අන්තර්ගතය
- රුසියානු සංස්කරණයේ හවුල්කරුගෙන්
- පිවිසුම්
- මෙම පොත අවශ්ය වන්නේ ඇයි
- පොතකින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්නේ කෙසේද
- උපාය #1: ඔබේ අනාගතය ඔබේ පුරුදු මත රඳා පවතී
- පුරුදු වැඩ කරන ආකාරය
- පුරුදු ඔබේ ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය තීරණය කරයි
- නරක පුරුදු අනාගතයට බලපායි
- හොඳ පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට කාලය ගතවේ
- අපගේ හැසිරීම පුරුදු මත ගොඩනගා ඇත
- නරක පුරුදු හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?
- ඔබේ පුරුදු ඔබේ පරිසරයේ ප්‍රතිඵලයකි
- නරක පුරුදු පරාජය කරන්නේ කෙසේද?
- සාර්ථක පුද්ගලයින්ගේ පුරුදු ඉගෙන ගන්න
- ඔබේ පුරුදු වෙනස් කරන්න
- නව පුරුදු: සාර්ථකත්වය සඳහා වූ සූත්‍රය
- 1. ඔබේ නරක පුරුදු හඳුනා ගන්න
- 2. ඔබේ නව සාර්ථක පුරුද්ද නිර්වචනය කරන්න
- 3. කරුණු තුනක ක්රියාකාරී සැලැස්මක් සාදන්න
- ක්‍රියාව සඳහා මාර්ගෝපදේශය
- පිළිතුර - මට කතා කිරීමට අවශ්ය සාර්ථක පුද්ගලයන්
- C. සාර්ථක පුරුදු සඳහා සූත්‍රය
- උපාය මාර්ග අංක 2. ෆෝකස්-පොකස්!
- ව්යවසායකයාගේ උභතෝකෝටිකය
- ඔබේ දක්ෂතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
- දීර්ඝායුෂ පුහුණු වන්න!
- ඔබේ දක්ෂතාවය මුදාහරින්න
- ඔබේ කුසලතා මට්ටම ඔබේ ජීවිතයේ අවස්ථා තීරණය කරයි
- ඔබ ආරම්භකයෙක් හෝ අවසන් කරන්නෙක්ද?
- ඔබ දියේ ගිලෙන්නේ නම්, උදව් සඳහා අමතන්න!
- කුඩා දේවල් අත්හැරීමට ඉගෙන ගන්න
- ෆෝමියුලා 4D
- ආරක්ෂක මායිම
- "නැත" යන වචනයේ බලය
- ජීවිතය නව ආකාරයකින්
- පැරණි පුරුදු ඉලක්කයෙන් බාධා කරයි
- මැජික් සූත්‍ර නැත
- නිගමනය
- ක්‍රියාව සඳහා මාර්ගෝපදේශය
- උපාය #3: ඔබට විශාල පින්තූරයක් පෙනෙනවාද?
- ඉලක්ක තබන්නේ ඇයි?
- උදව් - පිරික්සුම් ලැයිස්තුව
- 1. ඔබේ වැදගත්ම ඉලක්ක ඔබේ විය යුතුය.
- 2. ඉලක්ක අර්ථවත් විය යුතුය
- 3. ඉලක්ක මැනිය හැකි සහ නිශ්චිත විය යුතුය
- 4. ඉලක්ක නම්‍යශීලී විය යුතුය
- 5. ඉලක්ක රසවත් හා පොරොන්දු විය යුතුය
- 6. ඔබේ ඉලක්ක ඔබේ වටිනාකම්වලට අනුරූප විය යුතුය.
- 7. ඉලක්ක සමබර විය යුතුය
- 8. ඉලක්ක යථාර්ථවාදී විය යුතුය
- 9. ඉලක්ක උත්සාහය ගනී
වියුක්ත
කොපමණ වාරයක්, එක් දෙයක් ආරම්භ කිරීමෙන් පසු, ඔබ වඩාත් රසවත් හෝ සරල දෙයකින් අවධානය වෙනතකට යොමු කර ඇති අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, එය අත්හැර දමා තිබේද? පුතා හෝ දුව නින්දට යාමට පෙර ඔවුන් සිප ගැනීමට 7ට වැඩ ඇරිලා, මේ පාරත් වැඩ කළේ නැහැ කියලා ඔබටම බනිනවා කියලා ඔබ කී වතාවක් ඔබටම කියා තිබෙනවාද? ඔබ මහල් නිවාසයක මූලික ගෙවීමක් සඳහා වෙන් කර ඇති සියලුම මුදල් වියදම් කිරීමට පෙර ඔබ මාස කීයක් රැඳී සිටියාද?
බොහෝ විට අසාර්ථක වීමට හේතුව සාන්ද්‍රණය නොමැතිකමයි, එනම් ඉලක්කය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට සහ පවත්වා ගැනීමට ඇති නොහැකියාවයි.
ඉලක්ක තැබීමේ වැදගත්කම ගැන ලිපි ලේඛන දුසිම් ගණනක් ලියා ඇත. මෙම පොතේ කතුවරුන් තවත් පියවරක් ඉදිරියට යති - ඔවුන් ඔබට ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාර කළ හැකිය ... පුරුද්දක්! එවිට, දුෂ්කර කාර්යයකින්, “ඉලක්කය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම” හුරුපුරුදු, තරමක් ශක්‍ය සහ සාමාන්ය ක්‍රියාවක් බවට හැරෙනු ඇති අතර ප්‍රති result ලය පැමිණීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත.
මාර්ගය ඔස්සේ, ඔබ අපගේ පුරුදු වල බලය ගැන ඉගෙන ගනු ඇත, නව හොඳ පුරුදු වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද යන්න සහ වැඩ පමණක් නොව, පෞද්ගලික ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඒවා භාවිතා කිරීම.
රුසියානු සංස්කරණයේ හවුල්කරුගෙන්
එක් සාර්ථක බේස්බෝල් පුහුණුකරුවෙකු වන යෝගී බෙරාගේ මෙම උපුටා දැක්වීමට මම කැමතියි: “න්යාය වශයෙන්, න්යාය සහ භාවිතය අතර වෙනසක් නැත. නමුත් ප්රායෝගිකව, පවතී. මෙම පොත කියවන විට ඔබ කිසි දිනක අසා නැති හෝ නොසිතූ දෙයක් - සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීම පිළිබඳ ඉතා රහසිගත අදහසක් - ඔබට හමුවනු ඇතැයි සිතිය නොහැක.
එපමණක්ද නොව, පසුගිය වසර හය තුළ සමාගම් සහ පුද්ගලයන් යන දෙඅංශයේම අසාමාන්‍ය ප්රතිඵල අත්කර ගැනීම පිළිබඳ මගේ පුහුණුවේදී, “සෞඛ්‍ය සම්පන්න, සන්තෝෂවත් සහ පොහොසත්” වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ බොහෝ මූලධර්ම මිනිසුන් හොඳින් දන්නා බව මම දුටුවෙමි. වසර 20කට වැඩි පුහුණු පළපුරුද්දක් ඇති ව්‍යාපාර සම්බන්ධතා සමාගමේ මගේ හවුල්කරුවන් ද මෙම කරුණ සනාථ කරයි.
එසේ නම්, “සෞඛ්‍ය සම්පන්න, සන්තෝෂවත් සහ පොහොසත්” මිනිසුන් ස්වල්පයක් සිටින්නේ ඇයි? අප සෑම කෙනෙකුටම අපගෙන්ම ප්රශ්න කළ හැකිය: “මගේ ජීවිතයේ මා සිහින දකින දේ, මට සැබවින්ම අවශ්ය දේ නැත්තේ ඇයි?”. ඒ වගේම ඒකට උත්තර ඕන තරම් තියෙන්න පුළුවන්. මගේ අතිශයින් කෙටි ය: "එය පහසු නිසා!".
පැහැදිලි ඉලක්ක නොතිබීම, කිසිවක් අනුභව කිරීම, විවේක කාලය රූපවාහිනිය නැරඹීම, ආදරණීයයන් සමඟ අමනාප වීම සහ කෝපයට පත් වීම, සෑම උදෑසනකම දිවීම සඳහා පිටතට යාම, සෑම සවසකම වැඩ ව්‍යාපෘතියක අදියර පිළිබඳව ඔබටම වාර්තා කිරීම සහ ඔබේ නිවැරදි බව සන්සුන් කිරීමට වඩා පහසුය. නිවසේ ආරවුල් තත්වයන්.
නමුත් ඔබ පහසු මාර්ග සොයන්නේ නැතිනම් සහ ඔබේ ජීවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම නව මට්ටමකට ගෙනයාමට බැරෑරුම් නම්, මෙම පොත ඔබ සඳහා වේ!
මට නම්, එය න්‍යායික සංකල්පවල සිට ක්‍රියාව දක්වා බලවත් පෙළඹවීමක් ලෙස සේවය කළේය. මේ සඳහා අවශ්ය වූ වැදගත්ම දෙය වූයේ අවංකකමයි. මම බොහෝ දේ දන්නා නමුත් මම බොහෝ දේ නොකරන බව පිළිගැනීමයි.
මෙම පොතේ තවත් ලක්ෂණයක් වන්නේ එය පාඨකයාට පිටුවෙන් පිටුව ලබා දෙන හැඟීමයි: සැහැල්ලුබව, ආශ්වාදය සහ සෑම දෙයක්ම සාර්ථක වනු ඇතැයි යන විශ්වාසය.
ඔබ කියවීමට පටන් ගන්නා විට, මතක තබා ගන්න: "න්යාය තුළ, න්යාය සහ භාවිතය අතර වෙනසක් නැත. නමුත් ප්රායෝගිකව, පවතී. කතුවරුන් එක් එක් පරිච්ඡේදය අවසානයේ කාර්යයන් පමණක් කළේ නැත.
මම ඔබට ඉදිරි ගමන සාර්ථක වේවා!
මැක්සිම් ජුරිලෝ, පුහුණුකරු ව්යාපාරික සබඳතා
ජැක්
අරමුණේ බලය ගැන සෑම දෙයක්ම පාහේ මට පැවසූ මගේ ගුරුවරුන්ට:
Clement Stone, Billy Sharp, Lacey Hall, Bob Resnick, Martha Crampton, Jack Gibb, Ken Blanchard, Nathaniel Branden, Stuart Emery, Tim Piering, Tracey Goss, Marshall Thurber, Russell Le Bishop, Bob Proctorann, Bernhard V Dormics Hewitt, Lee Pewlos, Doug Kruschka, Martin Rutta, Michael Gerber, Armand Bitton, Marty Glenn සහ Ron Scolastico.
ලකුණ
එලිසබෙත් සහ මෙලනි: අනාගතය හොඳ අතේ.
වන
ෆ්‍රාන්, ජෙනිෆර් සහ ඇන්ඩෘ: ඔබ මගේ ජීවිතයේ අරමුණයි.
පිවිසුම්
මෙම පොත අවශ්ය වන්නේ ඇයි
හිතවත් පාඨකයා (හෝ අනාගත පාඨකයා, ඔබ තවමත් මෙම පොත භාර ගැනීමට තීරණය කර නොමැති නම්)!
අපගේ මෑත කාලීන පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ වර්තමානයේ ව්‍යාපාරිකයින් ප්රධාන ගැටලු තුනකට මුහුණ දෙන බවයි: කාලය, මුදල් නොමැතිකම සහ රැකියාවේ සහ පෞද්ගලික (පවුල්) සබඳතාවල සමගිය සඳහා ඇති ආශාව.
බොහෝ දෙනෙකුට ජීවිතයේ නවීන රිද්මය ඉතා වේගවත් ය. ව්‍යාපාරයේ දී, සමතුලිත පුද්ගලයින් වැඩි වැඩියෙන් ඉල්ලුමට ලක්ව ඇති අතර, “දැවෙන” නොවීමට සහ පවුලේ අයට, මිතුරන්ට සහ ජීවිතයේ වඩාත් උසස් ප්‍රදේශවලට කාලය නොමැති වැඩකාරයන් බවට පත් නොවිය හැකිය.
"රැකියාවේදී දැවී ගිය" තත්වය ගැන ඔබ හුරුපුරුදුද?
එසේ නම්, ඔබ ප්රධාන විධායක නිලධාරියෙකු, උප සභාපතිවරයෙකු, කළමනාකරුවෙකු, සුපරීක්ෂකයෙකු, විකුණුම්කරුවෙකු, ව්‍යවසායකයෙකු, උපදේශකයෙකු, පෞද්ගලික පරිචයක් හෝ ස්වදේශ කාර්යාලයක් වේවා, ඔබට උපකාර කිරීමට මෙම පොත නිර්මාණය කර ඇත.
අපගේ පොතේ අප කතා කරන දේ ඉගෙනීම සහ ක්රමානුකූලව ක්‍රියාවට නැංවීම ඔබේ වර්තමාන කාර්යයේ ප්‍රති results ල සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ව්‍යාපාර, පුද්ගලික ජීවිතය සහ මූල්ය කටයුතුවලදී ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඉඩ සලසන බවට අපි පොරොන්දු වෙමු. ඔබේ ශක්තීන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ප්‍රීතිමත් සහ වඩාත් සුසංයෝගී ජීවන රටාවක් භුක්ති විඳින්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට පෙන්වන්නෙමු.
මෙම පොතේ ඇති අදහස් දැනටමත් අපට සහ අපගේ ගනුදෙනුකරුවන් දහස් ගණනකට උපකාර කර ඇත. අසංඛ්‍යාත වැරදි සහ විශිෂ්ටත්වය සඳහා වෙහෙස මහන්සි වී ලබාගත් අපගේ ඒකාබද්ධ ව්යාපාරික අත්දැකීම් වසර 79 ක් තිස්සේ පැවතුනි. නොපැහැදිලි න්‍යායන් සහ තර්ක මගින් ඔබට වධ හිංසා නොකර, අපි ඔබ සමඟ වඩාත්ම වැදගත් සොයාගැනීම් බෙදාහදා ගන්නා අතර එමඟින් කරදර, ආතතිය වළක්වා ගැනීමට, විශිෂ්ට දේ සඳහා කාලය සහ ශ්‍රමය ඉතිරි කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
පොතකින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්නේ කෙසේද
“පයික්ගේ කැමැත්තට, මගේ කැමැත්තට” අපූරු සූත්‍රය පිළිබඳ දඩයම්කරුවන්ට අපට අනතුරු ඇඟවිය යුතුය: එය මෙම පොතේ නොමැත. එපමණක් නොව, අපගේ සියලු අත්දැකීම්වලින් පෙනී යන්නේ එවැනි සූත්රයක් ප්රතිපත්තිමය වශයෙන් නොපවතින බවයි. වඩා හොඳ සඳහා වෙනස් කිරීමට සැබෑ උත්සාහයක් අවශ්ය වේ. ඒ නිසාම කෙටි සම්මන්ත‍්‍රණවලට සහභාගි වූ පිරිසෙන් 90%කට වැඩි පිරිසකට තම ජීවිතයේ වෙනස්කම් දැනුණේ නැත. ඔවුන් ඉගෙන ගත් දේ ප්රායෝගිකව ක්රියාත්මක කිරීමට ඔවුන්ට වෙලාවක් නොතිබුණි - සම්මන්ත්‍රණවල වාර්තා රාක්කවල දූවිලි එකතු වෙමින් පැවතුනි ...
අපගේ ප්රධාන අරමුණ වන්නේ අපගේ පොත සමඟ ක්ෂණික ක්රියාමාර්ග ගැනීමට ඔබව පොළඹවා ගැනීමයි. එය කියවීමට පහසු වනු ඇත.
සෑම පරිච්ඡේදයකම, ඔබට බොහෝ උපාය මාර්ග සහ උපක්‍රම හඳුන්වා දෙනු ඇත, විහිලු සහ උපදේශාත්මක කථා සමඟ «තනුක». මුල් පරිච්ඡේද තුන පොතට අඩිතාලම දමයි. ඊළඟට එන සෑම එකක්ම ඔබට ඉලක්කයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට, වඩාත් සාර්ථක ලෙස ක්රියා කිරීමට සහ තෘප්තිමත් ජීවිතයක් භුක්ති විඳීමට උපකාරී වන විශේෂිත පුරුද්දක් ගොඩනැගීම සඳහා නිශ්චිත තාක්ෂණික ක්රම මාලාවක් ඉදිරිපත් කරයි. එක් එක් පරිච්ඡේදය අවසානයේ ඔබට ද්රව්යය වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට උපකාර වන ප්රායෝගික මාර්ගෝපදේශයකි. එය පියවරෙන් පියවර ගන්න - මෙම පොත ඔබට ඕනෑම වේලාවක හැරවිය හැකි විශ්වාසවන්ත උපකාරයක් වීමට ඉඩ හරින්න.
සටහන් පොතක් සහ පෑනක් ළඟ තබා ගැනීම ප්රයෝජනවත් වන අතර, ඔබ කියවන විට ඔබේ හිසට නැඟෙන රසවත් අදහස් වහාම සටහන් කළ හැකිය.
මතක තබා ගන්න: ඒ සියල්ල ඉලක්කය ගැන ය. දුර්වල "අවධානය" නිසා බොහෝ මිනිසුන් තම වෘත්තීය සහ පෞද්ගලික ජීවිතය නිරන්තර අරගලයක ගත කරයි. ඔවුන් එක්කෝ දේවල් පසුව තෙක් කල් දමති, නැතහොත් පහසුවෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට ඉඩ සලසයි. ඔබට නොවීමට අවස්ථාවක් තිබේ. අපි පටන් ගනිමු!
PS
ඔබ සමාගමක අධ්‍යක්ෂවරයෙකු නම් සහ ඉදිරි වසර කිහිපය තුළ ඔබේ ව්‍යාපාරය වේගයෙන් වර්ධනය කිරීමට ඔබ අදහස් කරන්නේ නම්, ඔබේ සෑම සේවකයෙකුටම අපගේ පොතේ පිටපතක් මිලදී ගන්න. අපගේ ක්රම භාවිතා කිරීමේ ඒකාබද්ධ ප්‍රයත්නයේ ශක්තිය ඔබ බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා ඉක්මනින් ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
උපාය #1: ඔබේ අනාගතය ඔබේ පුරුදු මත රඳා පවතී
විශ්වාස කළත් නැතත් ජීවිතය යනු අහඹු සිදුවීම් මාලාවක් පමණක් නොවේ. යම් තත්වයක් තුළ නිශ්චිත ක්රියාවන් තෝරාගැනීමේ කාරණයකි. අවසාන වශයෙන්, ඔබ දරිද්‍රතාවයෙන් හෝ සමෘද්ධියෙන්, රෝග හෝ සෞඛ්‍ය, අසතුට හෝ සතුටෙන් ශතවර්ෂයක් ජීවත් වේද යන්න තීරණය කරන්නේ ඔබේ දෛනික තේරීම් ය. තේරීම ඔබගේ ය, එබැවින් බුද්ධිමත්ව තෝරා ගන්න.
තේරීම ඔබේ පුරුදු සඳහා පදනම දමයි. අනාගතයේදී ඔබට කුමක් සිදුවේද යන්න සම්බන්ධයෙන් ඔවුන් ඉතා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. අපි කතා කරන්නේ වැඩ පුරුදු සහ ඔබේ පෞද්ගලික පුරුදු ගැන. පොතේ ඔබට රැකියාවේදී සහ නිවසේදී අදාළ වන, පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට සමානව ඵලදායී උපාය මාර්ග සොයා ගත හැක. ඔබේ කාර්යය වන්නේ ඒවා අධ්යයනය කර ඔබට වඩාත් සුදුසු ඒවා තෝරා ගැනීමයි.
මෙම පරිච්ඡේදය පුරුදු පිළිබඳ වඩාත් වැදගත් කරුණු සියල්ලම ආවරණය කරයි. පළමුව, ඔවුන් ක්රියා කරන ආකාරය පැහැදිලි කරයි. එවිට ඔබ නරක පුරුද්දක් හඳුනාගෙන එය වෙනස් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගනු ඇත. අවසාන වශයෙන්, අපි ඔබට "සාර්ථක පුරුදු සූත්‍රය" පිරිනමන්නෙමු - ඔබට නරක පුරුදු හොඳ ඒවා බවට පත් කළ හැකි සරල තාක්ෂණයකි.
සාර්ථක මිනිසුන්ට සාර්ථක පුරුදු ඇත
පුරුදු වැඩ කරන ආකාරය
පුරුද්දක් යනු කුමක්ද? සරලව කිවහොත්, මෙය ඔබ බොහෝ විට සිදු කරන ක්‍රියාවක් වන අතර ඔබ එය නොදැන සිටීම පවා නතර කරයි. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, එය ඔබ ස්වයංක්‍රීයව නැවත නැවතත් පුනරුච්චාරණය කරන හැසිරීම් රටාවකි.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ අතින් සම්ප්‍රේෂණයක් සහිත මෝටර් රථයක් ධාවනය කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ නම්, පළමු පාඩම් කිහිපය සාමාන්යයෙන් ඔබට සිත්ගන්නා සුළුය. ඔබේ ලොකුම අභියෝගයක් වන්නේ මාරු කිරීම සුමට වන පරිදි ඔබේ ක්ලච් සහ ගෑස් පැඩල් සමමුහුර්ත කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමයි. ඔබ ඉක්මනින් ක්ලච් එක මුදා හැරියහොත්, මෝටර් රථය නතර වේ. ඔබ ක්ලච් එක මුදා නොහැර වායුව පාස් කළහොත් එන්ජිම ගොරවන නමුත් ඔබ නොසැලී සිටියි. සමහර වෙලාවට කැන්ගරුවෙක් වගේ පාරට පැනලා ආයෙත් කැටි වෙනවා නවක රියැදුරු පැඩල් එක්ක දඟලද්දී. කෙසේ වෙතත්, ක්රමයෙන් ගියර් සුමටව මාරු වීමට පටන් ගනී, ඔබ ඒවා ගැන සිතීම නතර කරයි.
ලෙස: අපි හැමෝම පුරුද්දේ දරුවන්. හැමදාම මම ඔෆිස් එකේ ඉඳන් එන ගමන් ලයිට් නවයක් පහු කරනවා. ගොඩක් වෙලාවට ගෙදර ගියාම ලයිට් එක තිබ්බේ කොහෙද කියලා මතක නෑ හරියට වාහනේ යද්දී සිහිය නැති වෙනවා වගේ. ගෙදර යන අතරමග කොහේ හරි යන්න කියලා මගේ බිරිඳ මගෙන් ඉල්ලීම මට ලේසියෙන් අමතක කරන්න පුළුවන්, මොකද මම හැමදාම රෑට එකම විදියට ගෙදර යන්න “ප්‍රොග්‍රෑම්” කරලා තියෙනවා.
නමුත් පුද්ගලයෙකුට තමාට අවශ්ය ඕනෑම වේලාවක “නැවත වැඩසටහන්ගත” කළ හැකිය. ඔබට මූල්‍යමය වශයෙන් ස්වාධීන වීමට අවශ්ය යැයි සිතමු. සමහර විට ඔබ මුදල් ඉපයීම සම්බන්ධයෙන් ඔබේ පුරුදු නැවත සලකා බැලිය යුතුද? ඔබේ ආදායමෙන් අවම වශයෙන් 10% ක් නිතිපතා ඉතිරි කර ගැනීමට ඔබ ඔබම පුහුණු කර තිබේද? මෙහි ප්රධාන වචනය වන්නේ "නිතිපතා" යන්නයි. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, සෑම මාසයකම. සෑම මාසයකම හොඳ පුරුද්දකි. බොහෝ අය මුදල් ඉතිරි කිරීමේදී අවුල් සහගතයි. මේ අය චපලයි.
ඔබ ඉතුරුම් සහ ආයෝජන වැඩසටහනක් ආරම්භ කර ඇතැයි සිතමු. පළමු මාස හය සඳහා, සැලසුම් කර ඇති පරිදි, ඔබේ ඉපැයීම්වලින් 10%ක් උනන්දුවෙන් වෙන් කරන්න. එවිට යමක් සිදු වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ මෙම මුදල් නිවාඩුවක් සඳහා රැගෙන යන්නේ, ඉදිරි මාස කිහිපය තුළ එය ආපසු ගෙවීමට පොරොන්දු වෙමින්. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම යහපත් චේතනාවලින් කිසිවක් නොපැමිණෙන අතර, ඔබේ මූල්ය ස්වාධීනත්වය පිළිබඳ වැඩසටහන එය සැබවින්ම ආරම්භ වීමට පෙර නතර වේ.
මාර්ගය වන විට, මූල්‍යමය වශයෙන් සුරක්ෂිත වීම කොතරම් පහසුදැයි ඔබ දන්නවාද? වයස අවුරුදු 18 සිට ඔබ වසරකට 10% බැගින් සෑම මසකම ඩොලර් සියයක් ඉතිරි කරන්නේ නම්, වයස අවුරුදු 65 වන විට ඔබට ඩොලර් 1 කට වඩා වැඩි වනු ඇත! ඔබ 100 න් ආරම්භ කළත් බලාපොරොත්තුවක් ඇත, ඔබට විශාල මුදලක් ඉතිරි කිරීමට සිදු වුවද.
මෙම ක්‍රියාවලිය ව්යතිරේක නොවන ප්‍රතිපත්තියක් ලෙස හඳුන්වන අතර එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ දීප්තිමත් මූල්ය අනාගතයක් නිර්මාණය කිරීමට සෑම දිනකම කැප කරන බවයි. එවැනි අනාගතයක් ඇති මිනිසුන් නැති අයගෙන් වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ මෙයයි.
අපි තවත් තත්වයක් බලමු. ඔබ ඔබේ හැඩය තබා ගැනීම වැදගත් නම්, ඔබ සතියකට තුන් වතාවක් ව්යායාම කළ යුතුය. මෙම නඩුවේ "ව්යතිරේක නොමැත" ප්රතිපත්තියෙන් අදහස් වන්නේ දිගුකාලීන ප්රතිඵල ඔබට වටිනා නිසා ඔබ කුමක් කළත් එය සිදු කරනු ඇති බවයි.
"හැකර්" සති කිහිපයකට හෝ මාස කිහිපයකට පසු ඉවත් වේ. සාමාන්යයෙන් ඔවුන්ට මේ සඳහා දහසක් පැහැදිලි කිරීම් තිබේ. ඔබට සමූහයාගෙන් වෙනස් වී ඔබේම ජීවිතයක් ගත කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබේ පුරුදු ඔබේ අනාගතය තීරණය කරන බව තේරුම් ගන්න.
සාර්ථකත්වයේ මාවත ප්රසන්න ඇවිදීමක් නොවේ. යමක් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, ඔබ සෑම දිනකම අරමුණු සහිත, විනයගරුක, ජවසම්පන්න විය යුතුය.
පුරුදු ඔබේ ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය තීරණය කරයි
අද බොහෝ දෙනෙක් තම ජීවන රටාව ගැන සිතති. ඔබට බොහෝ විට ඇසෙනු ඇත: "මම වඩා හොඳ ජීවිතයක් සොයමි" හෝ "මට මගේ ජීවිතය පහසු කර ගැනීමට අවශ්යයි." සන්තෝෂය සඳහා ද්රව්යමය යහපැවැත්ම ප්රමාණවත් නොවන බව පෙනේ. සැබවින්ම ධනවත් වීම යනු මූල්ය නිදහස පමණක් නොව, සිත්ගන්නාසුලු හඳුනන අය, හොඳ සෞඛ්‍යයක් සහ සමබර වෘත්තීය හා පෞද්ගලික ජීවිතයක් තිබීමයි.
තවත් වැදගත් දෙයක් නම් තමාගේ ආත්මය පිළිබඳ දැනුමයි. එය නිමක් නැති ක්‍රියාවලියකි. ඔබ ඔබ ගැන වැඩි වැඩියෙන් දන්නා තරමට - ඔබේ සිතීමේ ආකාරය, හැඟීම්වල තලය, සැබෑ ඉලක්කයේ රහස්‍යභාවය - ජීවිතය දීප්තිමත් වේ.
ඔබේ දෛනික ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය තීරණය කරන්නේ මෙම ඉහළ මට්ටමේ අවබෝධයයි.
නරක පුරුදු අනාගතයට බලපායි
කරුණාකර ඊළඟ ඡේද කිහිපය ඉතා හොඳින් කියවන්න. ඔබ ප්රමාණවත් අවධානයක් යොමු නොකරන්නේ නම්, ගොස් සීතල වතුරෙන් ඔබේ මුහුණ සෝදන්න, එවිට ඔබට පහත අදහසෙහි වැදගත්කම මග හැරිය නොහැක.
අද බොහෝ දෙනෙක් ක්ෂණික විපාක සඳහා ජීවත් වෙති. ඔවුන් සැබවින්ම ඔවුන්ට දරාගත නොහැකි දේවල් මිල දී ගන්නා අතර හැකි තාක් කල් ගෙවීම කල් දමයි. මෝටර් රථ, විනෝදාස්වාදය, නවතම තාක්ෂණික «සෙල්ලම් බඩු» - මෙය එවැනි අත්පත් කර ගැනීම් සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් නොවේ. මේක කරන්න පුරුදු වෙලා ඉන්න අය, හරියට අල්ලගෙන සෙල්ලම් කරනවා වගේ. එදිනෙදා අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා, ඔවුන්ට බොහෝ විට වැඩි කාලයක් වැඩ කිරීමට හෝ අමතර ආදායමක් සෙවීමට සිදුවේ. එවැනි "සැකසීම" ආතතියට හේතු වේ.
ඔබේ වියදම් අඛණ්ඩව ඔබේ ආදායම ඉක්මවා ගියහොත්, ප්රතිඵලය සමාන වනු ඇත: බංකොලොත්භාවය. නරක පුරුද්දක් නිදන්ගත වුවහොත්, ඉක්මනින් හෝ පසුව ඔබට එහි ප්රතිවිපාක සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදුවනු ඇත.
තවත් උදාහරණ කිහිපයක්. ඔබට දිගු කලක් ජීවත් වීමට අවශ්ය නම්, ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු තිබිය යුතුය. නිසි පෝෂණය, ව්යායාම සහ නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. යථාර්ථයේ දී සිදුවන්නේ කුමක්ද? බටහිර රටවල බොහෝ දෙනෙක් බර වැඩියි, ව්යායාම අඩුයි, මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන අයයි. එය පැහැදිලි කරන්නේ කෙසේද? නැවතත්, ඔවුන් මේ මොහොතේ ජීවත් වන බව, ප්රතිවිපාක ගැන නොසිතා. දිවීමේදී නිරන්තරයෙන් ආහාර ගැනීමේ පුරුද්ද, ක්ෂණික ආහාර, ආතතිය හා අධික කොලෙස්ටරෝල් සංයෝගයක් ආඝාත හා හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. මෙම ප්රතිවිපාක මාරාන්තික විය හැකි නමුත් බොහෝ දෙනෙක් පැහැදිලිව පෙනෙන දේ නොසලකා හැර ජීවිතය මඟ හැරීමට නැඹුරු වෙති, සමහර විට කොතැනක හෝ බරපතල අර්බුදයක් ඔවුන් එනතුරු බලා සිටින බව නොසිතති.
අපි පුද්ගලික සම්බන්ධයක් ගනිමු. විවාහ ආයතනය තර්ජනයට ලක්ව ඇත: එක්සත් ජනපදයේ පවුල්වලින් 50% ක් පමණ කැඩී යයි. කාලය, ශ්‍රමය සහ ආදරය යන වැදගත්ම සබඳතා අහිමි කිරීමට ඔබ පුරුදු වී සිටී නම්, හිතකර ප්‍රති result ලයක් පැමිණෙන්නේ කෙසේද?
මතක තබා ගන්න: ජීවිතයේ සෑම දෙයකටම ගෙවීමට මිලක් තිබේ. ඍණාත්මක පුරුදු ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක ඇත. ධනාත්මක පුරුදු ඔබට විපාක ගෙන එයි.
ඔබට ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක විපාක බවට පත් කළ හැකිය.
දැන් ඔබේ පුරුදු වෙනස් කරන්න
හොඳ පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට කාලය ගතවේ
ඔබේ පුරුද්ද වෙනස් කිරීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද? මෙම ප්රශ්නයට සාමාන්ය පිළිතුර වන්නේ "සති තුන හතරක්" යන්නයි. හැසිරීමේ කුඩා ගැලපීම් සම්බන්ධයෙන් සමහර විට මෙය සත්ය විය හැකිය. මෙන්න පුද්ගලික උදාහරණයක්.
ලෙස: මට මතකයි මගේ යතුරු නිතරම නැති වුණා. සවස් වරුවේ මම මෝටර් රථය ගරාජයට දමා, නිවස තුළට ගොස්, මට අවශ්ය ඕනෑම තැනකට විසි කළෙමි, පසුව, මට වැඩකට යාමට සිදු වූ විට, මට ඒවා සොයාගත නොහැකි විය. නිවස වටේ දුවමින්, මම ආතතියට පත් වූ අතර, මෙම අවාසනාවන්ත යතුරු සොයාගත් විට, මම දැනටමත් රැස්වීමකට විනාඩි විස්සක් ප්රමාද වී ඇති බව මම සොයා ගතිමි ...
මෙම නිරන්තර ගැටළුව විසඳීම පහසු විය. වරක් මම ගරාජයේ දොර ඉදිරිපිට බිත්තියට ලී කැබැල්ලක් ඇණ ගසා, එයට කොකු දෙකක් සවි කර “යතුරු” විශාල ලකුණක් තැබුවෙමි.
පහුවදා හවස මම ගෙදර ඇවිත් මගේ අලුත් යතුර 'පාර්කින් ලොට්' එක පහු කරගෙන ගිහින් ඒවා කාමරේ ඈත කොනක කොහේ හරි විසි කළා. මන්ද? මොකද මට පුරුදුයි. “අපි දැන් දේවල් කරන්නේ වෙනස් විදිහටයි” කියා මගේ මොළය මට කියන තුරු ඒවා බිත්තියේ එල්ලීමට මට බල කිරීමට දින තිහකට ආසන්න කාලයක් ගත විය. අවසාන වශයෙන්, නව පුරුද්දක් සම්පූර්ණයෙන්ම පිහිටුවා ඇත. මට තවදුරටත් මගේ යතුරු නැති නොවේ, නමුත් මාව නැවත පුහුණු කිරීම පහසු නොවීය.
ඔබ ඔබේ පුරුද්ද වෙනස් කිරීමට පෙර, ඔබ එය කොපමණ කාලයක් ගත කර ඇත්දැයි මතක තබා ගන්න. ඔබ වසර තිහක් තිස්සේ අඛණ්ඩව යමක් කරමින් සිටී නම්, සති කිහිපයකින් ඔබට නැවත පුහුණු වීමට නොහැකි වනු ඇත. එය කාලයාගේ ඇවෑමෙන් දැඩි වූ කෙඳි වලින් කඹයක් විවීමට උත්සාහ කිරීමක් වැනි ය: එය ලබා දෙනු ඇත, නමුත් ඉතා අපහසුවෙන්. දිගුකාලීන දුම් පානය කරන්නන් නිකොටින් පුරුද්දෙන් ඉවත් වීම කොතරම් දුෂ්කර දැයි දනී. දුම්පානය ජීවිතය කෙටි කරන බවට වර්ධනය වන සාක්ෂි තිබියදීත්, බොහෝ දෙනෙකුට දුම්පානය නතර කිරීමට නොහැකි වී තිබේ.
එලෙසම වසර ගණනාවක් ආත්මාභිමානය හීන වූ අය දින විසි එකකින් ලෝකය උඩු යටිකුරු කිරීමට සූදානම් ආත්ම විශ්වාසයෙන් යුත් මිනිසුන් බවට පත් වීමට නොහැකි වනු ඇත. ධනාත්මක සමුද්දේශ රාමුවක් ගොඩනැගීමට වසරක් ගත විය හැක, සමහර විට එකකට වඩා වැඩි කාලයක් ගත විය හැක. නමුත් වැදගත් වෙනස්කම් වසර ගණනාවක් වැඩ කිරීම වටී, මන්ද ඒවා ඔබේ පෞද්ගලික සහ වෘත්තීය ජීවිතය යන දෙකටම ධනාත්මක ලෙස බලපෑ හැකිය.
තවත් කරුණක් වන්නේ පැරණි දේ වෙත ලිස්සා යාමේ අනතුරයි. ආතතිය වැඩි වන විට හෝ හදිසි අර්බුදයක් ඇති වූ විට මෙය සිදු විය හැක. නව පුරුද්ද දුෂ්කරතාවන්ට ඔරොත්තු දීමට තරම් ශක්තිමත් නොවන බව පෙනී යා හැකි අතර, එය මුලින් සිතුවාට වඩා අවසානයේ එය පිහිටුවීමට වැඩි කාලයක් හා වෑයමක් ගතවනු ඇත. ස්වයංක්‍රීයත්වය සාක්ෂාත් කර ගනිමින්, ගගනගාමීන් තම ක්‍රියාවන්හි නිවැරදි බව නැවත නැවතත් ඒත්තු ගැන්වීම සඳහා ව්‍යතිරේකයකින් තොරව සියලුම ක්රියා පටිපාටි සඳහා තමන් සඳහා පිරික්සුම් ලැයිස්තු සාදයි. ඔබට එකම බාධාවකින් තොරව පද්ධතියක් නිර්මාණය කළ හැකිය. මෙය ප්රායෝගික කාරණයක්. එය උත්සාහය වටී - ඔබ ඉක්මනින් එය දකිනු ඇත.
සෑම වසරකම ඔබ පුරුදු හතරක් වෙනස් කරන බව සිතන්න. වසර පහකින් ඔබට නව හොඳ පුරුදු විස්සක් ලැබෙනු ඇත. දැන් පිළිතුර: නව හොඳ පුරුදු විස්සක් ඔබේ කාර්යයේ ප්රතිඵල වෙනස් කරයිද? ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔව්. සාර්ථක පුරුදු විස්සක් ඔබට අවශ්ය හෝ තිබිය යුතු මුදල්, විශිෂ්ට පෞද්ගලික සබඳතා, ශක්තිය සහ සෞඛ්යය සහ නව අවස්ථා රාශියක් ලබා දිය හැකිය. ඔබ සෑම වසරකම පුරුදු හතරකට වඩා වැඩි ගණනක් ඇති කරන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද? එවැනි සිත් ඇදගන්නා පින්තූරයක් ගැන සිතන්න! ..
අපගේ හැසිරීම පුරුදු මත ගොඩනගා ඇත
දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, අපගේ දෛනික කටයුතු බොහොමයක් සාමාන්ය චර්යාව මිස අන් කිසිවක් නොවේ. ඔබ උදේ නැඟිටින මොහොතේ සිට සවස නින්දට යන තෙක් ඔබ දහස් ගණනක් දෛනික වැඩ කරමින් සිටී - ඇඳුම් ඇඳීම, උදේ ආහාරය ගැනීම, පුවත්පත් කියවීම, දත් මදින්න, කාර්යාලයට රිය පැදවීම, මිනිසුන්ට ආචාර කිරීම, පිළිවෙලට තැබීම. ඔබේ මේසය, හමුවීම් කිරීම, ව්‍යාපෘතිවල වැඩ කිරීම, දුරකථනයෙන් කතා කිරීම සහ යනාදිය. වසර ගණනාවක් පුරා, ඔබ දැඩි ලෙස මුල් බැසගත් පුරුදු මාලාවක් වර්ධනය කර ගනී. මෙම සියලු පුරුදුවල එකතුව ඔබේ ජීවිතයේ ගමන් මග තීරණය කරයි.
පුරුද්දේ දරුවන් ලෙස, අපි ඉතා පුරෝකථනය කළ හැකිය. බොහෝ ආකාරවලින්, මෙය හොඳයි, මන්ද අන් අයට අපි විශ්වාසදායක සහ ස්ථාවර බවට පත් වෙමු. (අනපේක්ෂිත පුද්ගලයින්ට ද පුරුද්දක් ඇති බව සටහන් කිරීම සිත්ගන්නා කරුණකි - නොගැලපෙන පුරුද්දක්!)
කෙසේ වෙතත්, ඕනෑවට වඩා පුරුද්දක් තිබේ නම්, ජීවිතය නීරස වේ. අපි කරන්න පුළුවන් ප්‍රමාණයට වඩා අඩුවෙන් තමයි කරන්නේ. අපගේ දෛනික හැසිරීම් සකස් කරන ක්රියාවන් නොදැනුවත්වම, නොසැලකිලිමත් ලෙස සිදු කරනු ලැබේ.
ජීවිතය ඔබට ගැලපෙන ලෙස නතර වී ඇත්නම්, ඔබ යමක් වෙනස් කළ යුතුය.
ගුණාත්මකභාවය යනු ක්‍රියාවක් නොව පුරුද්දකි
නව පුරුද්ද ඉක්මනින් ඔබේ හැසිරීමේ කොටසක් වනු ඇත.
මොන ආරංචියක්ද! ඔබගේ නව හැසිරීම ඔබගේ වර්තමාන හැසිරීමට වඩා වැදගත් බව ඔබටම ඒත්තු ගැන්වීමෙන්, ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම නව ආකාරයකින් දේවල් කිරීමට පටන් ගත හැකිය, එනම්, ඔබේ පැරණි නරක පුරුදු නව සාර්ථක ඒවා සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කිරීම.
නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ බොහෝ විට රැස්වීම් සඳහා ප්රමාද වන්නේ නම්, ඔබ බොහෝ විට මානසික ආතතියට ලක් වේ. මෙය නිවැරදි කිරීම සඳහා, එය ආරම්භ වීමට මිනිත්තු දහයකට පෙර ඕනෑම රැස්වීමකට පැමිණීමට ඉදිරි සති හතර තුළ ඔබ වෙනුවෙන් දැඩි කැපවීමක් කරන්න. මෙම ක්‍රියාවලිය ඉදිරියට ගෙන යාමට ඔබට අධිෂ්ඨාන ශක්තියක් තිබේ නම්, ඔබට කරුණු දෙකක් පෙනෙනු ඇත:
1) පළමු සතිය හෝ දෙක දුෂ්කර වනු ඇත. පාඨමාලාවේ රැඳී සිටීමට ඔබට ඔබටම තරවටු කිහිපයක් දීමට පවා සිදු විය හැකිය;
2) ඔබ නියමිත වේලාවට පැමිණෙන තරමට එය පහසු වනු ඇත. යම් දිනක, වෙලාවට වැඩ කිරීම ඔබේ හැසිරීමේ ලක්ෂණයක් වනු ඇත.
අන් අයට තමන්ව සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් කළ හැකි නම්, ඔබත් එසේ නොකළ යුත්තේ ඇයි? මතක තබා ගන්න: ඔබ වෙනස් වන තුරු කිසිවක් වෙනස් නොවේ. ඔබට නිදහස සහ මනසේ සාමය ලබා දෙන වඩා හොඳ ජීවිතයක් සඳහා වෙනස ඔබේ උත්ප්‍රේරක වීමට ඉඩ දෙන්න.
ඔබ සැමවිටම කළ දේ ඔබ දිගටම කරන්නේ නම්, ඔබට සැමවිටම ලැබුණු දේ ඔබට ලැබෙනු ඇත.
නරක පුරුදු හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?
අවවාදයයි: ඔබට විරුද්ධව වැඩ කරන පුරුදු
අපගේ බොහෝ හැසිරීම් රටා, ලක්ෂණ සහ අමුතුකම් නොපෙනේ. ඔබව වළක්වන පුරුදු දෙස සමීපව බලමු. ඔබට ඒවායින් කිහිපයක් මතක ඇති. මෙන්න වඩාත් පොදු:
- නියමිත වේලාවට නැවත ඇමතීමට නොහැකි වීම;
- රැස්වීම් සඳහා ප්රමාද වීමේ පුරුද්ද;
- සගයන් සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට නොහැකි වීම;
- අපේක්ෂිත ප්රතිඵල, මාසික සැලසුම්, ඉලක්ක ආදිය සකස් කිරීමේදී නිරවද්යතාවක් නොමැතිකම;
- ගමන් කාලය වැරදි ලෙස ගණනය කිරීම (ඉතා කුඩා);
- කඩදාසි සමඟ ඉක්මනින් හා කාර්යක්ෂමව වැඩ කිරීමට නොහැකි වීම;
- අවසාන මොහොත දක්වා බිල්පත් ගෙවීම කල් දැමීම සහ එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස - දඬුවම් උපචිත;
- සවන් දීමේ පුරුද්ද, නමුත් කතා කිරීම;
- ඉදිරිපත් කිරීමෙන් විනාඩියකට පසු හෝ ඊට පෙර කෙනෙකුගේ නම අමතක කිරීමේ හැකියාව;
- උදෑසන නැඟිටීමට පෙර කිහිප වතාවක්ම අනතුරු ඇඟවීම නිවා දැමීමේ පුරුද්ද;
- ව්යායාම හෝ නිතිපතා විවේකයකින් තොරව දවස පුරා වැඩ කිරීම;
- දරුවන් සමඟ ගත කරන කාලය ප්රමාණවත් නොවීම;
- සඳුදා සිට සිකුරාදා දක්වා ක්ෂණික ආහාරවල ආහාර;
- දිවා කාලයේ ඔත්තේ වේලාවට ආහාර ගැනීම;
- තම බිරිඳ, ස්වාමිපුරුෂයා, දරුවන් වැළඳ නොගෙන උදෑසන නිවසින් පිටවීමේ පුරුද්ද;
- වැඩ ගෙදර ගෙන යාමේ පුරුද්ද;
- දුරකථනයේ දිගු සංවාද;
- අවසාන මොහොතේ සෑම දෙයක්ම වෙන්කරවා ගැනීමේ පුරුද්ද (ආපනශාලා, චාරිකා, සිනමාහල්, ප්රසංග);
- ඔවුන්ගේම පොරොන්දු සහ වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ ඉල්ලීම් වලට පටහැනිව, දේවල් අවසානය දක්වා ගෙන ඒමට නොහැකි වීම;
- විවේකය සහ පවුල සඳහා ප්රමාණවත් කාලයක් නොමැත;
- සෑම විටම ජංගම දුරකථනය තබා ගැනීමේ පුරුද්ද;
- පවුලේ අය මේසයට රැස් වූ විට දුරකථන ඇමතුම්වලට පිළිතුරු දීමේ පුරුද්ද;
- ඕනෑම තීරණ පාලනය කිරීමේ පුරුද්ද, විශේෂයෙන් කුඩා දේවල්;
- පසුව තෙක් සියල්ල කල් දැමීමේ පුරුද්ද - බදු වාර්තා පිරවීමේ සිට ගරාජයේ දේවල් පිළිවෙලට තැබීම දක්වා;
දැන් ඔබම පරීක්ෂා කරන්න - ඔබට කරදර කරන පුරුදු ලැයිස්තුවක් සාදන්න. මේ සියල්ල හොඳින් මතක තබා ගැනීමට පැයක් පමණ ගත කරන්න. මෙම කාලය තුළ ඔබට බාධා නොවන බවට වග බලා ගන්න. මෙම වැදගත් ව්‍යායාමය ඔබේ පුරුදු වැඩිදියුණු කිරීමට පදනම ලබා දෙනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, නරක පුරුදු - ඉලක්කයට බාධා කරන බාධක - ඒ සමඟම අනාගත සාර්ථකත්වය සඳහා උල්පතක් ලෙස සේවය කරයි. නමුත් ඔබව රඳවා තබා ගන්නේ කුමක් දැයි ඔබ පැහැදිලිව තේරුම් ගන්නා තුරු, ඔබට වඩාත් ඵලදායී පුරුදු වර්ධනය කර ගැනීමට අපහසු වනු ඇත.
මීට අමතරව, අන් අය සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡා කිරීමෙන් ඔබේ හැසිරීමේ අඩුපාඩු හඳුනා ගත හැකිය. ඔබේ නරක පුරුදු ගැන ඔවුන් සිතන්නේ කුමක්දැයි ඔවුන්ගෙන් විමසන්න. ස්ථාවර වන්න. ඔබ දස දෙනෙකු සමඟ කතා කළහොත් ඔවුන්ගෙන් අට දෙනෙකු පවසන්නේ ඔබ නියමිත වේලාවට නැවත කතා නොකරන බවයි, ඒ ගැන අවධානය යොමු කරන්න. මතක තබා ගන්න: ඔබේ හැසිරීම, පිටතින් පෙනෙන පරිදි, සත්යය වන අතර, ඔබේ හැසිරීම පිළිබඳ ඔබේම දැක්ම බොහෝ විට මායාවකි. නමුත් අවංක සන්නිවේදනය සඳහා ඔබව සකස් කර ගැනීමෙන්, ඔබට ඉක්මනින් ඔබේ හැසිරීම් වලට ගැලපීම් කළ හැකි අතර නරක පුරුදු සදහටම ඉවත් කළ හැකිය.
ඔබේ පුරුදු ඔබේ පරිසරයේ ප්‍රතිඵලයකි
මෙය ඉතා වැදගත් නිබන්ධනයකි. ඔබ සන්නිවේදනය කරන පුද්ගලයින්, ඔබ අවට පරිසරය ඔබේ ජීවිතයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි. අහිතකර පරිසරයක හැදී වැඩුණු, නිරන්තරයෙන් කායික හෝ සදාචාරාත්මක ප්‍රචණ්ඩත්වයට ලක් වූ ඕනෑම අයෙකු ලෝකය දකින්නේ උණුසුම, ආදරය සහ සහයෝගය ඇති වාතාවරණයක හැදී වැඩුණු දරුවෙකුට වඩා වෙනස් ලෙස ය. ඔවුන් ජීවිතය කෙරෙහි විවිධ ආකල්ප සහ විවිධ ආත්ම අභිමානය ඇත. ආක්‍රමණශීලී වටපිටාවක් බොහෝ විට නොවැදගත් හැඟීමක්, ආත්ම විශ්වාසයක් නොමැතිකම, බිය ගැන සඳහන් නොකරන්න. වැඩිහිටි විය දක්වා ගෙන යන මෙම නිෂේධනීය විශ්වාස පද්ධතිය, මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීම හෝ අපරාධ ප්‍රවණතා දක්වා බොහෝ නරක පුරුදු වර්ධනය කිරීමට දායක විය හැක.
හඳුනන අයගේ බලපෑම ද ධනාත්මක හෝ ඍණාත්මක භූමිකාවක් ඉටු කළ හැකිය. නරක දේවල් ගැන නිරන්තරයෙන් පැමිණිලි කරන පුද්ගලයින්ගෙන් වට වී සිටීම, ඔබට ඒවා විශ්වාස කිරීමට පටන් ගත හැකිය. ඔබ ශක්තිමත් සහ ශුභවාදී පුද්ගලයන් සමඟ ඔබ වටා සිටින්නේ නම්, ඔබ වෙනුවෙන් ලෝකය ත්‍රාසජනක සහ නව අවස්ථා වලින් පිරී යනු ඇත.
හැරී ඇල්ඩර් ඔහුගේ NLP: ඔබට අවශ්ය දේ ලබා ගැනීමේ කලාව පිළිබඳ පොතේ මෙසේ පැහැදිලි කරයි: “මූලික විශ්වාසයන් හි කුඩා වෙනස්කම් පවා හැසිරීමේ සහ ජීවන රටාවේ පුදුමාකාර වෙනස්කම් ඇති කළ හැකිය. වැඩිහිටියන්ට වඩා ළමුන් තුළ මෙය වඩාත් පැහැදිලිව දක්නට ලැබේ, මන්ද ළමයින් යෝජනා සහ විශ්වාසය වෙනස් කිරීමට වඩා සංවේදී වන බැවිනි. නිදසුනක් වශයෙන්, දරුවෙකු තමා දක්ෂ මලල ක්‍රීඩකයෙකු බව විශ්වාස කරන්නේ නම් හෝ ඕනෑම පාසල් විෂයයක් හොඳින් දක්‍වයි නම්, ඔහු සැබවින්ම වඩා හොඳින් වැඩ කිරීමට පටන් ගනී. සාර්ථකත්වය ඔහුට තමා ගැන විශ්වාස කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, ඔහු දිගටම ඉදිරියට ගොස් දියුණු වනු ඇත.
සමහර විට අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති පුද්ගලයෙකු පවසන්නේ "මට කිසිම දෙයකින් සාර්ථක විය නොහැක." ඔහු යමක් කිරීමට පටන් ගැනීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඔහු කරන සෑම දෙයකටම එවැනි විශ්වාසයක් ඉතා නරක ය. මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම ආන්තික අවස්ථාවකි. බොහෝ දෙනෙකුට, ආත්ම අභිමානය යම් සාමාන්ය මට්ටමක පවතී, සමහර විට ධනාත්මක සහ ආශ්වාදජනක වන අතර සමහර විට ඍණාත්මක හෝ අඩු කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකු වෘත්තීයමය වශයෙන් ඉතා පහත් ලෙස ඇගයීමට ලක් කළ හැකි අතර ක්රීඩා, සමාජගත කිරීම හෝ යම් ආකාරයක විවේකයක් සඳහා "අශ්වයා පිට" දැනෙනවා. නැතහොත් අනෙක් අතට. අපගේ වැඩ, සමාජීය සහ පෞද්ගලික ජීවිතයේ බොහෝ ක්ෂේත්‍රයන් සම්බන්ධයෙන් අප සැමට අදහස් මාලාවක් ඇත. ඔබට බාධා කරන පුරුදු හඳුනාගැනීමේදී, ඔබ ඉතා නිවැරදි විය යුතුය. ඔවුන්ගෙන් ශක්තිය උදුරා ගන්නා අය වෙනුවට ඔවුන්ට ලබා දෙන වෙනත් අය විසින් ආදේශ කළ යුතුය.
අහිතකර පරිසරයක හැදී වැඩීමට තරම් ඔබ අවාසනාවන්ත වුවද, ඔබට තවමත් වෙනස් විය හැකිය. සමහරවිට මේ සඳහා ඔබට උදව් කළ හැක්කේ එක් පුද්ගලයෙකුට පමණි. විශිෂ්ට පුහුණුකරුවෙකු, ගුරුවරයෙකු, චිකිත්සකයෙකු, උපදේශකයෙකු හෝ සාර්ථක හැසිරීම් වල ආදර්ශයක් ලෙස ඔබට සිතිය හැකි අයෙකු ඔබේ අනාගතයේ විශාල වෙනසක් කළ හැකිය. එකම අවශ්‍යතාවය වන්නේ ඔබම වෙනසක් සඳහා සූදානම්ව සිටීමයි. එය සිදු වූ විට, නිවැරදි පුද්ගලයින් ඔබට පෙන්වීමට සහ ඔබට උදව් කිරීමට පටන් ගනී. “ශිෂ්‍යයා සූදානම් වූ විට ගුරුවරයා පෙනී සිටියි” යන හිතෝපදේශය පරම සත්ය බව අපගේ අත්දැකීමයි.
නරක පුරුදු පරාජය කරන්නේ කෙසේද?
සාර්ථක පුද්ගලයින්ගේ පුරුදු ඉගෙන ගන්න
දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, සාර්ථක පුරුදු සාර්ථකත්වයට මග පාදයි. ඒවා නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉගෙන ගන්න. සාර්ථක මිනිසුන් නරඹන්න. ඔබට මසකට එක් සාර්ථක පුද්ගලයෙකු සම්මුඛ සාකච්ඡාවක් කිරීමට සිදුවුවහොත් කුමක් කළ යුතුද? එවැනි පුද්ගලයෙකුට උදේ ආහාරය හෝ දිවා ආහාරය සඳහා ආරාධනා කර ඔහුගේ පුරුදු ගැන ප්රශ්න අසන්න. ඔහු මොනවද කියවන්නේ? ඔහු අයත් වන්නේ කුමන සමාජ සහ සංගම්වලටද? ඔබ ඔබේ කාලය සැලසුම් කරන්නේ කෙසේද? ඔබ හොඳ, අවංක උනන්දුවක් දක්වන සවන්දෙන්නෙකු බව පෙන්වීමෙන්, ඔබට රසවත් අදහස් රාශියක් ඇසෙනු ඇත.
ජැක් සහ මාර්ක්: ආත්මය පොත සඳහා පළමු චිකන් සුප් අවසන් කිරීමෙන් පසු, අපි දන්නා සෑම වැඩියෙන්ම අලෙවි වන සෑම කතුවරයාගෙන්ම අපි විමසුවෙමු—Barbara de Angelis, John Grey, Ken Blanchard, Harvey McKay, Harold Bloomfield, Wayne Dyer සහ Scott Peck—මොකක්ද විශේෂ ශිල්පීය ක්රම මඟින් පොත වැඩියෙන්ම අලෙවි වන පොතක් බවට පත් කිරීමට ඉඩ සලසයි. මේ සියලු දෙනා නොමසුරුව තම අදහස් හා සොයාගැනීම් අප සමඟ බෙදා ගත්හ. අපි කියපු හැම දෙයක්ම කළා: අපි නීතියක් කළා අඩුම තරමින් දවසකට එක සම්මුඛ පරීක්ෂණයක්වත් අවුරුදු දෙකක් දෙන්න කියලා. තමන්ගේම වෙළඳ ප්‍රචාරක නියෝජිතයෙකු කුලියට ගත්තා; දිනකට පොත් පහක් විචාරකයන්ට සහ විවිධ බලධාරීන්ට යවා ඇත. අපි පුවත්පත් සහ සඟරාවලට අපගේ කථා නැවත මුද්‍රණය කිරීමේ අයිතිය ලබා දුන් අතර, අපගේ පොත් අලෙවි කරන ඕනෑම කෙනෙකුට අභිප්‍රේරණ වැඩමුළු පිරිනමන්නෙමු. පොදුවේ ගත් කල, හොඳම අලෙවිකරුවෙකු නිර්මාණය කිරීමට අපට අවශ්ය පුරුදු මොනවාදැයි අපි ඉගෙන ගෙන ඒවා ක්‍රියාවට නංවන්නෙමු. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස අපි අද වන විට ලොව පුරා පොත් මිලියන පනහක් අලෙවි කර තිබෙනවා.
ගැටලුව වන්නේ බොහෝ දෙනෙක් කිසිවක් ගැන අසන්නේ නැති වීමයි. සහ නිදහසට කරුණු සියයක් සොයා ගන්න. ඔවුන් ඉතා කාර්යබහුල හෝ සාර්ථක පුද්ගලයින්ට ඔවුන් සඳහා වෙලාවක් නොමැති බව උපකල්පනය කරයි. සහ ඔබ ඔවුන් වෙත යන්නේ කෙසේද? සාර්ථක පුද්ගලයින් තමන් සමඟ සම්මුඛ පරීක්ෂණයක් කරන තෙක් මංසන්ධිවල රැඳී සිටින්නේ නැත. කමක් නැහැ. නමුත් මතක තබා ගන්න, මෙය පර්යේෂණ ගැන ය. එබැවින්, නිර්මාණශීලී වන්න, මෙම සාර්ථක පුද්ගලයින් වැඩ කරන්නේ කොහේදැයි සොයා බලන්න, ජීවත් වන්න, කන්න සහ ගැවසෙන්න. (5 වන පරිච්ඡේදයේ, විශිෂ්ට සබඳතා ඇති කර ගැනීමේ පුරුද්ද මත, සාර්ථක උපදේශකයින් සොයා ගැනීමට සහ ආකර්ෂණය කර ගැනීමට ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.)
සාර්ථක පුද්ගලයින්ගේ චරිතාපදාන සහ ස්වයං චරිතාපදාන කියවීමෙන්, වාර්තා චිත්‍රපට නැරඹීමෙන් ඔබට ඉගෙන ගත හැකිය - ඒවායින් සිය ගණනක් ඇත. මේවා අපූරු ජීවිත කතා. මසකට එකක් කියවන්න, වසරක් තුළ ඔබට බොහෝ විශ්ව විද්‍යාල පාඨමාලා ඉදිරිපත් කළ හැකි ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි අදහස් ලැබෙනු ඇත.
ඊට අමතරව, රිය පැදවීමේදී, ඇවිදීමේදී හෝ ක්රීඩා කරන විට ප්‍රබෝධමත් සහ අධ්‍යාපනික ශ්‍රව්‍යවලට සවන් දීමට අපි තිදෙනාම අපව පුහුණු කළෙමු. ඔබ දිනකට පැය භාගයක්, සතියකට දින පහක් ශ්‍රව්‍ය පාඨමාලා වලට සවන් දෙන්නේ නම්, වසර දහයක් තුළ ඔබ නව ප්රයෝජනවත් තොරතුරු පැය 30 කට වඩා අවශෝෂණය කර ගනු ඇත. අප දන්නා සෑම සාර්ථක පුද්ගලයෙක්ම පාහේ මෙම පුරුද්ද වර්ධනය කරගෙන ඇත.
අපේ මිත්‍ර Jim Rohn කියනවා, "ඔබේ ක්ෂේත්‍රයේ මාසයකට එක පොතක් කියෙව්වොත්, ඔබ වසර දහයක් තුළ පොත් 120 ක් කියවා ඔබේ ක්ෂේත්‍රයේ හොඳම අය බවට පත්වනු ඇත." අනෙක් අතට, ජිම් නැණවත් ලෙස පෙන්වා දෙන පරිදි, "ඔබ නොකියවන සියලුම පොත් ඔබට උදව් නොකරනු ඇත!" ඉහළ පුද්ගලික වර්ධන පුහුණුකරුවන් සහ ව්යාපාරික නායකයින් විසින් සම්පාදනය කරන ලද වීඩියෝ සහ ශ්‍රව්‍ය අන්තර්ගතයන් අලෙවි කරන විශේෂිත වෙළඳසැල් බ්‍රවුස් කරන්න.
ඔබේ පුරුදු වෙනස් කරන්න
වචනයේ සෑම අර්ථයකින්ම පොහොසත් මිනිසුන් ජීවිතය යනු නිරන්තර ඉගෙනීමක් බව තේරුම් ගනී. සෑම විටම උත්සාහ කිරීමට යමක් තිබේ - ඔබ දැනටමත් අත්කර ගෙන ඇති මට්ටම කුමක් වුවත්. පරිපූර්ණත්වය සඳහා නිරන්තර ලුහුබැඳීම තුළ චරිතය ව්යාජ ය. ඔබ පුද්ගලයෙකු ලෙස වර්ධනය වන විට, ඔබට ලෝකයට පිරිනැමීමට තවත් බොහෝ දේ ඇත. මෙම ආකර්ශනීය මාර්ගය සාර්ථකත්වයට හා සමෘද්ධියට මග පාදයි. එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, සමහර විට එය අපට පහසු නැත.
ලෙස: ඔබට කවදා හෝ වකුගඩු ගල් තිබී තිබේද? ඉතා අපහසු සහ නරක පුරුදු ඔබේ ජීවිතය විනාශ කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ විශිෂ්ට උදාහරණයක්.
වෛද්‍යවරයා සමඟ කළ විමසීමේදී මගේ දුක් වේදනාවලට හේතුව නරක ආහාර පුරුදු බව පැහැදිලි විය. ඔවුන් නිසා මට විශාල ගල් කිහිපයක් ලැබුණි. ඔවුන්ගෙන් මිදීමට හොඳම ක්රමය ලිතෝට්‍රිප්සි බව අපි තීරණය කළෙමු. මෙය පැයක් පමණ පවතින ලේසර් ක්රියාවලියක් වන අතර ඉන් පසු රෝගියා සාමාන්යයෙන් දින කිහිපයකින් සුවය ලබයි.
මෙයට ටික කලකට පෙර, මම මගේ පුතාට සහ මට සති අන්තයේ ටොරොන්ටෝ සංචාරයක් වෙන් කර ගත්තෙමි. පුතා - ඔහුට වයස අවුරුදු නවයක් සම්පූර්ණ වී තිබුණි - මීට පෙර එහි ගොස් තිබුණේ නැත. අපි හැමෝම සහයෝගය දෙන කණ්ඩායම සහ මගේ පුතාගේ ප්‍රියතම හොකී කණ්ඩායම වන ලොස් ඇන්ජලීස් කිංග්ස් ජාතික පාපන්දු ශූරතාවලියේ අවසන් මහා තරගයට ක්රීඩා කිරීමට නියමිතව තිබූ කණ්ඩායමත් ඒ වන විට සිටියේ ටොරොන්ටෝවලයි. අපි සෙනසුරාදා උදෑසන පියාසර කිරීමට සැලසුම් කළෙමු. ලිතෝට්‍රිප්සි එම සතියේ අඟහරුවාදා පැවැත්වීමට නියමිතව තිබුණි - ගුවන් ගමනට පෙර මට සුවය ලැබීමට ඕනෑ තරම් කාලය ඉතිරිව ඇති බව පෙනෙන්නට තිබුණි.
කෙසේ වෙතත්, සිකුරාදා දහවල්, දරුණු වකුගඩු උදරාබාධයකින් සහ දින තුනක වේදනාකාරී වේදනාවකින්, නිතිපතා මෝෆීන් එන්නත් කිරීමෙන් පමණක් සහනයක් ලැබීමෙන් පසු, ඔහුගේ පුතා සමඟ උද්යෝගිමත් ගමනක් සඳහා වූ සැලසුම් අපගේ ඇස් ඉදිරිපිට වාෂ්ප වී ඇති බව පැහැදිලි විය. මෙන්න නරක පුරුදුවල තවත් ප්රතිවිපාකයක්! වාසනාවකට මෙන්, අවසාන මොහොතේ වෛද්‍යවරයා මා ගමනට සූදානම් බව තීරණය කර මාව නිදහස් කළේය.
සති අන්තය ගෙවී ගොස් ඇත. පාපන්දු කණ්ඩායම දිනුවා, අපි විශිෂ්ට හොකී තරඟයක් නැරඹුවෙමු, මෙම සංචාරයේ මතකයන් මගේ පුතා සමඟ අපගේ මතකයේ සදහටම පවතිනු ඇත. ඒත් නරක පුරුදු නිසා මට මේ මහඟු අවස්ථාව නැතිවෙන්නම ගියා.
අනාගතයේදී වකුගඩු ගල් ගැටලු මඟහරවා ගැනීමට මම දැන් අධිෂ්ඨාන කරගෙන සිටිමි. සෑම දිනකම මම වතුර වීදුරු දහයක් පානය කරන අතර ගල් සෑදීමට දායක වන ආහාර අනුභව නොකිරීමට උත්සාහ කරමි. කුඩා, පොදුවේ, මිල. දැනට, මගේ නව පුරුදු මාව කරදරවලින් සාර්ථකව ආරක්ෂා කරයි.
ඔබේ ක්‍රියාවන්ට ජීවිතය ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය මෙම කතාවෙන් පැහැදිලි වේ. එබැවින් ඔබ නව පාඨමාලාවක් හැදෑරීමට පෙර, ඉදිරිය බලන්න. එය ඍණාත්මක ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දෙයිද නැතහොත් අනාගතයේදී විපාකයක් පොරොන්දු වෙයිද? පැහැදිලිව සිතන්න. විමසීම් ලබා ගන්න. නව පුරුදු වර්ධනය කිරීමට පෙර, ප්රශ්න අසන්න. මෙය අනාගතයේදී ඔබට ජීවිතයේ වැඩි විනෝදයක් ලබා දෙන බව සහතික කරනු ඇති අතර, වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ඔබට මෝෆීන් එන්නතක් ඉල්ලා සිටීමට සිදු නොවනු ඇත!
ඔබේ පුරුදු ක්රියාත්මක වන ආකාරය සහ ඒවා හඳුනා ගන්නේ කෙසේද යන්න දැන් ඔබට වැටහී ඇති බැවින්, අපි වඩාත් වැදගත් කොටස වෙත යමු - ඒවා ස්ථිරවම වෙනස් කරන්නේ කෙසේද.
නව පුරුදු: සාර්ථකත්වය සඳහා වූ සූත්‍රය
මෙන්න ඔබට වඩා හොඳ පුරුදු වර්ධනය කර ගැනීමට උපකාර වන පියවරෙන් පියවර ක්රමයකි. එය සරල බැවින් මෙම ක්රමය ඵලදායී වේ. එය ජීවිතයේ ඕනෑම ක්ෂේත්‍රයක යෙදිය හැකිය - රැකියාවේදී හෝ පුද්ගලික සබඳතාවලදී. නිරන්තර භාවිතයෙන්, එය ඔබට අවශ්ය සියල්ල සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. මෙන්න එහි සංරචක තුනක්.
1. ඔබේ නරක පුරුදු හඳුනා ගන්න
ඔබේ නරක පුරුදුවල ප්රතිවිපාක ගැන බැරෑරුම් ලෙස සිතීම වැදගත්ය. ඔවුන් හෙට, හෝ ලබන සතියේ හෝ ලබන මාසයේ පෙනී නොසිටිනු ඇත. ඔවුන්ගේ සැබෑ බලපෑම වසර ගණනාවකට පසුව පෙනී යා හැකිය. ඔබ දිනකට වරක් ඔබේ ඵලදායි නොවන හැසිරීම දෙස බැලුවහොත්, එය එතරම් නරක ලෙස නොපෙනේ. දුම් පානය කරන්නා මෙසේ පැවසිය හැකිය: “නිකමට සිතන්න, දිනකට සිගරට් කිහිපයක්! මම හරිම සැහැල්ලුවෙන් ඉන්නේ. මට හුස්ම හිරවීමක් හෝ කැස්සක් නැත." කෙසේ වෙතත්, දිනෙන් දින ගෙවී යන අතර, වසර විස්සකට පසු, ඔහු වෛද්‍යවරයාගේ කාර්යාලයේ බලාපොරොත්තු සුන් කරවන x-ray එකක් දෙස බලයි. නිකමට හිතන්න: ඔබ අවුරුදු විස්සක් දිනකට සිගරට් දහයක් පානය කළහොත් ඔබට සිගරට් 73ක් ලැබේ. සිගරට් 000ක් ඔබේ පෙණහලුවලට හානි කළ හැකි යැයි ඔබ සිතනවාද? තවමත් වනු ඇත! ප්රතිවිපාක මාරාන්තික විය හැකිය. එමනිසා, ඔබේම පුරුදු අධ්යයනය කරන විට, ඔවුන්ගේ ප්රමාද වූ ප්රතිවිපාක මතක තබා ගන්න. ඔබ සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම අවංක වන්න - සමහර විට ජීවිතය අනතුරේ.
2. ඔබේ නව සාර්ථක පුරුද්ද නිර්වචනය කරන්න
මෙය සාමාන්යයෙන් නරක පුරුද්දක සරල ප්රතිවිරුද්ධයයි. දුම් පානය කරන්නන්ගේ උදාහරණයේ, මෙය දුම්පානය නැවැත්වීමයි. ඔබව පෙලඹවීම සඳහා, නව පුරුද්දක් ඔබට ගෙන ආ හැකි සියලු ප්රතිලාභ ගැන සිතන්න. ඔබ ඒවා වඩාත් පැහැදිලිව ඉදිරිපත් කරන තරමට, ඔබ වඩාත් ක්‍රියාශීලීව ක්රියා කිරීමට පටන් ගනී.
3. කරුණු තුනක ක්රියාකාරී සැලැස්මක් සාදන්න
මේ සියල්ල ආරම්භ වන්නේ මෙතැනින්! අපගේ උදාහරණයේ දුම් පානය කරන්නාට විකල්ප කිහිපයක් තිබේ. දුම්පානය නතර කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පොත් කියවිය හැකිය. ඔබට මෝහන චිකිත්සාව කළ හැකිය. ඔබට සිගරට් වෙනුවට වෙනත් දෙයක් ආදේශ කළ හැකිය. ඔබේ පුරුද්ද හැසිරවිය හැකි බව මිතුරෙකු සමඟ ඔට්ටු අල්ලන්න - මෙය ඔබේ වගකීම වැඩි කරයි. එළිමහන් ක්රීඩා සඳහා යන්න. නිකොටින් පැච් එකක් භාවිතා කරන්න. වෙනත් දුම් පානය කරන්නන් සමඟ ඇසුරු නොකරන්න. ප්රධාන දෙය නම් ඔබ ගන්නා නිශ්චිත ක්රියාමාර්ග තීරණය කිරීමයි.
අපි ක්රියා කළ යුතුයි! ඔබට ඇත්තටම වෙනස් කිරීමට අවශ්ය එක් පුරුද්දකින් පටන් ගන්න. වහාම ඉදිරි පියවර තුන කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඒවා සම්පූර්ණ කරන්න. මේ දැන්. මතක තබා ගන්න: ඔබ ආරම්භ කරන තුරු කිසිවක් වෙනස් නොවේ.
නිගමනය
ඉතින්, දැන් ඔබ දන්නවා පුරුදු වැඩ කරන්නේ කෙසේද සහ ඔවුන් අතර නරක අය හඳුනා ගන්නේ කෙසේද. ඊට අමතරව, ඔබට දැන් ව්යාපාරික සහ පෞද්ගලික ජීවිතයේ නව සාර්ථක පුරුදු සඳහා සාරවත් බිමක් විය හැකි ඔප්පු කළ සූත්රයක් තිබේ. මෙම පරිච්ඡේදයේ අවසානයේ විස්තර කර ඇති මෙම සූත්‍රයේ කොටස් ප්‍රවේශමෙන් යන ලෙස අපි ඔබට තරයේ අවවාද කරමු. ඔබේ අත්වල පෑනක් සහ කඩදාසි පත්රයක් සමඟ මෙය කරන්න: සෑම විටම ඔබේ හිසෙහි තොරතුරු තබා ගැනීම විශ්වාස කළ නොහැකි ය. ප්රධාන දෙය නම් ඔබේ උත්සාහයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි.
ක්‍රියාව සඳහා මාර්ගෝපදේශය
පිළිතුර - මට කතා කිරීමට අවශ්ය සාර්ථක පුද්ගලයන්
දැනටමත් සාර්ථක වී ඇති ඔබ ගරු කරන පුද්ගලයින්ගේ ලැයිස්තුවක් සාදන්න. ඔවුන් එක් එක් කෙනාට උදේ ආහාරය හෝ දිවා ආහාරය සඳහා ආරාධනා කිරීමට ඉලක්කයක් සකසන්න, නැතහොත් ඔවුන්ගේ කාර්යාලයේ රැස්වීමක් සකසන්න. ඔබේ හොඳම අදහස් ලිවීමට සටහන් පොතක් අමතක නොකරන්න.
C. සාර්ථක පුරුදු සඳහා සූත්‍රය
පහත උදාහරණ දෙස බලන්න. ඔබට කොටස් තුනක් ඇත: A, B, සහ C. A කොටසේදී, ඔබව වළක්වන පුරුද්ද හැකිතාක් නිවැරදිව හඳුනා ගන්න. එවිට ඔබ කරන සෑම දෙයකටම ප්රතිවිපාක ඇති බැවින් එහි ප්රතිවිපාක සලකා බලන්න. නරක පුරුදු (ඍණාත්මක හැසිරීම) ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක ඇත. සාර්ථක පුරුදු (ධනාත්මක හැසිරීම) ඔබට දාරයක් ලබා දෙනු ඇත.
B කොටසේ, ඔබේ නව සාර්ථක පුරුද්ද නම් කරන්න-සාමාන්යයෙන් A කොටසේ ලැයිස්තුගත කර ඇති එකට ප්රතිවිරුද්ධයයි. ඔබේ නරක පුරුද්ද අනාගතය සඳහා ඉතිරි නොකරන්නේ නම්, අලුත් එක මෙසේ සකස් කළ හැක: "සියලු ආදායමෙන් 10%ක් ඉතිරි කරන්න."
C කොටසේ, නව පුරුද්ද ක්රියාත්මක කිරීමට ඔබ ගන්නා පියවර තුන ලැයිස්තුගත කරන්න. නිශ්චිත වන්න. ආරම්භක දිනයක් තෝරාගෙන යන්න!
පිළිතුර - මාව අල්ලාගෙන සිටීමේ පුරුද්ද
C. නව සාර්ථක පුරුද්ද
C. නව පුරුද්දක් ඇති කිරීම සඳහා තුන්-පියවර ක්රියාකාරී සැලැස්ම
1. දිගුකාලීන ඉතුරුම් සහ ආයෝජන සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට මූල්ය උපදේශකයෙකු සොයා ගන්න.
2. ගිණුමෙන් මුදල් මාසිකව ස්වයංක්‍රීයව හර කිරීම සකසන්න.
3. වියදම් ලැයිස්තුවක් සාදා අනවශ්‍ය ඒවා අවලංගු කරන්න.
ආරම්භක දිනය: 5 මාර්තු 2010 සඳුදා.
පිළිතුර - මාව අල්ලාගෙන සිටීමේ පුරුද්ද
C. නව සාර්ථක පුරුද්ද
C. නව පුරුද්දක් ඇති කිරීම සඳහා තුන්-පියවර ක්රියාකාරී සැලැස්ම
1. සහායකයකු සඳහා රැකියා දැන්වීමක් ලියන්න.
2. අපේක්ෂකයින් සොයා, ඔවුන් හමුවී හොඳම එක තෝරන්න.
3. ඔබේ සහායකයා හොඳින් පුහුණු කරන්න.
ආරම්භක දිනය: 6 ජූනි 2010 අඟහරුවාදා.
එකම ආකෘතියේ වෙනම පත්රයක, ඔබේම පුරුදු විස්තර කර ක්රියාකාරී සැලැස්මක් සාදන්න. මේ දැන්!
උපාය මාර්ග අංක 2. ෆෝකස්-පොකස්!
ව්යවසායකයාගේ උභතෝකෝටිකය
ඔබට ඔබේම ව්‍යාපාරයක් තිබේ නම් හෝ එකක් ආරම්භ කිරීමට සූදානම් නම්, ව්යවසායකයාගේ උභතෝකෝටික ප්‍රශ්නය පිළිබඳව දැනුවත් වන්න. එහි සාරය මෙයයි. ඔබට නව නිෂ්පාදනයක් හෝ සේවාවක් සඳහා අදහසක් ඇතැයි සිතමු. ඔවුන්ගේ පෙනුම කෙබඳුදැයි ඔබ ඕනෑම කෙනෙකුට වඩා හොඳින් දන්නා අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඔවුන්ගෙන් විශාල මුදලක් උපයා ගැනීමට යන්නේ ය.
මුලදී, ව්‍යාපාරයක ප්රධාන ඉලක්කය වන්නේ නව ගනුදෙනුකරුවන් සොයා ගැනීම සහ පවතින අය රඳවා ගැනීමයි. ඊලඟ එක ලාභයක් ලබන්න. ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරකම් ආරම්භයේදී බොහෝ කුඩා ව්යාපාරවලට ප්රමාණවත් ප්රාග්ධනයක් නොමැත. එබැවින්, නිවාඩු සහ සති අන්ත නොමැතිව දිවා රෑ වැඩ කරමින් ව්යවසායකයාට එකවර කාර්යයන් කිහිපයක් ඉටු කිරීමට සිදු වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම කාල සීමාව සබඳතා ඇති කර ගැනීම, අනාගත ගනුදෙනුකරුවන් හමුවීම සහ භාණ්ඩ හෝ සේවා වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා වඩාත් සිත්ගන්නා කාලයයි.
අත්තිවාරම දැමූ විට, දක්ෂ පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ ස්ථානවල තැබීම, අන්තර්ක්‍රියා පද්ධති ගොඩනැගීම සහ ස්ථාවර සේවා කොන්දේසි නිර්මානය කිරීම අවශ්ය වේ. ක්‍රමක්‍රමයෙන් ව්‍යවසායකයා එදිනෙදා පරිපාලන කටයුතු සඳහා වැඩි වැඩියෙන් කැප කරයි. "ලේඛන කටයුතු" යනු වරක් උද්යෝගිමත් කටයුත්තක් වූ පුරුද්දක් බවට පත්වේ. බොහෝ විට ගැටළු විසඳීම, යටත් නිලධාරීන් සමඟ සබඳතා පැහැදිලි කිරීම සහ මූල්ය ගැටළු විසඳීම සඳහා කැප කර ඇත.
හුරුපුරුදුද? ඔබ මේ තුළ තනිවම නොවේ. උභතෝකෝටිකය නම් බොහෝ ව්යවසායකයින් (සහ විධායකයින්) පාලනය කිරීමට කැමති වීමයි. ඔබට තත්වය "යන්න", අන් අයට ඔවුන්ගේම දේ කිරීමට ඉඩ දීම, අධිකාරිය පැවරීම දුෂ්කර ය. අවසානයේදී, සමාගමේ නිර්මාතෘ වන ඔබ හැර වෙන කවුරුන්ද, ඔබේ ව්‍යාපාරයේ සියලු සියුම් බව තේරුම් ගනී! ඔබට වඩා හොඳින් එදිනෙදා කාර්යයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට කිසිවෙකුට නොහැකි බව ඔබට පෙනේ.
විරුද්ධාභාසය ඇත්තේ එහි ය. බොහෝ අවස්ථාවන් ක්ෂිතිජය මත දිස් වේ, විශාල ගනුදෙනු, නමුත් ඔබ ඔබේ දෛනික චර්යාවේ සිරවී සිටින නිසා ඔබට ඒවාට ළඟා විය නොහැක. මෙය මානසික අවපීඩනයකි. ඔබ සිතන්නේ: සමහර විට මම වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළහොත්, කළමනාකරණ ශිල්පීය ක්රම ඉගෙන ගන්න, එවිට මට සියල්ල හැසිරවිය හැකිය. නැහැ, ඒක උදව් වෙන්නේ නැහැ. වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් ඔබට මෙම උභතෝකෝටිකය විසඳිය නොහැක.
කුමක් කරන්න ද? වට්ටෝරුව සරලයි. ඔබ හොඳම දේ කිරීමට ඔබේ කාලයෙන් වැඩි කාලයක් ගත කරන්න සහ ඔවුන් හොඳම දේ කිරීමට අන් අයට ඉඩ දෙන්න.
ඔබ දක්ෂතා දක්වන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. එසේ නොමැතිනම්, ඔබ නොවැළැක්විය හැකි ආතතිය අත්විඳීමට ඉඩ ඇති අතර අවසානයේ රැකියාවේදී දැවී යා හැකිය. කණගාටුදායක පින්තූරයක් ... නමුත් ඔබම ඉක්මවා යන්නේ කෙසේද?
ඔබේ දක්ෂතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
මෙය පහසු කිරීම සඳහා, අපි රොක් ඇන්ඩ් රෝල් ලෝකය දෙස බලමු.
රෝලිං ස්ටෝන්ස් යනු ඉතිහාසයේ වඩාත්ම සාරවත් සහ කල් පවතින රොක් සංගීත කණ්ඩායමකි. ඔවුන් වසර හතළිහකට ආසන්න කාලයක් ක්රීඩා කර ඇත. Mick Jagger සහ ඔහුගේ මිතුරන් තිදෙනා හැට ගණන්වල පසුවන අතර තවමත් ලොව පුරා ක්‍රීඩාංගණ පිරී යයි. ඔබ ඔවුන්ගේ සංගීතයට අකමැති විය හැකිය, නමුත් ඔවුන් සාර්ථක බව අවිවාදිත කරුණකි.
ප්‍රසංගය පටන් ගන්න කලින් අපි තිරය පිටුපස ටිකක් බලමු. දර්ශනය දැනටමත් සකසා ඇත. පාපන්දු පිටියක අඩක් දිග තට්ටු කිහිපයක් උසැති මෙම ස්මාරක ව්‍යුහය ඉදිකිරීම සඳහා මිනිසුන් දෙසියයකගේ ශ්‍රමය වැය විය. පෙර ප්‍රසංගය පැවති ස්ථානයෙන් ඇයව ප්‍රවාහනය කිරීමට ට්‍රේලර් විස්සකට වඩා කුලියට ගැනීමට සිදු විය. සංගීතඥයන් ඇතුළු ප්රධාන සහභාගිවන්නන් පෞද්ගලික ගුවන් යානා දෙකකින් නගරයෙන් නගරයට මාරු කරනු ලැබේ. මේ සියල්ල වැඩ ගොඩක්. 1994 දී, සංගීත කණ්ඩායමේ ලෝක සංචාරය ඩොලර් මිලියන 80 කට වඩා වැඩි ආදායමක් ගෙන ආවේය - එබැවින් එය අනිවාර්යයෙන්ම උත්සාහය වටී!
ලිමොසින් රථයක් වේදිකාවේ පිවිසුම දක්වා ඇදෙයි. ඒකෙන් සංගීතඥයෝ හතර දෙනෙක් එළියට එනවා. තම කණ්ඩායමේ නම ප්‍රකාශ කර කන් බිහිරි කරවන හඬින් හැත්තෑ දහසක් සෙනඟ ඇතුළු වන විට ඔවුන් තරමක් උද්දාමයට පත්වේ. Rolling Stones වේදිකාවට පැමිණ සංගීත භාණ්ඩ රැගෙන යයි. ඊළඟ පැය දෙක තුළ ඔවුන් විශිෂ්ට ලෙස ක්රීඩා කළේ ඔවුන්ගේ රසික රසිකාවියන් සතුටට හා තෘප්තියට පත් කරමිනි. එන්කෝර් එකෙන් පසු, ඔවුන් සමුගෙන, ඔවුන් එනතුරු බලා සිටින ලිමොසින් රථයට නැඟී, ක්‍රීඩාංගනයෙන් පිටව යති.
ප්රධාන දෙය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේ පුරුද්ද ඔවුන් හොඳින්ම ඇති කර ගත්හ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් කරන්නේ ඔවුන්ට කළ හැකි විශිෂ්ට දේ පමණක් බවයි - සංගීතය පටිගත කිරීම සහ වේදිකාවේ රඟ දැක්වීම. සහ කරුණ. සෑම දෙයක්ම ආරම්භයේදීම එකඟ වූ පසු, ඔවුන් උපකරණ, සංකීර්ණ මාර්ග සැලසුම් කිරීම, වේදිකා සංවිධානය හෝ වෙනත් කාර්යයන් සිය ගණනක් සමඟ ගනුදෙනු නොකරයි, සංචාරය සුමටව පවත්වා ගෙන යාමට සහ ලාභයක් ලබා ගැනීමට නම්, දෝෂ රහිතව සිදු කළ යුතුය. මෙය වෙනත් පළපුරුදු පුද්ගලයින් විසින් සිදු කරනු ලැබේ. හිතවත් පාඨක ඔබට මෙය ඉතා වැදගත් මොහොතකි! ඔබේ කාලය හා ශක්තියෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් ඔබ සැබවින්ම දීප්තිමත් දේ කෙරෙහි යොමු කිරීමෙන් පමණක් ඔබ සැලකිය යුතු සාර්ථකත්වයක් අත්කර ගනු ඇත.
දීර්ඝායුෂ පුහුණු වන්න!
අපි තවත් උදාහරණ කිහිපයක් බලමු. ඕනෑම ශූර ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවක් තම කුසලතා ඉහළ සහ ඉහළ මට්ටමකට නිරන්තරයෙන් ඔප් නංවයි. අපි කුමන ක්‍රීඩාවක් ගත්තත්, සියලුම ශූරයින්ට පොදු දෙයක් ඇත: බොහෝ විට ඔවුන් ස්වභාවධර්මය ඔවුන්ට ලබා දී ඇති ඔවුන්ගේ ශක්තීන් මත වැඩ කරයි. ඵලදායී නොවන ක්රියාකාරකම් සඳහා ඉතා සුළු කාලයක් වැය වේ. ඔවුන් බොහෝ විට දිනකට පැය ගණනාවක් පුහුණු කිරීම සහ පුහුණු කිරීම සහ පුහුණු කිරීම.
පැසිපන්දු සුපිරි ක්‍රීඩක මයිකල් ජෝර්ඩන් කුමක් වුවත්, සෑම දිනකම පැනීමේ පහර සිය ගණනක් ගත්තේය. XNUMX හි හොඳම පාපන්දු ක්‍රීඩකයෙකු වන ජෝර්ජ් බෙස්ට්, අනෙක් අය අවසන් වූ පසු බොහෝ විට දිගටම පුහුණු විය. ඔහුගේ ශක්තිමත්ම ස්ථානය ඔහුගේ කකුල් බව ජෝර්ජ් දැන සිටියේය. ඔහු ගෝලයේ සිට විවිධ දුරින් පන්දු තබා ඔහුගේ පහර නැවත නැවතත් පුහුණු කළේය - එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, පිට පිටම වාර හයක් ඔහු මැන්චෙස්ටර් යුනයිටඩ් හි ඉහළම ලකුණු ලාභියා විය.
හොඳම අය තමන් හොඳ නැති දේවල් සඳහා ඉතා සුළු කාලයක් ගත කරන බව සලකන්න. පාසල් පද්ධතියට ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දේ ඉගෙන ගත හැකි විය. ළමයින්ට බොහෝ විට පවසන්නේ ඔවුන් නරක ලෙස කරන දේවල් කිරීමට ය, හොඳ දේ කිරීමට කාලය ඉතිරි නොවේ. මේ ආකාරයෙන් බොහෝ දේ තේරුම් ගැනීමට පාසල් දරුවන්ට ඉගැන්වීමට හැකි බව උපකල්පනය කෙරේ. ඒක හරි නෑ! ව්යාපාරික පුහුණුකරු ඩෑන් සුලිවන් පැවසූ පරිදි, ඔබ ඔබේ දුර්වල කරුණු මත ඕනෑවට වඩා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළහොත්, ඔබට ප්‍රබල දුර්වල ලකුණු රාශියක් ලැබෙනු ඇත. එවැනි වැඩ ඔබට වාසි ලබා නොදෙනු ඇත.
ඔබ හොඳම දේ කුමක්ද යන්න පැහැදිලිව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. සමහර දේවල් වලදී ඔබ හොඳින් හොඳින් වටහාගෙන ඇත, නමුත් ඒවා ද ඇත - ඔබ මෙය ඔබටම අවංකව පිළිගත යුතුය - ඔබ සම්පූර්ණ බිංදුවක් වේ. XNUMX සිට XNUMX දක්වා පරිමාණයකින් ඔබේ දක්ෂතා ලැයිස්තුගත කරන්න, XNUMX ඔබේ දුර්වලම ලක්ෂ්‍යය වන අතර XNUMX ඔබට සමානකමක් නොමැති තැන වේ. ජීවිතයේ විශාලතම ත්‍යාග ඔබේ පුද්ගලික කුසලතා පරිමාණයෙන් XNUMX හි වැඩි කාලයක් ගත කිරීමෙන් ලැබෙනු ඇත.
ඔබේ ශක්තීන් පැහැදිලිව හඳුනා ගැනීමට, ඔබෙන්ම ප්රශ්න කිහිපයක් අසන්න. කිසිදු උත්සාහයක් සහ මූලික සූදානමකින් තොරව ඔබට කුමක් කළ හැකිද? අද වෙළඳපොලේ ඔබේ දක්ෂතා භාවිතා කිරීමට ඇති අවස්ථා මොනවාද? ඔබට ඔවුන් සමඟ නිර්මාණය කළ හැක්කේ කුමක්ද?
ඔබේ දක්ෂතාවය මුදාහරින්න
දෙවියන් වහන්සේ අප සියල්ලන්ටම යම්කිසි දක්ෂතාවයක් හෝ වෙනත් දෙයක් ලබා දී ඇත. අපගේ ජීවිතයේ සැලකිය යුතු කොටසක් කැප කර ඇත්තේ ඒවා මොනවාද යන්න තේරුම් ගැනීමට සහ ඒවායින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට ය. බොහෝ දෙනෙකුට, ඔවුන්ගේ කුසලතා ඉගෙනීමේ ක්‍රියාවලිය වසර ගණනාවක් පුරා විහිදෙන අතර, සමහරු තම තෑග්ග කුමක්දැයි නොදැන මෙලොව හැර යති. එවැනි මිනිසුන්ගේ ජීවිතය අර්ථවත් නොවේ. ඔවුන් තම ශක්තියට නොගැලපෙන රැකියාවක හෝ ව්‍යාපාරයක වැඩි කාලයක් ගත කරන නිසා ඔවුන් සටන් කිරීමෙන් වෙහෙසට පත්ව සිටිති.
ප්‍රහසන නළු ජිම් කැරී එක් චිත්‍රපටයකට ඩොලර් මිලියන 20ක් උපයයි. ඔහුගේ විශේෂ දක්ෂතාවය වන්නේ ඇදහිය නොහැකි තරම් විස්මිත ඉරියව් ගොඩනැගීමේ හැකියාවයි. සමහර විට එය රබර් වලින් සාදා ඇති බව පෙනේ. යොවුන් වියේදී ඔහු දිනකට පැය ගණනාවක් කැඩපතක් ඉදිරිපිට පුහුණුවීම් කළේය. ඊට අමතරව, ඔහු උපහාසාත්මක දර්ශනවල දක්ෂ බව ඔහු තේරුම් ගත් අතර, ඔහුගේ රංගන ජීවිතය ආරම්භ වූයේ ඔවුන් සමඟ ය.
කීර්තිය කරා යන කෙරීගේ මාවත බොහෝ දුෂ්කරතාවලට මුහුණ දී ඇත. යම් අවස්ථාවක දී, ඔහු ස්වයං සැකය සමඟ පොරබදමින් වසර දෙකක් ක්රීඩා කිරීම නතර කළේය. නමුත් ඔහු උත්සාහය අත් නොහැරිය අතර, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස අවසානයේ ඔහුට “Ace Ventura: Pet Detective” චිත්‍රපටයේ ප්රධාන චරිතය සඳහා ඉදිරිපත් විය. ඔහු දක්ෂ ලෙස ක්රීඩා කළේය. මෙම චිත්‍රපටය අති සාර්ථක වූ අතර කේරීට තරු කරා යන ගමනේ පළමු පියවර බවට පත් විය. මගේ හැකියාවන් පිළිබඳ දැඩි විශ්වාසය සහ දෛනික පැය ගණනක වැඩවල එකතුව අවසානයේ සාර්ථක විය.
කෙරී දෘශ්‍යකරණය තුළින් දියුණු විය. ඔහු ඩොලර් මිලියන 20 ක චෙක්පතක් ලියා, ඉටු කරන ලද සේවාවන් සඳහා එය අත්සන් කර, එය දිනයක් සහ ඔහුගේ සාක්කුවේ තබා ගත්තේය. දුෂ්කර කාලවලදී, ඔහු කඳු මුදුනක වාඩි වී, ලොස් ඇන්ජලීස් දෙස බලමින්, තිරයේ තරුවක් ලෙස සිතුවේය. ඉන්පසු ඔහු අනාගත ධනය පිළිබඳ මතක් කිරීමක් ලෙස ඔහුගේ චෙක්පත නැවත කියෙව්වා. සිත්ගන්නා කරුණ නම්, වසර කිහිපයකට පසු, ඔහු The Mask හි ඔහුගේ භූමිකාව සඳහා ඩොලර් මිලියන 20 ක කොන්ත්‍රාත්තුවක් අත්සන් කළේය. ඔහු මෙතරම් කාලයක් සාක්කුවේ තබාගෙන සිටි චෙක්පතට දිනය බොහෝ දුරට ගැලපේ.
ප්රමුඛතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න - වැඩ. එය ඔබේ පුරුද්දක් කර ගන්න, එවිට ඔබ සාර්ථක වනු ඇත. අපි ඔබේ විශේෂ කුසලතා ඉගෙන ගැනීමට සහ සොයා ගැනීමට පහසු වන ප්රායෝගික ක්‍රමවේදයක් නිර්මාණය කර ඇත.
පළමු පියවර වන්නේ සාමාන්ය සතියක් තුළ ඔබ රැකියාවේදී කරන සියලුම දේවල් ලැයිස්තුවක් සෑදීමයි. බොහෝ අය අයිතම දහයේ හෝ විස්සක ලැයිස්තුවක් ටයිප් කරයි. අපගේ එක් සේවාදායකයෙකුට හතළිහක් පමණ විය. සතියකට එක එක දේවල් ගැන අවධානය යොමු කරමින් හතළිහක් කළ නොහැකි බව තේරුම් ගැනීමට දක්ෂයෙකු අවශ්ය නොවේ. දේවල් විස්සක් පවා ඕනෑවට වඩා වැඩි වනු ඇත - ඒවා කිරීමට උත්සාහ කිරීම, ඔබ අවධානය වෙනතකට යොමු කර පහසුවෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කරයි.
බොහෝ අය පුදුමයට පත් වන්නේ ඔවුන් කොපමණ වාරයක් ඉරා දැමුවාක් මෙන් දැනෙන්නේද යන්නයි. "වැඩ සමඟ මඩ වගුරුවා ඇත!", "සියල්ල පාලනයෙන් තොරයි!", "එවැනි ආතතිය," මෙම වාක්‍ය ඛණ්ඩ අපට නිතරම ඇසේ. ප්රමුඛතා යෝජනා ක්‍රමයක් ඔබට මෙම හැඟීම සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත-අවම වශයෙන් ඔබ ඔබේ කාලය යන්නේ කොතැනටද යන්න තේරුම් ගැනීමට පටන් ගනී. ඔබ කරන සෑම දෙයක්ම මතක තබා ගැනීමට ඔබට අපහසු නම් (එයින් පෙන්නුම් කරන්නේ බොහෝ දේ කිරීමට ඇති බව), ඔබට විනාඩි 15 ක පරතරයකින් ඔබේ ක්රියාකාරකම් තත්‍ය කාලීනව පටිගත කළ හැකිය. මෙය දින හතරක් හෝ පහක් කරන්න.
ප්රමුඛතා නාභිගත ප්‍රස්ථාරය සම්පූර්ණ වූ පසු, ඔබ දක්ෂ යැයි ඔබ සිතන කරුණු තුනක් ලැයිස්තුගත කරන්න. එය ඔබට පහසු වන, ඔබව දිරිමත් කරන සහ විශිෂ්ට ප්රතිඵල ගෙන දෙන දේවල් ගැන ය. මාර්ගය වන විට, ඔබ සමාගම සඳහා ආදායම් උත්පාදනය සඳහා සෘජුවම සම්බන්ධ නොවන්නේ නම්, සම්බන්ධ වන්නේ කවුද? ඔවුන් එය විශිෂ්ට ලෙස කරනවාද? එසේ නොවේ නම්, නුදුරු අනාගතයේ දී ඔබට විශාල තීරණ ගැනීමට සිදුවනු ඇත.
දැන් ඊළඟ වැදගත් ප්‍රශ්නය. සාමාන්ය සතියක් තුළ ඔබේ කාලයෙන් කොපමණ ප්‍රතිශතයක් ඔබ දක්ෂ ලෙස කරන දේ කිරීමට වැය කරන්නේද? සාමාන්යයෙන් ඔවුන් රූපය 15-25% ලෙස හඳුන්වයි. ඔබේ කාලයෙන් 60-70% ක් ප්රයෝජනවත් ලෙස ගත කළත්, වැඩිදියුණු කිරීමට තවමත් විශාල ඉඩක් තිබේ. අපි අනුපාතය 80-90% දක්වා වැඩි කළොත්?
ඔබේ කුසලතා මට්ටම ඔබේ ජීවිතයේ අවස්ථා තීරණය කරයි
ඔබේ මුල් සතිපතා කළ යුතු දේ ලැයිස්තුව දෙස බලා ඔබ කිරීමට අකමැති හෝ හොඳ නැති දේවල් තුනක් තෝරන්න. ඔබ තුළ ඇති සමහර දුර්වලතා පිළිගැනීමට ලැජ්ජාවක් නැත. සාමාන්යයෙන්, මිනිසුන් ලේඛන කටයුතු, ගිණුම් තබා ගැනීම, හමුවීම් සිදු කිරීම හෝ දුරකථනයෙන් නඩු වාර්තා කිරීම සටහන් කරයි. රීතියක් ලෙස, මෙම ලැයිස්තුවට ව්‍යාපෘතිය ක්රියාත්මක කිරීම සමඟ ඇති සියලුම කුඩා දේවල් ඇතුළත් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඒවා කළ යුතුය, නමුත් අවශ්යයෙන්ම ඔබේම නොවේ.
මේ දේවල් ඔබට ශක්තියක් නොව ඔබෙන් එය උරා බොන බව ඔබ දැක තිබේද? එසේ නම්, ක්රියා කිරීමට කාලයයි! ඊළඟ වතාවේ ඔබ වෛර කරන රැකියාවක් කරන විට, ඒ සියල්ල නිෂ්ඵල බව ඔබටම මතක් කර ගන්න, සුප්රසිද්ධ කථිකාචාර්ය රොසිටා පෙරෙස්ගේ වචන වලින්: "අශ්වයා මැරුණා නම්, එයින් ඉවත් වන්න." ඔබටම වධ හිංසා කිරීම නවත්වන්න! වෙනත් විකල්ප තිබේ.
ඔබ ආරම්භකයෙක් හෝ අවසන් කරන්නෙක්ද?
ඔබ සමහර දේවල් කිරීමට කැමති සහ සමහර දේවල් නොකරන්නේ මන්දැයි සිතා බැලීමට මෙය හොඳ කාලයක්ද? ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: ඔබ ආරම්භකයෙක් හෝ අවසන් කරන්නෙක්ද? සමහර විට යම් දුරකට ඔබ දෙදෙනාම විය හැකිය, නමුත් ඔබට බොහෝ විට හැඟෙන්නේ කුමක් ද? ඔබ ආරම්භකයකු නම්, ඔබ නව ව්යාපෘති, නිෂ්පාදන සහ අදහස් නිර්මාණය කිරීමෙන් සතුටක් ලබයි. කෙසේ වෙතත්, ආරම්භකයින් සමඟ ඇති ගැටළුව වන්නේ දේවල් අවසන් කිරීමට ඇති නොහැකියාවයි. එයාලට එපා වෙනවා. බොහෝ ව්යවසායකයින් විශිෂ්ට ආරම්භකයින් වේ. නමුත් ක්‍රියාවලිය ආරම්භ වූ පසු, ඔවුන් බොහෝ විට අලුත් දෙයක් සොයමින් සියල්ල අතහැර දමා අවුල් ජාලයක් ඉතිරි කරයි. සුන්බුන් පිරිසිදු කිරීම යනු අවසන් කරන්නන් ලෙස හඳුන්වන වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ කැඳවීමයි. ඔවුන් දේවල් කිරීමට කැමතියි. බොහෝ විට ඔවුන් ව්යාපෘතියේ ආරම්භක අදියරේදී දුර්වල කාර්යයක් ඉටු කරයි, නමුත් පසුව එය සාර්ථක ලෙස ක්රියාත්මක කිරීම සහතික කරයි.
එබැවින් තීරණය කරන්න: ඔබ කවුද? ආරම්භකයකු නම්, ඔබ ආරම්භ කළ දේ කිසිදා අවසන් නොකිරීමේ වරද ගැන අමතක කරන්න. ඔබට අවශ්ය වන්නේ විස්තර බලා ගැනීමට සහ ඔබ එක්ව බොහෝ ව්යාපෘති සම්පූර්ණ කිරීමට විශිෂ්ට අවසන් කරන්නෙකු සොයා ගැනීමයි.
උදාහරණයක් සලකා බලන්න. ඔබ අතේ තබාගෙන සිටින පොත ආරම්භ වූයේ අදහසකිනි. පොතේ සැබෑ ලිවීම - පරිච්ඡේද කිරීම, පෙළ ලිවීම - අත්යවශ්යයෙන්ම ආරම්භක කාර්යය වේ. සම-කර්තෘවරුන් තිදෙනාම මෙහි වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කළහ. කෙසේ වෙතත්, නිමි භාණ්ඩයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා, එය තවත් බොහෝ මිනිසුන්, විශිෂ්ට නිම කරන්නන් - සංස්කාරකවරුන්, සෝදුපත් කියවන්නන්, යතුරු ලියනය කරන්නන්, ආදිය සඳහා වැඩ ගෙන ඇත. ඔවුන් නොමැතිව, අත්පිටපත රාක්කයේ වසර ගණනාවක් දූවිලි එකතු වනු ඇත ... ඉතින් මෙන්න ඊළඟ වැදගත් ඔබෙන් ප්‍රශ්නය: ඔබ ආදරය නොකරන දේවල් කළ හැක්කේ කාටද?
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ වාර්තා තබා ගැනීමට අකමැති නම්, මෙම නඩුවේ විශේෂඥයෙකු සොයා ගන්න. ඔබ හමුවීම් කිරීමට අකමැති නම්, ඔබ වෙනුවෙන් එය කිරීමට ලේකම්ට හෝ ටෙලි මාර්කටින් සේවාවට ඉඩ දෙන්න. විකුණුම්, මිනිසුන්ගේ "පෙළඹවීම" වලට කැමති නැද්ද? සමහරවිට ඔබට කණ්ඩායමක් බඳවා ගැනීමට, ඔවුන් පුහුණු කිරීමට සහ සෑම සතියකම වැඩ කිරීමේ ප්රතිඵල නිරීක්ෂණය කළ හැකි හොඳ විකුණුම් කළමණාකරුවෙකු අවශ්යද? ඔබ බදු සමඟ කටයුතු කිරීමට අකමැති නම්, සුදුසු විශේෂඥයෙකුගේ සේවාවන් භාවිතා කරන්න.
සිතන්නට රැඳී සිටින්න, "මට මේ සියලු දෙනාම කුලියට ගැනීමට නොහැකි ය, එය මිල අධිකයි." ඔබ "ආදරය නොකරන" කාර්යයන් වෙනත් පුද්ගලයින් අතර ඵලදායී ලෙස බෙදා හරින්නේ නම්, ඔබ කොපමණ කාලයක් නිදහස් කර ඇත්දැයි ගණනය කරන්න. අවසානයේදී, ඔබට මෙම සහායකයින් ක්රමයෙන් ව්‍යාපාරයට ගෙන ඒමට හෝ නිදහස් සේවාවල සහාය ලබා ගැනීමට සැලසුම් කළ හැකිය.
ඔබ දියේ ගිලෙන්නේ නම්, උදව් සඳහා අමතන්න!
කුඩා දේවල් අත්හැරීමට ඉගෙන ගන්න
ඔබේ ව්‍යාපාරය වර්ධනය වන්නේ නම් සහ සමාගම තුළ ඔබේ තත්ත්වය ඔබට නිශ්චිත ක්‍රියාකාරකමක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්ය නම්, පුද්ගලික සහායකයකු බඳවා ගන්න. නිවැරදි පුද්ගලයා සොයා ගැනීමෙන්, ඔබේ ජීවිතය වඩා හොඳ සඳහා නාටකාකාර ලෙස වෙනස් වන ආකාරය ඔබ නිසැකවම දකිනු ඇත. පළමුව, පුද්ගලික සහකාර යනු ලේකම්වරයෙකු නොවේ, තවත් දෙදෙනෙකු හෝ තිදෙනෙකු සමඟ තම රාජකාරි බෙදා ගන්නා අයෙකු නොවේ. සැබෑ පුද්ගලික සහකාර ඔබ වෙනුවෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වැඩ කරයි. එවැනි පුද්ගලයෙකුගේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ ඔබේ ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රබලතම අංගයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඔබට අවස්ථාව ලබා දීම සඳහා, ඔබ නිතිපතා හා කලබලයෙන් නිදහස් කිරීමයි.
නමුත් ඔබ නිවැරදි පුද්ගලයා තෝරා ගන්නේ කෙසේද? මෙන්න උපදෙස් කිහිපයක්. පළමුව, ඔබ සහායකයාට සම්පූර්ණ වගකීම ලබා දෙන සියලුම කාර්යයන් ලැයිස්තුවක් සාදන්න. මූලික වශයෙන්, එය ඔබගේම සතිපතා කළ යුතු දේ ලැයිස්තුවෙන් ඉවත් කිරීමට අවශ්ය කාර්යයක් වනු ඇත. සහකාර අපේක්ෂකයින් සම්මුඛ සාකච්ඡා කරන විට, ඔවුන්ගේ විභව වෘත්තීය සහ පුද්ගලික ගුණාංග වඩා හොඳින් තක්සේරු කිරීම සඳහා පසු විපරම් සම්මුඛ පරීක්ෂණයක් හරහා යාමට ඉහළම තිදෙනාගෙන් ඉල්ලා සිටින්න.
ඔබ තෝරා ගැනීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට පරමාදර්ශී අපේක්ෂකයාගේ පැතිකඩක් කල්තියා නිර්මාණය කළ හැකිය. ඔබේ "පරමාදර්ශී" අපේක්ෂකයා සමඟ ඉහළම අපේක්ෂකයින් තිදෙනාගේ පැතිකඩ සසඳන්න. සාමාන්යයෙන් පරමාදර්ශයට සමීපතම පැතිකඩ හොඳම දේ ඉටු කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, අවසාන තේරීමේදී, වෙනත් සාධක සැලකිල්ලට ගත යුතුය, උදාහරණයක් ලෙස, ආකල්පය, අවංකභාවය, අඛණ්ඩතාව, පෙර සේවා පළපුරුද්ද යනාදිය.
ප්රවේශම් වන්න: ඔබට සමාන ජල බිංදු දෙකක් වැනි පුද්ගලයෙකු මත ඔබේ තේරීම නතර නොකරන්න! මතක තබා ගන්න: සහායකයකු ඔබේ කුසලතා සම්පූර්ණ කළ යුතුය. ඔබ හා සමාන මනාප ඇති පුද්ගලයෙකු ඊටත් වඩා ව්‍යාකූලත්වයක් ඇති කිරීමට ඉඩ ඇත.
තවත් වැදගත් කරුණු කිහිපයක්. ස්වභාවයෙන්ම වැඩි පාලනයකට නැඹුරු වුවද, පහසුවෙන් පැත්තට දේවල් "යන්න" නොහැකි වුවද, ඔබ ඔබව අභිබවා ගොස් ඔබේ පුද්ගලික සහායකයාගේ "දයාවට" යටත් විය යුතුය. " යටත් වීම" යන වචනයට කලබල නොවන්න, එහි අර්ථය ගැඹුරින් සොයා බලන්න. සාමාන්යයෙන් පාලනයට ආදරය කරන්නන් තමන්ට වඩා හොඳින් මේ හෝ ඒ දේ කළ නොහැකි බව විශ්වාසයි. සමහර විට මෙය එසේ විය හැකිය. නමුත් හොඳින් තෝරාගත් පුද්ගලික සහායකයෙකුට මුලින් එය ඔබට වඩා හතරෙන් පංගුවක් පමණක් කළ හැකි නම් කුමක් කළ යුතුද? ඔහුව පුහුණු කරන්න, අවසානයේදී ඔහු ඔබව අභිබවා යනු ඇත. සම්පූර්ණ පාලනය අත්හරින්න, සියල්ල සංවිධානය කරන්නේ කෙසේදැයි දන්නා කෙනෙකු විශ්වාස කර ඔබට වඩා හොඳින් විස්තර බලාගන්න.
ඔබ තවමත් සිතන්නේ නම් - ඔබට එකවරම සියල්ල හැසිරවිය හැකි යැයි ඔබ තවමත් සිතන්නේ නම් - ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: "මගේ වැඩවලින් පැයක් කොපමණද?". ඔබ කවදාවත් එවැනි ගණනය කිරීම් තබා නොමැති නම්, දැන් ඒවා කරන්න. පහත වගුව ඔබට උපකාරී වනු ඇත.
ඔබ ඇත්තටම කොපමණ වටිනවාද?
වසරකට වැඩ කරන දින 250ක් සහ පැය 8ක වැඩ කරන දිනයක් මත පදනම්ව.
ඔබගේ ලකුණු ඉහළ යයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. එතකොට ඔබ අඩු ලාභ ව්‍යාපාරයක් කරන්නේ ඇයි? ඔවුන්ව අතහරින්න!
පුද්ගලික සහායකයින් සම්බන්ධයෙන් තවත් කරුණක්: සෑම දිනකම හෝ අවම වශයෙන් සතියක් සඳහා වැඩ සැලැස්මක් සකස් කර සහායකයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම අවශ්ය වේ. සන්නිවේදනය කරන්න, සන්නිවේදනය කරන්න, සන්නිවේදනය කරන්න! ඵලදායි සබඳතා මැලවී යාමට ප්රධාන හේතුව සන්නිවේදනයේ ඌනතාවයයි. ඔබ ඔබේ කාලය ගත කිරීමට අදහස් කරන්නේ කුමක් සඳහාද යන්න ඔබේ සහායකයා දන්නා බව සහතික කර ගන්න.
එසේම, ඔබේ නව සහකරුට ඔබේ වැඩ පද්ධතියට හුරු වීමට කාලය දෙන්න. ඔබට සන්නිවේදනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්ය ප්රධාන පුද්ගලයින් ඔහුට පෙන්වා දෙන්න. ඔහු සමඟ එක්ව, ඔබ අවධානය වෙනතකට යොමු නොකිරීමට සහ ඔබ හොඳම දේ සඳහා උත්සාහයන් බලමුලු ගැන්වීමට ඉඩ සලසන පාලනය කිරීමේ ක්රම ගැන සිතන්න. සන්නිවේදනය සඳහා විවෘත වන්න!
දැන් අපි බලමු ඔබට පවුලේ අය සහ මිතුරන්, විනෝදාංශ හෝ ක්රීඩා සමඟ ගත කිරීමට වැඩි කාලයක් ඇති වන පරිදි ඔබේ පුද්ගලික ප්රමුඛතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේ පුරුද්ද යෙදිය හැකි ආකාරය.
ඔබ කොතැනක ජීවත් වුවද, ඔබේ නිවස පරිපූර්ණ තත්ත්වයේ තබා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය. දරුවන් ඉදිරිපිටදී, මෙම ගැටලුව ඔවුන්ගේ වයස සහ විනාශ කිරීමට ඇති හැකියාව අනුව, තුන් හතර ගුණයකින් සංකීර්ණ වේ. සාමාන්ය සතියක කාලය පිරිසිදු කිරීම, ඉවුම් පිහුම්, පිඟන් සේදීම, සුළු අලුත්වැඩියාවන්, මෝටර් රථ නඩත්තු කිරීම යනාදිය සඳහා කොපමණ කාලයක් වැය කරනවාදැයි සිතා බලන්න. මෙම ගැටලුවල කෙළවරක් නැති බව ඔබ දැක තිබේද? මෙය ජීවිතයේ චර්යාවයි! චරිතය අනුව, ඔබට ඇයට ආදරය කිරීමට, ඇය සමඟ ඉවසීමට හෝ ඇයට වෛර කිරීමට හැකිය.
ඔබට මෙම කරදර අවම කර ගැනීමට හෝ ඊටත් වඩා හොඳින් ඒවායින් මිදීමට ක්‍රමයක් සොයා ගත හැකි නම් ඔබට කෙසේ හැඟේවිද? නිදහස්, වඩා සැහැල්ලුවෙන්, ඔබ කිරීමට කැමති දේ භුක්ති විඳීමට හැකිද? තවමත් වනු ඇත!
පහත ලියා ඇති දේ කියවා පිළිගැනීමට ඔබේ මානසිකත්වය වෙනස් කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. නොදන්නා දේට යම් ආකාරයක පිම්මක් ඔබ බලා සිටී. කෙසේ වෙතත්, ප්රතිලාභ නිසැකවම ඔබේ ආයෝජනයට වඩා වැඩි වනු ඇත. කෙටියෙන්: ඔබට ඔබේ කාලය නිදහස් කර ගැනීමට අවශ්ය නම්, උදව් ඉල්ලන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් ඔබේ නිවස පිරිසිදු කිරීමට කෙනෙකු කුලියට ගන්න.
ලෙස: දැන් අවුරුදු දොළහක් තිස්සේ අපේ නිවස පිරිසිදු කරන ආදරණීය විවාහක යුවළක් අපට හමු විය. ඔවුන් ඔවුන්ගේ රැකියාවට ආදරෙයි. නිවස දැන් නිකම්ම දිදුලයි. සංචාරයක් සඳහා අපට ඩොලර් හැටක් වැය වේ. ඒවගේම අපිට මොනවද තියෙන්නේ? ජීවිතය භුක්ති විඳීමට නොමිලේ පැය කිහිපයක් සහ වැඩි ශක්තියක්.
සමහර විට ඔබේ අසල්වැසියන් අතර දේවල් සෑදීමට කැමති විශ්‍රාමිකයෙකු සිටීද? බොහෝ වැඩිහිටියන්ට විශිෂ්ට කුසලතා ඇති අතර යමක් කිරීමට අපේක්ෂා කරයි. මෙවැනි වැඩ නිසා ඔවුන්ට අවශ්ය බව දැනේ.
ඔබේ නිවසේ අලුත්වැඩියාව, නඩත්තුව, හෝ වැඩිදියුණු කිරීම් අවශ්ය සියල්ල ලැයිස්තුවක් සාදන්න—කිසිදා සිදු නොවන කුඩා දේවල්. මානසික ආතතිය අන් අයට පැවරීමෙන් එයින් මිදෙන්න.
ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ඔබට කොපමණ නිදහස් කාලයක් ලැබෙනු ඇත්දැයි තක්සේරු කරන්න. ඔබේ පවුලේ අය හෝ මිතුරන් සමඟ හොඳ විවේකයක් සඳහා ඔබට මෙම වටිනා පැය භාවිතා කළ හැකිය. සමහර විට සතිපතා “කුඩා දේවල්” වෙතින් ලැබෙන මෙම නව නිදහස ඔබ සැමවිටම සිහින මැවූ විනෝදාංශය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. සියල්ලට පසු, ඔබ එයට සුදුසුයි, හරිද?
මතක තබා ගන්න: ඔබට සතියකට නිදහස් කාලය සීමිතයි. ඔබ ඉහළ බලපෑමක් ඇති, අඩු වියදම් කාලසටහනක් මත ජීවත් වන විට ජීවිතය වඩාත් විනෝදජනක වේ.
ෆෝමියුලා 4D
ඊනියා හදිසි කාරණා වඩාත් වැදගත් ප්‍රමුඛතාවලින් සැබවින්ම වෙන් කිරීම වැදගත්ය. කළමනාකරණ විශේෂඥ හැරල්ඩ් ටේලර්ගේ වචන වලින් දවස පුරා කාර්යාලයක ගින්න නිවා දැමීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ "හදිසියේ කුරිරු පාලනයට යටත් වීම" යන්නයි.
ප්රමුඛතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. යමක් කිරීම හෝ නොකිරීම තේරීම වන විට, පහත විකල්ප හතරෙන් එකක් තෝරාගැනීමෙන් 4D සූත්‍රය භාවිතා කිරීමට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න.
1. පහළට!
"නෑ, මම ඒක කරන්නේ නැහැ" කියන්න ඉගෙන ගන්න. තවද ඔබේ තීරණයෙහි ස්ථිරව සිටින්න.
2. නියෝජිත
මේ දේවල් කළ යුත්තේ ඔබේ බලවේගවලින් නොවේ. ඒවා වෙනත් කෙනෙකුට ලබා දීමට නිදහස් වන්න.
3. වඩා හොඳ කාලයක් දක්වා
මෙයට වැඩ කිරීමට අවශ්ය, නමුත් මේ මොහොතේ නොවේ. ඒවා කල් දැමිය හැකිය. මෙම කාර්යය කිරීමට ඔබට වේලාවක් උපලේඛනගත කරන්න.
4. එන්න!
මේ දැන්. ඔබගේ ක්ෂණික මැදිහත්වීම අවශ්ය වන වැදගත් ව්යාපෘති. ඉදිරියට යන්න! ඒවා කිරීම සඳහා ඔබටම විපාක දෙන්න. උත්තර හොයන්න එපා. මතක තබා ගන්න: අකාර්යක්ෂමතාවයේ දී, අප්රසන්න ප්රතිවිපාක ඔබ බලා සිටිය හැකිය.
ආරක්ෂක මායිම
ප්රමුඛතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේ කාරණය නම් ඔබ තරණය නොකරන නව මායිම් සැකසීමයි. පළමුව, ඔවුන් ඉතා පැහැදිලිව නිර්වචනය කළ යුතුය - කාර්යාලයේ සහ නිවසේදී. ඔබේ ජීවිතයේ වැදගත්ම පුද්ගලයින් සමඟ ඒවා සාකච්ඡා කරන්න. ඔබ මෙම වෙනස්කම් කිරීමට තීරණය කළේ මන්දැයි ඔවුන් පැහැදිලි කළ යුතු අතර, ඔවුන් ඔබට සහාය වනු ඇත.
මායිම් නියම කරන්නේ කෙසේද යන්න වඩාත් පැහැදිලිව තේරුම් ගැනීමට, සාගරයේ වැලි සහිත වෙරළක කුඩා දරුවෙකු සිතන්න. ඝන කඹයකින් බැඳ ඇති ප්ලාස්ටික් බෝයාවන් කිහිපයකින් වැටක් බැඳ ඇති ආරක්ෂිත කලාපයක් ඇත. ලණුවක බැඳ ඇති බර දැලක් දරුවාට වැටක් සහිත ප්‍රදේශයෙන් පිටතට යාම වළක්වයි. බාධකයේ ඇතුළත ගැඹුර මීටර් භාගයක් පමණ වේ. එය සන්සුන් වන අතර, දරුවාට කිසිවක් ගැන කරදර නොවී සෙල්ලම් කළ හැකිය.
කඹයේ අනෙක් පැත්තේ ශක්තිමත් ධාරාවක් ඇති අතර, දිය යට බෑවුම ක්ෂණිකව මීටර් කිහිපයක් දක්වා ගැඹුර වැඩි කරයි. මෝටර් බෝට්ටු සහ ජෙට් ස්කී අවට වේගයෙන් දිව යයි. සෑම තැනකම අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා «අනතුරයි! පිහිනීම තහනම්." දරුවා සංවෘත අවකාශයේ සිටින තාක් කල්, සියල්ල හොඳයි. පිටත එය භයානකයි. උදාහරණයේ සාරය: ඔබේ අවධානයට බාධා ඇති තැන සෙල්ලම් කිරීම, ඔබ ආරක්ෂිත සීමාවන් ඔබ්බට ගොස් ඔබ මානසික හා මූල්ය අනතුරුවලට ගොදුරු වන තැනට යයි. ඔබ හොඳින්ම දන්නා එම ප්‍රදේශය තුළම, ඔබට ආරක්ෂිතව දවස පුරා විසිර යා හැක.
"නැත" යන වචනයේ බලය
මෙම සීමාවන් තුළ රැඳී සිටීමට නව මට්ටමේ ස්වයං විනයක් අවශ්ය වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබ ඔබේ කාලය ගත කරන්නේ කුමක් සඳහාද යන්න පිළිබඳව ඔබ වඩාත් දැනුවත් සහ පැහැදිලි විය යුතුය. දිගටම කරගෙන යාමට, නිතරම ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: මම දැන් කරන්නේ මගේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට මට උපකාර කරනවාද? මෙය ප්රයෝජනවත් වේ. ඊට අමතරව, ඔබට බොහෝ විට "නැහැ" කීමට ඉගෙන ගැනීමට සිදුවනු ඇත. ඔබට ගවේෂණය කිරීමට ක්ෂේත්‍ර තුනක් ද ඇත.
1. තමා
සෑම දිනකම ප්රධාන සටන ඔබේ හිසෙහි සිදු වේ. අපට මෙම හෝ වෙනත් තත්වයන් නිරන්තරයෙන් අහිමි වේ. ඒක කරන එක නවත්තන්න. ඔබේ කුඩා අභ්‍යන්තර දුෂ්ටකම විඥානයේ ගැඹුරින් මතු වීමට පටන් ගත් විට, ඉදිරියට යාමට උත්සාහ කරමින්, විරාමයක් තබන්න. ඔබටම කෙටි මානසික සටහනක් දෙන්න. ප්රමුඛතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේ ප්රතිලාභ සහ ප්රතිලාභ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න සහ වෙනත් හැසිරීම් වල ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක ගැන ඔබට මතක් කරන්න.
2. අන් අය
සමහර විට වෙනත් අය ඔබේ සමාධිය බිඳ දැමීමට උත්සාහ කරනු ඇත. ඔබ විවෘත දොරවල් මූලධර්මය පිළිපදින නිසා සමහර විට යමෙක් ඔබේ කාර්යාලයට කතාබස් කිරීමට පැමිණේ. එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? මූලධර්මය වෙනස් කරන්න. ඔබට තනිව සිටීමට සහ නව විශාල ව්‍යාපෘතියකට අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්ය වූ විට අවම වශයෙන් දවසේ කොටසක්වත් දොර වසා තබන්න. එය ක්රියා නොකරන්නේ නම්, ඔබට "බාධා නොකරන්න" ලකුණක් ඇඳිය හැකිය. කවුරු ආවත් මම එයාව අයින් කරනවා!"
කැලිෆෝනියාවේ ප්‍රමුඛතම ව්යාපාරික උපදේශක සහ වැඩියෙන්ම අලෙවි වන කතුවරයා වන ඩැනී කොක්ස්, ප්රමුඛතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේදී බලවත් ප්‍රතිසමයක් භාවිතා කරයි. ඔහු පවසන්නේ “ඔබට ගෙම්බෙකු ගිල දැමීමට සිදුවුවහොත්, වැඩි වේලාවක් ඒ දෙස නොබලන්න. ඔබට ඒවායින් කිහිපයක් ගිල දැමීමට අවශ්ය නම්, විශාලතම එක සමඟ ආරම්භ කරන්න. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, වැදගත්ම දේ වහාම කරන්න.
ඔවුන්ගේ දෛනික කළ යුතු දේ ලැයිස්තුවේ අයිතම හයක් ඇති සහ පහසුම සහ අවම ප්රමුඛතා කාර්යයෙන් ආරම්භ කරන බොහෝ පුද්ගලයින් මෙන් නොවන්න. දවස අවසානයේදී, විශාලතම ගෙම්බා - වඩාත්ම වැදගත් දෙය - ස්පර්ශයකින් තොරව වාඩි වී සිටී.
ඔබ වැදගත් ව්‍යාපෘතියක වැඩ කරන විට ඔබේ මේසය මත තැබීමට විශාල ප්ලාස්ටික් ගෙම්බෙකු ලබා ගන්න. සේවකයන්ට කියන්න කොළ ගෙම්බෙක් කියන්නේ මේ වෙලාවේ ඔයාට කලබල වෙන්න එපා කියලා. කවුද දන්නේ - සමහර විට මෙම පුරුද්ද ඔබේ අනෙකුත් සගයන් වෙත ලබා දෙනු ඇත. එවිට කාර්යාලයේ වැඩ කටයුතු වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත.
3. දුරකථන
සමහර විට සියල්ලටම වඩා කරදරකාරී බාධාව වන්නේ දුරකථනයයි. මිනිසුන් මෙම කුඩා උපාංගයට ඔවුන්ගේ මුළු දවසම පාලනය කිරීමට කොතරම් ඉඩ දෙනවාද යන්න පුදුම සහගතය! ඔබට අවධානය වෙනතකට යොමු නොකර පැය දෙකක් අවශ්ය නම්, ඔබේ දුරකථනය ක්රියා විරහිත කරන්න. ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කළ හැකි වෙනත් ඕනෑම උපාංගයක් ක්රියා විරහිත කරන්න. විද්‍යුත් තැපෑල, හඬ තැපෑල, පිළිතුරු සපයන යන්ත්‍ර ඔබට ආක්‍රමණශීලී ඇමතුම් පිළිබඳ ගැටළුව විසඳීමට උපකාරී වේ. ඒවා ඥානවන්තව භාවිතා කරන්න - සමහර විට, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ලබා ගත යුතුය. රෝගීන් සිටින වෛද්‍යවරයකු මෙන් ඔබේ හමුවීම් කල්තියා උපලේඛනගත කරන්න: නිදසුනක් වශයෙන්, සඳුදා 14.00 සිට 17.00 දක්වා, අඟහරුවාදා 9.00 සිට 12.00 දක්වා. ඉන්පසු දුරකථන ඇමතුම් සඳහා හොඳම කාලය තෝරන්න: උදාහරණයක් ලෙස, 8.00 සිට 10.00 දක්වා. ඔබට ප්‍රත්‍යක්ෂ ප්රතිඵල අවශ්ය නම්, ඔබ විටින් විට බාහිර ලෝකයෙන් විසන්ධි විය යුතුය. දුරකථනය නාද වූ වහාම එම ee වෙත ළඟා වීමේ පුරුද්ද අත්හරින්න. නෑ කියන්න! මෙය නිවසේදී ද ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
අපගේ කාල කළමනාකරණ විශේෂඥ හැරල්ඩ් ටේලර් ඔහු වචනාර්ථයෙන් දුරකථනයට සම්බන්ධ වූ දින සිහිපත් කරයි. දිනක් නිවසට පැමිණි ඔහුට දුරකථන ඇමතුමක් ඇසුණි. පිළිතුරු දීමට ඉක්මන් වූ ඔහු වීදුරු දොර කඩා කකුලට තුවාල කර ගෘහ භාණ්ඩ කිහිපයක් කඩා දැමීය. අවසාන සීනුව මත, ඔහු ඇඟිල්ල අල්ලාගෙන, දැඩි ලෙස හුස්ම ගනිමින්, කෑගැසුවේ: "හෙලෝ?". "ඔබ ග්ලෝබ් සහ තැපැල් වෙත දායක වීමට කැමතිද?" ඔහුගේ නොසැලකිලිමත් හඬ ඇසුවේය.
තවත් යෝජනාවක්: ප්‍රචාරණ ඇමතුම් වලින් ඔබ අමනාප නොවන පරිදි, ආහාර ගැනීමේදී ඔබේ නිවසේ දුරකථනය ක්රියා විරහිත කරන්න. සියල්ලට පසු, ඔවුන් බොහෝ විට කතා කරන්නේ මේ අවස්ථාවේදී ය. සාමාන්යයෙන් සන්නිවේදනය කිරීමට ඇති අවස්ථාව සඳහා පවුල ඔබට කෘතඥ වනු ඇත. ඔබ ඔබේ රුචිකත්වයට නොගැලපෙන දෙයක් කිරීමට පටන් ගන්නා විට දැනුවත්ව ඔබම නවත්වන්න. මෙතැන් සිට එවැනි ක්රියා සීමාවෙන් බැහැරය. තවදුරටත් එහි යන්න එපා!
ජීවිතය නව ආකාරයකින්
මෙම කොටස නව සීමාවන් තුළ ජීවත් වන්නේ කෙසේද යන්නයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ සිතන ආකාරය වෙනස් කළ යුතු අතර, වඩාත්ම වැදගත් දෙය, ක්රියා කිරීමට ඉගෙන ගන්න. මෙන්න ඔබට උදව් කිරීමට හොඳ උදාහරණයක්. මායිම් නිර්වචනය කිරීමේදී වෛද්යවරුන් විශේෂයෙන් ක්රියාකාරී වේ. බොහෝ රෝගීන් සිටින බැවින් වෛද්‍යවරුන්ට ඔවුන්ගේ කුසලතා යථාර්ථයට අනුගත විය යුතුය. වෛද්‍ය කෙන්ට් රෙමින්ටන් යනු ඉහළ අවධානය යොමු කරන විශේෂඥයෙකු වන අතර ලේසර් ප්‍රතිකාරය පිළිබඳ විශේෂඥ චර්ම රෝග විශේෂඥයෙකි. වසර ගණනාවක් පුරා, ඔහුගේ පුහුණුව ක්රමානුකූලව වර්ධනය විය. ඒ අනුව, ඵලදායී කාල කළමනාකරණයේ කාර්යභාරය ද වැඩි විය - ප්රමුඛතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව.
වෛද්‍ය රෙමිංටන් ඔහුගේ පළමු රෝගියා දකින්නේ උදේ හත හමාරටය (සාර්ථක පුද්ගලයන් සාමාන්යයෙන් වේලාසනින් වැඩ අරඹයි). සායනයට පැමිණි පසු, රෝගියා ලියාපදිංචි කර, පසුව පිළිගැනීමේ කාමරයකට යවනු ලැබේ. හෙදිය ඔහුගේ කාඩ්පත පරීක්ෂා කරයි, ඔහුගේ යහපැවැත්ම ගැන විමසයි. මිනිත්තු කිහිපයකට පසු රෙමිංටන් පෙනී සිටින්නේ, හෙදිය දැනටමත් ඔහුගේ කාර්යාලයේ මේසය මත තබා ඇති කාඩ්පත කලින් කියවා බැලීමෙනි.
මෙම ප්‍රවේශය වෛද්‍ය රෙමිංටන්ට රෝගියාට ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කිරීමට ඉඩ සලසයි. සියලුම මූලික කටයුතු කල්තියා සිදු වේ. පත්වීමෙන් පසුව, සායනයේ පළපුරුදු කාර්ය මණ්ඩලය විසින් වැඩිදුර නිර්දේශ ලබා දෙනු ලැබේ. මේ අනුව, වෛද්‍යවරයාට තවත් බොහෝ රෝගීන් බැලීමට හැකි වන අතර ඔවුන්ට අඩුවෙන් බලා සිටීමට සිදු වේ. සෑම සේවකයෙකුම ඔවුන් විශේෂයෙන් හොඳින් කරන දේවල් කිහිපයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇති අතර, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, සමස්ත පද්ධතියම සුමටව ක්රියා කරයි. එය ඔබගේ කාර්යාලයේ වැඩ වගෙයි? මම හිතන්නේ ඔබ පිළිතුර දන්නවා.
කාර්යක්ෂමතාවයේ නව මට්ටමකට සහ වඩා සාර්ථක සාන්ද්‍රණයකට යාමට ඔබට තවත් කුමක් කළ හැකිද? මෙන්න වැදගත් ඉඟියක්:
පැරණි පුරුදු ඉලක්කයෙන් බාධා කරයි
උදාහරණයක් ලෙස, ඕනෑවට වඩා රූපවාහිනිය නැරඹීමේ පුරුද්ද. ඔබ සෑම රාත්‍රියකම පැය තුනක් යහන මත වැතිරීමට පුරුදු වී සිටින්නේ නම් සහ එකම ශාරීරික ක්රියාකාරකම් දුරස්ථ පාලකයේ බොත්තම් එබීමෙන් නම්, ඔබ මෙම පුරුද්ද නැවත සිතා බැලිය යුතුය. සමහර දෙමාපියන් මෙම හැසිරීමේ ප්රතිවිපාක තේරුම් ගෙන සති අන්තයේ තම දරුවන්ගේ රූපවාහිනිය නැරඹීමේ කාලය පැය කිහිපයකට සීමා කරති. ඔබත් එසේ නොකරන්නේ මන්ද? මෙන්න ඔබේ ඉලක්කය. සතියක් රූපවාහිනිය නැරඹීම තහනම් කර ඔබ කොපමණ දේවල් නැවත කරන්නේදැයි බලන්න.
නීල්සන් විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ සාමාන්යයෙන් මිනිසුන් දිනකට පැය 6,5 ක් රූපවාහිනිය නරඹන බවයි! මෙහි ප්රධාන වචනය "සාමාන්ය" වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, සමහරු එය තවත් නරඹති. මෙයින් අදහස් කරන්නේ සාමාන්ය පුද්ගලයෙකු තම ජීවිතයේ වසර 11 ක් පමණ රූපවාහිනිය නැරඹීමට ගත කරන බවයි! ඔබ අඩුම තරමින් වෙළඳ දැන්වීම් නැරඹීම නැවැත්වුවහොත්, ඔබට වසර තුනක් පමණ ඉතිරි වේ.
පැරණි පුරුදුවලින් මිදීම දුෂ්කර බව අපට වැටහෙන නමුත් අපට ඇත්තේ එකම ජීවිතයකි. ඔබට එය නිෂ්ඵල නොවී ජීවත් වීමට අවශ්ය නම්, පැරණි පුරුදුවලින් මිදීමට පටන් ගන්න. සෑම ආකාරයකින්ම සම්පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කිරීමට ඔබට උපකාර වන නැවුම් ශිල්පීය ක්රම මාලාවක් ඔබම සාදන්න.
ජැක්: මම 1969 දී ක්ලෙමන්ට් ස්ටෝන් සඳහා වැඩ කිරීමට පටන් ගත් විට, ඔහු මට පැයක සම්මුඛ පරීක්ෂණයකට ආරාධනා කළේය. පළමු ප්‍රශ්නය වූයේ: "ඔබ රූපවාහිනිය නරඹනවාද?" ඊට පස්සේ ඔහු ඇහුවා: "ඔබ දිනකට පැය කීයක් එය නරඹනවාද?" ටිකක් ගණනය කිරීමෙන් පසුව, මම පිළිතුරු දුන්නේ: “දවසකට පැය තුනක් පමණ.
ස්ටෝන් මහත්තයා මගේ ඇස් දිහා බලලා කිව්වා “මට ඕන ඔයා මේ වෙලාව දවසට පැයකින් අඩු කරන්න. එබැවින් ඔබට වසරකට පැය 365 ක් ඉතිරි කර ගත හැකිය. ඔබ මෙම සංඛ්‍යාව පැය හතළිහක වැඩ සතියකින් බෙදුවහොත්, නව සති නවයහමාරක ප්රයෝජනවත් ක්රියාකාරකම් ඔබේ ජීවිතයේ දිස්වනු ඇත. හැම අවුරුද්දකම මාස දෙකක් එකතු කරනවා වගේ!
මම මෙය ඉතා හොඳ අදහසක් බව එකඟ වූ අතර දිනකට එම අමතර පැයෙන් මට කුමක් කළ හැකිදැයි ස්ටෝන් මහතාගෙන් ඇසුවෙමි. මගේ විශේෂත්වය, මනෝවිද්යාව, අධ්‍යාපනය, ඉගෙනීම සහ ආත්ම අභිමානය පිළිබඳ පොත් කියවීමට ඔහු මට යෝජනා කළේය. ඊට අමතරව, අධ්‍යාපනික සහ අභිප්‍රේරණ ශ්‍රව්‍ය ද්‍රව්‍යවලට සවන් දීමට සහ විදේශීය භාෂාවක් ඉගෙන ගැනීමට ඔහු යෝජනා කළේය.
මම ඔහුගේ උපදෙස් අනුගමනය කළ අතර මගේ ජීවිතය නාටකාකාර ලෙස වෙනස් විය.
මැජික් සූත්‍ර නැත
ඔබ තේරුම් ගනී යැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු: මැජික් අක්ෂර වින්‍යාසය හෝ රහස් බෙහෙත් ආධාරයෙන් ඔබට අවශ්ය දේ සාක්ෂාත් කරගත හැකිය. ඔබ අවධානය යොමු කළ යුත්තේ ප්රතිඵල ගෙන දෙන දේ ගැන පමණි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ දෙනෙක් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දෙයක් කරති.
බොහෝ අය තමන් ආදරය නොකරන රැකියා වල සිරවී සිටින්නේ ඔවුන් තම විශිෂ්ටත්වයේ ක්ෂේත්‍ර දියුණු කර නොමැති නිසා ය. සෞඛ්යය පිළිබඳ කාරණාවලදී ද එම අඩුව නිරීක්ෂණය කෙරේ. ඇමරිකානු වෛද්‍ය සංගමය මෑතකදී නිවේදනය කළේ ඇමරිකානු පිරිමින්ගෙන් 63% ක් සහ කාන්තාවන්ගෙන් 55% ක් (25 ට වැඩි) අධික බර ඇති බවයි. නිසැකවම, අපි ගොඩක් කනවා සහ ටිකක් ගමන් කරමු!
කාරණය මෙයයි. ඔබේ ජීවිතයේ වැඩ කරන දේ සහ වැඩ නොකරන දේ දෙස සමීපව බලන්න. සැලකිය යුතු ජයග්රහණ ගෙන එන්නේ කුමක්ද? දුර්වල ප්රතිඵල ලබා දෙන්නේ කුමක්ද?
මීළඟ පරිච්ඡේදයේදී, අපි "විස්මිත පැහැදිලිකම" ලෙස හඳුන්වන දේ නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට පියවරෙන් පියවර පෙන්වන්නෙමු. "විශාල ඉලක්ක" සකසන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. එවිට ඔබට මෙම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට හැකි වන පරිදි අපි ඔබට විශේෂ අවධානය යොමු කිරීමේ පද්ධතියක් හඳුන්වා දෙන්නෙමු. මෙම උපාය මාර්ග අපට ඉතා හොඳින් වැඩ කර ඇත. ඔබත් සාර්ථක වනු ඇත!
සාර්ථකත්වය මායාවක් නොවේ. ඒ සියල්ල සමාධිය ගැනයි!
නිගමනය
අපි මේ පරිච්ඡේදයේ බොහෝ දේ කතා කළා. පවසා ඇති දේ සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුම් ගැනීමට එය කිහිප වතාවක් නැවත කියවා බලන්න. මෙම අදහස් ඔබේම තත්වයට අදාළ කර පියවර ගන්න. නැවත වරක්, ක්‍රියාව සඳහා මාර්ගෝපදේශයක් අනුගමනය කිරීමේ වැදගත්කම අපි අවධාරණය කරන්නෙමු, එය අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට සැබවින්ම ප්රමුඛතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම පුරුද්දක් බවට පත් කළ හැකිය. සති කිහිපයකින් ඔබට වෙනස පෙනෙනු ඇත. වැඩ ඵලදායිතාව වැඩි වනු ඇත, පෞද්ගලික සබඳතා පොහොසත් වනු ඇත. ඔබට ශාරීරිකව හොඳක් දැනෙනු ඇත, අන් අයට උපකාර කිරීමට පටන් ගන්න. ඔබට ජීවත් වීමට වැඩි විනෝදයක් ලැබෙනු ඇති අතර, මීට පෙර ප්රමාණවත් කාලයක් නොතිබූ එම පුද්ගලික අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට හැකි වනු ඇත.
ක්‍රියාව සඳහා මාර්ගෝපදේශය
ප්රමුඛතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේ යෝජනා ක්රමය
පියවර හයක මාර්ගෝපදේශයක් - වැඩි කාලයක්, වැඩි ඵලදායීතාවයක්.
A. ඔබ කාලය ගත කරන රැකියාවේ සියලුම ක්රියාකාරකම් ලැයිස්තුගත කරන්න.
උදාහරණයක් ලෙස, දුරකථන ඇමතුම්, රැස්වීම්, ලිපි ලේඛන, ව්යාපෘති, විකුණුම්, රැකියා පාලනය. දුරකථන ඇමතුම් සහ හමුවීම් වැනි විශාල ප්‍රවර්ග උප වගන්තිවලට කඩන්න. නිශ්චිත හා කෙටි වන්න. ඔබට අවශ්ය තරම් අයිතම සාදන්න.
1. _______________________________________________________________
2. _______________________________________________________________
3. _______________________________________________________________
4. _______________________________________________________________
5. _______________________________________________________________
6. _______________________________________________________________
7 _______________________________________________________________
8. _______________________________________________________________
9. _______________________________________________________________
10. ____________________________________________________________
B. ඔබ විශිෂ්ට ලෙස කරන දේවල් තුනක් විස්තර කරන්න.
1. _______________________________________________________________
2. _______________________________________________________________
3. _______________________________________________________________
C. ඔබේ ව්‍යාපාරය සඳහා මුදල් උපයන ප්රධාන කරුණු තුන මොනවාද?
1. _______________________________________________________________
2. _______________________________________________________________
3. _______________________________________________________________
D. ඔබ කිරීමට අකමැති හෝ හොඳින් නොකරන හොඳම දේවල් තුන නම් කරන්න.
1. _______________________________________________________________
2. _______________________________________________________________
3. _______________________________________________________________
E. ඔබ වෙනුවෙන් මෙය කළ හැක්කේ කාටද?
1. _______________________________________________________________
2. _______________________________________________________________
3. _______________________________________________________________
F. ඔබට අත්හැරිය හැකි හෝ තවත් කෙනෙකුට ලබා දිය හැකි එක් කාලයක් ගතවන ක්‍රියාකාරකම කුමක්ද?
මෙම විසඳුම ඔබට ලබා දෙන ක්ෂණික ප්‍රතිලාභය කුමක්ද?
උපාය #3: ඔබට විශාල පින්තූරයක් පෙනෙනවාද?
අනාගතයේදී තමන්ට අත්කර ගැනීමට අවශ්ය දේ ගැන බොහෝ දෙනෙකුට පැහැදිලි අදහසක් නැත. හොඳම දෙය නම්, මෙය නොපැහැදිලි රූපයකි. සහ ඔබ සමඟ දේවල් සිදු වන්නේ කෙසේද?
හොඳ අනාගතයක් ගැන සිතීමට ඔබ නිතරම කාලය ගත කරනවාද? ඔබ මෙසේ කියනු ඇත: "මට සෑම සතියකම එක් දිනක් පරාවර්තනය සඳහා වෙන් කළ නොහැක: මට වර්තමාන කටයුතු සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට හැකි වනු ඇත!"
හොඳයි, ඉතින් මොකක්ද: දිනකට මිනිත්තු පහකින් ආරම්භ කරන්න, ක්රමයෙන් මෙම කාලය පැයක් දක්වා ගෙන එන්න. සතියකට විනාඩි හැටක් ඔබේ අනාගතය පිළිබඳ සුන්දර චිත්‍රයක් මවා ගැනීම අපූරුයි නේද? බොහෝ අය සති දෙකක නිවාඩුවක් සැලසුම් කිරීම සඳහා වැඩිපුර වියදම් කරති.
ඔබේ ඉදිරිදර්ශනය පැහැදිලිව දැකීමේ පුරුද්ද වර්ධනය කර ගැනීමට ඔබ කරදරයක් ගන්නේ නම්, ඔබට සිය ගුණයකින් විපාක දෙන බව අපි ඔබට පොරොන්දු වෙමු. ඔබට ණයෙන් මිදීමට, මූල්‍යමය වශයෙන් ස්වාධීන වීමට, විවේකය සඳහා වැඩි නිදහස් කාලයක් ලබා ගැනීමට, විශිෂ්ට පුද්ගලික සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට අවශ්යද? ඔබට සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්ය දේ පිළිබඳ පැහැදිලි චිත්‍රයක් තිබේ නම් ඔබට මේ සියල්ල සහ තවත් බොහෝ දේ සාක්ෂාත් කර ගත හැකිය.
ඊළඟට, ඉදිරි වසර සඳහා "මහා පරිමාණ කැන්වස්" නිර්මාණය කිරීම සඳහා විශ්වීය උපාය මාර්ගයක් ඔබ සොයා ගනු ඇත. පහත පරිච්ඡේදවලදී, සතිපතා වැඩ සැලසුම්, උපදේශන කණ්ඩායම් සහ උපදේශක සහාය හරහා මෙම දැක්මට සහාය සහ ශක්තිමත් කරන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට පෙන්වන්නෙමු. මේ සියල්ලට ස්තූතියි, ඔබ වටා ශක්තිමත් බලකොටුවක් නිර්මාණය කරනු ඇත, නිෂේධනය සහ සැකය සඳහා අපරාජිතය. පටන් ගමු!
ඉලක්ක තබන්නේ ඇයි?
ඔබ දැනුවත්ව ඔබ වෙනුවෙන් ඉලක්ක තබා ගන්නවාද? ඔව් නම් නියමයි. කෙසේ වෙතත්, කරුණාකර අප ඔබ වෙනුවෙන් සකස් කර ඇති තොරතුරු කියවන්න. ඔබේ ඉලක්ක සැකසීමේ කුසලතාව ශක්තිමත් කිරීම සහ පුළුල් කිරීම මගින් ඔබට ප්රතිලාභ ලැබෙනු ඇති අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, නව අදහස් ඔබ වෙත පැමිණෙනු ඇත.
ඔබ හිතාමතාම ඉලක්ක තබා නොගන්නේ නම්, එනම්, සති, මාස හෝ වසර සඳහා කඩදාසි මත සැලසුම් නොකරන්නේ නම්, මෙම තොරතුරු කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන්න. එය ඔබේ ජීවිතය නාටකාකාර ලෙස වෙනස් කළ හැකිය.
පළමුවැන්න: ඉලක්කයක් යනු කුමක්ද? (මෙය ඔබට එතරම් පැහැදිලි නොවේ නම්, ඔබ එය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ගමන් කිරීමට පෙර ඔබට මග හැරිය හැක.) වසර ගණනාවක් පුරා, මෙම ප්රශ්නයට බොහෝ පිළිතුරු අප අසා ඇත. මෙන්න හොඳම ඒවායින් එකක්:
ඉලක්කය වන්නේ වටිනා වස්තුවක් සාක්ෂාත් කර ගන්නා තෙක් එය නිරන්තරයෙන් ලුහුබැඳීමයි.
මෙම වාක්‍ය ඛණ්ඩය සෑදෙන තනි වචනවල තේරුම බලමු. "ස්ථිර" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ එය කාලය ගතවන ක්රියාවලියක් බවයි. "ලුහුබැඳීම" යන වචනයේ දඩයම් කිරීමේ අංගයක් අඩංගු වේ - සමහර විට, ඉලක්කය කරා යන ගමනේදී, ඔබට බාධක සහ බාධක ජය ගැනීමට සිදුවනු ඇත. "වටිනා" පෙන්නුම් කරන්නේ "ලුහුබැඳීම" ඉක්මනින් හෝ පසුව එය සාධාරණීකරණය කරන බවයි, මන්ද ඔබ ඉදිරියෙහි ඇත්තේ දුෂ්කර කාලවලදී දිවි ගලවා ගැනීමට ප්රමාණවත් ත්‍යාගයකි. "ඔබ සාක්ෂාත් කර ගන්නා තුරු" යන වාක්‍ය ඛණ්ඩයෙන් ඇඟවෙන්නේ ඔබට අවශ්ය දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔබ හැකි සෑම දෙයක්ම කරන බවයි. එය සැමවිටම පහසු නැත, නමුත් ඔබට ඔබේ ජීවිතය අර්ථයෙන් පුරවා ගැනීමට අවශ්ය නම් එය අත්‍යවශ්‍ය වේ.
ඉලක්ක තැබීමට සහ ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඇති හැකියාව ඔබ ජීවිතයේ අත්කර ගෙන ඇති දේ තේරුම් ගැනීමට, ඔබටම දර්ශනයේ පැහැදිලි බව සහතික කිරීමට හොඳම ක්‍රමයයි. විකල්පයක් ඇති බව සලකන්න - යම් දිනක වාසනාව ඔබ වෙත වැටෙනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු වන ප්‍රවාහය සමඟ ඉලක්ක රහිතව යන්න. අවදි වන්න! ඒ වෙනුවට ඔබට වැලි සහිත වෙරළක රන් කැටයක් හමුවනු ඇත.
උදව් - පිරික්සුම් ලැයිස්තුව
රූපවාහිනී කතා සංදර්ශන සත්කාරක ඩේවිඩ් ලෙටර්මන් මිනිසුන් මුදල් ගෙවන මෝඩ "ඉහළ XNUMX" ලැයිස්තු සාදයි. අපගේ ලැයිස්තුව වඩා වටිනා ය - එය ඔබට ඔබ සඳහා නිවැරදි ඉලක්ක තබා ගන්නේ දැයි පරීක්ෂා කළ හැකි පිරික්සුම් ලැයිස්තුවකි. මෙය බුෆේ එකක් වැනි දෙයකි: ඔබට වඩාත් ගැලපෙන දේ තෝරා එය භාවිතා කරන්න.
1. ඔබේ වැදගත්ම ඉලක්ක ඔබේ විය යුතුය.
ප්රතික්ෂේප කළ නොහැකි ශබ්ද. කෙසේ වෙතත්, දහස් ගණනක් මිනිසුන් එකම වැරැද්දක් කරයි: ඔවුන්ගේ ප්රධාන අරමුණු වෙනත් අයෙකු විසින් සකස් කර ඇත - ඔවුන් වැඩ කරන සමාගම, ලොක්කා, බැංකුව හෝ ණය සමාගම, මිතුරන් හෝ අසල්වැසියන්.
අපගේ පුහුණුවීම් වලදී, අපි මිනිසුන්ට තමන්ගෙන්ම ප්රශ්න ඇසීමට උගන්වමු: මට ඇත්තටම අවශ්ය කුමක්ද? එක් පංතියක් අවසානයේදී, මිනිසෙක් අප වෙත පැමිණ මෙසේ පැවසීය: “මම දන්ත වෛද්‍යවරයෙක්, මම මේ වෘත්තිය තෝරා ගත්තේ මගේ මවට එය අවශ්ය වූ නිසා පමණි. මම මගේ රැකියාවට වෛර කළා. මම වරක් රෝගියෙකුගේ කම්මුලක් විදින අතර මට ඔහුට ඩොලර් 475 ක් ගෙවීමට සිදු විය.
මෙන්න කාරණය: ඔබේ සාර්ථකත්වයේ සාරය තීරණය කිරීමට වෙනත් පුද්ගලයින්ට හෝ සමාජයට ඉඩ දීමෙන්, ඔබ ඔබේ අනාගතය අනතුරේ හෙළයි. එය නවත්වන්න!
අපගේ තීරණ ගැනීමේදී මාධ්‍ය මගින් දැඩි බලපෑමක් එල්ල වේ. අඩු වැඩි වශයෙන් විශාල නගරයක ජීවත් වන ඔබට අපගේ චින්තනය මත නිරන්තර පීඩනයක් ඇති කරන වෙළඳ දැන්වීම් 27ක් පමණ දිනපතා අසන්නට දකින්නට ලැබේ. වෙළඳ ප්‍රචාරණය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සාර්ථකත්වය යනු අප අඳින ඇඳුම්, අපගේ මෝටර් රථ, අපගේ නිවාස සහ අප විවේක ගන්නා ආකාරයයි. ඔබ මේ සියල්ල සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය අනුව, ඔබ සාර්ථක පුද්ගලයන් ලෙස හෝ පරාජිතයන් ලෙස ලියා ඇත.
තවත් තහවුරු කිරීමක් අවශ්යද? වඩාත්ම ජනප්‍රිය සඟරා කවරයේ අප දකින්නේ කුමක්ද? අලංකාර රූපයක් සහ හිසකෙස් ඇති ගැහැණු ළමයෙකු, මුහුණේ එක රැළියක්වත් නොමැතිව, හෝ ගෘහස්ථ සිමියුලේටරයක දිනපතා මිනිත්තු පහක ව්යායාම නොකිරීමට පැහැදිලිවම ඔහුගේ මාංශ පේශි කඳට ණයගැති කඩවසම් පිරිමියෙකි. ඔබ සමාන නොවේ නම්, ඔබ අසාර්ථක බව ඔබට කියනු ලැබේ. අද ලෝකයේ බොහෝ යෞවනයන් බුලිමියා සහ ඇනරෙක්සියා වැනි ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා සමඟ පොරබදමින් සිටීම පුදුමයක් නොවේ, මන්ද සමාජ පීඩනය අසම්පූර්ණ රූපයක් හෝ සාමාන්ය පෙනුමක් ඇති අයව ඉතිරි නොකරන බැවිනි. විහිළුවක්!
සාර්ථකත්වය පිළිබඳ ඔබේ නිර්වචනය කුමක්දැයි තීරණය කරන්න සහ අන් අය සිතන දේ ගැන කරදර වීම නවත්වන්න. වසර ගණනාවක් පුරා, වෝල්-මාර්ට් හි නිර්මාතෘ, සෑම කාලයකම විශාලතම සහ වඩාත්ම සාර්ථක සිල්ලර වෙළඳ ජාලය, රටේ ධනවත්ම මිනිසුන්ගෙන් කෙනෙකු වුවද පැරණි පිකප් ට්‍රක් රථයක් පැදවීමට ප්‍රිය කළේය. ඔහුගේ තත්වයට වඩා සුදුසු මෝටර් රථයක් තෝරා නොගන්නේ මන්දැයි ඇසූ විට, ඔහු පිළිතුරු දුන්නේ: "නමුත් මම මගේ පැරණි වෑන් එකට කැමතියි!" එබැවින් රූපය අමතක කර ඔබට ගැලපෙන ඉලක්ක තබා ගන්න.
මාර්ගය වන විට, ඔබට සැබවින්ම සුඛෝපභෝගී මෝටර් රථයක් පැදවීමට, සුඛෝපභෝගී නිවසක ජීවත් වීමට හෝ ඔබටම උද්යෝගිමත් ජීවිතයක් නිර්මාණය කිරීමට අවශ්ය නම්, ඉදිරියට යන්න! එය ඔබට අවශ්ය දේ බවට වග බලා ගන්න.
2. ඉලක්ක අර්ථවත් විය යුතුය
ප්‍රසිද්ධ ප්‍රසිද්ධ කථිකයෙකු වන චාලි ජෝන්ස් (බ්‍රිලියන්ට්) ඔහුගේ වෘත්තීය දිවියේ ආරම්භය මෙසේ විස්තර කරයි: “මට මතකයි මගේ ව්‍යාපාරය බිමෙන් ඉවත් කිරීමට සටන් කළා. මගේ ඔෆිස් එකේ රෑට රෑට මම මගේ ජැකට් එක ගලවලා, කොට්ටයක් වගේ නමලා, මගේ මේසය මත පැය දෙකක නින්දක් උදුරා ගත්තා. චාලිගේ අරමුණු කෙතරම් අර්ථාන්විතද යත්, ඔහු තම ව්‍යාපාරය දියුණු කර ගැනීමට ඕනෑම දෙයක් කිරීමට සූදානම් විය. ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට අවශ්ය නම් සම්පූර්ණ කැපවීම වැදගත්ම අවස්ථාවයි. ඔහුගේ තිස් ගණන්වල මුල් භාගයේදී, චාලි රක්ෂණ තැරැව්කරුවෙකුගේ වෘත්තිය ලබා ගත් අතර එය ඔහුට වසරකට ඩොලර් මිලියන 100 කට වඩා ගෙන ඒමට පටන් ගත්තේය. මේ සියල්ල හැටේ දශකයේ මුල් භාගයේදී, මුදල් වර්තමානයට වඩා වටින විට!
ඔබ ඔබේ ඉලක්ක ලිවීමට සූදානම් වන විට, ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: "මට ඇත්තටම වැදගත් වන්නේ කුමක්ද? මෙම හෝ එම ක්රියාවෙහි අරමුණ කුමක්ද? මේ සඳහා මා අත්හැරීමට සූදානම් වන්නේ කුමක්ද? එවැනි සිතුවිලි ඔබේ චින්තනයට පැහැදිලි බවක් එක් කරයි. ඔබ නව ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කිරීමට හේතු ඔබට ශක්තියෙන් හා ශක්තියෙන් පුරවනු ඇත.
ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: "මට ලැබෙන්නේ කුමක්ද?" ඔබ වහා පියවර ගතහොත් ඔබට ලැබෙන දිදුලන නව ජීවිතය ගැන සිතන්න.
අපගේ ක්රමය මඟින් ඔබේ හෘද ස්පන්දනය වේගවත් නොවන්නේ නම්, විකල්පයක් සිතන්න. අපි හිතමු ඔයා හැමදාම කරන දේ දිගටම කරගෙන යන්න. අවුරුදු පහකින්, දහයකින්, විස්සකින් ඔබේ ජීවිතය කෙබඳු වේවිද? ඔබ කිසිවක් වෙනස් නොකරන්නේ නම් ඔබේ මූල්ය අනාගතය විස්තර කළ හැකි වචන මොනවාද? සෞඛ්යය, සබඳතා සහ නිදහස් කාලය ගැන කුමක් කිව හැකිද? ඔබ නිදහස් වෙයිද නැත්නම් ඔබ තවමත් සෑම සතියකම වැඩිපුර වැඩ කරනවාද?
"එය එසේ නොවේ නම්..." සින්ඩ්‍රෝමය වළක්වා ගන්න
දාර්ශනික ජිම් රොන් ඉතා සියුම් ලෙස පෙන්වා දුන්නේ ජීවිතයේ බලවත්ම වේදනාවන් දෙකක් ඇති බවයි: හික්මීමේ වේදනාව සහ පසුතැවීමේ වේදනාව. විනය පවුම් බරයි, නමුත් ඔබ ප්‍රවාහය සමඟ යාමට ඉඩ දුන්නොත් පසුතැවීම ටොන් ගණනක් බරයි. වසර ගණනාවකට පසු ආපසු හැරී බැලීමට ඔබට අවශ්ය නැත, “අනේ, මට ඒ ව්යාපාරික අවස්ථාව මඟ හැරුනේ නැත්නම්! මම නිතිපතා ඉතිරි කර ඉතිරි කළොත්! මට මගේ පවුලේ අය සමඟ වැඩි කාලයක් ගත කළ හැකි නම්! ඔහු තම සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වූයේ නම්! ” මතක තබා ගන්න: තේරීම ඔබගේ ය. අවසාන වශයෙන්, ඔබ භාරකරු වේ, එබැවින් බුද්ධිමත්ව තෝරා ගන්න. අනාගතයේදී ඔබේ නිදහසට සහ සාර්ථකත්වයට සේවය කරන ඉලක්ක තැබීමේ නිරත වන්න.
3. ඉලක්ක මැනිය හැකි සහ නිශ්චිත විය යුතුය
බොහෝ දෙනෙකුට තමන්ට කළ හැකි දේ ඉටු නොවීමට මෙය එක් ප්රධාන හේතුවකි. ඔවුන්ට අවශ්ය දේ හරියටම නිර්වචනය නොකරයි. නොපැහැදිලි සාමාන්යකරණයන් සහ නොපැහැදිලි ප්රකාශයන් ප්රමාණවත් නොවේ. නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකු මෙසේ පවසයි: "මගේ ඉලක්කය මූල්ය ස්වාධීනත්වයයි." නමුත් මෙය ඇත්තටම අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? සමහරුන්ට, මූල්ය ස්වාධීනත්වය ඩොලර් මිලියන 50 කි. යමෙකු සඳහා - වසරකට ඩොලර් 100 ක ඉපැයීම්. තවත් සමහරුන්ට ණය නැත. ඔබේ මුදල කොපමණද? මෙම ඉලක්කය ඔබට වැදගත් නම්, එය තේරුම් ගැනීමට ඔබට කාලය දෙන්න.
සන්තෝෂය පිළිබඳ නිර්වචනය හරියටම එකම සූක්ෂ්ම බවකින් ප්‍රවේශ වන්න. “පවුල සඳහා වැඩි කාලයක්” පමණක් සියල්ලම නොවේ. වේලාව කීය ද? කවදා ද? කොපමණ වාරයක්? ඔබ කුමක් කරන්නේද සහ කා සමඟද? මෙන්න ඔබට බොහෝ උපකාර වන වචන දෙකක්: "නිශ්චිත වන්න."
ලෙස: අපගේ සේවාදායකයෙකු පැවසුවේ ඔහුගේ ඉලක්කය ඔහුගේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ව්යායාම ආරම්භ කිරීම බවයි. ඔහුට අධික වෙහෙසක් දැනුණු අතර ශක්තිය ලබා ගැනීමට අවශ්ය විය. කෙසේ වෙතත්, "ක්රීඩා කිරීමට පටන් ගැනීම" එවැනි ඉලක්කයක් සඳහා වැදගත් නිර්වචනයක් නොවේ. ඒක සාමාන්ය වැඩියි. ඒක මනින්න විදිහක් නෑ. ඉතින් අපි කිව්වා: වඩාත් නිවැරදිව කියන්න. ඔහු තවදුරටත් පැවසුවේ, “මට සතියකට හතර වතාවක් දිනකට පැය භාගයක් පුහුණු වීමට අවශ්යයි.”
අපි ඊළඟට කීවේ කුමක්දැයි අනුමාන කරන්න? ඇත්ත වශයෙන්ම, "වඩාත් නිවැරදි වන්න." ප්‍රශ්නය පුනරාවර්තන කිහිපයකින් පසුව, ඔහුගේ ඉලක්කය පහත පරිදි සකස් කරන ලදී: "සතියකට හතර වතාවක්, සඳුදා, බදාදා, සිකුරාදා සහ සෙනසුරාදා, උදේ හතේ සිට හත හමාර දක්වා දිනකට පැය භාගයක් ක්රීඩා කරන්න." ඔහුගේ දෛනික ව්‍යායාමවලට මිනිත්තු දහයක් උණුසුම් කිරීම සහ විනාඩි විස්සක් බයිසිකල් පැදීම ඇතුළත් වේ. තවත් කාරණයක්! ඔබට ඔබේ ප්‍රගතිය පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. අපි නියමිත වේලාවට පැමිණියහොත්, ඔහු කිරීමට යන දෙය ඔහු කරයි, නැතහොත් ඔහු පිටත් වේ. දැන් ප්‍රතිඵලයට වග කිව යුත්තේ ඔහු පමණි.
මෙන්න කාරණය: ඔබ ඉලක්කයක් තැබීමට තීරණය කළ පසු, "නිශ්චිත වන්න!" ඔබේ ඉලක්කය ඉතා පැහැදිලි සහ නිශ්චිත වන තෙක් මෙම වචන අක්ෂර වින්‍යාසයක් මෙන් නැවත නැවත කරන්න. මේ අනුව, ඔබ අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ අවස්ථාවන් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරනු ඇත.
මතක තබා ගන්න: ඉලක්කම් නොමැති ඉලක්කයක් සටන් පාඨයක් පමණි!
ඔබේ ජයග්රහණ මැනීමේ ක්‍රමවේදයක් තිබීම වැදගත්ය. Achievement Focus System යනු ඔබට සම්පූර්ණ ක්‍රියාවලිය පහසු කරවන විශේෂ සැලැස්මකි. මෙම පරිච්ඡේදය සඳහා උපදෙස් අත්පොතෙහි එය විස්තරාත්මකව විස්තර කර ඇත.
4. ඉලක්ක නම්‍යශීලී විය යුතුය
නම්‍යශීලී බව එතරම් වැදගත් වන්නේ ඇයි? මෙයට හේතු කිහිපයක් තිබේ. පළමුව, ඔබව හුස්ම හිර කරන දෘඩ පද්ධතියක් නිර්මාණය කිරීමේ තේරුමක් නැත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ ඔබේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ව්යායාම සැලසුම් කරන්නේ නම්, ඔබට කම්මැලි නොවන පරිදි සතිය පුරා ඔවුන්ගේ වේලාවන් සහ ව්යායාම වර්ග වෙනස් කළ හැකිය. පළපුරුදු යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවෙකු ඔබට අපේක්ෂිත ප්‍රති result ලය ගෙන ඒමට සහතික වන රසවත්, විවිධ වැඩසටහනක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ.
දෙවන හේතුව මෙන්න: ඔබේ සැලැස්ම ක්රියාත්මක කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී නව අදහසක් මතු වුවහොත් ඔබේ ඉලක්කය කරා යන දිශාව තෝරා ගැනීමට නම්‍යශීලී සැලැස්මක් ඔබට නිදහස ලබා දෙයි. එහෙත් ප්රවේසම් වන්න. ව්යවසායකයින් බොහෝ විට අවධානය වෙනතකට යොමු කරන බව දන්නා අතර අවධානය නැති වී යයි. මතක තබා ගන්න, සෑම නව අදහසකටම කිමිදෙන්න එපා - ඔබව සතුටු කිරීමට සහ පොහොසත් කිරීමට හැකි එකක් හෝ දෙකක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
5. ඉලක්ක රසවත් හා පොරොන්දු විය යුතුය
නව ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කර වසර කිහිපයකට පසු, බොහෝ ව්යවසායකයින් ඔවුන්ගේ ආරම්භක උද්යෝගය නැති වී කාර්ය සාධනය කරන්නන් සහ කළමනාකරුවන් බවට පත්වේ. බොහෝ වැඩ ඔවුන්ට කම්මැලි වේ.
සිත්ගන්නාසුළු හා පොරොන්දු වූ ඉලක්ක තැබීමෙන් ඔබට කම්මැලිකමෙන් මිදිය හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබේ සුවපහසු කලාපය හැර යාමට ඔබට බල කරන්න. එය බොහෝ විට බියජනක වනු ඇත: සියල්ලට පසු, අනාගතයේ දී ඔබට "වියළි ජලයෙන් පිටතට යාමට" හැකි දැයි ඔබ කිසිදා නොදනී. මේ අතර, ඔබ අපහසුතාවයට පත් වූ විට, ඔබ ජීවිතය සහ සාර්ථක වීමට ඔබේම හැකියාව ගැන වැඩි විස්තර දැන ගන්න. බොහෝ විට විශාලතම ජයග්රහණ සිදු වන්නේ අප බිය වූ විටය.
රීඩර්ස් ඩයිජස්ට් විසින් "සැබෑ ඉන්දියානා ජෝන්ස්" ලෙස හඳුන්වන සුප්රසිද්ධ ගවේෂකයෙකු සහ සංචාරකයෙකු වන ජෝන් ගොඩාඩ් මෙම උපක්‍රමයට කදිම නිදසුනකි. වයස අවුරුදු පහළොවේදී ඔහු වාඩි වී තමා සාක්ෂාත් කර ගැනීමට කැමති වඩාත් සිත්ගන්නාසුලු ජීවිත ඉලක්ක 127 ලැයිස්තුවක් සකස් කළේය. ඒවායින් සමහරක් මෙන්න: නයිල්, ඇමසන් සහ කොංගෝ ඇතුළු ලෝකයේ විශාලතම ගංගා අට ගවේෂණය කරන්න; එවරස්ට්, කෙන්යාව සහ ඇල්ප්ස් කඳුකරයේ මැටර්හෝර්න් ඇතුළු ඉහළම කඳු මුදුන් 16 තරණය කරන්න; ගුවන් යානයක් පියාසර කිරීමට ඉගෙන ගන්න; ලෝකය වටා ගමන් කිරීමට (අවසානයේ ඔහු එය සිව් වතාවක් කළා), උතුරු සහ දක්ෂිණ ධ්‍රැව නැරඹීමට; බයිබලය කවරයේ සිට කවරය දක්වා කියවන්න; නළාව සහ වයලීනය වාදනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න; බෝර්නියෝ, සුඩානය සහ බ්‍රසීලය ඇතුළු රටවල් 12 ක ප්‍රාථමික සංස්කෘතිය අධ්යයනය කරන්න. වයස අවුරුදු පනහ වන විට, ඔහු තම ලැයිස්තුවෙන් ඉලක්ක 100 කට වඩා සාර්ථක ලෙස අත්පත් කර ගෙන ඇත.
එවැනි ආකර්ෂණීය ලැයිස්තුවක් සම්පාදනය කිරීමට ඔහුව පෙලඹවූයේ කුමක්දැයි ඇසූ විට, ඔහු පිළිතුරු දුන්නේ: “හේතු දෙකක්. පළමුව, මා හැදී වැඩුණේ ජීවිතයේ කළ යුතු සහ නොකළ යුතු දේ මට දිගින් දිගටම පවසන වැඩිහිටියන් විසිනි. දෙවනුව, මට වයස අවුරුදු පනහේදී තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය නොවීය, මම ඇත්ත වශයෙන්ම කිසිවක් ලබාගෙන නැති බව.
ඔබ ජෝන් ගොඩාඩ් මෙන් එකම ඉලක්ක තබා නොගත හැක, නමුත් සාමාන්ය ක්‍රියාවන්ට ඔබව සීමා නොකරන්න. ලොකුවට හිතන්න! රාත්‍රියේදී නිදා ගැනීමට අපහසු වන තරමට ඔබව අල්ලා ගන්නා ඉලක්ක තබන්න.
6. ඔබේ ඉලක්ක ඔබේ වටිනාකම්වලට අනුරූප විය යුතුය.
සහජීවනය සහ ප්‍රවාහය: මේවා නිම කිරීම කරා වෙහෙසකින් තොරව ගමන් කරන ක්රියාවලියක් විස්තර කරන වචන දෙකකි. නියමිත ඉලක්ක ඔබේ මූලික අගයන්ට අනුරූප වේ නම්, එවැනි සංහිඳියාවේ යාන්ත්රණය දියත් කරනු ලැබේ. ඔබේ මූලික වටිනාකම් මොනවාද? මෙය ඔබට වඩාත්ම සමීප වන අතර ඔබේ ආත්මයේ අභ්‍යන්තර ගැඹුරේ අනුනාද වේ. මේවා වසර ගණනාවක් පුරා ඔබේ චරිතය හැඩගස්වා ඇති මූලික විශ්වාසයන් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, අවංකකම සහ අවංකකම. ඔබ මෙම අගයන්ට පටහැනි දෙයක් කරන විට, ඔබේ බුද්ධිය හෝ "හයවන හැඟීම" යමක් වැරදි බව ඔබට මතක් කර දෙයි!
ඔබ විශාල මුදලක් ණයට ගෙන ඇති බවත්, එය ආපසු ගෙවිය යුතු බවත් සිතන්න. මෙම තත්වය දරාගත නොහැකි තරම්ය. දවසක් ඔයාගේ යාළුවා කියනවා, “මම හිතුවා අපිට ලේසියෙන් සල්ලි හොයන්නේ කොහොමද කියලා. බැංකුව කොල්ලකමු! මට ලොකු සැලැස්මක් තියෙනවා - අපිට ඒක විනාඩි විස්සකින් කරන්න පුළුවන්. දැන් ඔබට උභතෝකෝටිකයක් තිබේ. එක් අතකින්, මූල්ය තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට ඇති ආශාව ඉතා ශක්තිමත් වන අතර «පහසු» ඉපැයීම්වල පෙළඹවීම විශිෂ්ටයි. කෙසේ වෙතත්, "අවංකකම" ලෙස හඳුන්වන ඔබේ වටිනාකම මේ ආකාරයෙන් මුදල් ලබා ගැනීමට ඇති ඔබේ ආශාවට වඩා ශක්තිමත් නම්, එය හොඳ නොවන බව ඔබ දන්නා නිසා ඔබ බැංකුවක් කොල්ලකන්නේ නැත.
ඔබේ මිතුරා යෝජනා කිරීමේ දක්ෂතාවයෙන් විශිෂ්ට වුවද, මංකොල්ලකෑමකට යාමට ඔබට ඒත්තු ගැන්වුවද, "නඩුවෙන්" පසු ඔබ ඇතුළතින් ගිනි ගන්නා බව පෙනේ. ඔබේ අවංකකම ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය මෙයයි. වරදකාරි හැඟීම ඔබව සදහටම හොල්මන් කරනු ඇත.
ඔබේ මූලික වටිනාකම් ධනාත්මක, රසවත් සහ අර්ථවත් කිරීම තීරණ පහසු කරයි. ඔබව පසුපසට ඇද ගන්නා අභ්‍යන්තර ගැටුමක් ඇති නොවනු ඇත, ඔබව විශාල සාර්ථකත්වයක් කරා තල්ලු කරන දිරිගැන්වීමක් ඇත.
7. ඉලක්ක සමබර විය යුතුය
ඔබට ඔබේ ජීවිතය නැවත ජීවත් වීමට සිදුවුවහොත්, ඔබ වෙනස් ආකාරයකින් කරන්නේ කුමක්ද? අසූව ඉක්මවූ අයගෙන් මේ ප්‍රශ්නය ඇසූ විට, ඔවුන් කිසිවිටෙක පවසන්නේ නැත, "මම වැඩි කාලයක් කාර්යාලයේ ගත කරනවා, හෝ කමිටු රැස්වීම්වලට නිතර යනවා" කියා.
නැත: ඒ වෙනුවට, ඔවුන් දැන් සහ පසුව පිළිගන්නේ ඔවුන් වැඩිපුර සංචාරය කිරීමට, පවුලේ අය සමඟ කාලය ගත කිරීමට, විනෝද වීමට කැමති බවයි. එමනිසා, ඔබ වෙනුවෙන් ඉලක්ක තැබීමේදී, ඔබට ජීවිතය සතුටින් ගත කිරීමට ඉඩ සලසන දේවල් ඇතුළත් කිරීමට වග බලා ගන්න. වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම සෞඛ්යය නැති කර ගැනීමට ස්ථිර මාර්ගයකි. යහපත් දේ අතපසු කිරීමට ජීවිතය ඉතා කෙටි ය.
8. ඉලක්ක යථාර්ථවාදී විය යුතුය
මුලින්ම බැලූ බැල්මට, මෙය විශාල ලෙස සිතීමට පෙර උපදෙස් වලට පටහැනි බව පෙනේ. නමුත් යථාර්ථය සමඟ සහසම්බන්ධතාවය වඩා හොඳ ප්රතිඵල අත්කර ගනු ඇත. බොහෝ අය ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ගතවන කාලය අනුව යථාර්ථවාදී නොවන ඉලක්ක තබා ගනී. පහත සඳහන් දේ මතක තබා ගන්න:
යථාර්ථවාදී නොවන ඉලක්ක නොමැත, යථාර්ථවාදී නොවන කාල සීමාවන් තිබේ!
ඔබ වසරකට ඩොලර් 30ක් උපයන්නේ නම් සහ ඔබේ ඉලක්කය මාස තුනකින් කෝටිපතියෙකු වීම නම්, එය පැහැදිලිවම යථාර්ථවාදී නොවේ. ව්‍යාපාර ව්‍යාපාර සැලසුම් කිරීමේදී හොඳ රීතියක් වන්නේ ව්‍යාපෘතියක ආරම්භක සංවර්ධන අදියර සඳහා ඔබ සිතනවාට වඩා දෙගුණයක් වැඩි කාලයක් ලබා දීමයි. නීතිමය ගැටළු, නිලධාරිවාදී දුෂ්කරතා, මූල්ය ගැටළු සහ වෙනත් බොහෝ සාධක විසඳීමට එය අවශ්ය වනු ඇත.
සමහර විට මිනිසුන් පුදුම සහගත ඉලක්ක තබා ගනී. ඔබ අඩි හයක් උස නම්, ඔබ වෘත්තීය පැසිපන්දු ක්‍රීඩකයෙකු බවට පත්වීමට ඉඩක් නැත. එමනිසා, හැකි තරම් ප්රායෝගික වන්න සහ ඔබේ අනාගතය පිළිබඳ පැහැදිලි චිත්‍රයක් සාදන්න. ඔබේ සැලැස්ම යථාර්ථවාදී බවත් එය සම්පූර්ණ කිරීමට ඔබ ප්රමාණවත් කාලයක් ලබා දී ඇති බවත් සහතික කර ගන්න.
9. ඉලක්ක උත්සාහය ගනී
සුප්රසිද්ධ බයිබලානුකුල කියමනක් මෙසේ කියයි: "මිනිසෙක් වපුරන ඕනෑම දෙයක් ඔහු නෙළාගන්නේය" (ගලා. 6:7). මෙය මූලික සත්‍යයකි. ඔබ හොඳ දේ පමණක් වපුරා එය නිරන්තරයෙන් කරන්නේ නම්, ඔබට විපාකයක් සහතික වන බව පෙනේ. නරක විකල්පයක් නොවේ, එයද?
අවාසනාවකට මෙන්, සාර්ථකත්වය සඳහා වෙහෙසෙන බොහෝ අය - සාමාන්යයෙන් මුදල් සහ ද්රව්යමය දේපළ ලෙස වටහාගෙන ඇත - ලකුණ මග හැරී ඇත. මිනිසුන්ට ආපසු ලබා දීමට ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ප්රමාණවත් කාලයක් හෝ ඉඩක් නොමැත. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔවුන් ගන්නේ සහ ආපසු කිසිවක් ලබා නොදීම පමණි. ඔබ සැමවිටම ගන්නේ නම්, අවසානයේ ඔබට අහිමි වනු ඇත.
ත්යාගශීලී වීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. ඔබට කාලය, අත්දැකීම් සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, මුදල් බෙදා ගත හැකිය. එමනිසා, ඔබේ ඉලක්ක වැඩසටහනට එවැනි අයිතමයක් ඇතුළත් කරන්න. එය උනන්දුවකින් තොරව කරන්න. ක්ෂණික විපාක බලාපොරොත්තු නොවන්න. සෑම දෙයක්ම නියමිත වේලාවට සිදුවනු ඇති අතර, බොහෝ විට, වඩාත්ම අනපේක්ෂිත ආකාරයෙන් සිදුවනු ඇත.