ගැබ්ගැනීමේ 18 වන සතිය (සති 20)

ගැබ්ගැනීමේ 18 වන සතිය (සති 20)

සති 18 ගැබිනි: දරුවා කොහෙද?

මෙහි ගර්භනී 18 වන සතිය සති 20 දී දරුවාගේ ප්රමාණය, 20 සෙ.මී. ගැබ්ගැනීමේ මෙම 5 වන මාසය තුළ ඔහු සෙන්ටිමීටර 3 සිට 5 දක්වා වැඩි වන අතර ඔහුගේ බර දෙගුණ කරයි. සති 20 දී දරුවාගේ බර ග්රෑම් 240 කි.

දරුවා නින්දේ අදියර (දිනකට පැය 18 සිට 20 දක්වා) සහ ඔහු ඉතා ක්‍රියාශීලී වන ක්‍රියාකාරකම්වල අවධීන් අතර ප්‍රත්‍යාවර්ත වේ. හොඳින් වර්ධනය වී ඇති ඔහුගේ මාංශ පේශිවලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ඔහු තවමත් ඇම්නියොටික් තරලය තුළ භුක්ති විඳින අවකාශය නිසා, ඔහුගේ චලනයන් වඩ වඩාත් ප්රමාණවත් හා ප්රබල වේ. බබා හොඳින් ගමන් කරයි : ඔහු ආපසු හැරී, සෝමර්සෝල්ට් කරයි, පයින් ගසයි, ඔහුගේ පෙකණි වැල සමඟ සෙල්ලම් කරයි. ගර්භනී මාස 18 දී සමහර ළදරුවන් ඔවුන්ගේ මාපටැඟිලි පවා උරා බොයි. සමහර විට ගැටිත්තක් දිස්වේ ගර්භනී සති 20 දී බඩ අනාගත මවගේ (ඇමෙනෝරියා සතිය): එය පාදයක් විය හැකිය! මෙම චලනයන් සෛල උත්තේජනය කිරීමෙන්, එහි සන්ධි ගොඩනැගීමට දායක වේ.

සම සති 20 දී කලලරූපය ඝන වීමට පටන් ගනී, නමුත් එය තවමත් ඉතා සිහින් වන අතර කේශනාලිකා විනිවිද පෙනෙන ලෙස පෙනෙන්නට ඉඩ සලසයි. එය sebaceous ග්‍රන්ථි මගින් නිපදවන vernix caseosa නම් ඉටි සහ සුදු පැහැති ද්‍රව්‍යයකින් ආවරණය වී ඇත. මෙම වාර්නිෂ් ඇම්නියොටික් තරලයෙන් එය ආරක්ෂා කරන අතර දරු ප්රසූතියේදී ලිහිසි තෙල් ලෙස සේවය කරනු ඇත. "දුඹුරු මේදය" ලෙස හැඳින්වෙන මේදය ඇගේ සමට යටින් එකතු වීමට පටන් ගනී, එය ඇගේ ශරීරයේ තාපය ආරක්ෂා කර ගැනීමෙන් උපතෙන් පසු ඇගේ උෂ්ණත්වය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔහුගේ ඇටසැකිල්ලේ අස්ථිගත වීම දිගටම සිදු වේ.

මේකෙන් ඇමසනාේරියා 20 වන සතිය, එනම් 18 SG, සරල වෙදනලාවකින් ඔහුගේ භ්‍රෑණ හදවත දැන් ඇසීමට හැකිය. ඔහුගේ පැත්තෙන්, දරුවා තම මවගේ ගර්භාෂය තුළ සහ පිටත ඔහු වටා ඇති ශබ්දවලටද වඩාත් සංවේදී වේ. ඔහු විශාල ශබ්දයක් හමුවේ පැනීමට පවා ඉඩ ඇත.

ඔහු ඇම්නියොටික් දියර ගොඩක් බොනවා, ඒ නිසා ඔහු නිතරම ඉක්කාව ඇති කරයි.

ස්නායු සෛල ගුණ කිරීම අවසන් වේ සති 18 කලලරූපය. ඔවුන් ඔවුන්ගේ අවසාන අංකයට ළඟා වී ඇත: බිලියන 12 සිට 14 දක්වා. මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය සහ පර්යන්ත ස්නායු පද්ධතිය අතර ස්නායු ආවේගයන් නිසි ලෙස සම්ප්‍රේෂණය කිරීමට ඉඩ සලසන මයිලිනේෂන් ක්‍රියාවලිය මෙන්ම මොළය සහ මාංශ පේශි අතර සම්බන්ධතා දිගටම පවතී. ඉතා ඉක්මනින් මොළය ශරීරයේ විවිධ කොටස් වෙත පණිවිඩ යැවීමට හැකි වනු ඇත.

 

සති 18 ක් තුළ මවගේ ශරීරය ගැබ්ගෙන තිබෙන්නේ කොහේද?

ගර්භනී අවධියේ අඩක්, අපේක්ෂා කරන මව, සාමාන්‍යයෙන් ශක්ති ප්‍රවාහයකින් ගමන් කිරීමේ වේගයට ළඟා වේ.

මාස හතරක ගැබිනියක්, නව අපහසුතාවයන් කෙසේ වෙතත් වැඩි වැඩියෙන් බරින් යුත් බඩ සමඟ පෙනී සිටිය හැක, පිටුපස වේදනාව සමඟ ආරම්භ වේ. ගුරුත්වාකර්ෂණ කේන්ද්‍රය ඉදිරියට මාරු වන විට සහ හෝමෝනවල බලපෑම යටතේ සන්ධි ලිහිල් වන විට, මෙම නව සමතුලිතතාවයට වන්දි ගෙවීම සඳහා පිටුපස ආරුක්කු, මාංශ පේශි සහ ලුම්බිම් කශේරුකාව මත වැඩි ආතතියක් ඇති කරයි. ගර්භනී බඩ මෙම මාස නවය පුරාවට වඩ වඩාත් වැදගත් වර්ධනයන්ට ලක් වනු ඇත.

බර වැඩිවීම, ශිරා ප්රසාරණය වීමට හේතු වන හෝර්මෝන කාවැද්දීම සහ රුධිර පරිමාව වැඩි වීම ශිරා නැවත පැමිණීමට බාධාවක් වන අතර, බර කකුල් සංසිද්ධිය හෝ varicose නහර පෙනුම පවා ඇති විය හැක.

දරු ප්‍රසූතියේ අපේක්ෂාව සහ මවක් ලෙස ඇයගේ අනාගත භූමිකාව විශේෂයෙන් ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා කනස්සල්ලට හේතු විය හැක 2 වන කාර්තුව. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය දෙයකි: ශරීරයේ සහ වැඩෙන දරුවාගේ පරිවර්තනයට අමතරව, මාතෘත්වය ද මානසික ක්‍රියාවලියකි. මෙම "මානසික ගැබ් ගැනීම" උපත ලැබීමට පෙර ආරම්භ වන අතර, මෙතෙක් සිහිසුන්ව සැඟවී සිටින අතීතයේ අංග පවා උත්සුක වීමට හේතු විය හැක. ගර්භනී කාන්තාව ද නව ශරීරයක් සමඟ කටයුතු කළ යුතුය. ඇගේ ගර්භණීභාවය සමඟ සාමකාමීව ජීවත්වීමේ දුෂ්කරතා ඇති විට, ඇය විශේෂයෙන් ඒ ගැන කතා කිරීමට පසුබට නොවේ. මනෝවිද්යාඥයෙකු සමඟ සැසි එකක් හෝ දෙකක් සමහර විට යම් දුෂ්කරතා විසඳීමට ප්රමාණවත් වේ.

 

ගර්භනී සති 18 (සති 20) ට කැමති ආහාර මොනවාද?

බොහෝ විට, සති 18 ක ගැබිනි කාන්තාවක්, එනම් ගර්භනී මාස 4 හමාරක්, දරුවාගේ අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා කැලරි ප්‍රමාණය වඩා වැදගත් වන බැවින් ආහාර රුචිය වැඩි වේ. කෙසේ වෙතත්, ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑම සිදුවිය හැක. සමහර ගැබිනි මව්වරුන්ට ආහාර රුචිය නැතිවීම හෝ ආරම්භයේ සිටම රසය වෙනස් වීම, සමහර විට ඔක්කාරය හෝ වමනය පවා ඇති වේ. එවිට මෙම කාන්තාවන් තුළ බර අඩු වීම නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. ඔවුන් අඩු (යකඩ, විටමින්, ආදිය) නොමැති නම් සහ දරුවා හොඳින් වර්ධනය වන තාක් කල් එය වැදගත් නොවේ. එසේ වුවද, සියල්ල හොඳින් දැයි පරීක්ෂා කිරීමට නාරිවේද වෛද්‍යවරයා හෝ වින්නඹු මාතාව සමඟ හමුවීමක් කළ හැකිය. 

හේතුව බොහෝ විට හෝමෝන වේ. කලලරූපය හා අනාගත මවගේ සෞඛ්යයට අනතුරක් නොවන පරිදි විසඳුම් පවතී. බඩට බරක් නොවන පරිදි ඇයගේ ආහාර වේල බෙදා වෙන් කර ආහාර ගැනීමට කාලය ගත කළ හැකිය. මෙම ආහාර සඳහා, ඇය හොඳ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දෙමින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලකට අනුග්‍රහය දැක්විය යුතුය. හැකි සෑම විටම, අප්රසන්න හෝ පිළිකුල් සහගත ගන්ධයන්ගෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. ගර්භනී කාන්තාව ඇගේ ආහාර රුචිය නැති වුවහොත් එය පෝෂණ අගයක් නොමැති නිසා කාර්මික ආහාර නිර්දේශ නොකරයි. 

 

20: XNUMX PM හි මතක තබා ගත යුතු දේ

  • දරු ප්රසූතිය සඳහා සූදානම් වීම සඳහා ලියාපදිංචි වන්න, හෝ ඇතැම් සූදානම සඳහා සැසි ආරම්භ කරන්න (පිහිනුම් තටාකයේ සූදානම් වීම, පූර්ව ප්රසව ගායනය, පූර්ව ප්රසව යෝග, විවේක චිකිත්සාව);
  • විභාග ගන්න ගැබ්ගැනීමේ 5 වන මාසය : මුත්රා විශ්ලේෂණය (සීනි සහ ඇල්බියුමින් සඳහා සෙවීම), ප්රතිශක්තිකරණ නොවන අවස්ථාවකදී ටොක්සොප්ලාස්මෝසිස් වල සෙරොලොජි, rh සෘණ නම් අක්රමවත් ඇග්ලුටිනින් සඳහා සොයන්න;
  • ළදරුවාගේ රැකවරණ විධිවිධාන ගණන් ගන්න.

උපදෙස්

ප්රකෘති ශක්තියට ස්තූතියි, ද ගැබ්ගැනීමේ 5 වන මාසය එය බොහෝ විට දරුවාගේ පැමිණීම සඳහා ක්රියාකාරී සූදානමකි. තිදෙනෙකුගේ ජීවිතයට පෙර සති අන්තයක් හෝ යුවළක් ලෙස නිවාඩුවක් සංවිධානය කිරීමට සුදුසුම කාල පරිච්ඡේදය මෙයයි. ප්රවේශම් වන්න, කෙසේ වෙතත්, ප්රවේශම් වන්න සහ ඔහුගේ ශරීරයේ සංඥා කෙරෙහි අවධානයෙන් සිටින්න.

ගැබ්ගැනීමේ මෙම අදියරේදී, ද අවුරුදු 20ක බබා "අහන්න" හැකියාව ඇත. ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කිරීම, ඔහුට සංගීතයට සවන් දීමට සැලැස්වීම ඔබට ඔහු සමඟ බැඳීමට ඉඩ සලසයි. ඒ හා සමානව, ඔහු දෑත් ස්පර්ශ කිරීමට සංවේදී වේ - ඔහුගේ මව හෝ ඔහුගේ පියා - බඩ මත. Haptonomy නිශ්චිතවම මෙම ස්පර්ශය මත පදනම් වන අතර යුවළට තම දරුවා සමඟ සම්බන්ධ වීමට සහ දෙමාපියන් වීමට සූදානම් වීමට ඉඩ සලසයි. හැප්ටනොමි සූදානමක් සඳහා ලියාපදිංචි වීමට තවමත් කාලය තිබේ, නමුත් වැඩිය ප්‍රමාද නොකරන්න.

බර කකුල් වළක්වා ගැනීම සඳහා, නීති කිහිපයක්:

  • දිගු රැඳී සිටීම, පාගා දැමීම, අධික උනුසුම් වායුගෝලය වළක්වා ගැනීම;
  • නිතිපතා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ඇත, ඇවිදීම සහ පිහිනීම ගර්භණී සමයේදී වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ;
  • හැකි ඉක්මනින්, කොට්ටයක් සමඟ ඔහුගේ කකුල් ඔසවන්න;
  • වාඩි වී සිටින ස්ථානයක වැඩ කරන විට, නිතිපතා නැඟිට වාඩි වී, ශිරා නැවත පැමිණීම උත්තේජනය කිරීම සඳහා වළලුකර කරකවන්න;
  • වෛද්‍ය සීමාවක් පළඳින්න (උපදෙස් සඳහා ඔබේ නාරිවේද වෛද්‍යවරයාගෙන් හෝ වින්නඹු මාතාවගෙන් විමසන්න)
  • ශාකසාර වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, ගර්භණී සමයේදී ඇතැම් venotonic ශාක භාවිතා කළ හැකිය: කරල් හෝ ඇම්පියුල්වල බ්ලැක්කුරන්ට් හෝ බ්ලූබෙරි, බ්ලූබෙරි, සයිප්‍රස් (කේතු), මායා ලා දුඹුරු (කොළ) කරල් වල, රතු වැල් (කොළ) කැප්සියුලවල හෝ බල්බවල (1). ඔබේ ඖෂධවේදියෙකුගෙන් හෝ ඖෂධීය ඖෂධ වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න.
  • හෝමියෝපති වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, කකුල් වල වේදනාව සහ ඉදිමීමකදී, Vipera redi 5 CH, Arnica montana 9 CH සහ Apis mellifica 9 CH, සෑම උදෑසනකම සහ සවස (5) කැට 2 බැගින් ගන්න.

සති 18 ක් වයසැති කලලරූපයේ පින්තූර

ගැබ් ගැනීම සතියෙන් සතිය: 

ගර්භනී 16 වන සතිය

ගර්භනී 17 වන සතිය

ගර්භනී 19 වන සතිය

ගර්භනී 20 වන සතිය

 

1 පරිකථනය

ඔබමයි