අපි හැඟීම් පාලනය නොකරන්නේ නම්, අපගේ හැඟීම් අපව පාලනය කරයි. මෙය තුඩු දෙන්නේ කුමක් ද? ඕනෑම දෙයකට. බොහෝ විට - කරදර සහ ගැටළු වලට, විශේෂයෙන් එය ව්යාපාරයට පැමිණෙන විට.
අපගේ වල් මුතුන් මිත්තන්ගෙන් ජානමය වශයෙන් අපට සම්ප්රේෂණය වූ සමහර චිත්තවේගීය ප්රතිචාර, වනයට අනුවර්තනය වීමට අපට උපකාර කර ඇත, නමුත් දුෂ්කර සමාජ තත්වයන් තුළ, හැඟීම් බොහෝ විට ගැටලුවලට මූලාශ්‍ර වේ.
වල් හැඟීම් සටන් කිරීමට ඉල්ලා සිටින තැන, අද සාධාරණ මිනිසුන්ට සාකච්ඡා කිරීම වඩා සාධාරණ ය.
වෙනත් චිත්තවේගයන් යනු තනි පුද්ගල ඉගෙනීමේ ප්‍රති result ලයක් හෝ ඒ වෙනුවට, දරුවා තම දෙමාපියන් සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කිරීමේදී දරුවන්ගේ නිර්මාණශීලීත්වයේ ප්‍රති result ලයකි.
මම මගේ අම්මාට කෑගැසුවා - මගේ අම්මා දුවගෙන ආවා. මට මගේ තාත්තා එපා වුණා - ඔහු මාව ඔහුගේ අතට ගත්තා.↑
දරුවන් තම හැඟීම්වල උපකාරයෙන් තම දෙමාපියන් පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගන්නා විට, මෙය ස්වාභාවිකය, නමුත් මෙම ළමා පුරුදු දැනටමත් වැඩිහිටියන් විසින් වැඩිහිටි වියට සම්ප්රේෂණය වන විට, මෙය දැනටමත් ගැටළුකාරී වේ.
මම ඔවුන් සමඟ අමනාප වුණා - නමුත් ඔවුන් ප්රතිචාර දක්වන්නේ නැහැ. මම ඔවුන්ගෙන් අමනාප විය - නමුත් ඔවුන් මා ගැන තැකීමක් නොකරයි! මට කෝප වීමට පටන් ගත යුතුය - ළමා කාලයේ එය සාමාන්‍යයෙන් උපකාරී විය ... ↑
ඔබ ඔබේ හැඟීම් දැනුවත් කළ යුතු අතර, මේ සඳහා ඔබ ඒවා කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගත යුතුය.