ඒක මෙතන ගර්භනී 12 වන සතිය : එම සති 14 භ්රෑණ ප්රමාණය සෙන්ටිමීටර 10 ක් වන අතර එහි බර ග්රෑම් 45 කි. 

ගැබ්ගැනීමේ ඔක්කාරය සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ අතුරුදහන් වී ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් සමහර විට 1 වන ත්‍රෛමාසිකයෙන් ඔබ්බට පවතින නමුත්, ගර්භනී සති 20 කට පසුව ඒවා ව්යාධිජනක ලෙස සලකනු නොලැබේ. තෙහෙට්ටුව තවමත් පැවතිය හැකිය, නමුත් එය 2 වන ත්‍රෛමාසිකයේ ආරම්භය වන විට අඩු විය යුතුය.

මෙහි ගැබ්ගැනීමේ 3 වන මාසය, බඩ දිගටම වර්ධනය වේ, පපුවේ බර වැඩි වේ. පරිමාණය දැනටමත් අමතර කිලෝ 1 ක් හෝ 2 ක් පෙන්වයි. එය වැඩි නම්, මෙම අදියරේදී කිසිවක් භයානක නොවේ, නමුත් දරුවාට හානි කළ හැකි අධික බර වැඩිවීම, ගර්භණීභාවය හා දරු ප්රසූතියේ හොඳ ප්රගතිය ගැන පරෙස්සම් වන්න.

හෝමෝන වෙනස්කම් සහ රුධිර ප්රවාහය වැඩි කිරීම ගැබ්ගැනීමේ 12 වන සතිය (සති 14), සමීප මට්ටමින් කුඩා වෙනස්කම් කිහිපයක් ඇති කරන්න: යෝනි මාර්ගය තදබදය, වඩාත් බහුල leucorrhoea (යෝනි මාර්ගයෙන් පිටවීම), නවීකරණය කරන ලද සහ ඒ නිසා වඩාත් බිඳෙන සුළු යෝනි වෘක්ෂලතා. සැක සහිත යෝනි ශ්‍රාවයක් (වර්ණ සහ / හෝ සුවඳ අනුව), හැකි ඉක්මනින් යෝනි ආසාදනයකට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා උපදෙස් ලබා ගැනීම සුදුසුය.

මාස 2 ගැබිනි, දරුවාගේ ඇටසැකිල්ල සහ දත් සෑදීම සඳහා කැල්සියම් අත්යවශ්ය වේ. ඇගේ පැත්තෙන් කැල්සිකරණය අවදානමකින් තොරව ප්‍රමාණවත් ආහාර ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා, අනාගත මවගේ දෛනික කැල්සියම් ප්‍රමාණය 1200 mg සිට 1500 mg දක්වා තිබිය යුතුය. කැල්සියම් ඇත්ත වශයෙන්ම කිරි නිෂ්පාදන (කිරි, චීස්, යෝගට්, ගෘහ චීස්) පමණක් නොව අනෙකුත් ආහාර වලද දක්නට ලැබේ: කුරුස එළවළු, කැල්සියම් ඛනිජ ජලය, ටින් කළ සාඩින්, සුදු බෝංචි.

À ඇමසනාේරියා සති 14 (12 SG), එබැවින්, ගර්භනී කාන්තාවන්ට චීස් අනුභව කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ, නමුත් කිසිදු චීස් පමණක් නොවේ. ලිස්ටෙරියෝසිස් හෝ ටොක්සොප්ලාස්මෝසිස් ආසාදනය වීමේ අවදානම වළක්වා ගැනීම සඳහා චීස් පැස්ටරීකරණය කළ යුතුය. කිරි පැස්ටරීකරණය කිරීම කෙටි කාලයක් සඳහා අවම වශයෙන් 72 ° දක්වා රත් කිරීම ඇතුළත් වේ. මෙය බැක්ටීරියා වර්ධනය බෙහෙවින් සීමා කරයි ලිස්ටීරියා මොනොසයිටොජන් (listeriosis සඳහා වගකිව යුතු). එය සංකෝචනය වීමේ අවදානම අඩු වුවද, කලලයට ඇති විය හැකි බරපතල ප්රතිවිපාක නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ. ටොක්සොප්ලාස්මෝසිස් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය පරපෝෂිතයෙකු විසින් ඇති කරන රෝගයකි: ටොක්සොප්ලාස්මා ගොන්ඩි. එය පැස්ටරීකරණය නොකළ නිෂ්පාදනවල තිබිය හැකිය. එය බොහෝ විට බළලුන්ගේ මළ මූත්‍රා වල දක්නට ලැබේ. පලතුරු සහ එළවළු පස සමඟ අපිරිසිදු නොකළ යුතු අතර හොඳින් සේදිය යුත්තේ මේ හේතුව නිසා ය. විශේෂයෙන් ඌරු මස් සහ බැටළු මස් නොපිසූ මස් ආහාරයට ගැනීමෙන් ද ටොක්සොප්ලාස්මෝසිස් සම්ප්‍රේෂණය විය හැක. ටොක්සොප්ලාස්මෝසිස් වැළඳීමෙන්, අනාගත මවට එය කලලයට සම්ප්‍රේෂණය කළ හැකි අතර, එය භයානක අසාමාන්‍යතා සහ පසුකාලීනව අක්‍රිය වීමට හේතු වේ. සමහර ගර්භනී කාන්තාවන් ටොක්සොප්ලාස්මෝසිස් වලට ප්රතිශක්තිකරණය කරයි. ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේ රුධිර පරීක්ෂාවකින් ඔවුන් මෙය දන්නවා. 

• අනිවාර්ය පූර්ව ප්‍රසව චාරිකා 4 න් දෙවැන්න වන 7 වන මාසයේ උපදේශනය සඳහා හමුවීමක් කරන්න;
• යුවළ විවාහ වී නොමැති නම්, නගර ශාලාවේදී දරුවා ඉක්මනින් හඳුනා ගන්න. ඕනෑම නගර ශාලාවක ගර්භණී කාලය පුරාම සිදු කළ හැකි මෙම විධිමත්භාවය, උපතට පෙර පියාගේ දෙමාපියන් පිහිටුවීමට හැකි වේ. හැඳුනුම් ලේඛනයක් ඉදිරිපත් කිරීමේදී, පිළිගැනීමේ පනත රෙජිස්ට්‍රාර්වරයා විසින් වහාම සකස් කර අදාළ දෙමාපියා විසින් අත්සන් කරනු ලැබේ හෝ ඒකාබද්ධව හඳුනාගැනීමේදී දෙදෙනාම විසින් අත්සන් කරනු ලැබේ.
• එය තවමත් සිදු කර නොමැති නම්, 3 වන මාසය අවසන් වීමට පෙර උප්පැන්න ප්රකාශය එවන්න;
• ඔවුන්ගේ Vitale කාඩ්පත යාවත්කාලීන කරන්න;
• ඔහුගේ දරුවා සඳහා අපේක්ෂා කරන සත්කාර ආකාරය පිළිබඳ පළමු කරුණ සඳහන් කරන්න;
• යුවල හැප්ටනොමි පුහුණු වීමට කැමති නම්, පාඩම් ගැන විමසන්න. දරු ප්රසූතිය සඳහා සූදානම් වීමේ මෙම ක්රමය, ස්පර්ශය මත පදනම්ව සහ පියා ක්රියාශීලීව සම්බන්ධ කිරීම, ඇත්ත වශයෙන්ම ගැබ්ගැනීමේ 2 වන ත්රෛමාසිකයේ ආරම්භයේදීම ආරම්භ කළ හැකිය.

ගර්භණී සමයේදී, වෛද්ය ප්රතිවිරෝධතාවක් නොමැති නම්, සාමාන්ය ලිංගික ජීවිතයක් දිගටම කරගෙන යාමට බෙහෙවින් හැකි ය. කෙසේ වෙතත්, ආශාව අඩු විය හැකිය, විශේෂයෙන් මෙම අවසානයේ 1 වන කාර්තුව උත්සාහ කරනවා. ප්රධාන දෙය වන්නේ යුවළ තුළ සංවාදය පවත්වා ගැනීම සහ පොදු පදනමක් සොයා ගැනීමයි. සංසර්ගයෙන් පසු වේදනාව හෝ රුධිර වහනය ඉදිරිපිටදී, උපදෙස් ලබා ගැනීම යෝග්ය වේ.