අන්තර්ගතය
දරුවා බඩගා නොයන්නේ ඇයි, දරුවාට නිවැරදිව බඩගා යාමට උගන්වන්නේ කෙසේද?
සාමාන්‍යයෙන් ළදරුවන් බඩගා යාමට පටන් ගන්නේ මාස 6-8 තුළ ය. පළමුව, ළදරුවා තම ප්‍රියතම සෙල්ලම් බඩු ලබාගෙන, වාඩි වී සිටීමට ඉගෙනගෙන, පසුව එහා මෙහා යන්න. දරුවා බඩගාන්නේ නැත්තේ ඇයි දැයි තේරුම් ගැනීමට ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසා දරුවාගේ වර්‍ගයේ හා වර්ධනයේ කිසිදු අසාමාන්‍යතාවයක් නොමැති බවට වග බලා ගෙන ඔහුට චලනය වීමට ඉගෙන ගැනීමට උදව් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
නිවැරදිව බඩගා යාමට දරුවාට උගන්වන්නේ කෙසේද?
බඩගා යාමේ කුසලතා වර්ධනය කිරීම දෙමාපියන්ට දිරිමත් කළ හැකිය. තවානෙහි මෘදු පාපිසි බිම තබා ඔබේ දරුවා ඒ මත තබන්න. ක්‍රියාකාරී චලනය සඳහා එය වටා නිදහස් ඉඩක් තිබිය යුතුය.
තම දරුවාට බඩගා යාමට උගන්වනවාද නැද්ද යන්න දෙමාපියන් විසින්ම තීරණය කළ යුතුය.
- ඔබේ ප්‍රියතම සෙල්ලම් බඩුවක් ගැන ඔබේ දරුවා උනන්දු කරවන්න. ඔහුට එය පහසුවෙන් ලඟා විය නොහැකි ලෙස එය තබන්න. දරුවාට සෙල්ලම් කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට, උනන්දුවක් දක්වන වස්තුව සමඟ ඔහුට බඩගා යාමට සිදු වේ.
- බැලීමට “බඩගා යන” ළදරුවෙකු සමඟ මිතුරන්ට ආරාධනා කරන්න. ඔබේ ළදරුවා සම වයසේ මිතුරෙකුගේ චලනයන් උනන්දුවෙන් බලා සිටින අතර ඔහුට පසුව නැවත කිරීමට අවශ්‍ය වේ. ඔබට එවැනි හඳුනන අය නොමැති නම්, ඔබේ ළමා කාලය මතක තබා ගත යුතු අතර, දරුවාට නිවැරදිව බඩගා යන ආකාරය පෙන්වන්න. ඒ අතරම, චිත්තවේගීය සම්බන්ධතා පවත්වා ගන්න, දරුවාට කතා කරන්න, ඔහු බොහෝ විට ඔබ වෙත ළඟා වී සමීප වීමට උත්සාහ කරයි.
- නිතිපතා ඔබේ දරුවාට සැහැල්ලු වර්ධනීය සම්බාහනයක් දෙන්න - අත්, කකුල් නැවීම / දිගු කිරීම, උරහිස් සන්ධි වැඩ කිරීම. එවැනි ව්‍යායාම මගින් මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට සහ බඩගා යාමේ කුසලතා වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
බඩගා යාමට දරුවාට ඉගැන්වීමට පෙර, ඔහුගේ හිස සහ උරහිස් ඉහළට ඔසවා ඔහුගේ බඩ මත පෙරළීමට හැකි බවට වග බලා ගන්න. දරුවාට මාස 6 ක් වූ පසු නිපුණතා වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම අවශ්‍ය වේ.
බඩගා යාමට මම මගේ දරුවාට ඉගැන්විය යුතුද?
ළදරුවෙකුගේ අනාගත සංවර්ධනය සඳහා බඩගා යාමේ කුසලතාව කෙතරම් වැදගත් ද? මෙම ප්‍රශ්නයට තනි පිළිතුරක් නොමැත. හතර වටේම නිවස වටා ගමන් කරමින්, දරුවා මාංශ පේශි සහ කොඳු ඇට පෙළ පුහුණු කර, වඩාත් කඩිසර වන අතර, චලනයන් සම්බන්ධීකරණය වැඩි දියුණු කරයි.
සමහර දරුවන් බඩගා යාම ප්‍රතික්ෂේප කරති. ඔවුන් වාඩි වී සිටීමට, නැගී සිටීමට සහ කෙලින්ම ඇවිදීමට ඉගෙන ගනී. බඩගා යන චලනය වීමේ කුසලතා නොමැතිකම එවැනි ළදරුවන්ගේ වර්ධනය හා වර්ධනය කෙරෙහි අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ නැත.
ආචාර්ය කොමරොව්ස්කි විශ්වාස කරන්නේ දරුවා ඇවිදීමට ඉගෙන ගත යුත්තේ වසර 1 කට පසුව බවයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම බඩගා යාම දරුවාගේ වර්ධනය හා වර්ධනය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. දරුවාට බඩගා යාමට අවශ්‍ය නැතිනම් ඔහුට බල කිරීම අවශ්‍ය නොවේ. මෙම අවධිය මඟ හැරියත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න දරුවෙකු වයස අවුරුදු 1-2 දී ඔහුගේ සම වයසේ මිතුරන්ගෙන් වෙනස් නොවේ.