එය පුදුම සහගතයි, නමුත් එය සත්‍යයකි: අලිගැට පේර ඇටයේ පල්ප් වලට වඩා ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය සියල්ල ප්‍රශංසාවට ලක්විය යුතුය! අලිගැට පේර බීජයේ සුපිරි සෞඛ්‍ය සම්පන්න පොලිෆෙනෝල් ඇතුළු සමස්ත පලතුරු වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් 70% ක් අඩංගු වේ. අලිගැට පේර වලේ ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක ආහාර දිරවීමට ගුණදායක වන අතර පිළිකා වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට පවා හැකියාව ඇත. මීට අමතරව අලිගැට පේර බීජවල තන්තු බහුලය. අවසාන වශයෙන්, සමේ කොලජන් ප්රමාණය වැඩි කිරීමට උපකාර වන විශේෂ එළවළු තෙල් අඩංගු වේ - මෙය සමේ පමණක් නොව, හිසකෙස්වල පෙනුම කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති බව මතක් කිරීම අවශ්යද?
අලිගැට පේර වළක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? පෙනුමට වඩා පහසුයි! ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ පිහියකින් බීජ කොටස් හතරකට කපා දැමීම පමණි. එවිට ඔබට ආහාර සකසනයක හෝ කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක පවා කර්නලය ඇඹරීමට හැකිය - මෙම මෙහෙයුම සඳහා තෝරාගත් ඒකකය ප්රමාණවත් තරම් ශක්තිමත් වන අතර එය දුක් විඳින්නේ නැති බවට වග බලා ගන්න!
ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබ කටුක පේස්ට් (එය ටැනින් පොහොසත් නිසා කටුක) ලැබෙනු ඇත: එය ස්මූති හෝ යුෂ බවට kneaded යුතුය. අපි ඔබට අනතුරු අඟවන්නෙමු: අලිගැට පේර බීජයක් ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය සමඟ “ආරෝපණය” වී ඇති අතර ඔබ එය එකවර අනුභව නොකළ යුතුය, අඩක් ප්රමාණවත් වේ.
ඔබ අලිගැට පේර විශාල ප්‍රමාණයක් අනුභව කරන්නේ නම් සහ ඒවායේ බීජ කෙසේ හෝ ආරක්ෂා කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, බ්ලෙන්ඩරයේ ලබාගත් පේස්ට් වියළීම, එය පිටි බවට පත් කිරීම වඩාත් සුදුසුය. මෙය විශේෂ විජලනයකින් සිදු කළ හැකිය, නැතහොත් පැස්ටා පිඟානක් දින කිහිපයක් ජනේලය මත තැබීමෙන් (කවුළුව අව්ව පැත්තට මුහුණ ලා ඇත්නම්).
නිරෝගීව සිටින්න!