මුද්‍රා නාට්‍යයට දරුවා යැවීම අවශ්‍ය ඇයි?

කුඩා දරුවන් සමඟ කටයුතු කිරීම තරමක් අපහසුය. ඔබ සැමවිටම ඔවුන්ගේ අවධානය තබා ගත යුතුය, ක්‍රීඩාවක ස්වරූපයෙන් පාඩම් පැවැත්විය යුතුය, සෑම කෙනෙකුටම තනි අවධානයක් යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ගුරුවරයාගේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ ක්රියාවලිය තුළ දරුවා සම්බන්ධ කර ගැනීම, පසුව ඔහුව මෙහෙයවීම, ඔහුගේ දැනුම ලබා දීමයි.

එපමණක් නොව, බැලේ පාඩම් වලට සහභාගී වන සියලුම දරුවන් අවසානයේ බොල්ෂෝයි රඟහලේ කලාකරුවන් බවට පත්වීම කිසිසේත් අවශ්‍ය නොවේ. එවිට ඔවුන් වෘත්තීය වශයෙන් ඉගෙන නොගත්තද, පන්ති ඔවුන්ට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. මෙය ඔවුන්ගේ පෙනුමට මූලික බලපෑමක් ඇති කරයි. ලස්සන ඉරියව්වක්, ඔවුන් පවසන පරිදි, සැඟවිය නොහැක!

දරුවෙකු විශාල වේදිකාවක කලාකරුවෙකු වීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඔහුට එවැනි ළමා කාලයක් නොමැති බව ඔබ ඔහුට කල්තියා අනතුරු ඇඟවිය යුතුය. පුහුණුව සඳහා ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම කැපවිය යුතුය. අපි ළමයින් කණ්ඩායම් දෙකක් සංසන්දනය කරන්නේ නම්, ඔවුන්ගෙන් සමහරක් උනන්දුව සඳහා නියැලී සිටින අතර අනෙක වෘත්තීයමය වශයෙන්, මේවා වෙනස් ප්‍රවේශයන් දෙකකි. මට මේක මටම කියන්න පුළුවන්. මම මැසිවිලි නඟන්නේ නැතත්, මා තෝරාගත් දිශාවට වර්ධනය වීමට මම සැමවිටම කැමතියි.

එපමණක්ද නොව, මුද්‍රා නාට්‍යයට අමතරව, ඇක්‍රොබැටික් සහ නවීන නැටුම් ද මට තිබුණි. එනම්, නිදහස් කාලයක් ඉතිරි නොවීය: සෑම දිනකම මම 10:00 සිට 19:00 දක්වා මුද්‍රා නාට්‍ය ඇකඩමියේ ඉගෙන ගත්තා, 19:00 සිට 20:00 දක්වා මට ඇක්‍රොබැටික් තිබුණා, සහ 20:00 සිට 22:00 දක්වා - නවීන නැටුම්.

මුද්‍රා නාට්‍ය නර්තන ශිල්පීන් කිසිවක් අනුභව නොකරන බව හෝ දැඩි ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන බව සමහර අයට විශ්වාසයි. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සත්ය නොවේ! අපි හැම දෙයක්ම කනවා, කිසිම දෙයකට සීමා වෙන්නේ නැහැ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි පුහුණුවීම් හෝ ප්රසංගවලට පෙර ප්රමාණවත් තරම් කන්නේ නැත, එසේ නොමැති නම් එය නටන්න අමාරුයි.

මුද්‍රා නාට්‍ය නර්තන ශිල්පීන්ගේ ඇතැම් ප්‍රමාණයන් පිළිබඳව බොහෝ මිථ්‍යාවන් තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ උසින් එළියට නොපැමිණියේ නම්, ඔබ වෘත්තිකයෙකු නොවනු ඇත. වර්ධනය ඇත්ත වශයෙන්ම වැදගත් නොවන බව මට පැවසිය හැකිය. සෙන්ටිමීටර 180 දක්වා ගැහැණු ළමයින් සහ පිරිමි ළමයින් මුද්‍රා නාට්‍යයට පිළිගනු ලැබේ. එය හුදෙක් පුද්ගලයා උස, ඔබේ ශරීරය පාලනය කිරීමට අපහසු වේ. උස නර්තන ශිල්පීන් වේදිකාවේ වඩාත් සෞන්දර්යාත්මක ලෙස පෙනුනද. එය සත්‍යයකි.

සෑම කාන්තාවක්ම තමා නර්තන ශිල්පිනියක් ලෙස දකින බවට මතයක් තිබේ, එබැවින් බොහෝ දෙනෙකුට ඔවුන්ගේ ළමා සිහිනය සවිඥානක වයසේදී සැබෑ කර ගැනීමට අවශ්‍ය වේ. දැන් බොඩි බැලේ රුසියාවේ තරමක් ජනප්‍රිය වී තිබීම සතුටක්. ගැහැණු ළමයින් බොහෝ විට යෝග්‍යතා පුහුණුවට කැමති වේ. ඒ වගේම ඒක හරි. බැලට් යනු සියලුම මාංශ පේශි ක්‍රියා කර ශරීරය පරිපූර්ණත්වයට ගෙන යා හැකි, නම්‍යශීලී බවක් සහ සැහැල්ලුවක් ලබා දිය හැකි දිගු කාර්යයකි.

මාර්ගය වන විට, ඇමරිකාවේ, අප වැනි වයස අවුරුදු 45 ට අඩු කාන්තාවන් පමණක් නොව, 80 ට වැඩි ආච්චිලා සීයලා ද මුද්‍රා නාට්‍ය පන්තිවලට යති! මෙය ඔවුන්ගේ යෞවනය දිගු කරන බව ඔවුන්ට විශ්වාසයි. සහ, බොහෝ විට, එය එසේ ය.