නිරෝගී වකුගඩු සඳහා පියවර තුනක්

ඔප්පු කළ අන්තර්ගතය

ඔවුන් ශරීරයේ වැඩ නියාමනය කර එය පිරිසිදු කරයි, එයින් අනවශ්‍ය දේ ඉවත් කරයි. නමුත් ඔවුන් අඩු කාර්යක්ෂමව වැඩ කරන විට කුමක් කළ යුතුද?

නිරෝගී වකුගඩු යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ දිලිසෙන හිසකෙස් සහ සිනිඳු සම සහ සියල්ලටම වඩා ශක්තිමත් අස්ථි බවයි. මෙයට හේතුව වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරිත්වය අනෙකුත් අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන බැවිනි. ඔවුන් ශරීරයේ තරල ප්‍රමාණය සහ රුධිරයේ අයන සාන්ද්‍රණය පාලනය කරයි. ඔවුන්ට ස්තූතියි, අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය සහ සෝඩියම් නිවැරදි මට්ටම පවත්වා ගෙන යනු ලැබේ. අනවශ්‍ය හෝ අධික වූ දේ බැහැර කරයි. එමනිසා, වකුගඩු අසමත් වීමට පටන් ගනී නම්, රුධිරය ප්රමාණවත් ලෙස පිරිසිදු කර නැති අතර විෂ ද්රව්ය හා පරිවෘත්තීය අපද්රව්ය සමඟ අනෙකුත් අවයව වෙත ළඟා වේ. වචනයෙන් කියනවා නම්, වකුගඩු වල වැඩ අවුල් වූ විට, මුළු ජීවියාම විෂ වේ. ඔබේ නියපොතු දෙස බලන්න. වකුගඩු නිසි ලෙස ක්‍රියා නොකරන විට නියපොතු මත කුඩා සුදු ලප ඇති විය හැක. සහ වැසිකිළියට පැමිණීම ගැන කුමක් කිව හැකිද - ඔබ මෑතකදී අඩුවෙන් මුත්රා කර තිබේද? මෙය ඔබට කරදර විය යුතුය. මුහුණ, අත් සහ කකුල් ඉදිමීම ද භයානක ය. ඔබේ ශරීරය අනවශ්‍ය ලෙස අතිරික්ත ජලය ගබඩා කරයි. ඔබටත් නිරන්තරයෙන් තෙහෙට්ටුවක්, සාන්ද්‍රණයක් නොමැතිකම, ඔක්කාරය, සම ගැලවී යනවා නම් සහ ඔබේ ඇස් යට සෑම දිනකම බෑග් තිබේ නම්, එය ශරීර තරල වඩාත් හොඳින් කළමනාකරණය කිරීමට හැකි වන පරිදි වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය විය යුතු බවට ලකුණකි.

ඔබේ වකුගඩු වල තත්වය පරීක්ෂා කර රෝග විනිශ්චය පැකේජයක් කරන්න. වකුගඩු රෝග විනිශ්චය - රුධිර හා මුත්රා පරීක්ෂණ.

පළමු පියවර

වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරන එළවළු හඳුන්වා දීමෙන් ආරම්භ කරන්න. සැල්දිරි, ඩිල්, parsley, වම්බටු, තක්කාලි, බ්රොකොලි, කැරට්, ළූණු සහ සුදුළූණු සඳහා ළඟා වන්න. ඒවා ඩයුරටික් බැවින් ඒවා විජලනය කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔබ යුෂ සාදන විට වකුගඩු පිරිසිදු කිරීම වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත - එක් එළවළු හෝ සංයෝජනයක්, උදාහරණයක් ලෙස, සැල්දිරි සහ parsley සමග කැරට්. හිස් බඩක් මත යුෂ පානය කිරීමෙන් සෑම දිනකම ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීම හොඳ අදහසකි. ඩයුරටික් එළවළු මෙන්, ස්ට්‍රෝබෙරි, වල් ස්ට්‍රෝබෙරි, ගූස්බෙරි වැනි සමහර සෘතුමය පලතුරු ක්‍රියා කරයි, විශේෂයෙන් බ්ලූබෙරීස්, පෙයාර්ස් සහ ක්‍රැන්බෙරි සමඟ මිශ්‍ර කළ විට. ඔවුන් ඔබේ පිපාසය ප්‍රබෝධමත් කිරීමට සහ සංසිඳුවා ගැනීමට පමණක් නොව, පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීමට සහ විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එළවළු සහ පලතුරු යුෂ ආහාර වේලකට පෙර වීදුරු භාගයක් සඳහා දිනකට 3 වතාවක් පානය කිරීම වඩාත් සුදුසුය. එවැනි ප්රතිකාර දින 10-14 ක් පැවතිය යුතුය.

පියවර දෙක

දැන් ඖෂධ පැළෑටි සඳහා කාලයයි. ඔවුන් ශරීරයේ ජලය රඳවා තබා ගැනීමට ප්‍රතිරෝධය දැක්විය යුතුය. ඉදිරි සති දෙක සඳහා, ඩයුරටික් පැලවල මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න: nettle, බර්ච් සහ කුරුල්ලා knotweed. ඔවුන් විෂ ද්රව්ය සහ වකුගඩු වැලි ඉවත් කිරීමට ද උපකාර කරනු ඇත. උදාහරණයක් ලෙස වකුගඩු සඳහා උත්සාහ කරන්න - Medonet වෙළඳපොලේ ඇති ශාකසාර-පළතුරු තේ. සිත් ඇදගන්නාසුළු යෝජනාවක් වන්නේ ඩයුරිසිස් සඳහා සහය වන නෙරෙක් ක්ලිමුස්කෝගේ නිසි වැඩ සඳහා Tincture සහාය වීමයි.

ඔබේ ශරීරයෙන් ජලය බැසයාම වැඩි කිරීම ඉදිමීම සහ ඉදිමීම සමඟ සටන් කරන අතර ඔබේ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඖෂධ පැළෑටි ද යූරියා ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලිය උත්තේජනය කරනු ඇත, වකුගඩු අඩු කාර්යක්ෂම වන විට, රුධිරයේ එහි සාන්ද්රණය වැඩි වේ. ශරීරය ඉක්මනින් විෂ වීම නිසා මෙය ඉතා භයානක ය. නමුත් ඖෂධ පැළෑටි ද බැක්ටීරියා නාශක බැවින් ඩෙටොක්ස් සියල්ලම නොවේ. මුත්රා සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් වැළැක්වීම සඳහා ද ඒවා ඵලදායී වේ.

වකුගඩු උත්සාහ කරන්න - මුත්රා පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන සහ විෂ ද්රව්ය ශරීරය ඵලදායී ලෙස පිරිසිදු කරන nettle, horsetail සහ rosehip සමග දියර අතිරේකයක් හෝ පිරිසිදු කිරීමේ බිංදු.

ඔබට ඒවා කහට තේ ආකාරයෙන් (වීදුරු එකකට පැකට් 1-2) හෝ කහට සෑදීම සඳහා වියළා ගත හැකිය. උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක් සඳහා, ඖෂධ පැළෑටි 1 tablespoon එකතු කර විනාඩි 10-15 ක් (සියලු ඖෂධ පැළෑටි වෙනම භාජන වල) ආවරණය කර තබන්න. පෙරීමෙන් පසු, එක් එක් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් 1/4 කෝප්පයක් දිනකට 3 වතාවක් පානය කළ යුතුය, වඩාත් සුදුසු ආහාර වේලකට හෝ සුලු කෑමකට පෙර (ඉන්ෆියුෂන් සීතල නොවන පරිදි, ඔබට උතුරන වතුර එකතු කළ හැකිය). කෙසේ වෙතත්, දිනකට කහට වීදුරු 2-3 නොඉක්මවන ලෙස සැලකිලිමත් වන්න. ඩයුරටික් ඖෂධ පැළෑටි විවිධ තීව්‍රතාවයකින් ක්‍රියා කරයි, නමුත් ඒවා වැඩිපුර පානය කිරීම විජලනය වීමට හේතු විය හැක.

ෆාමසි සහ වෙළඳසැල් වල, වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සූදානම් කළ ශාකසාර මිශ්‍රණ ද ඇත. Medonet Market හි ඔබට මිලදී ගත හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, වකුගඩු - Lorem Vit හි ස්වාභාවික ශාකසාර මිශ්‍රණයක්, ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ: Warty බර්ච් කොළ, bearberry කොළ, පොදු nettle කොළ, dandelion කොළ. එවැනි සංකීර්ණ සූදානම පානය කළ හැක්කේ ඖෂධවේදියෙකු හෝ ඉන්ටර්නිස්ට්වරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි, සමහර ඖෂධ පැළෑටි සමගාමී රෝගවලට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය.

Medonet Market හි ඔබට ඖෂධ පැළෑටි ඩෙටොක්ස් සොයා ගත හැකිය - ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති පාරිසරික ඖෂධීය තේ, විෂ ද්රව්ය ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට සහ වකුගඩු වල වැඩ සඳහා සහාය වේ. අපි ද වකුගඩු නිර්දේශ කරමු - ක්ලිමුස්කෝ පියතුමාගේ මුල් වට්ටෝරුව මත පදනම්ව සකස් කරන ලද ඖෂධ පැළෑටි මිශ්රණයකි.

තුන්වන පියවර

ප්‍රතිකාරයේ අවසාන සතිය රසවත් හා ප්‍රබෝධමත් කොමඩු කෑම සඳහා කාලයයි. දිනකට වැඩි වාර ගණනක්, වකුගඩු සඳහා වඩා හොඳය. මක්නිසාද යත් මෙම පලතුර විශාල වශයෙන් ආහාරයට ගැනීමෙන් මුත්රා සහ විෂ ද්රව්ය නිතර නිතර පිටවීමට හේතු වේ. උණුසුම් ස්නාන හෝ සම්පීඩක සමඟ වකුගඩු උණුසුම් කිරීම සඳහා මෙම අවස්ථාවේදී වැදගත් වේ. එතුම ඔබට ශක්තිය ලබා දෙනවා පමණක් නොව, ශරීරයේ තරල සංසරණයටද බලපානු ඇත. එය කරන්නේ කෙසේද? බඳුනක වතුර ලීටර් 4 ක් උනු කිරීමට ප්රමාණවත්ය, ඉන්පසු ගාන ලද ඉඟුරු (එක් මූලයක්) එකතු කර පැය හතරෙන් එකක් උණුසුම් කරන්න (එය නභිගත නොකරන්න). දැන් ඔබට පෙරන ලද දියරයේ තුවායක් තෙත් කර ඔබේ වකුගඩු මට්ටමින් ඔබේ පිටුපසට තැබිය යුතුය. වියළි තුවායක් තෙත් සම්පීඩකයක් මත තබා බ්ලැන්කට්ටුවකින් ආවරණය කිරීම වඩාත් සුදුසුය. සම්පීඩකයේ උෂ්ණත්වය පහත වැටෙන විට, ඔබ නැවතත් ඉඟුරු කසාය තුළ තුවාය තෙත් කර නැවත නැවත සම්පීඩනය කළ යුතුය. එවැනි විනාඩි 10-15 සැසිවාරයකින් පසු, පිටුපස සමෙහි රතු ප්රතික්රියාවක් දිස්වේ. එය බොහෝ විට අසමාන වනු ඇත, මන්ද එය එක් එක් වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරිත්වය වෙන වෙනම රඳා පවතී. නමුත් රතු සමේ හොඳ සලකුණක් - වකුගඩු වැඩ කිරීමට උත්තේජනය කර ඇත. සම්පීඩනය දින 7 සිට 10 දක්වා නැවත නැවතත් කළ යුතුය. කොටස් සාමාන්යයෙන් දින 2-3 ක් පවතිනු ඇත, එවිට ඔබට නව එකක් සකස් කිරීමට අවශ්ය වේ.

නැත්නම් සමහර විට අතිරේකද?

ඔව්, නමුත් ශාකසාර ප්රතිකාර වෙනුවට. කැප්සියුල සහ ටැබ්ලට් වල ඔබට ඩයුරටික් ඖෂධ පැළෑටි, එළවළු සහ පළතුරු සාරය සොයා ගත හැකි බැවිනි. ඒවා ආහාර වේලකට පෙර හෝ අතරතුර, මසකට දිනකට පෙති 2 සිට උපරිම 6 දක්වා ගත යුතුය (මාත්‍රාව පිළිබඳ තොරතුරු ඇසුරුම්කරණයේ සොයාගත හැකිය). Elderberry කැප්සියුල, යාපහුව බලකොටුව හෝ Aboca හරිත තේ සඳහා ළඟා වීම වටී. කුඩු කරන ලද nettle කොළ සහ horsetail ඔසු Urticaps හි සොයා ගත හැකි අතර, Nettle හැරුණු විට, පේරු ශාකය chanca piedra ද ඇත, එය මුත්රා මාර්ගයේ මාංශ පේශි ලිහිල් කරන අතර මුත්රා මාර්ගයේ ගල් ගැටළු සඳහා හොඳින් ක්රියා කරයි. Cranberry Gal යනු ඩයුරටික් අශ්වාරෝහකයට අමතරව ක්රැන්බෙරි පලතුරු ද අඩංගු නිෂ්පාදනයකි. එය මුත්රා ආම්ලික කරයි, බැක්ටීරියා මුත්රාශයේ බිත්තිවලට ඇලී සිටීමට අපහසු වේ. සායනික පරීක්ෂණවලට අනුව, ක්රැන්බෙරි සූදානම භාවිතා කරන්නන්ගෙන් 60% කට වඩා මුත්රා වල බැක්ටීරියා අඩු වේ. ප්රයෝජනවත් ක්රැන්බෙරි විවිධ මිශ්රණවල දක්නට ලැබේ: ඇතුළුව. parsley කොළ සාරය සමග (Femisept Uro), කුඩු dandelion මූල (Doppelherz Aktiv) සමග හෝ හරිත තේ, කුඩු nettle සහ diuretic couch තණ කොළ (Aqua Femin) රයිසෝම සමග පොහොසත්.

උදාහරණයක් ලෙස, වකුගඩු සඳහා - Krakow හි ආහාරමය අතිරේකයක් වන Herbapol උත්සාහ කරන්න, එහිදී ඔබට යාපහුව බලකොටුව, ක්රැන්බෙරි, ගෝල්ඩන්රොඩ්, බර්ච් කොළ සොයාගත හැකිය.

ඔබ කලබලකාරී රෝග ලක්ෂණ දුටුවහොත්, වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ ඔබේ වෛද්යවරයා සම්බන්ධ කර ගැනීම බව මතක තබා ගත යුතුය.

සටහන:

වකුගඩු පිරිසිදු කිරීමේ ප්‍රතිකාර සඳහා ප්‍රතිවිරෝධතා වන්නේ ගර්භණීභාවය සහ මවි කිරි කාලය මෙන්ම නිදන්ගත වකුගඩු රෝගයි.

පරීක්ෂණය: ඇනා ඔගස්ටිනියැක්