අන්තර්ගතය
කථාංගය: එය ඉක්මනින් හා හොඳින් ජය ගන්න
හොඳ සනීපාරක්ෂාව
අලුත උපන් සියලුම මව්වරුන් දින කිහිපයක් ලේ ගැලීම. ඒක සාමාන්‍ය දෙයක්. ගැටලුව, මෙම තෙතමනය සහිත පරිසරය සුව කිරීම ප්රවර්ධනය නොකරයි. මේ නිසා ඔබ ආරම්භයේදීම episio ගැන ඉතා අවධානයෙන් සිටිය යුතුය. මාතෘ වාට්ටුවේ, එය වින්නඹු මාතාවගේ කාර්යය වන අතර, එපිසියෝටෝමි ප්රදේශය පරීක්ෂා කිරීම සහ පෞද්ගලික සනීපාරක්ෂාව සිදු කිරීම සඳහා දිනකට දෙවරක් පැමිණේ. අපේ පැත්තෙන්, ආසාදන අවදානම සීමා කිරීම සඳහා ඔබ නිවැරදි ක්රියාමාර්ග අනුගමනය කළ යුතුය. ඉතා සංකීර්ණ කිසිවක් නැත ...
- අපි වැසිකිළියට යන විට, අපි නිතරම ඉදිරිපස සිට පසුපසට පිස දමමු. මෙම පූර්වාරක්ෂාව බඩවැලේ ඇති ක්ෂුද්ර ජීවීන් කැළල වෙත ළඟා වීම වළක්වයි.
- වැසිකිළියට යන සෑම සංචාරයකින්ම පසු, මෘදු සබන් යොදා සෝදා ක්ලීනෙක්ස් එකකින් තට්ටු කිරීමෙන් වියළා ගන්න.
- අපි තුවායෙන් වැළකී සිටිමු, එය සෑම විටම සමහර විෂබීජ අඩංගු වන අතර නූල් වලට ඇලී සිටීමට සහ ඇලී සිටීමට නැඹුරු වේ.
- අපි කෙස් වියළුම අත්හරිනවා සම වියළී යන අතර භාජන පුළුල් කරයි.
- අපි හැකි සෑම විටම අපගේ සනීපාරක්ෂක තුවා වෙනස් කරමු, සහ ඇත්ත වශයෙන්ම, එක් එක් මුත්රා කිරීම හෝ බඩවැල් චලනය පසු.
- අපි අඳින්නෙමු කපු යට ඇඳුම්, හෝ අපි පිරවීම සමග එකවරම අපි ඉවත දමන "විශේෂ දරු ප්රසූතිය" පෑන්ටි ආයෝජනය කරමු. සින්තටික් දහඩිය සහ ආර්ද්‍රතාවය වැඩි කරයි, එබැවින් එය වළක්වා ගැනීම වඩා හොඳය.
එපිසියෝටෝමියේ වේදනාව සමනය වේ
ළදරුවෙක් එහි සිට ඇත! ඉතින්... සියලුම මව්වරුන් තුළ, දරු ප්රසූතියෙන් පසු පැය ගණනක් පෙරිනියල් කලාපය සංවේදී වේ. episiotomy ඇති අයට වඩාත් අපහසුතාවයක් හෝ වේදනාවක් දැනේ. කුඩා ඉඟි ඔබට එය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඉඩ සලසයි:
- මුත්රා කිරීමේදී දැනෙන පිලිස්සුම් තුවාල අවම කර ගැනීම සඳහා වින්නඹු මාතාවන් එම කැළල එකවරම වතුරෙන් (පිචරයක් හෝ ඉසින යන්ත්‍රයක් සමඟ) ඉසීමට උපදෙස් දෙයි. සමහරු ස්නානය කිරීමේදී මුත්රා කිරීම පවා නිර්දේශ කරති!
- පළමු පැය 24 තුළ සීතල හොඳින් සමනය වන අතර ඉදිමීම අඩු කරයි. අපි මාතෘ කාර්ය මණ්ඩලයට අපේ ඛනිජ ජලය මීදුම ශීතකරණය තුළ තබන ලෙස ඉල්ලා සිටිමු, නැතහොත් අපි තුවායක් තුළ අයිස් පැකට්ටුවක් ඇතුල් කර කැළල මත එය යොදන්නෙමු.
- දෙවන දින සිට අපි තාපය උත්සාහ කරමු. ඔබ ස්නානය භාවිතා කරන්න, දිනකට තුන් හතර වතාවක් මද උණුසුම් ජල බිඳුවක් කැපීම මත මෘදු ලෙස ගලා යන්න.
- සෑම දෙයක්ම තිබියදීත් වේදනාව දිගටම පවතින්නේ නම්, වෛද්යවරයා විසින් වේදනා නාශකයක් (පැරසිටමෝල්) හෝ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධයක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සමහර විට එම ප්රදේශය පිම්බීමට ටික වේලාවක් ගත විය හැක. episiotomy වලට කෙලින්ම යොදන සමහර කීම් ඉතා ඵලදායී විය හැක.
episiotomy එකකින් පසුව, අපි එහි සංක්රමණය වැඩි කරනවා
පළමු බඩවැල් චලනයන් බොහෝ විට තරුණ මව්වරුන් විසින් බියට පත් වේ. බිය නොවන්න, මැහුම් ශක්තිමත් වන අතර නූල් යන්නට ඉඩ නොදේ! කෙසේ වෙතත්, දරු ප්රසූතියෙන් පසුව මලබද්ධය පොදු වන අතර, පටක මත පීඩනය වැඩි නොකිරීමට, බඩවැල් සංක්රමණය ඉතා කම්මැලි නොවිය යුතුය. ඒ සඳහා, අපි තන්තු වලින් පොහොසත් ආහාර වේලක් තෝරා ගනිමු, සහ විශේෂයෙන්ම, අපි ප්රමාණවත් තරම් බොන්නෙමු (ජලය, පළතුරු යුෂ, සුප් හොද්ද....). අපි වැසිකිළියේ දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටීමෙන් වැළකී සිටින අතර, අපි බොහෝ විට ඇවිදීමෙන් සංක්රමණය සක්‍රිය කරමු. එය සාර්ථක නොවන්නේ නම්, අපි මෘදු විරේචකයක් නියම කළ හැකි වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරමු.
සගන්ධ ෙතල්, සුව කිරීම වේගවත් කිරීම සඳහා
වඩාත් ස්වාභාවික අවශ්යද? අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රතිලාභ භුක්ති විඳින්න. ශාකවල ක්‍රියාකාරී මූලධර්මය තුළ ඉතා සංකේන්ද්‍රණය වී ඇත, එකක් හෝ දෙකක් බිංදු ප්රමාණවත්ය. ඒවා සෑම විටම එළවළු තෙල් (පැණිරස ආමන්ඩ්, ආගන්, ඔලිව් ...) සමඟ මිශ්ර කර භාවිතා වේ. ඔවුන් සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සහ අසහනය අඩු කිරීම. අපි අපේ මිශ්රණය පිළියෙළ කර, සෘජුවම episiotomy මත, වඳ පෑඩ් මත දිනකට තුන් වරක් හෝ හතර වතාවක් යොදන්නෙමු. වඩාත්ම ඵලදායී අතර, rosehip, helichrysum, lavandin හෝ rosewood. සුව වූ පසු, කැලෙන්ඩුල හෝ ලැවෙන්ඩර් තෙල් බින්දු කිහිපයක් සමඟ මඳ උණුසුම් ජලයේ සිට ස්නානය කිරීම ද සංවේදී ප්රදේශය සමනය කරයි. සයිප්‍රස් සාරය විෂබීජ නාශකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි, ආසාදන අවදානම අඩු කරයි සහ අර්ශස් සමනය කරයි. මෙම තෙල් සඳහා ද භාවිතා කළ හැකිය අපගේ perineum මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. අපි ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් (ආසන්න වශයෙන් 2 හෝ 3 බිංදු) සමඟ තිරිඟු විෂබීජ තෙල් (4 හැදි) මිශ්ර කර සංවේදී ප්රදේශයට සියුම් ලෙස යොදන්න.
episiotomy පසු නිවැරදි ස්ථානය
පළමු දින කිහිපය තුළ, සාමාන්යයෙන් වාඩි වී සිටීම අපහසු විය හැකිය. perineum මත පීඩනය සීමා කිරීමට විසඳුම? ටේලර් හෝ අර්ධ-ටේලර් ලෙස සකස් කරන්න, එනම්, එක් කකුලක් ඉදිරියට නැමී, අනෙක් කකුල පිටුපසට නැවී ය. අපි අපේ දරුවාට මව්කිරි දෙනවා නම්, අපි අපේ පැත්තේ වැතිර සිටිමු පිටුපසට වඩා.
Episiotomy: වැළඳගැනීම් ටිකක් ඉන්න...
episiotomy පසු පළමු සංසර්ගය වේදනාකාරී විය හැකි අතර සමහර මව්වරුන් සමහර විට මාස දෙකක් හෝ තුනක් සඳහා අධි සංවේදීතාව අත්විඳිති. එය හැර නැවත ආරම්භ කළ යුත්තේ කවදාද යන්න පිළිබඳ සැබෑ රීතියක් නොමැත ලේ ගැලීම අවසන් වන තෙක් බලා සිටීම හොඳය සහ සම හොඳින් සුව වී ඇති බව. මෙම සමීපත්වයේ මොහොත වඩාත් ප්රසන්න කිරීමට, මෙන්න උපදෙස් කිහිපයක්.
- අප සූදානම් නැතිනම් වෙහෙසට පත් නොවන්නේ නම් අපි අපටම බල නොකරමු. ආතතිය හෝ බිය නිසා විනිවිද යාම වඩාත් අපහසු විය හැක.
- ආරම්භ කිරීමට, අපි තව තවත් caresses මත තබා අපි පියවරෙන් පියවර ඉදිරියට.
- විශේෂයෙන් ඔබ මව්කිරි දෙන්නේ නම්, දරු ප්රසූතියෙන් පසු බහුලව දක්නට ලැබෙන යෝනි මාර්ගයේ වියළි බව වැළැක්වීම සඳහා ලිහිසි ජෙල් භාවිතා කරයි.
- අවසාන වශයෙන්, අපි සුව පහසු ඉරියව්වක් අනුගමනය කළෙමු, එවිට ශිෂේණය ඍජුවම එපිසියෝටෝමි මත තද නොවේ. සහ එය රිදෙනවා නම්, නවත්වන්න!
episiotomy: නම් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න...
එපිසියෝටෝමි වල අතිමහත් බහුතරයක් සංකූලතා නොමැතිව සුව වේ. නමුත් වරින් වර ක්රියාවලිය අවුල් විය හැකි අතර වැඩි කාලයක් ගතවනු ඇත. එබැවින් ඔබ වේදනාව වැනි ඇතැම් අසාමාන්ය සංඥා ගැන කනස්සල්ලට පත්විය යුතුය. ප්රදේශයේ නම් එකම දේ episiotomy රතු, ඉදිමුණු, හෝ කාන්දු වීම, එය ලක්ෂ්ය ආසාදනයක ලකුණක් විය හැකි බැවිනි. අපි අපේ නාරිවේද වෛද්‍යවරයාත් හමුවෙමු ඔබට උණ ඇත්නම් (> 38 ° C) සහ දුගඳ සහිත විසර්ජනය. නූල් ආසාත්මිකතාවයක් හෝ සමේ කැළැල් බිඳවැටීම වරින් වර සිදු වේ. ඔවුන් කැළලෙහි අසාමාන්ය පෙනුමක් (ඉදිමීම, රතු පැහැය, මිලිමීටර කිහිපයකින් විවෘත කිරීම, ආදිය) සහ ප්රමාද වූ සුවය ඇති කරයි. ඉතා දේශීය වේදනාවක් දැනීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. රෝග විනිශ්චය සැමවිටම නොපැහැදිලි වන අතර නාරිවේද වෛද්යවරයා විසින් ප්රවේශමෙන් පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ. මෙය මැහුම් වල සිරවී ඇති ස්නායුවකින් විය හැක. වින්නඹු මාතාවගේ කාර්යාලයේ සිදු කරනු ලබන අක්‍රිය විද්‍යුත් උත්තේජක සැසි, සංවේදීව පවතින කැළලක් ඉවත් කිරීම සඳහා වරින් වර නියම කරනු ලැබේ.
ඔබ දෙමාපියන් අතර ඒ ගැන කතා කිරීමට අවශ්යද? ඔබේ අදහස ඉදිරිපත් කිරීමට, ඔබේ සාක්ෂිය ගෙන ඒමට? අපි https://forum.parents.fr හි හමුවෙමු.