ආරම්භකයින් සඳහා ටෙනිස් පාඩම්

ජාවාරමක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද

ජාවාරමක් තෝරාගැනීමේදී, විකුණුම් සහායකයෙකුගේ උපකාරය භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔහු ඔබට වඩාත් ගැලපෙන එකක් තෝරා ගනු ඇත - ප්රමාණය, ද්රව්ය සහ මිල. නමුත් මිලදී ගැනීමට පෙර උපදෙස් කිහිපයක් තවමත් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

නවකයන් අනිවාර්යයෙන්ම මිලදී ගත යුතුය වෘත්තීය නොවේ, නමුත් ආධුනික ජාවාරම්. ජාවාරම මිල අධික වන තරමට ඔබ ඉක්මනින් ටෙනිස් ක්‍රීඩා කිරීමට ඉගෙන ගන්නා අතර ඔබට විශිෂ්ට තාක්‍ෂණයක් සකසා ගත හැකි යැයි ඔබ සිතිය යුතු නැත. ආධුනික ජාවාරම් ලාභදායී (මිල පරාසය රූබල් 2-8 දහසක්) සහ පාලනය කිරීමට පහසුය. ප්රධාන දෙය නම් ඔවුන් සැපපහසුයි, හොඳ කම්පන තෙතමනය සහිත පද්ධතියක් ඇත.

පළමුව, හසුරුව ඔබට සුදුසු දැයි තීරණය කරන්න. ජාවාරම එක් අතකින් ගෙන එය ඔබේ අත්ලෙන් අල්ලා ගන්න. ඔබේ අනෙක් අතේ දර්ශක ඇඟිල්ල ඇඟිලි සහ අත්ල අතර පරතරය තුළ තබන්න. ඇඟිල්ල වැඩි හෝ අඩු තදින් ගැලපේ නම්, හසුරුව ඔබට ගැලපේ. ඔබට සුවපහසු ලෙස සෙල්ලම් කළ හැකි විශාලතම හසුරුව තෝරා ගැනීමට අවශ්ය බව විශ්වාස කෙරේ.

කාමරවල ප්‍රකාශිත ප්‍රමාණයේ "යුරෝපීය" පද්ධතියක් ඇත. ජාවාරම් ළමයින් සඳහා සුදුසු ය අංක 1 සහ 2 සමඟ, කාන්තා - අංක 3 සමඟ, සහ පිරිමින් සඳහා - 4-7. කෙසේ වෙතත්, ප්රායෝගිකව, හසුරුවෙහි ප්රමාණය තනි තනිව තීරණය කළ යුතුය.

සපත්තු තෝරා ගන්නේ කෙසේද

සුදු සායක්, ලස්සන ටී ෂර්ට් එකක්, හිස නොගැලපෙන පරිදි තොප්පියක් - ඒ සියල්ල හොඳයි. කෙසේ වෙතත්, ටෙනිස් උපකරණවල වැදගත්ම දෙය වන්නේ සපත්තුයි. ක්‍රීඩා වෙළඳසැල් වල විශාල මාදිලියේ මාදිලි තිබේ, ඔබ ඒවායින් එකක් තෝරාගෙන, උසාවියට ​​පැමිණ, වෘත්තීය ක්‍රීඩකයින් කියා සිටින්නේ ඔබ කිසිසේත් ටෙනිස් සපත්තු මිලදී නොගත් බවයි. ඔබට ක්‍රීඩාංගනයට ඇතුළු වීමට අවසර දී ඇත්නම් එයද හොඳය, නමුත් සියල්ලට පසු, සමහර ටෙනිස් කඳවුරු (විශේෂයෙන් මැටි පිට්ටනි ඇති ඒවා) ඔබට ක්‍රීඩා කිරීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත, එවැනි යටි පතුලක් සමඟ ඔබට පමණක් තිබේ යැයි කියමින් ඔවුන්ගේ උසාවි අඩාල කරන්න.

ඔබ කලකිරීමට පත් නොවන පරිදි, ලොව පුරා ටෙනිස් සපත්තු ලෙස හඳුන්වන සපත්තු සපත්තු වල සුවිශේෂී ලක්ෂණ මොනවාදැයි පැහැදිලි කිරීමට අපි උත්සාහ කරමු.

බූට් එකේ මැද.

බූට් එකේ විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කරන ලද මෘදු ෙකොටස නිර්මාණය කර ඇත වළලුකර ආරක්ෂා කිරීමට සහ ටෙනිස් පිටියේ ප්රචණ්ඩකාරී චලනයන් සමඟ සම්බන්ධ වූ කම්පන වලින් දණහිස්. විලුඹ සහ පාදය අතර පිහිටා ඇති මෙම ඇතුල් කිරීම විවිධ බරින් යුත් විවිධ ද්රව්ය වලින් සාදා ගත හැකිය.

හිරු

ටෙනිස් සපත්තු වල පිටත තට්ටුව බොහෝ අවස්ථාවලදී නම්‍යශීලීභාවය සහ කල්පැවැත්මේ අද්විතීය ලක්ෂණ ඇති විශේෂ රබර් සංයෝගයකින් සාදා ඇත. රබර්වල විවිධ වර්ණවලින් රබර්වල විවිධ වයනය හෝ ඝනත්වය අදහස් කළ හැකිය (බොහෝ විට, උදාහරණයක් ලෙස, පිටත තට්ටුව විලුඹේ සැලකිය යුතු ලෙස ඝන වන අතර ඇඟිල්ලේ තුනී වේ).

මාර්ගය වන විට, පාපුවරුවේ සිග්සැග් රටාව (හර්න්ජන්බෝන් රටාවක් සහිත ඇතුල් කිරීම්) විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ පාවහන් උසාවියේ මතුපිට අඩුවෙන් ලිස්සා යාම සඳහා ය. පාංශු අංශු පතුලට ඇලී නැත සහ සපත්තු බරින් බර නොවීය.

බූට් ටොප්

බූට් එකේ ඉහළ කොටස ඔබේ පාදය "ආවරණ" කරන මතුපිට වේ. එය සම් හෝ උසස් තත්ත්වයේ කෘතිම ද්රව්ය වලින් සාදා ගත හැකිය. බොහෝ විට විශේෂ ඇතුළු කිරීම් වලින් සරසා ඇත, සාමාන්යයෙන් පමණක් භාවිතා වේ ආකෘතියේ බර අඩු කිරීමට.

ඉන්සෝල්

උසාවියේ මතුපිට පාදයේ බලපෑම ඉන්සෝලය කුෂන් කරයි. එය විවිධාකාර ද්රව්ය වලින් සමන්විත වේ. සෘජුවම පාදයට යටින් පිහිටා ඇත, ඉන්සෝලය ඝණකම වෙනස් විය හැක විලුඹේ සිට පාදය දක්වා. මිල අධික ටෙනිස් සපත්තු වලදී, ඉන්සෝල් සාමාන්යයෙන් ඉවත් කළ හැකි සහ සේදිය හැකි ය.

උසාවි ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ

උසාවි බෙදී ඇති ප්‍රධාන වර්ග වන්නේ - වසා (ගෘහස්ථ) සහ විවෘත (එළිමහන). උසාවි ඉදිකිරීමේදී කුමන ආකාරයේ මතුපිටක් භාවිතා කරන්නේද යන්න සහ මෙම හෝ එම ආකාරයේ මතුපිට වාසිය කුමක්දැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය.

ස්වභාවික ඔසු

ටෙනිස් පිට්ටනි ඉදිකිරීමේදී ප්‍රායෝගිකව භාවිතා නොකෙරේ, එය වැඩිපුර නඩත්තු කිරීම අවශ්ය වන අතර ක්රීඩා විශාල සංඛ්යාවක් සඳහා ඉඩ නොදේ. නවක ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට සහ වෘත්තිකයන්ට එය මත ක්‍රීඩා කිරීම තරමක් අපහසුය. එවැනි පෘෂ්ඨයක් මත පන්දුව නැවත පැමිණීම අඩු සහ අනපේක්ෂිත වේ.

කෘතිම තණකොළ

එය කෘතිම තෘණ කාපට් එකක් වන අතර එය ඇස්ෆල්ට් හෝ කොන්ක්‍රීට් පදනමක් මත තබා වැලි වලින් ආවරණය කර ඇත. ගොඩේ උස සාමාන්යයෙන් 9 සිට 20 දක්වා මි.මී. මෙම ආෙල්පනය ඉතා කල් පවතින, සියලු කාලගුණික තත්ත්වයන් සඳහා සුදුසු වන අතර ක්රීඩාවේ සහ බෝල පිම්මේ ප්රශස්ත වේගයක් සපයයි.

දෘඪ ආලේපන (තද)

එළිමහන් ප්‍රදේශ සහ ශාලා යන දෙකටම සුදුසුය. අද එය ලෝක තරඟ සඳහා වඩාත් බහුලව භාවිතා වන ටෙනිස් පිටිය වේ. ඇක්‍රිලික් ඉහළ තට්ටුව රබර් ආධාරක මත තබා ඇති අතර, මේ හේතුවෙන් සමස්ත ආලේපනයේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව සහ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව ලබා ගනී. මෙම රබර් වල ඝණකම ආලේපනයේ ප්රත්යාස්ථතාව සකස් කළ හැකි අතර ක්රීඩාව වැඩි හෝ අඩු වේගවත් කිරීම, එනම් ක්රීඩාවේ වේගය වෙනස් කිරීම. ඕනෑම ශෛලියක් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට පහසු වන අතර පසුපස රේඛාවෙන් සහ දැලෙන් හොඳ පිම්මක් ඇත.

බිම් උසාවි

මේවා විවෘත උසාවි වන අතර ඒ සඳහා මැටි, වැලි, තලා දැමූ ගඩොල් හෝ ගල් මිශ්‍රණයක් භාවිතා කරයි, බොහෝ විට මේ සියල්ලට රබර් හෝ ප්ලාස්ටික් චිප්ස් එකතු වේ. ඔවුන් අනෙක් අයට වඩා ක්‍රීඩා කිරීම තරමක් අපහසු වන්නේ පන්දුවේ පිම්ම ඉතා ඉහළ බැවින් එහි දිශාව අනපේක්ෂිත විය හැකි බැවිනි.

මොස්කව්හි ටෙනිස් සෙල්ලම් කිරීමට කොහෙද?

මොස්කව්හි ඔබට ටෙනිස් ක්රීඩා කළ හැකි ස්ථාන බොහොමයක් තිබේ. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙකුගේ කුලී මිල පසුගිය මාස හය තුළ සැලකිය යුතු ලෙස පහත වැටී ඇත - මෙයට හේතුව ආර්ථික අර්බුදය විය හැකිය. මීට පෙර මොස්කව් උසාවිවල පුහුණුව සඳහා පැයකට රුබල් 1500 ක් වැය වේ නම්. සාමාන්යයෙන්, දැන් එය රූබල් 500-800 කි. එකට.

• ටෙනිස් පිටි "චයිකා". සංකීර්ණයේ භූමියේ දෘඩ වර්ගයේ (දෘඩ හා වේගවත් මතුපිට) ගෘහස්ථ හා එළිමහන් ටෙනිස් පිටි ඇත. නොමිලේ වාහන නැවැත්වීමේ පහසුකම් ඇත. ළමුන් සමඟ තනි පුහුණුවීම් සහ පන්ති සංවිධානය කිරීමේ හැකියාව ලබා දී ඇත. පහසුව සඳහා, උපකරණ කුලියට දීම, මාරු කරන කාමර, නාන, සම්බාහන, සූර්යාගාරය සහ සෝනා, සහ අසල පිහිනුම් තටාකයක් ඇත. ලිපිනය: මෙට්රෝ "උද්යාන සංස්කෘතිය", Korobeinikov පටුමග, නිවස 1/2.

• "Luzhniki" හි ක්රීඩා සංකීර්ණ "Druzhba". ගෘහස්ථ ටාරොෆ්ලෙක්ස් උසාවි 4 (තද පෘෂ්ඨයක් මත වේගවත්). ඇඳුම් මාරු කරන කාමර, ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටල සහ වැසි ඇත. අවාසනාවකට උපකරණ කුලියට දීමක් නොමැත. ලිපිනය: මෙට්රෝ දුම්රිය ස්ථානය "Vorobyovy Gory", Luzhnetskaya බැම්ම, ගොඩනැගිල්ල 10a.

• ඩයිනමෝ හි ටෙනිස් පිටි. ඒවා ගෘහස්ථ ක්‍රීඩාංගණ 6ක් සහ එළිමහන් උසාවි 6ක්. භූමියේ සෝනා කිහිපයක්, ව්‍යායාම ශාලාවක්, රූපලාවන්‍යාගාරයක් ඇත. පහසුව සඳහා, ඇඳුම් මාරු කරන කාමර, වැසි සහ කැෆේ සපයනු ලැබේ. ගෙවන සහ නොමිලේ වාහන නැවැත්වීමේ පහසුකම් ඇත. ලිපිනය: මෙට්රෝ ස්ටේෂන් "චෙකොව්ස්කායා", Petrovka වීදිය, නිවස 26, Bldg. නවය.

• ඉස්ක්රා ක්රීඩාංගනය. 3 ගෘහස්ථ උසාවි (සින්තටික්) සහ 6 එළිමහන් (4 - ඇස්ෆල්ට්, 2 - අපිරිසිදු). ඇඳුම් මාරු කරන කාමර, නාන, ඇඳුම් ආයිත්තම් ඇත. සංකීර්ණය ඇතුළත ඔබට සම්බාහනය, සෝනා සහ සෝලාරියම් සොයාගත හැකිය. ලිපිනය: මෙට්රෝ දුම්රිය ස්ථානය "උද්භිද උද්යානය", Selskokhozyaistvennaya වීදිය, ow. 26a.

• ක්රීඩා සංකීර්ණය "ස්ටාර්". ගෘහස්ථ උසාවි 4 (දෘඩ). ක්ලබ් තරඟාවලි ඇත, නාන කාමර, ලොකර්, ඇඳුම් මාරු කිරීමේ කාමර සහ පහසුව සඳහා කෙස් වියළන යන්ත්ර සපයනු ලැබේ. ගාස්තුවක් සඳහා VIP වෙනස් කිරීමේ කාමර, ව්‍යායාම ශාලාවක් සහ aerobics කාමරයක් ඇත. ලිපිනය: මෙට්රෝ "Bagrationovskaya", st. Bolshaya Filevskaya, ගොඩනැගිල්ල 20.