ලියොනිඩ් විනිකොව් ඔහුගේ තරුණ අවධියේදී හඳුනාගෙන ඇති අතර, එය ඔහුට කෙටි හා එතරම් සුවපහසු ජීවිතයක් (වකුගඩු රෝගය) පොරොන්දු විය. ජීවත් වීමට ඇති ආශාව, සුවය සඳහා විකල්ප ක්‍රම සෙවීමට ලියොනිඩ් පොළඹවන ලදී, එවැනි සෞඛ්ය සම්පන්න නිර්මාංශ ආහාර වේලක් විය.
රැස්වීමේ නායකයා නිර්මාංශිකයෙකු වන අතර වසර 20 කට වැඩි කාලයක් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුගමනය කරයි. දැනට, ඔහු සිය අත්දැකීම් බෙදාහදා ගන්නා සම්මන්ත්‍රණ ක්‍රියාකාරීව පවත්වයි. සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සහ නිරාහාරව සිටීම ඒකාබද්ධ කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන, පෝෂණයේ රිද්මයානුකූලව, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට අපට එකවරම මාරු විය නොහැකි බවට හේතු වන මානසික ගැටළු ගැන - නිර්මාංශ දේශන ශාලාවේ අපගේ රැස්වීම මේ සියල්ල ගැන විය.
වීඩියෝව නැරඹීමට අපි ඔබට ආරාධනා කරන්නෙමු.