ලස්සන සිනහවක්, දීප්තිමත් සුදු, බොහෝ මිනිසුන්ගේ සිහිනයයි. එසේ වුවද, අපගේ ආහාර වේල සහ අපගේ ජාන සැකැස්ම මත පදනම්ව, සමහරුන්ට අනෙක් අයට වඩා වේගයෙන් සහ පහසුවෙන් කහ පැහැයට හැරෙන දත් ​​ඇත. වාසනාවකට මෙන්, ගෙදර හැදූ දත් සුදු කිරීම සඳහා බොහෝ ඉඟි සහ වට්ටෝරු තිබේ!

සුදු දත් තිබීම වර්තමානයේ සුන්දරත්වයේ නිර්ණායකයකි. ඔබ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන බවත්, ඔබට හොඳ සනීපාරක්ෂාව ඇති බවත් පෙන්වන ලකුණක් ද වේ. කෙසේ වෙතත්, අප සියලු දෙනාටම එකම දන්ත ප්‍රාග්ධනයක් නොමැති අතර සමහර පුද්ගලයින්ට ස්වභාවිකවම අනෙක් අයට වඩා කහ පැහැති දන්ත හෝ පැල්ලම් වේගයෙන් අවශෝෂණය කර ගැනීමේ ප්‍රවණතාවක් ඇත.

දත් සුදුව තබා ගැනීම සඳහා හොඳ පුරුදු කිහිපයක් අනුගමනය කළ හැකිය. පළමුවෙන්ම, දත් දැඩි ලෙස කහ කරන තේ සහ කෝපි පරිභෝජනය සීමා කරන්න.. එය පරිභෝජනය කරන විට, ජලය සමග ඔබේ මුඛය සේදීම, හෝ වඩා හොඳ, ඔබේ දත් සෝදා ගන්න. සිගරට් වල අඩංගු නිකොටින් ද වැළකිය යුතු අතර, එය වාර්තාගත වේලාවට දත් කහ පැහැයට හැරෙන අතර දිගුකාලීනව පවතී.

මෙම හොඳ පුරුදු සමඟ හොඳ දන්ත සනීපාරක්ෂාව අත්යවශ්ය වේ: ඔබේ දත් මදින්න, දිනකට තුන් වරක්, විනාඩි තුනක්. ඔබේ දත් බුරුසුව එහි කාර්යක්ෂමතාව නැති නොවන පරිදි නිතිපතා වෙනස් කිරීමට මතක තබා ගන්න. මුඛ සේදීම සහ දන්ත ෆ්ලෝස් මෙම දත්මැදීම සම්පූර්ණ කළ හැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ කහ පැහැති දත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබට කරදර කරන්නේ නම්, දත් සුදු කිරීම වෘත්තිකයෙකු, ලේසර් හෝ වෘත්තීය නිෂ්පාදන සමඟ සිදු කළ හැකිය. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම ප්රතිකාර බිඳෙනසුලු දත් මත සිදු කළ නොහැකි අතර, සියල්ලටත් වඩා, ඒවා ඉතා මිල අධික වේ.

ෙබ්කිං සෝඩා යනු දන්තාලේප වැනි ගෘහස්ථ නිෂ්පාදනවල හෝ ගෙදර හැදූ ෂැම්පූ වට්ටෝරු වල භාවිතා කරන ස්වභාවික නිෂ්පාදනයකි. එය මෘදු හා ඵලදායී පිරිසිදුකාරකයක් වන අතර, එය බලවත් සුදු කිරීමේ ක්රියාවක් ද ඇත.

ගෙදර හැදූ දත් සුදු කිරීම සඳහා ෙබ්කිං සෝඩා භාවිතා කිරීම සඳහා, කිසිවක් සරල විය නොහැක: ඔබ සාමාන්‍යයෙන් දත් මදින්නට පෙර ඔබේ දන්තාලේපයට ෙබ්කිං සෝඩා ස්වල්පයක් ඉසිය යුතු ය.. ඔබේ දත් එනමලයට හානි නොවන පරිදි සතියකට වරක් පමණක් මෙම ෙබ්කිං සෝඩා බුරුසුව කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, බයිකාබනේට් තරමක් උල්ෙල්ඛ වේ, එබැවින් එය අරපිරිමැස්මෙන් භාවිතා කළ යුතුය, විශේෂයෙන් සංවේදී විදුරුමස් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා.

තේ ගස් අත්යවශ්ය තෙල්, තේ ගස ලෙසද හැඳින්වේ, සෞඛ්ය ප්රතිලාභවලින් පිරී ඇත. කුරුලෑ, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ප්‍රතිකාර කිරීමට හෝ දත් සුදු කිරීමට පවා එය අපගේ නාන කාමරයේ ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ! තේ ගසෙහි අත්යවශ්ය තෙල් ඉතා හොඳ ප්රතිබැක්ටීරීය සහ ප්රති-දිලීර නාශකයක් වන අතර, එය කදිම මුඛ සත්කාරයක් බවට පත් කරයි. එය දත් ආරක්ෂා කරයි, ඔවුන් ගැන සැලකිලිමත් වන අතර ඒවායේ මුල් දීප්තිය නැවත ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

එහි ප්‍රතිලාභ වලින් ප්‍රයෝජන ගැනීම සඳහා, ඔබට එය මුඛ සේදීමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය: ඔබේ මුඛය සේදීමට පෙර තේ ගස් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 4 ක් ඇල්මැරුණු වතුර වීදුරුවකට වත් කරන්න. කෙළ ගැසීමට පෙර මිශ්‍රණය අවම වශයෙන් තත්පර 30ක් මුඛයේ තබා ගත යුතුය. මෙම තේ ගස් මුඛ සේදීම ගිල නොදැමීමට වගබලා ගන්න.

තේ ගස ඔබේ දන්තාලේප සමඟ ද භාවිතා කළ හැකිය: ඔබේ දන්තාලේපයට බිංදු දෙකක්, ඔබේ දත් බුරුසුව මත කෙලින්ම වත් කරන්න. සුපුරුදු පරිදි දත් මදින්න. ප්රවේශම් වන්න, දත් එනමලයට හානි නොකිරීම සඳහා මෙම තාක්ෂණය සතියකට දෙවරකට වඩා භාවිතා නොකළ යුතුය.

ලෙමන් යනු රූපලාවන්‍ය මිතුරෙකු වන අතර එය විශිෂ්ට ඩෙටොක්ස් අමුද්‍රව්‍යයක් බව හොඳින් දන්නා කරුණකි. එය දත් මත සුදු කිරීමේ ක්රියාවක් ද ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ලෙමන් යුෂ වල ආම්ලිකතාවය ටාටාර් සහ දන්ත සමරු ඵලකයට පහර දෙනු ඇත, එය කුහර වළක්වයි, නමුත් දත් කහ පැහැයට හැරීම වළක්වයි.. අනෙක් අතට, එහි ආම්ලිකතාවය උල්ෙල්ඛ බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර, සංවේදී විදුරුමස් ඇති පුද්ගලයින්ට වේදනාකාරී වේ. ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබේ දත් එනමලයට හානි නොකිරීම සඳහා සතියකට දෙවරකට වඩා භාවිතා නොකරන්න.

ගෙදර හැදූ දත් සුදු කිරීම සඳහා ලෙමන් භාවිතා කිරීම පහසුය: බඳුනකට ලෙමන් අඩක් මිරිකා ගන්න. ඔබේ දත් බුරුසුව යුෂ වල ගිල්වා සුපුරුදු පරිදි එයින් දත් මදින්න. මිනිත්තුවක් තබන්න, ඉන්පසු පැහැදිලි ජලය සමග ඔබේ මුඛය සේදීම. සති කිහිපයකට පසු ඔබට ප්රතිඵලය පෙනෙනු ඇත.