පෝෂණවේදීන් අයිස් සහිත බීම පානය නොකරන ලෙස උපදෙස් දෙයි. එපමණක්ද නොව, ඔවුන් උණුසුම් කාලගුණය තුළ උදව් නොකරන අතර, ගැටලුව තවත් උග්ර කරයි. අධික සිසිල් බීම නිසා, ඔබට වැඩිපුර රත් විය හැක. උසස් පාසැල් භෞතික විද්යාව මතක තබා ගන්න: සීතල ශරීරය සංකෝචනය වීමෙන්. ඒ හා සමානව, එය ඔබේ රුධිර වාහිනී පටු කරයි, කැක්කුම ඇති කරයි. බාධා වූ තාප සමතුලිතතාවයේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස: උගුර සහ esophagus, ඔබ සිසිල් විය හැකි අතර ශරීරයේ ඉතිරි කොටස වසා දැමීමට නොහැකි තරම් සිසිල් වේ.
නමුත් ඊට අමතරව, සීතල සෝඩා අනුභව කරන අතරතුර පානය කිරීමෙන් අපි වැඩිපුර මේදය අනුභව කරන බව පෙනේ. මාර්ගය වන විට, එම බලපෑමම ලුණු ආහාර ද ඇති කරයි.
එමනිසා, අධික කැලරි නොමැති වීම සඳහා, ආහාර ගැනීමේදී පානයක් අවශ්ය නම්, උණුසුම් තේ හෝ කෝපි ගැනීම නුවණට හුරුය.
නිරෝගීව සිටින්න!