හොඳ විවේකයක් ලබා ගැනීම සඳහා සදාකාලික කාලයක් ගත වන බව බොහෝ දෙනෙකුට විශ්වාසයි. කෙසේ වෙතත්, අපට එක් දිනකින් අපගේ ශරීරය සහ ආත්මය නැවත ආරම්භ කර ලිහිල් කළ හැකිය. එය කරන්නේ කෙසේද? අපි වට්ටෝරුව බෙදා ගන්නෙමු!
කාන්තාවක් වීම සැමවිටම පහසු නැත. අපෙන් බොහෝ දෙනෙකුට වගකීම් කන්දක් තිබේ - ඔබ හොඳ බිරිඳක්, මවක්, දියණියක්, පෙම්වතියක්, සගයෙකු විය යුතුය ... බොහෝ විට යහපත් වීමට සහ ආදරය ලබා ගැනීමේ අයිතිය සඳහා වන මෙම තරඟයේදී අපට අප ගැන, අපගේ ආශාවන්, ඉලක්ක සහ අමතක වේ. සැලසුම්. අපට ආගන්තුක මහජන මතයේ සහ සාරධර්මවල අගාධයේ අපි අතරමං වී සිටිමු.
මේ මොහොතේ අපි නතර විය යුතුයි, ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න, කැඩපතෙන් අප දෙස බලන්න. නමුත් මෙය කළ යුත්තේ තමාව කිසියම් ප්‍රමිතියක් සමඟ සංසන්දනය කිරීමට නොව, තමා ගැන සොයා බැලීමට ය.
දිනක්, රැකියාව, නිවස සහ පවුල අතර නිමක් නැති කඩිමුඩියේ වෙහෙසට පත් වූ මම, පිරිසිදු කිරීම, සාප්පු සවාරි සහ ගෙදර දොරේ වැඩ කිසිවක් නොමැතිව සැබෑ සති අන්තයේ දින 2 ක් මා වෙනුවෙන් සංවිධානය කරන බවට මගේ සැමියා සමඟ එකඟ විය. මට කරන්න ඕන දේ මම හරියටම දැනගෙන හිටියා. මම තනියම ඉන්න හීන මැව්වා, කාලයක් තිස්සේ ඔලුවේ තිබ්බ දේ ලියන්න, එහෙ මෙහෙ රස්තියාදු වෙන්න. මම මගේ දේවල් ඇසුරුම් කර, අපේ නගරයේ ආසන දෙව්මැදුරට ඉහළින් පිහිටි හෝටලයක එක් රාත්‍රියක් සඳහා කාමරයක් වෙන් කර මගේ කුඩා නිවාඩුවට ගියෙමි.
එවැනි "හුදකලා කිරීම" පිළිබඳ මගේ පළමු අත්දැකීම එයයි. මම මගේ පවුලේ අය සමඟ සමීපව සිටි නිසාත් ඒ සමඟම කාර්යබහුලත්වයෙන් මිදී සිටි නිසාත් මට මහත් සතුටක් දැනුනි. මම මට, මගේ ආශාවන්, සංවේදනයන්, හැඟීම් වලට සවන් දුන්නා. මම මේ දවස “තිස් තුනේ සතුටේ මංගල්‍යය” ලෙස හැඳින්වූ අතර දැන් මම නිතිපතා එවැනි පසුබැසීමක් මා වෙනුවෙන් සංවිධානය කරමි.
ඔබට තෙහෙට්ටුවක් සහ පිළිස්සීමක් දැනේ නම්, ඔබත් එසේ කරන ලෙස මම නිර්දේශ කරමි.
අපි නිවාඩුවක් ගත කරමු
මට ශක්තියක් සහ ආශ්වාදයක් අවශ්‍ය බව මට වැටහෙන විට, මම එය හඳුන්වන පරිදි “සුව තිස් තුනේ දිනයක්” මා වෙනුවෙන්ම සූදානම් කරමි. මම ඔබට යෝජනා කරන්නේ එයම කිරීමට උත්සාහ කරන්න! සමහර විට ඔබේ නඩුවේ සතුට 33 ක් නොව අඩු හෝ වැඩි වනු ඇත. මෙය එතරම් වැදගත් නොවේ: ප්රධාන දෙය නම් ඔවුන් ය.
මෙම දිනය සඳහා කල්තියා සූදානම් වීම වඩා හොඳය. මේ සඳහා කුමක් කළ යුතුද?
- දවස නිදහස් කරන්න. ඒක හරි - ඔබට පැය 24ම ඔබ වෙනුවෙන්ම ගත කිරීමට හැකි විය යුතුයි. සගයන් සහ ඥාතීන් සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, එවිට ඔබට දුරකථනය අක්රිය කළ හැකි අතර ඔබ මවක්, බිරිඳක්, පෙම්වතියක්, සේවකයෙකු බව අමතක කරන්න.
- ඔබ ආදරය කරන දේ සහ ඔබට කළ හැකි දේ ලැයිස්තුවක් සාදන්න. ඔබේම දක්ෂතා සමඟ ඔබව සම්බන්ධ කරන හෝ දිගු අමතක වූ ළමා කාලයක සිට ප්‍රසන්න අවස්ථාවන් ඔබට මතක් කර දෙන දෙයක්.
- ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල සූදානම් කර වැඩිදියුණු කිරීමට විවෘතව සිටින්න.
මගේ සතුට සහ ඔබේ ෆැන්ටසිය
කුඩා නිවාඩුවක් ගත කළ පසු, මම මගේ ආත්මයට අවශ්‍ය දේ කළෙමි. ඒ වගේම කිසිම මුදලක් වැය වුණේ නැහැ. මම මොනවද කළේ?
- හෝටල් කාමරයේ විශාල ජනේලයෙන් මිනිසුන් දෙස බලා සිටීම.
- ඇය සටහන් තැබුවාය.
- ඇය කවි ලිව්වා.
- වසර සාරාංශ කළා.
- ඡායාරූපගත කර ඇත.
- මම සංගීතයට සවන් දී මගේ සමීපතම මිතුරා සමඟ දුරකථනයෙන් කතාබස් කළෙමි.
රාත්රී ආහාරය ගැන සිතමින්, මම කැමති කුමක්දැයි මගෙන්ම ඇසුවෙමි. වහාම පිළිතුර ලැබුණි: "සුෂි සහ සුදු වයින්." දැන්, පැය භාගයකට පසු, කාමරයට තට්ටු කිරීමක් සිදු විය: එය දිගු කලක් බලා සිටි ඇණවුමක් ලබා දීමයි. ඉටිපන්දම් සමඟ රාත්රී ආහාරය, ඔබ සහ ඔබේම සිතුවිලි සමඟ තනිවම. එය කොතරම් අපූරුද!
මම නොකළේ කුමක්ද?
- ටීවී එක දැම්මේ නෑ.
- සමාජ මාධ්‍ය කියවා නැත.
- මම ගෘහ (දුරින්, මෙය ද කළ හැකිය) හෝ වැඩ කටයුතු විසඳුවේ නැත.
එවිට රාත්රිය උදා විය. එහි සොයාගැනීම් සඳහා මම පසුගිය දින මානසිකව ස්තූති කළෙමි. ඉන්පසු උදෑසන පැමිණියේය: ප්‍රසන්න සතුටක්, රසවත් උදෑසනක්, විශ්මය ජනක, ඉක්මන් නොවන ආරම්භයක්. එය මගේ ජීවිතයේ හොඳම සති අන්තවලින් එකක් බව මම තවමත් විශ්වාස කරමි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට ප්‍රීතිය ගෙන දෙන ක්‍රියාකාරකම් ලැයිස්තුවක් සාදා ඒවායින් ඔබේ සතුට දවස පුරවා ගත හැකිය. නගර මධ්‍යයේ ඇවිදීම, සුවඳැති ස්නානය, ගෙතුම් කිරීම, ඔබ දිගු කලක් කල් දැමූ පොතක් කියවීම, ඉකේබානා සෑදීම, ඔබේ දුරස්ථ මිතුරන් ස්කයිප් කිරීම ... ඔබේ හදවත හරියටම උණුසුම් කරන සහ ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම විවේක ගැනීමට ඉඩ දෙන්නේ කුමක්දැයි දන්නේ ඔබ පමණි. .
අපගේ රාජකාරි, ආදරණීයයන් සහ ඥාතීන්ගේ උපන් දින, දෙමාපියන්ගේ රැස්වීම් අපි මතක තබා ගනිමු. තමන්ට පුද්ගලිකව නුහුරු මාධ්‍ය තරුවන්ගේ පෞද්ගලික ජීවිතයේ තොරතුරු ගැන පවා. මේ සියල්ල සමඟ අපට අප ගැන අමතක වේ. කවදාවත් සමීපව නොසිටි සහ කවදාවත් නොසිටින අය ගැන.
ඔබේ සාමය, ඔබේ ආශාවන්, ඔබේ අභිලාෂයන්, ඉලක්ක සහ සිතුවිලි අගය කරන්න. ඔබේ ජීවිතය ඔබට දිනපතා මෙය කිරීමට ඉඩ නොදුන්නත්, මෙම අවස්ථා හැකිතාක් භුක්ති විඳීමට ඔබට ඉඩ දෙන්න. සියල්ලට පසු, අපි අපේම මනෝභාවයක් නිර්මාණය කරන අතර, අප සෑම කෙනෙකුටම සතුටු කිරීමට සහ සහයෝගය දැක්වීමට අපගේම කරදරවලින් තොර මාර්ග තිබේ.