මනෝචිකිත්සකයෙකු සඳහා බෑම: "නලාව වාදනය කිරීම, මම අභ්යන්තර සමතුලිතතාවය සොයා ගන්නෙමි"

මනෝ චිකිත්සාව සහ නළා වාදනය පොදු වන්නේ කුමක්ද? මනෝචිකිත්සක සහ රූපවාහිනී ඉදිරිපත් කරන්නෙකු වන ව්ලැඩිමීර් ඩෂෙව්ස්කි පවසන්නේ සියලු සිතුවිලි අතහැර දමා නැවත ආරම්භ කිරීමටත්, “මෙහි සහ දැන්” මොහොතට ආපසු යාමටත්, ශරීරයේ සහ ආත්මයේ සමගිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමටත් ඇති අවස්ථාවයි.

මීට වසර විසිපහකට පමණ පෙර, මගේ උපන්දිනය වෙනුවෙන් මගේ මව මට චිත්‍ර ඇඳීමේ චිත්‍රයක් ලබා දුන්නාය: නහඹර වියේ පිරිමි ළමයෙක් නිල්-වයලට් පහරවලින් නළාව වාදනය කරයි. අම්මා ගිහින්, මගේ ඔෆිස් එකේ පෝට්රේට් එක එල්ලිලා තියෙනවා. පින්තූරයේ මගේ සම්බන්ධයක් තිබේදැයි මට බොහෝ වේලාවක් තේරුණේ නැත. ඒ වගේම මම උත්තරේ හොයාගත්ත වගේ.

දිගු කලක් තිස්සේ මා සතුව ඉන්දියානු බන්සුරි නළාවක් නිෂ්ක්‍රීයව, කැටයම් කළ, බරින් වැතිර තිබුණි - එය මට ලබා දුන්නේ පෙරදිග පිළිවෙත්වලට ප්‍රිය කරන මිතුරෙකු විසිනි. මම, අනෙක් බොහෝ අය මෙන්, හුදකලාව වාඩි වී සිටියදී, මට දැඩි නිදහසක් නොතිබුණි. එයට දිය හැක්කේ කුමක් ද? කෙසේ හෝ මගේ ඇස් නළාව මතට වැටුණි: එය වාදනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීම සිසිල් වනු ඇත!

මට අන්තර්ජාලයෙන් බන්සුරි පාඩම් හමු වූ අතර, එයින් ශබ්ද උකහා ගැනීමට පවා මට හැකි විය. නමුත් මෙය ප්‍රමාණවත් නොවූ අතර මගේ මිතුරාට නළාව ප්‍රගුණ කිරීමට උදව් කළ ගුරුවරයා මට සිහිපත් විය. මම ඔහුට ලිව්වා, අපි එකඟ වුණා. ඔහු ස්කයිප් හරහා ඔහුගේ පළමු පාඩම් ලබා දුන් අතර, වසංගතය අවසන් වූ විට, ඔහු සතියකට වරක් මධ්‍යම රාත්‍රියේ මගේ කාර්යාලයට පැමිණීමට පටන් ගත්තේය, අපි පැයක් පමණ පාඩම් කළෙමු. නමුත් සේවාදායකයින් අතර කෙටි කාල පරාසයන් තුළ පවා මම බොහෝ විට නළාව රැගෙන වාදනය කරමි.

ට්‍රාන්ස් වැනි තත්වයක්: මම ගායනා කරන තනු නිර්මාණය බවට පත් වෙමි

එය නැවත පණ ගැන්වීමක් වැනිය - මම මා අලුත් කර, සමුච්චිත ආතතිය පිට කරන අතර මුල සිටම නව සේවාදායකයෙකු වෙත ළඟා විය හැකිය. වාද්‍ය භාණ්ඩයකින් තනුවක් උකහා ගැනීමේදී කෙනෙකුට “මෙතන සහ දැන්” හැර වෙන කොහේවත් සිටිය නොහැක. සියල්ලට පසු, ඔබ ගුරුවරයාගෙන් අසා ඇති චේතනාව මතක තබා ගත යුතුය, ඒ සමඟම ඔබටම සවන් දෙන්න, ඔබේ ඇඟිලි සමඟ සම්බන්ධතා නැති කර නොගෙන ඊළඟට කුමක් සිදුවේදැයි අපේක්ෂා කරන්න.

ක්‍රීඩාව රංගන ශිල්පියාගේ සියලුම පද්ධති එකට ගෙන එයි: ශරීරය, බුද්ධිය, සංවේදී සංජානනය. සෙල්ලම් කිරීමෙන්, මම පැරණි ශක්තිය සමඟ සම්බන්ධ වෙනවා. සාම්ප්‍රදායික තනු වසර දහස් ගණනක සිට චතුරස්‍රවල සහ විහාරස්ථානවල අසා ඇත; බුහාරා සහ කෝන්යා හි සූෆිවරුන් සහ ඩර්විෂ්වරුන් මෙම සික්ර්වරුන් වෙත ප්‍රීතියෙන් සැරිසැරූහ. රාජ්‍යය මෝහනයකට සමාන ය: මම ගායනා කරන තනු බවට පත් වෙමි.

ඇසෑම් බට නළාව මගේ පෞරුෂයේ විවිධ කොටස් වඩා හොඳින් ඇසීමේ හැකියාව මට ලබා දුන්නේය.

කුඩා කාලයේදී මම සංගීත පාසලක වයලීනය හැදෑරූ අතර බොහෝ විට බියක් දැනුනි: මම පාඩම සඳහා හොඳින් සූදානම් වුණාද, මම දුන්න නිවැරදිව අල්ලාගෙන සිටිනවාද, මම කෑල්ල නිවැරදිව වාදනය කරනවාද? සාම්ප්‍රදායික සංගීතය විශාල නිදහසක් අදහස් කරයි, තනු නිර්මාණය නිශ්චිත කතුවරයෙකුට අයත් නොවේ - සෑම කෙනෙකුම එය අලුතින් නිර්මාණය කරයි, තමන්ගේම දෙයක් ගෙන ඒම, යාච්ඤාවක් කරනවාක් මෙන්. ඒ වගේම තමයි බය වෙන්නත් බැරි. එය මනෝ චිකිත්සාව මෙන්ම නිර්මාණාත්මක ක්‍රියාවලියකි.

ඇසෑම් බට නළාව මගේ ජීවිතයට නව කටහඬක් ගෙනා අතර මගේ පෞරුෂයේ විවිධ කොටස් සමතුලිත කරමින් වඩා හොඳින් ඇසීමට මට හැකි විය. මනෝචිකිත්සකයෙකු ලෙස ගනුදෙනුකරුවන්ට ඔබ හා සමගිය හා සම්බන්ධ වීමට ඇති හැකියාවයි. මම බන්සුරියක් අතට ගත් විට, මගේ කාර්යාලයේ සිතුවමේ සිටින දරුවා සමඟ මට සමීප බවක් දැනෙන අතර මා තුළ සැමවිටම පවතින සතුටට සෘජු ප්‍රවේශයක් ඇත.

ඔබමයි