අන්තර්ගතය
බර සෞඛ්‍යයේ දර්ශකයක් බව බොරුවක් වන්නේ ඇයි
මනෝ විද්යාව
'In Mental Balance' කණ්ඩායමේ මනෝවිද්යාඥ Laura Rodríguez සහ මනෝ විද්‍යාඥ Juanjo Rodrigo, බර අඩු වැඩි වීම අපගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය පිළිබිඹු නොකිරීමට හේතු පැහැදිලි කරයි.
PM4: 11වසර කිහිපයක සිට සහ අද සමාජයේ තවත් බොහෝ අය වෙළඳ දැන්වීම්, රූපවාහිනිය හෝ සමාජ ජාල හරහා දිනකට රූප දහස් ගණනකට නිරාවරණය වේ. ශරීර සහ පෙනුම මේවායින් (බර, උස, ප්‍රමාණය හෝ සිරුරේ හැඩය) අපට බලපාන සහ බොහෝ දෙනෙකුට බලපාන ප්‍රශ්නයක්.
අපගේ ජීවිත කාලය පුරාම, අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී ලෝකයේ ස්ථානගත කිරීමට උපකාර වන පණිවිඩ අපි අභ්‍යන්තරීකරණය කරමු. ඒවායින් එකක් වන්නේ බර පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්යය තීරණය කිරීමයි. සෞඛ්යය යනු සංකීර්ණ සංකල්පයකි, පර්යේෂණ සහ සියලු මිනිසුන්ගේ ජීවන මාර්ගවල සිදුවන වෙනස්කම් වලට ස්තූතිවන්ත වෙමින් කාලය හරහා පරිණාමය වන; සහ එය බොහෝ පුද්ගල, සමාජීය සහ සම්බන්ධතා සාධක මගින් තීරණය වන බව. බර සෞඛ්යය පිළිබඳ දර්ශකයක් හෝ පුරුදු පිළිබඳ දර්ශකයක් නොවේ. පුද්ගලයෙකුගේ බර දැනගත් පමණින් හෝ ඔහුගේ සිරුරේ ප්‍රමාණය දැකීමෙන් ඔහුගේ සෞඛ්යය ගැන කිසිවක් අපට දැනගත නොහැක.
අදටත් විවිධ ක්ෂේත්‍රවලින්, ද ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI), XIX සියවසේ සම්භවය පිහිටා ඇති මිනුමක්. මෙම දර්ශකය හඳුන්වා දුන්නේ Adolph Quetelet නම් ගණිතඥයෙකු වන අතර ඔහුගේ ඉලක්කය ජනගහනය සංඛ්‍යානමය වශයෙන් අධ්‍යයනය කිරීම සහ මිනිසුන්ගේ සෞඛ්යය හෝ ශරීරයේ මේදය පිළිබඳ ප්‍රමාණාත්මක මිනුමක් ලෙස කිසි විටෙකත් අදහස් නොකළේය. විවිධ පරීක්ෂණ මගින් BMI හි සීමාවන් අනාවරණය වී ඇත. ඒවා අතර, මෙම මිනුම අවයව, මාංශ පේශි, තරල හෝ මේදය වැනි විවිධ ශරීර ව්‍යුහයන්ගේ බර අතර වෙනසක් නැති බව අපට පෙනේ.
නිදසුනක් වශයෙන්, බර ඉසිලීම සඳහා කැප වූ මාංශපේශී පුද්ගලයෙකුගේ BMI අගය, BMI පරාසයන් අනුව, 'සාමාන්‍ය බර' ලෙස සලකනු ලබන ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි විය හැක. BMI වලට පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්යය ගැන කිසිවක් පැවසිය නොහැකඔබ කන ආකාරය, ඔබ කරන ක්‍රියාකාරකම්, කොපමණ ආතතියක් හෝ ඔබට ඇති පවුලේ හෝ වෛද්‍ය ඉතිහාසය කුමක්ද. කෙනෙකුගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය ඔවුන් දෙස බැලූ පමණින් අපට දැනගත නොහැක. එක් එක් පුද්ගලයාට විවිධ අවශ්‍යතා ඇති අතර ශරීරයේ විවිධත්වය පවතී.
මනෝවිද්යාඥ Laura Rodríguez Mondragón නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන්, තරුණයින්, වැඩිහිටියන් සහ ජෝඩු සමඟ මනෝචිකිත්සකවරියක් ලෙස ඇයගේ කාර්යය ඒකාබද්ධ කරන්නේ මැඩ්රිඩ් හි ස්වයංක්‍රීය විශ්ව විද්‍යාලයේ (UAM) 'ආහාර හැසිරීම් සහ පෞරුෂ ආබාධ' පිළිබඳ ඇගේ ආචාර්ය උපාධි නිබන්ධනය සම්පූර්ණ කිරීමත් සමඟ ය. එහිදී ඔහු සාමාන්‍ය සෞඛ්ය මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධිය සම්පූර්ණ කළේය. ඇය මැඩ්රිඩ් හි ස්වයංක්‍රීය විශ්ව විද්‍යාලයේ සහ කොමිලාස් පොන්ටිෆිකල් විශ්ව විද්‍යාලයේ ශාස්ත්‍රපති උපාධි පරිචයන් පිළිබඳ උපදේශකවරියක් ලෙසද කටයුතු කර ඇත.
ඔහුගේ පැත්තෙන්, මනෝවිද්යාඥ ජුවාන් ජෝස් රොඩ්රිගෝ විවිධ සන්දර්භයන් තුළ සායනික හා සෞඛ්ය ක්ෂේත්රය තුළ ඔහුගේ වෘත්තීය ක්රියාකාරිත්වය වර්ධනය කර ඇත; Jiménez Díaz පදනම සහ SAMUR-Civil Protection වැනි විවිධ ආයතන සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීම. ඔහු Castilla-La Mancha රජයේ මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීම පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමේ පුළුල් ජාලයේ ද කටයුතු කර ඇති අතර, පවුලේ සහ පුද්ගල මට්ටමින් වැළැක්වීමේ සහ මැදිහත්වීමේ කටයුතු සිදු කරයි. කාංසාව ආබාධ, චිත්තවේගීය කළමනාකරණය, හැසිරීම් ගැටළු, මනෝභාවය, ශෝකය, ආහාර ගැනීමේ ගැටළු, ඇබ්බැහි හැසිරීම්, පවුල් සහ සබඳතා ගැටළු සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී වැඩිහිටි සහ ළමා-යොවුන් ජනගහනය සමඟ ඔහුට පුළුල් අත්දැකීම් තිබේ. ඔහු ඇමුණුම සහ කම්පනය පිළිබඳ නිශ්චිත පුහුණුවක් ඇත.