අනපේක්ෂිත අමුත්තන් - පෝෂණය කළ යුතු දේ

පුදුමයට පත් වූ සත්කාරකගේ ගෞරවය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා කෙතරම් ඉක්මන් හා රසවත්ද?

හොඳම කෑම වර්ග 5 ප්‍රවීණයන් විසින් කසයෙන් තළා දමා ඇත කැනපේ 2 ඔබ.

ප්‍රධාන ආහාර වේලකට පෙර ඉතාලි විරෝධී ආහාර රුචිය සාම්ප්‍රදායිකව පිරිනැමේ. සරලව කිවහොත් මෙය පිරවුමක් සහිත පාන් කැබැල්ලක් වන නමුත් සැන්ඩ්විච් මෙන් නොව පාන් හැපෙන තුරු වියළා ගනී. ඒ අතරම, කැබැල්ලේ හරය මෘදු ලෙස පවතී. පහසුම විකල්පය නම් බැගුවේට් බැදීම, ඔලිව් තෙල් ස්වල්පයක් දමා සුදුළූණු සමඟ අතුල්ලන්න.

ඉස්කුරුප්පු වල ඇති කුඩා සැන්ඩ්විච් ආඩම්බරයෙන් හැඳින්වෙන්නේ “කැනේප්” ලෙස ය. කුඩා ආකෘතියට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ඒවා කෑමට පහසු වන අතර, ඒවා උතුම් හා නවීන පෙනුමක් ඇත. පිරවීම සඳහා ද දැඩි සීමා නොමැත. මේවා පෙති කපන ලද එළවළු, මුහුදු ආහාර, දෙලි මස් හෝ කැට කපා ගත් චීස් විය හැකිය.

ඔබේ අතේ ටොර්ටිල්ලා හෝ පිටා පාන් තිබේ නම් එයින් අඩක් විසඳනු ඇත, එනම් ඔබට එය ඔතන්නට හෝ පිරවීමට “ඇසුරුම්” කළ හැකි දෙයක්. එවිට ඔබට මනantකල්පිත කළ හැකිය. මස් ඉස්ටුවක්, එළවළු, චීස් පෙති හෝ හැම් පෙති සහ රනිල කුලයට අයත් බෝග පවා පිරවීමට සුදුසු ය.

සලාදයේ අමුද්‍රව්‍ය ඉතාලි ධජයේ වර්ණ ආඩම්බරයෙන් පුනරාවර්තනය කරයි. සහ හොඳ හේතුවක් නිසා. එය සොයා ගන්නා ලද්දේ නේපල්ස් සිට කි.මී 36 ක් Capතින් පිහිටි කැප්රි දූපතේ ය. තරුණ මොසරෙල්ලා චීස්, තක්කාලි, බැසිල් සහ ඔලිව් තෙල් - වෙන කිසිවක් නොවේ. ඉදිරිපත් කිරීම පරිකල්පනය සඳහා ඉඩ සලසයි. ඔබට අමුද්‍රව්‍ය තුනී පෙති වලට කපා හෝ කූරු මත තැබිය හැකිය. එවිට ඔබට ඉතාලි රසයෙන් කැනේප් ලබා ගත හැකිය.

සැන්ඩ්විච් මත තවත් පාන් ගෙඩියක් එකතු කිරීම ප්‍රමාණවත් වන අතර, ආඩම්බර නාමය සහිත "සැන්ඩ්විච්" සහිත ආහාර රුචියක් ඔබට ලැබේ. එක් ජනප්‍රවාදයකට අනුව, සැන්ඩ්විච් හි 4 වන අර්ල් වන ජෝන් මොන්ටේග් සාමිවරයා කාඩ් ක්‍රීඩා වලට කෙතරම් ඇල්මක් දැක්වුවද, දිවා ආහාරය හෝ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා ඔහු සේවකයාගෙන් ඉල්ලා සිටියේ දෑත් අපිරිසිදු නොවන පරිදි හැපෙන පාන් පෙති දෙකක් අතරට ගවමස් ලබා දෙන ලෙසයි. ස්වාමින් වහන්සේට එය සුලු කෑමක් පමණක් වූ අතර නව ආහාර රුචිය ආමාශයික ඉතිහාසයේ දක්නට ලැබුණි.

ඔබමයි