- "කකුලේ අස්ථිය" යනු ජන යෙදුමකි; ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය පළමු මෙටාර්සල් අස්ථියේ හිසෙහි අස්ථි-කාටිලේජීය ව්‍යාප්තියක් විනා වෙන කිසිවක් නොවේ.
නීතියක් ලෙස පටු උස සපත්තු සහිත පටු සපත්තු ඇඳීම හේතුවෙන් එය සිදු වේ. ඒ අතරම, පාරම්පරිකත්වය ද වැදගත් ය: බොහෝ විට මවක, මිත්තණියක හෝ සමීපතම ඥාතියකුගේ “කකුලේ ඇටයක්” ඇත.
“පාදයේ අස්ථියක්” පෙනෙන්නේ ඉදිරි පාද වඩාත් සමතලා වන විට, එනම් තීර්යක් පැතලි පාද වල ප්‍රගතියත් සමඟ ය.
එවැනි අනතුරක් නැත, නමුත් මෙටාර්සල් අස්ථියේ හිසෙහි ව්‍යාප්තිය වැඩි විය හැකි අතර කාලයත් සමඟ ශල්‍යකර්ම ප්‍රතිකාර සඳහා හේතුවක් විය යුතු බව මතක තබා ගත යුතුය - මෙම ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රල් සෑදීම ඉවත් කිරීම. මෙම මෙහෙයුම තාක්‍ෂණිකව සරල වන අතර දේශීය නිර්වින්දනය යටතේ සිදු කෙරෙන අතර මිනිත්තු 30 ක පමණ කාලයක් පවතී. 14 වන දින මැහුම් ඉවත් කිරීමෙන් පසු පාදයේ බර ක්‍රමයෙන් වැඩි කළ හැකි අතර තවත් සති දෙකකට පසු පාදය සම්පූර්ණයෙන්ම පටවා ගැනීමට අවසර ඇත.
කකුලේ ඇති “අස්ථිය” තනිකරම රූපලාවණ්‍ය ගැටලුවක් නම්, සැත්කම කිරීමට ගත් තීරණයට හදිසි අවශ්‍යතාවක් නැත.
රූපලාවණ්‍ය අංශයට අමතරව, ඇවිදීමේදී වේදනාව, අසහනය, සපත්තු ඇඳීමේදී ඇති වන අපහසුතා ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම්, ශල්‍යකර්ම ප්‍රතිකාර සාධාරණ ය. කෙසේ වෙතත්, අවසාන තීරණය සැමවිටම රෝගියා මත රඳා පවතී. ඔබට මුලින්ම භෞත චිකිත්සක, මසාජ් පාඨමාලාවක් උත්සාහ කළ හැකිය.
මෙම නඩුවේ වැළැක්වීම නම් සෙන්ටිමීටර 4 ට නොඅඩු විලුඹයක් සහිත සුව පහසු මෘදු සපත්තු ඇඳීම, විකලාංග සපත්තු පැළඳීමයි. ඔබ අඩි උස සපත්තු පැළඳ දිගු වේලාවක් ගමන් කිරීමෙන් වලකින්න, බර අඩු බෑග් රැගෙන යාමට උත්සාහ කරන්න.
රතු පැහැයේ පෙනුම ඔබ දුටුවහොත්, ඇඟිලිවල පෙනීම ඇති වේ, පළමු ඇඟිල්ලේ කලාතුරක වේදනාව සහ අපහසුතාවයන් ඔබට කරදරයක් වේ නම්, විකලාංග කම්පන රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකු හමුවන්න.