වික්ටෝරියා බොන්යා ඇගේ බර හොඳින් නිරීක්ෂණය කරන අතර බොහෝ අය මෙන් නොව යහපත් වීමට උත්සාහ කරයි. කෙසේ වෙතත්, පසුගිය දින කීර්තිමත් පුද්ගලයෙක් තරමක් දැඩි ආහාර වේලක් අනුගමනය කළේය.
40 හැවිරිදි වික්ටෝරියා බොන්යා තමා ගැනම සැලකිලිමත් වන අතර ඇගේ සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කරයි. කීර්තිමත් පුද්ගලයාට බරෙහි සුළු වෙනස්කම් පවා දැනෙන අතර අපේක්ෂිත පවුම් ලබා ගැනීම දුෂ්කර ය.
වඩාත් වටකුරු හැඩතල ලබා ගැනීමේ උත්සාහයක් ලෙස ඉන්ස්ටග්‍රෑම් තරුව “ප්‍රතිකාර්‍ය” ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ අතර විශේෂ උනන්දුවක් ඇතිව ක්‍රීඩා කළේය. කෙසේ වෙතත්, පසුගිය දිනෙක ඇය හදිසියේම පලතුරු වෙත මාරු වූවාය.
මෑතකදී බොන්යා නිතර නිතර සංචාරය කරමින් සිටි අතර, ඉක්මනින්ම පේරු රාජ්‍යයට යාමට නියමිත අතර, එහිදී ඔහු අයාහුආස්කා ෂමාන් උත්සවයට සහභාගී වේ. ඊට පෙර, ඇය ඇගේ ශරීරය සකස් කළ යුතුය.
මම ඔම්ලට් සහ යුෂ ඇණවුම් කළා. ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම අත්‍යවශ්‍යයි: ඔබට සැර, මේද, මස් සහ වෙනත් කිසිවක් කන්න බැහැ. මම කොමඩු ගෙඩියක් සහ පළතුරක් ගත්තා, ”බොන්යා බෙදා ගත්තාය.
...
වික්ටෝරියා බොන්යා බොහෝ විට ග්‍රාහකයින් සමඟ ඇගේ සුන්දරත්වය සහ සෞඛ්‍ය රහස් බෙදා ගනී
1 ක 10
එවැනි ආහාර වේලක් තුළ වික්ටෝරියාට ඉක්මනින් බර අඩු කර ගත හැකි බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නොවේ ද?