ශාකයේ සමහර රයිසෝම සාන්ද්‍රිත පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වන අතර ඒවා භාවිතා නොකිරීම වැරදියි. මුල් දිගු කලක් තිස්සේ ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ඇතැම් රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීම, අලංකාරයට සහාය වීම සහ ආයු කාලය දීර්ඝ කිරීම සඳහා භාවිතා කර ඇත.
මූල උකුල්
ඩොග්‍රෝස් බෙරි ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වන අතර ඒවායින් කහට රෝග කිහිපයකට ප්රතිකාර කිරීමේදී භාවිතා වේ. නමුත් මෙම ශාකයේ මූලය අවතක්සේරු කර ඇත - එය මත පදනම් වූ tinctures සහ බීම අඩු ආශ්චර්යමත් ගුණ ඇත: ඔවුන් වකුගඩු හා පිත්තාශයේ ගල් හා වැලි විසුරුවා හැර, දැවිල්ල cystitis, ලේ ගැලීම, මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කළ හැක.
රෝස මල් වල මුල්වල විටමින් සී, බී 1, බී 2, පීපී, ඊ සහ පෙක්ටීන්, පොස්පරස්, කැරොටින්, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය, සැන්තොෆිල්, ටැනින්, යකඩ, මැන්ගනීස්, කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් අඩංගු වේ.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද: තලා දැමූ මුල් 2 හැදි ගන්න. වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න. මිනිත්තු 1 ක් උනු. පැය 2 ක් අවධාරනය කරන්න. සුප් හොද්ද භාවිතයට පෙර වහාම පෙරීම සිදු කරයි. ඔබට දිනකට 3 වතාවක් කෝප්ප භාගයක් පානය කළ හැකිය.
ඉඟුරු අල
ඉඟුරු මූල අපගේ යථාර්ථය තුළ පුළුල් යෙදුමක් ඇත. එය ප්‍රධාන වශයෙන් භාවිතා කරනුයේ සරත් සෘතුවේ සහ ශීත ඍතුවේ සීතල සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා තේ ඉඟුරු මූලයේ ඇතුළත් කර ඇති අතර එය නාසික තදබදය සමනය කිරීමට, උෂ්ණත්වය අඩු කිරීමට සහ ශ්වසන පත්රිකාවෙන් සෙම අපේක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.
ඉඟුරු රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරයි, පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කරයි - එය බර අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ කරන අයට ඔහුගේ ආදරයයි. ඉඟුරු මූල යනු විටමින් A, C, B1, B2, යකඩ, සෝඩියම්, කැල්සියම්, සින්ක්, පොස්පරස්, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම් ප්‍රභවයකි.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද: ඉඟුරු මූල නැවුම්, වියලන ලද, අච්චාරු දමන ලද, හෝ කැන්ඩිඩ් ආකාරයෙන්, සමස්තයක් ලෙස, කෑලි හෝ කුඩු. නිර්දේශිත මාත්‍රාව මස් කිලෝග්‍රෑමයකට කුළු බඩු 1 ෆොස්ෆේට්, ඇනූ කිලෝග්‍රෑමයකට ඉඟුරු ග්රෑම් 1 ක් හෝ බීම ලීටරයක්, අතුරුපසක් සඳහා ග්රෑම් 0.2 කි.
යාපහුව බලකොටුව මූල
ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ නිදන්ගත රෝග සහ ආහාර ජීර්ණ ආබාධවලින් පෙළෙන අයට යාපහුව බලකොටුව ගැලවීම වනු ඇත. මූලයේ Tincture ආමාශයික යුෂ ස්‍රාවය වැඩි කරයි, දියවැඩියාව, හෙපටයිටිස් සහ විෂ ඉවත් කිරීමේ ගැටළු වලට උදව් කරයි, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි, මතකය වැඩි දියුණු කරයි.
යාපහුව බලකොටුව මූලයන් අඩංගු සුවිශේෂී එකක් මෙන්න: palmitic, delissovoy, linoleic, oleic අම්ල, inulin, ප්‍රෝටීන් සහ ටැනින් වල ග්ලිසරයිඩ, පොටෑසියම් සහ කැල්සියම් ලවණ, දුම්මල.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද: 1 තේ හැදි කහට සඳහා. එල්. තලා දැමූ මූල උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත්, පැය 1 සඳහා මුද්රා තැබූ කන්ටේනරය තුළ අවධාරනය. කෑමට පෙර දිනකට 1 වතාවක් කෝප්ප 2/3 දක්වා ගන්න.
අශ්වාරෝහක මූල
මුළුතැන්ගෙයෙහි ගෘහණියන් විසින් බහුලව භාවිතා කරන කොළ සහ අශ්ව කරල් මූල කුළුබඩු සහිත කුළුබඩුවක් වන අතර එය පිඟානට අද්විතීය රසයක් ලබා දෙයි. ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, අශ්ව කරල් මූල මුත්රා ජනක පද්ධතියට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි, එය ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති කරයි.
උගුරේ අමාරුව, රූමැටික්, කක්කල් කැස්ස සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අශ්ව කරල් ද භාවිතා කරයි. Horseradish - විටමින් C, කැල්සියම්, පොටෑසියම්, යකඩ, පොස්පරස්, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය, විටමින් PP සහ B වල විශිෂ්ට ප්‍රභවයකි.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද: වට්ටෝරුව කුළු බඩු තලා දැමූ මුල් ග්රෑම් 100 (ගාන ලද) නැවුම් තක්කාලි ග්රෑම් 100 ක් (අඹරන ලද හෝ බ්ලෙන්ඩරයක තලා), මිශ්ර කරන්න, රස කිරීමට ලුණු (වඩාත් සුදුසු මුහුදු) සහ සීනි ටිකක් සහ කැඩුණු ප්රියතම එළවළු හරිතයන් (අරුගුලා, කොත්තමල්ලි, parsley, dill, බැසිල්). ගාන ලද මූල සිට සතියකට විටමින් පාහේ අතුරුදහන් ලෙස, නිතර නිතර හා කුඩා මාත්රා දී කුළුබඩුවක් horseradish සූදානම්. අනෙකුත් ජෛව ක්රියාකාරී ෆයිටොනූට්රියන්ට් ඔවුන්ගේ ගුණාංග අඩු කරන නමුත් මාසයක් පමණ දිගටම පවතී.
සැල්දිරි මූල
සැල්දිරි ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා වේ, එය සෛල ක්රියාකාරිත්වය කැටි කිරීමට හැකියාව ඇති බැවින් අස්ථි පටක වලට අහිතකර වේ. එසේම, මෙම ශාකයේ මූලයේ තන්තු, විටමින් ඒ, සී සහ කේ අඩංගු වේ, නමුත් සැල්දිරි මූලයට අනවශ්‍ය ප්‍රතික්‍රියා සහ පිරිහීමට හේතු විය හැකි බැවින් සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාගේ ප්‍රවේශමෙන් නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද: එය සුප්, අච්චාරු සහ ස්ටූ වල භාවිතා වේ. කැඩුණු කැට සැල්දිරි කුරුල්ලා සමඟ උඳුන තුල පුළුස්සා දැමිය හැක. තැම්බූ සැල්දිරි මූල විශිෂ්ට සුප් හෝ ක්රීම් සුප් සාදනු ඇත.