ධාන්ය වර්ග මත යැපෙන්නද? ඔබ බර වැඩිවීමේ අවදානමක් ඇති අතර මාංශ පේශි සහ සන්ධිවල වේදනාව දැනේ. උපවාසයේ නොසිටින අය පවා - ඔබේ ආහාර වේල නැවත සලකා බැලීමට හේතු වන ධාන්ය ධාන්ය පිළිබඳ කම්පන සහගත සත්‍යය පෝෂණවේදීන් වැඩසටහනෙන් හෙළි කළේය.
ශරීරය ග්ලූටන් වලට ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ කෙසේද, ධාන්ය වර්ග වඩාත් ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද සහ පරිභෝජනය සෑම කෙනෙකුම දැන සිටිය යුතුය; විශේෂ expert යෙකු සමඟ වීඩියෝ සම්මුඛ සාකච්ඡාවෙන් ඔබ ඉගෙන ගන්නා දේ සීමා කිරීම වඩා හොඳය.
ඔබේ උදෑසන ආහාරය ධාන්ය සෞඛ්ය සම්පන්නද?
නිරෝගීව සිටින්න!