ඒක මෙතන ගර්භනී 22 වන සතිය සහ දරුවා 26 සෙ.මී. දරුවාගේ බර ඇය 24 කි ග්රෑම් 500 ක් පමණ වේ. හිස වට ප්‍රමාණය සෙන්ටිමීටර 6 ක් පමණ වන අතර, ඔහුගේ හිස තවමත් ශරීරයේ ඉතිරි කොටසට සමානුපාතිකව විශාල වන නමුත් සමස්තය එකමුතු වීමට පටන් ගනී.

ඇගේ හිසකෙස්, ඇහිබැමි සහ ඇහි බැම වර්ධනය වන අතර, ඇගේ මුහුණට ඉතා මානුෂීය පෙනුමක් ලබා දෙයි. විදුරුමස් තුළ ස්ථිර දත් වල අංකුර වර්ධනය වීමට පටන් ගනී. ඔහුගේ ඇසිපිය තවමත් වසා ඇත, නමුත් ඔහු ආලෝකයට සංවේදී වේ.

හි මේද සංචිත සති 22 දී කලලරූපය තවමත් සිහින්, ඇගේ සම රැලි සහිතයි, නමුත් එය ඝන වීමට සහ අඩු විනිවිද පෙනෙන වීමට පටන් ගනී. එය වර්නික්ස් කැසෝසා වලින් ආවරණය වී ඇති අතර එය ළදරුවාගේ සෙබස් ග්‍රන්ථි මගින් නිපදවන සුදු පැහැති ඉටි ආලේපනයකි. මෙම වාර්නිෂ් වැඩි වැඩියෙන් මුත්රා අඩංගු ඇම්නියොටික් තරලයෙන් ඔහුගේ සම ආරක්ෂා කරයි.

ඔහුගේ මොළය වේගයෙන් වර්ධනය වෙමින් පවතී.

ඔහුගේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් වන අතර ඔහුගේ චලනයන් වඩ වඩාත් ශක්තිමත් වේ. 24 දී ඇගේ බඩ සහ අනාගත මවගේ ගර්භාෂය තවමත් දරුවාට ඉඩ ඇත. ගර්භාෂ අවකාශය ඉක්මනින් අවසන් වීමට පටන් ගන්නා නිසා ඔහු සමර්සෝල්ට් කිරීමට අවස්ථාව ලබා ගනී. එය සිට ඇත සති 24 සිට දරුවාගේ ප්රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වනු ඇත. 

ඔහුගේ අග්න්‍යාශය ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය කරයි, එබැවින් ඔහුගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම තනිවම නියාමනය කිරීමට ඔහුට හැකි වේ. ඔහු තමාගේම සුදු රුධිරාණු ද නිපදවයි, නමුත් ඔහුගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සම්පූර්ණයෙන්ම පරිණත වීමට උපතින් වසර ගණනාවක් ගත වේ - සහ බොහෝ සුළු රෝග -.

කුඩා පිරිමි ළමයෙක් නම්, ඔහුගේ වෘෂණ කෝෂ වෘෂණ කෝෂයට බැසීමට පටන් ගනී.

ඒක මෙතන ඇමසනාේරියා 24 වන සතිය සහ ගර්භාෂය දැන් නහයට වඩා ටිකක් වැඩි වන අතර ගර්භාෂ උස සෙන්ටිමීටර 20 ක් පමණ වේ.

පරිමාණයෙන් අමතර පවුම් කිහිපයක් පෙන්වයි - ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේ සිට මසකට ඉතා මැනවින් 5, හෝ 1 kg. 6 වන මාසයේ සිට බර වැඩිවීම වඩාත් වැදගත් වනු ඇත: මසකට කිලෝ ග්රෑම් 2 ක් පමණ. ගැබ්ගැනීමේ පළමු භාගයේදී, මවට සංචිත කිරීම සඳහා පෝෂ්ය පදාර්ථ ගබඩා කර ඇත; ගැබ්ගැනීමේ දෙවන කොටසේදී, ඔවුන් කලලරූපය සඳහා බලමුලු ගන්වනු ලබන අතර, එය උපතින් එහි බර 6 කින් ගුණ කරනු ඇත.

රුධිර පරිමාව වැඩි වීම 22 එස්.ජී., කලලරූපය සහ වැදෑමහ අවශ්යතා සපුරාලීමට අවශ්ය, විවිධ අපහසුතාවයන් ඇති විය හැක: හුස්ම හිරවීම, කරකැවිල්ල, අත් පා හිරි වැටීම, බර කකුල්, ලේ ගැලීම විදුරුමස්, නාසයෙන් ලේ ගැලීම, varicose නහර. මේවා ගැබ්ගැනීම් වලින් 40 සිට 50% දක්වා දක්නට ලැබෙන අතර saphenous ශිරා මට්ටමින් කකුල් වලට ළඟා විය හැකි නමුත් ගුද කලාපය (අර්ශස්) සහ යෝනි මාර්ගය (vulvar varicose veins).

මෙම රුධිර පරිමාව වැඩිවීම වකුගඩු වලට වැඩි කාර්යයක් ලබා දෙයි, දැනටමත් මවගේ මෙන්ම අනාගත මවගේ අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට දැඩි ලෙස භාවිතා කරයි. සති 22 කලලරූපය, එය වර්ධනය වන විට වැඩි වේ. එබැවින් මුත්රා ආසාදන අවදානම විශේෂයෙන් ඉහළ ය. එය වළක්වා ගැනීම සඳහා නිතිපතා හයිඩ්රේට් කිරීම අත්යවශ්ය වේ. මෙම අභිනය ගර්භණී කාලය පුරාවටම පැතිර යන රෝගයක් වන මලබද්ධය වැළැක්වීමට ද උපකාරී වේ.

එය දැනටමත් වේ ගැබ්ගැනීමේ 5 වන මාසය සහ දරු ප්රසූතියේ අපේක්ෂාව සහ මවගේ අනාගත භූමිකාව යම් කනස්සල්ලක් ඇති කළ හැකිය. මෙය සාමාන්‍ය අධ්‍යාත්මික ගැබ්ගැනීමේ ක්‍රියාවලියේ කොටසකි, නමුත් මෙම උත්සුකයන් මවගේ ගර්භණීභාවය සම්පූර්ණයෙන්ම භුක්ති විඳීම වළක්වන්නේ නම් සහ දුක් වේදනා ඇති කරන මූලාශ්‍රයක් නම්, යමෙකු හොඳින් සවන් දීමට පසුබට නොවිය යුතුය: නාරිවේද වෛද්‍යවරයා, වින්නඹු මාතාව, මනෝ විද්‍යාඥයා.

මාස හතරක ගැබිනියක්, සති 22 කලලරූපය නිසි ලෙස වර්ධනය කිරීම සඳහා ඇතැම් ආහාර වඩාත් සුදුසු වේ. රුධිර පරිමාව වැඩි වන විට, මවට පෙරට වඩා යකඩ අවශ්ය වේ. එපමණක්ද නොව, මෙයින් ඇමසනාේරියා 24 වන සතිය, ඌනතාවයේ අවදානම වැඩි වේ. ගර්භනී කාන්තාවක් රක්තහීනතාවයෙන් පෙළෙන්නට පුළුවන, එනම් රුධිරයේ රතු රුධිරාණු නොමැති බවය. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස වෙහෙසකර බවක් දැනීම, වෙහෙසීමේදී හුස්ම හිරවීම, සුදුමැලි පැහැය වැනි විවිධ රෝග ලක්ෂණ මතුවීමට ඉඩ ඇත. රුධිර පරීක්ෂාවකින් වෛද්යවරයාට රක්තහීනතාවය තහවුරු කළ හැකිය. හිඟය නැවත සමතුලිත කිරීම සඳහා ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා යකඩ වලින් සමන්විත ආහාර අතිරේක නියම කරනු ලැබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම ඒවා ආරක්ෂිතයි ගර්භනී සති 22 දී දරුවා. යකඩ ඌනතාවය වළක්වා ගැනීම සඳහා, අනාගත මව යම් යම් ආහාර අනුභව කළ යුතුය. හරිත එළවළු (නිවිති, බෝංචි, සලාද කොළ, ආදිය) යකඩ පොහොසත් වේ. රනිල කුලයට අයත් බෝගවල කඩල, පරිප්පු හෝ ඉන්ගෝට් වැනි බොහෝ දේ අඩංගු වේ. රතු මස්, බෙල්ලන් හෝ මාළු වැනි සත්ව ප්‍රෝටීන වල යකඩ ද දක්නට ලැබේ. ආහාර පිසීමේ ක්‍රමය ආහාරයේ අඩංගු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කරයි. එළවළු සඳහා, පිසීමේ කාලයට ගරු කරමින් ඒවා වාෂ්ප හෝ ජලය තුළ තැම්බීම වඩාත් සුදුසුය. එය අධික ලෙස පිසිනු ලැබුවහොත්, ආහාරවල පෝෂණ ගුණය නැති වී යයි. අනෙක් අතට, ගර්භණී සමයේදී බැක්ටීරියා හෝ පරපෝෂිතයන්ගෙන් දූෂණය වීමේ අවදානම වළක්වා ගැනීම සඳහා රතු හෝ ඌරු මස් හොඳින් පිස ගත යුතුය. 

යකඩ අවශෝෂණය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා, අනාගත මවට කිවි, පැපොල් හෝ ගම්මිරිස් වැනි විටමින් සී බහුල ආහාර අනුභව කළ හැකිය.

• ළමා ආරක්ෂණ විධිවිධාන තොග ගන්න;
• දරුවා සඳහා සාප්පු සවාරි දිගටම;
• දරුවා සඳහා කාමරය අලංකාර කිරීම ආරම්භ කරන්න.

මෙම අවසානයේ දී ගැබ්ගැනීමේ 5 වන මාසය, අනාගත මව සාමාන්‍යයෙන් තවමත් ශක්තියෙන් පිරී ඇති අතර තවමත් ලැජ්ජාවට පත් නොවේ ඇගේ බඩ 24 ඇය. බබාට කඩේ යන්න දැන් නියම වෙලාව. ප්රවේශම් වන්න, කෙසේ වෙතත්, ප්රවේශම් වන්න සහ ඔහුගේ ශරීරයේ සංඥා කෙරෙහි අවධානයෙන් සිටින්න. 24 w දී හැකිලීම් කිහිපයක්, වේදනා රහිත, සාමාන්ය වේ, නමුත් ඔවුන් ගුණ කිරීම සහ වේදනාකාරී වේ නම්, ඔවුන් ඇමතුම් සංඥාවක් ලෙස ගත යුතුය: ඔබ විවේක ගත යුතුය.

ඇවිදීම සහ පිහිනීම යනු ගර්භණී සමයේදී තෝරා ගත හැකි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වේ, වෛද්‍ය ප්‍රතිවිරෝධතාවක් නොමැති නම් (උදාහරණයක් ලෙස නොමේරූ උපත් තර්ජනය). ඔවුන් මල බද්ධයට එරෙහිව සටන් කිරීමට, ශිරා නැවත ප්රවර්ධනය කිරීම, පේශි ස්කන්ධය පවත්වා ගැනීම සඳහා උපකාර කරයි.

ඔබේ පිටේ (හෝ “සුපින්”) හෝ දකුණු පැත්තේ වැතිරීමෙන්, ගර්භාෂයට පහත් ශිරා කුහරය සම්පීඩනය කළ හැකි අතර, මෙම අදියරේදී රුධිර පීඩනය පහත වැටේ. 2 වන තුන් මාසයඊ. මෙම සංසිද්ධිය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබේ වම් පැත්තේ වැතිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. හෙද කොට්ටයක් කකුලට යටින් ලිස්සා යාම බොහෝ විට වඩා හොඳ සැනසීමක් ලබා දෙයි.

කාංසාව හෝ නින්ද ආබාධ ඇති විට, sophrology වැනි ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම සිත්ගන්නා සම්පත් වේ. 60 දශකයේ දී වර්ධනය වූ මෙම ක්‍රමය, හුස්ම ගැනීම සහ දෘශ්‍යකරණ අභ්‍යාස මගින් අනාගත මවට ගැඹුරු විවේකයක් ගෙන එයි. එය දරු ප්‍රසූතිය සඳහා සම්පූර්ණ සූදානම් කිරීමේ ක්‍රමයක් ද වන අතර, විශේෂයෙන් දරු ප්‍රසූතිය පිළිබඳව දැඩි බියක් දක්වන හෝ එපිඩියුරල් නොමැතිව දරු ප්‍රසූතියක් ගැන සලකා බලන මව්වරුන් සඳහා නිර්දේශ කෙරේ.