විද්‍යා .යින් පැවසුවේ මානසික අවපීඩනයට හේතු විය හැකි ආහාර මොනවාද යන්නයි

අධික මේද ආහාර වේලක්, එය හැරෙනවා, හැඩය පමණක් නොව මනෝභාවය නරක්. ඊට අමතරව, අධික තෙල් සහිත ආහාර අනුභව කිරීමෙන් මිනිසුන් තරබාරු වන අතර සෞඛ්‍ය ගැටලු සහ පෙනුම ඇති වේ. තරමක් වෙනස් ක්‍රියාවලියකින් කාරණය බව ඔප්පු කිරීමට විද්‍යාඥයින්ට හැකි විය. මොළයේ මේදය සමුච්චය විය හැකි අතර, මේ අවස්ථාවේ දී, මානසික අවපීඩනය වැනි බරපතල මානසික ආබාධ ඇති විය හැකි බව පෙනී යයි.

ග්ලාස්ගෝ විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ මිනිසුන් මොළයේ යම් ප්‍රදේශයක එකතු වන ආහාර මේද පරිභෝජනය කරන විට මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ මතු විය හැකි බවයි.

මෙම නිගමනය සඳහා පදනම වූයේ මීයන් පිළිබඳ අධ්යයනයයි. ඔවුන්ට අධික තෙල් සහිත ආහාර ලබා දෙන ලදී. පසුව, ප්රතිජීවක ඖෂධ මයික්රොෆ්ලෝරා තත්ත්වය සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් නොවන තාක් කල්, මෙම පුද්ගලයින් මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කිරීමට පටන් ගත්හ. එවිට පර්යේෂකයන් නිගමනය කළේ මේදය අධික ආහාර වේලක් මගින් මානසික අවපීඩනයට හේතු වන ස්නායු රසායනික වෙනස්කම් ඇති කරන බඩවැල් බැක්ටීරියා සමහර කණ්ඩායම් වගා කළ හැකි බවයි.

ආහාරමය මේද පහසුවෙන් රුධිරයට ඇතුළු වන අතර හයිපොතලමස් නම් මොළයේ එකතු වන බව සොයා ගන්නා ලදී. පසුව, ඔවුන් සංඥා මාර්ගවල බාධා ඇති කරයි, එය මානසික අවපීඩනයට හේතු වේ.

තරබාරුකමෙන් පෙළෙන රෝගීන් සිහින් රෝගීන්ට වඩා විෂාදනාශකවලට වඩා නරක ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ මන්දැයි ඩිස්කවරි පැහැදිලි කරයි. දැන්, ඔබට මෙම තොරතුරු මත පදනම්ව මානසික අවපීඩනය සඳහා පිළියමක් නිර්මාණය කළ හැකිය.

නමුත් "ජෑම්" ප්රශ්නයට කැමති අය සඳහා, මේදය, අධික කැලරි සහිත දෙයක්, නමුත් මෙම තොරතුරු දිගු කාලීනව එවැනි ආහාර පමණක් ඍණාත්මක මනෝගතිය උග්ර කළ හැකි බව තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

ඔබමයි