පැමිණිලි කිරීම නවත්වන්න
පුදුම හිතෙන සරල උපදෙසක්, නමුත් බොහෝ මිනිසුන්ට, පැමිණිලි කිරීම දැනටමත් පුරුද්දක් වී ඇත, එබැවින් එය තුරන් කිරීම එතරම් පහසු නැත. අවම වශයෙන් රැකියාවේදී "පැමිණිලි නොකිරීම" රීතියක් ක්‍රියාත්මක කර ධනාත්මක වෙනසක් සඳහා උත්ප්‍රේරකයක් ලෙස පැමිණිලි භාවිතා කරන්න. බොස්ටන්හි බෙත් ඊශ්‍රායල් උපස්ථායක වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානය මෙම නීතිය ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා කදිම නිදසුනකි. ප්‍රක්ෂේපිත ආදායම ප්‍රක්ෂේපිත පිරිවැයට වඩා බෙහෙවින් අඩු බැවින් මධ්‍යස්ථානයේ කළමනාකාරීත්වය සේවකයන් විශාල සංඛ්‍යාවක් දොට්ට දැමීමට සූදානම් විය. නමුත් ප්‍රධාන විධායක නිලධාරී Paul Levy ට කිසිවකු සේවයෙන් පහ කිරීමට අවශ්ය නොවූ නිසා ඔහු රෝහල් කාර්ය මණ්ඩලයෙන් ඔවුන්ගේ අදහස් සහ ගැටලුවට විසඳුම් ඉල්ලා සිටියේය. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස එක් සේවිකාවක් තවත් දිනක් වැඩ කිරීමට කැමැත්ත පළ කළ අතර හෙද නිලධාරිනිය පැවසුවේ නිවාඩු සහ අසනීප නිවාඩු අත්හැරීමට තමන් සූදානම් බවයි.
පෝල් ලෙවී පිළිගත්තේ තමාට අදහස් සහිත පණිවිඩ සියයක් පමණ පැයකට ලැබෙන බවයි. නායකයින් තම සේවකයන් එක්රැස් කර මැසිවිලි නඟනවා වෙනුවට විසඳුම් සෙවීමට ඔවුන් බල ගන්වන්නේ කෙසේද යන්නට මෙම තත්ත්වය කදිම නිදසුනකි.
සාර්ථකත්වය සඳහා ඔබේම සූත්රය සොයා ගන්න
ආර්ථික තත්ත්වයන්, ශ්‍රම වෙළඳපොළ, වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ ක්‍රියා වැනි අපගේ ජීවිතයේ සමහර සිදුවීම් (C) අපට පාලනය කළ නොහැක. නමුත් අපට අපගේම ධනාත්මක ශක්තිය පාලනය කළ හැකි අතර සිදු වන දේවල් වලට අපගේ ප්‍රතික්‍රියා (R) පාලනය කළ හැකි අතර, එය අවසාන ප්‍රතිඵලය (R) තීරණය කරනු ඇත. මේ අනුව, සාර්ථකත්වය සඳහා සූත්රය සරලයි: C + P = KP. ඔබේ ප්‍රතික්‍රියාව ඍණාත්මක නම්, අවසාන ප්‍රතිඵලය ද සෘණාත්මක වනු ඇත.
ඒක ලේසි නෑ. ඔබ සෘණාත්මක සිදුවීම් වලට ප්‍රතිචාර නොදැක්වීමට උත්සාහ කරන විට ඔබට දුෂ්කරතා අත්විඳිය හැකිය. නමුත් ලෝකය ඔබව නැවත හැඩගස්වා ගැනීමට ඉඩ දෙනවා වෙනුවට, ඔබ ඔබේම ලෝකයක් නිර්මාණය කිරීමට පටන් ගනීවි. සහ සූත්රය ඔබට මේ සඳහා උපකාර කළ හැක.
බාහිර පරිසරය ගැන සැලකිලිමත් වන්න, නමුත් එය ඔබට බලපෑම් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න
ඔබේ හිස වැල්ලේ ඇලවිය යුතු බව මින් අදහස් නොවේ. ඔබේ ජීවිතය සඳහා හෝ, ඔබ කණ්ඩායම් නායකයෙකු නම්, ඔබේ සමාගම සඳහා බුද්ධිමත් තීරණ ගැනීමට ලෝකයේ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න ඔබ දැනගත යුතුය. නමුත් ඔබ කරුණු කිහිපයක් දැනගත් වහාම රූපවාහිනිය නිවා දමන්න, පුවත්පත හෝ වෙබ් අඩවිය වසා දමන්න. සහ එය අමතක කරන්න.
ප්‍රවෘත්ති පරීක්ෂා කිරීම සහ එහි කිමිදීම අතර සියුම් රේඛාවක් තිබේ. ප්‍රවෘත්ති කියවන විට හෝ නරඹන විට ඔබේ බඩවැල් හැකිලීමට පටන් ගනී යැයි ඔබට හැඟුණු වහාම හෝ ඔබ නොගැඹුරු ලෙස හුස්ම ගැනීමට පටන් ගත් වහාම මෙම ක්‍රියාකාරකම නවත්වන්න. බාහිර ලෝකය ඔබට අහිතකර ලෙස බලපෑම් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. එයින් ඉවත් වීමට අවශ්ය වූ විට ඔබට දැනිය යුතුය.
බලශක්ති වැම්පයර්වරුන් ඔබේ ජීවිතයෙන් ඉවත් කරන්න
ඔබට ඔබේ සේවා ස්ථානයේ හෝ කාර්යාලයේ "ශක්ති වැම්පයර්වරුන්ට දැඩි ලෙස ඇතුල් වීම තහනම්" යන ලකුණක් පවා තැබිය හැකිය. ශක්තිය උරා බොන බොහෝ අය බොහෝ විට ඔවුන්ගේ සුවිශේෂත්වය ගැන දනිති. ඒ වගේම ඔවුන් එය කෙසේ හෝ නිවැරදි කිරීමට යන්නේ නැත.
ගාන්ධි පැවසුවේ: ඔබ එයට ඉඩ නොදෙන්න.
බොහෝ ශක්ති වැම්පයර්වරු අනිෂ්ට නොවේ. ඔවුන් හුදෙක් ඔවුන්ගේම සෘණ චක්‍රවල සිරවී ඇත. ශුභාරංචිය නම් ධනාත්මක ආකල්පයක් බෝවන බවයි. ඔබේ ධනාත්මක ශක්තියෙන් ඔබට ශක්ති වැම්පයර්වරුන් ජය ගත හැකිය, ඔවුන්ගේ සෘණ ශක්තියට වඩා ශක්තිමත් විය යුතුය. එය වචනානුසාරයෙන් ඔවුන් ව්යාකූල කළ යුතුය, නමුත් ඔබ ඔබේ ශක්තිය ලබා නොදෙන බවට වග බලා ගන්න. සහ නිෂේධාත්මක සංවාදවල යෙදීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්න.
මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ ශක්තිය බෙදා ගන්න
ඔබට අවංකව සහයෝගය දක්වන මිතුරන් පිරිසක් නිසැකවම ඔබට ඇත. ඔබේ ඉලක්ක ගැන ඔවුන්ට කියන්න සහ ඔවුන්ගේ සහාය ඉල්ලා සිටින්න. ඔවුන්ගේ ඉලක්ක සහ ජීවිතයේදී ඔබට ඔවුන්ට සහාය විය හැක්කේ කෙසේදැයි විමසන්න. ඔබේ මිතුරන්ගේ කවය තුළ, සමාගමේ සියලුම සාමාජිකයින් ඔසවා ඔවුන්ට සතුට හා ප්රීතිය ලබා දෙන ධනාත්මක ශක්තිය හුවමාරු විය යුතුය.
ගොල්ෆ් ක්‍රීඩකයෙකු මෙන් සිතන්න
මිනිසුන් ගොල්ෆ් ක්‍රීඩා කරන විට, ඔවුන් කලින් තිබූ නරක පහරවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරයි. ඔවුන් සෑම විටම සැබෑ පහර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි, එය ඔවුන් ගොල්ෆ් ක්‍රීඩා කිරීමට ඇබ්බැහි කරවයි. ඔවුන් නැවත නැවතත් ක්‍රීඩා කරයි, සෑම අවස්ථාවකදීම පන්දුව සිදුරට ගැනීමට උත්සාහ කරයි. ජීවිතයත් එහෙමයි.
සෑම දිනකම වැරදි සිදු වන සෑම දෙයක්ම ගැන සිතනවා වෙනුවට, එක් සාර්ථකත්වයක් ලබා ගැනීමට අවධානය යොමු කරන්න. එය වැදගත් සංවාදයක් හෝ රැස්වීමක් වීමට ඉඩ දෙන්න. ධනාත්මකව සිතන්න. ඔබ දවසේ සාර්ථකත්වය සඳහන් කරන දිනපොතක් තබා ගන්න, එවිට ඔබේ මොළය නව සාර්ථකත්වයන් සඳහා අවස්ථා සොයනු ඇත.
අභියෝගය නොව අවස්ථාව පිළිගන්න
ජීවිතය යම් ආකාරයක උමතු තරඟයක් බවට පත් කරන අභියෝග භාර ගැනීම දැන් ඉතා ජනප්‍රියයි. නමුත් ජීවිතයේ අභියෝග නොව අවස්ථා සොයන්න උත්සාහ කරන්න. ඔබ වෙනත් කෙනෙකුට වඩා වේගවත් හෝ හොඳ දෙයක් කිරීමට උත්සාහ නොකළ යුතුය. ඔබටත් වඩා හොඳයි. ඔබේ ජීවිතය යහපත් කරවන අවස්ථා සොයා බලා ඒවායින් ප්‍රයෝජන ගන්න. ඔබ වැඩි ශක්තියක් වැය කරන අතර, බොහෝ විට, අභියෝග මත ස්නායු, නමුත් අවස්ථා, ඊට පටහැනිව, ඔබට ආස්වාදයක් ලබා දෙන අතර ධනාත්මක ශක්තියක් ඔබට ආරෝපණය කරයි.
වැදගත් කරුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
දුරින් සහ සමීපව දේවල් දෙස බලන්න. වරකට එක ගැටලුවක් දෙස බැලීමට උත්සාහ කරන්න, ඉන්පසු තවත් ගැටලුවකට යන්න, ඉන්පසු විශාල පින්තූරයට යන්න. "විශාලනය අවධානය යොමු කිරීම" සඳහා ඔබේ හිසෙහි ඍණාත්මක හඬවල් නිවා දැමීමට අවශ්ය වන අතර, ව්යාපාරයට අවධානය යොමු කර සෑම දෙයක්ම කිරීම ආරම්භ කරන්න. ඔබ වර්ධනය වීමට සෑම දිනකම ගන්නා ක්‍රියාමාර්ගවලට වඩා වැදගත් දෙයක් නැත. සෑම උදෑසනකම, ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: “අනාගතයේ සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීමට මට උපකාර වන වැදගත්ම දේ මොනවාද, මම අද කළ යුතුද?”
ඔබේ ජීවිතය ත්‍රාසජනක චිත්‍රපටයක් නොව ආශ්වාදජනක කතාවක් ලෙස දකින්න
තම ජීවිතය ගැන මැසිවිලි නඟන බොහෝ දෙනාගේ වැරැද්ද මෙයයි. ඔවුන් පවසන්නේ ඔවුන්ගේ ජීවිතය සම්පූර්ණ ව්‍යසනයක්, අසාර්ථකත්වයක්, භීෂණයක් බවයි. වැදගත්ම දෙය නම්, ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ කිසිවක් වෙනස් නොවේ, එය ඔවුන් විසින්ම මේ සඳහා වැඩසටහන් කිරීම නිසා එය නිහඬ භීෂණයක් ලෙස පවතී. ඔබේ ජීවිතය සිත් ඇදගන්නාසුළු හා ප්‍රබෝධමත් කතාවක් හෝ කතාවක් ලෙස බලන්න, සෑම දිනකම වැදගත් දේවල් කරන සහ වඩා හොඳ, බුද්ධිමත් සහ ප්‍රඥාවන්ත වන ප්‍රධාන චරිතය ලෙස ඔබ දකින්න. වින්දිතයෙකුගේ භූමිකාව රඟපානවා වෙනුවට සටන්කරුවෙකු සහ ජයග්‍රාහකයෙකු වන්න.
ඔබේ "ධනාත්මක බල්ලා" පෝෂණය කරන්න
ආධ්‍යාත්මික ගවේෂකයෙකු ශාස්තෘවරයෙකු හා කතා කිරීමට ගමකට ගිය උපමාවකි. ඔහු ශාස්තෘන් වහන්සේට කියනවා, “මගේ ඇතුළේ බල්ලෝ දෙන්නෙක් ඉන්නවා වගේ මට දැනෙනවා. එකක් ධනාත්මක, ආදරණීය, කරුණාවන්ත සහ උද්යෝගිමත් ය, එවිට මට නපුරු, කෝපය, ඊර්ෂ්‍යාව සහ නිෂේධාත්මක බල්ලෙකු දැනේ, ඔවුන් නිතරම සටන් කරයි. කවුරු දිනයිද දන්නේ නැහැ.” ඍෂිවරයා මොහොතක් කල්පනා කර පිළිතුරු දුන්නේය: "ඔබ වැඩිපුරම පෝෂණය කරන බල්ලා දිනනු ඇත."
හොඳ බල්ලෙකු පෝෂණය කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. ඔබට ඔබේ ප්රියතම සංගීතයට සවන් දීමට, පොත් කියවීමට, භාවනා කිරීමට හෝ යාච්ඤා කිරීමට, ඔබේ ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට හැකිය. පොදුවේ, ධනාත්මක ශක්තියෙන් ඔබව පෝෂණය කරන සෑම දෙයක්ම කරන්න, ඍණාත්මක නොවේ. ඔබට අවශ්ය වන්නේ මෙම ක්‍රියාකාරකම් පුරුද්දක් බවට පත් කර ඒවා ඔබේ දෛනික ජීවිතයට ඒකාබද්ධ කිරීමයි.
සතියක් පුරා "පැමිණිලි නැත" මැරතන් ආරම්භ කරන්න. ඉලක්කය වන්නේ ඔබේ සිතුවිලි සහ ක්‍රියාවන් කෙතරම් ඍණාත්මක විය හැකිද යන්න පිළිබඳව දැනුවත් වීම සහ නිෂ්ඵල පැමිණිලි සහ නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ධනාත්මක පුරුදු සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමෙන් ඉවත් කිරීමයි. දිනකට එක් කරුණක් ක්‍රියාත්මක කරන්න:
දිනය 1: ඔබේ සිතුවිලි සහ වචන නරඹන්න. ඔබේ හිසෙහි කොපමණ ඍණාත්මක සිතුවිලි තිබේදැයි ඔබ පුදුම වනු ඇත.
දිනය 2: කෘතඥතා ලැයිස්තුවක් ලියන්න. මෙම ජීවිතය, ඥාතීන් සහ මිතුරන් සඳහා ඔබ කෘතඥ වන දේ ලියන්න. ඔබට පැමිණිලි කිරීමට අවශ්ය බව ඔබට හැඟෙන විට, ඔබ කෘතඥ වන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
දිනය 3: කෘතඥතා පා ගමනක් යන්න. ඔබ ඇවිදින විට, ඔබ ස්තුතිවන්ත වන සියලු දේ ගැන සිතන්න. ඒ කෘතඥතාවයේ හැඟීම දවස පුරා ඔබ සමඟ රැගෙන යන්න.
දිනය 4: ඔබේ ජීවිතයේ නිවැරදි දේ කෙරෙහි යහපත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. අන් අය විවේචනය කරනවාට වඩා ප්‍රශංසා කරන්න. ඔබ දැනට කරමින් සිටින දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, ඔබ කළ යුතු දේ ගැන නොවේ.
දිනය 5: සාර්ථක දිනපොතක් තබා ගන්න. ඔබ අද ලබා ඇති ජයග්‍රහණ එහි සටහන් කරන්න.
දිනය 6: ඔබ පැමිණිලි කිරීමට කැමති දේවල් ලැයිස්තුවක් සාදන්න. ඔබට වෙනස් කළ හැකි ඒවා සහ ඔබට පාලනය කළ නොහැකි ඒවා මොනවාද යන්න තීරණය කරන්න. පළමුවැන්න සඳහා, විසඳුම් සහ ක්‍රියාකාරී සැලැස්මක් තීරණය කරන්න, සහ දෙවැන්න සඳහා ඉඩ දීමට උත්සාහ කරන්න.
දිනය 7: හුස්ම ගන්න. නිශ්ශබ්දව විනාඩි 10 ක් ගත කරන්න, ඔබේ හුස්ම ගැන අවධානය යොමු කරන්න. ආතතිය ධනාත්මක ශක්තිය බවට පත් කරන්න. දිවා කාලයේදී ඔබට ආතතියක් දැනේ නම් හෝ පැමිණිලි කිරීමට අවශ්ය නම්, තත්පර 10 ක් නතර කර හුස්ම ගන්න.