අපට ඇසුරු කිරීමට උපකාර කරන්නේ කුමක්ද? ස්වේච්ඡා සේවකයාගේ තෘප්තිය සහ ඔහු උදව් කළ පුද්ගලයාගේ ප්රීතිය සමඟ. එය සියල්ලම නොවේ. නවතම පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ උදව් කිරීමෙන් අපට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති වන බවයි. ස්වේච්ඡා සේවය ඩිමෙන්ශියාවෙන් ආරක්ෂා කරයි.
බ්‍රිතාන්‍ය අධ්‍යයනයට වයස අවුරුදු 9-33 අතර පුද්ගලයින් 50 දෙනෙකුට වැඩි පිරිසක් ආවරණය කරන ලදී. ප්‍රවීණයන් ස්වේච්ඡා වැඩ, ආගමික කණ්ඩායම, අසල්වැසි කණ්ඩායම, දේශපාලන සංවිධානය හෝ සමහර සමාජ ගැටලු විසඳීමට උත්සාහ කිරීමේ කොටසක් ලෙස ප්‍රාදේශීය ප්‍රජාවගේ ප්‍රයෝජනය සඳහා ක්‍රියාකාරකම්වලට සම්බන්ධ වීම පිළිබඳ තොරතුරු රැස් කළහ.
වයස අවුරුදු 50 දී, සියලුම විෂයයන් මතකය, චින්තනය සහ තර්ක පරීක්ෂණ ඇතුළුව සම්මත මානසික කාර්ය සාධන පරීක්ෂණවලට භාජනය විය. මෙම පරීක්ෂණ සඳහා සම්බන්ධ වූ අය තරමක් වැඩි ලකුණු ලබා ඇති බව පෙනී ගියේය.
විද්‍යාඥයන් උසස් අධ්‍යාපනයේ හෝ වඩා හොඳ ශාරීරික සෞඛ්‍යයේ වාසිදායක බලපෑම් ඔවුන්ගේ විශ්ලේෂණයට ඇතුළත් කළ විට පවා මෙම සබඳතාව පැවතුණි.
ඔවුන් අවධාරණය කරන පරිදි මැදි වයසේදී ඉහළ බුද්ධිමය කාර්ය සාධනයක් සඳහා සෘජුවම දායක වන්නේ ස්වේච්ඡා සේවය බව අවිවාදයෙන් ප්‍රකාශ කළ නොහැක.
පර්යේෂනයේ ප්‍රධානී Ann Bowling අවධාරණය කරන්නේ සමාජ කැපවීම මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ සන්නිවේදන සහ සමාජ කුසලතා පවත්වා ගැනීමට උපකාර වන අතර එමඟින් මොළය වඩාත් හොඳින් ආරක්ෂා කර වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කළ හැකි බැවින් මෙය කිරීමට මිනිසුන් දිරිමත් කිරීම වටී.
නිව් යෝර්ක්හි වේල් කෝනෙල් වෛද්‍ය විද්‍යාලයේ ස්නායු ශල්‍ය වෛද්‍යවරයකු වන වෛද්‍ය එස්රියෙල් කෝර්නෙල් ද එවැනිම මතයක සිටී. කෙසේ වෙතත්, සමාජීය වශයෙන් ක්‍රියාශීලී පුද්ගලයින් ඉතා සුවිශේෂී පුද්ගලයින් පිරිසක් බව ඔහු අවධාරණය කරයි. ඔවුන් බොහෝ විට සංලක්ෂිත වන්නේ ලෝකය පිළිබඳ විශාල කුතුහලයකින් සහ සාපේක්ෂ ඉහළ බුද්ධිමය හා සමාජීය හැකියාවන්ගෙන් ය.
කෙසේ වෙතත්, බුද්ධිමය කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කාලයක් භුක්ති විඳීමට ස්වේච්ඡා සේවය පමණක් ප්රමාණවත් නොවන බව මතක තබා ගත යුතුය. ජීවන රටාව සහ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය, එනම් අප දියවැඩියාවෙන් හෝ අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙනවාද යන්න ඉතා වැදගත් වේ. පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරන එකම සාධක ඩිමෙන්ශියාව වර්ධනය වීමට දායක වන බවයි.
මීට අමතරව, ව්‍යායාම මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සෘජුවම හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන බවට වර්ධනය වන සාක්ෂි පවතින බව වෛද්‍ය කෝර්නෙල් වැඩිදුරටත් පවසයි. එහි හිතකර බලපෑම මෘදු සංජානන ආබාධ සහිත පුද්ගලයින් තුළ පවා නිරීක්ෂණය කරන ලද අතර, මානසික කුසලතා පුහුණුව එතරම් හොඳ ප්රතිඵල ලබා දුන්නේ නැත.