ශාකවල බලය වැදගත් වන අතර අපගේ සෞඛ්යය මත ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය හොඳින් තහවුරු වී ඇත. අද, සගන්ධ ෙතල් වැඩිවෙමින් පවතින අතර, අපි ඒවායේ බහුවිධ ප්‍රතිලාභ නැවත සොයා ගන්නා නිසා. විශේෂයෙන්, ඒවාට වේදනා නාශක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර එමඟින් වේදනාව සමනය කරයි. ඔබ නිවසේ තිබිය යුතු අයගේ ලැයිස්තුව මෙන්න:

1. ලෙමන් යුකැලිප්ටස් EO

පැඟිරි වලින් පොහොසත් යුකැලිප්ටස් අත්යවශ්ය තෙල් බොහෝ විට දෂ්ට කරන කෘමීන් වළක්වා ගැනීමට භාවිතා කරයි.. නමුත් මෙය එහි ප්රධාන ගුණය නොවේ. ප්‍රධාන වශයෙන් එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග නිසා යුකැලිප්ටස් වේදනා නාශක ක්‍රියාකාරකමක යෙදෙන බව මීයන් පිළිබඳ පරීක්ෂණ මගින් පෙන්වා දී ඇත.

ඒ නිසා, citronellal දැවිල්ල මැදිහත්කරුවන් වළක්වන අතර තාපය පිළිබඳ හැඟීම් සමනය කරයි එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස කවුද. එබැවින් මෙම ET හි සන්සුන් ගුණ ඇති අතර සන්ධි සහ මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කරයි. එය ENT ආසාදනවලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රතිබැක්ටීරීය, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ මුකොලයිටික් ගුණ ද ඇත. එළවළු තෙල් තනුක, බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය සම්බාහනය කිරීමෙන් ඔබ එය යොදනු ඇත.

2. ගම්මිරිස්වල අත්යවශ්ය තෙල්

Peppermint අත්යවශ්ය තෙල් ප්රබෝධමත් සහ හිරිවැටීම: වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් රසවත් ගුණාංග. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙන්තෝල් කපුරු EO වලට ප්‍රබල වේදනා නාශක බලයක් ලබා දෙයි.

එහි ප්‍රබල වේදනා නාශක බලය නිසා ගම්මිරිස් EO වේ හිසරදය සහ ඉරුවාරදය සම්බන්ධ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ හිසකෙස් රේඛාවේ හෝ නළලේ මුදුනේ සහ ගෙලෙහි ඇති විහාරස්ථානවල යෙදුමක් සමඟ.

අවවාදයයි: ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් නොවේ ගර්භනී හෝ කිරි දෙන කාන්තාවන්, අවුරුදු 6 ට අඩු ළමුන් හෝ අධි රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයින් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි.

3. කරාබු නැටි අත්යවශ්ය තෙල්

ඔබ දන්ත වේදනාවෙන් පෙළෙනවාද? කරාබු නැටි අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කරන්න! ජලයේ තනුක, මෙම ET ඔබට නිර්වින්දන ගුණ සහිත මුඛ සේදීමක් සෑදීමට ඉඩ සලසයි, කුහර, විවරය, පිළිකා තුවාල, විදුරුමස් හෝ දත් කැක්කුම සමනය කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසුය.. 

අතිරේකව එය පොහොසත් වන eugenol විසින් ලබා දී ඇති සන්සුන් ගුණ, කරාබු නැටි EO ද සන්ධි හෝ මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කරයි. එළවළු තෙල්වල තනුක කර, ඔබට රිදවන ප්රදේශය සම්බාහනය කිරීමෙන් ඔබ එය යොදනු ඇත.

කරාබු නැටි අත්යවශ්ය තෙල් විවිධ ආසාදන වලදී ද වාචිකව ගත හැක (පරපෝෂිත, වෛරස්, බැක්ටීරියා).

4. ගෝල්තේරියාවේ HE

ඔයා දැනගෙන හිටියා ද ? ප්‍රංශයේ දකුණු ප්‍රදේශයේ ග්‍රාස් හි ඖෂධවේදියෙකු පෙන්නුම් කළේ වින්ටර්ග්‍රීන් මිලි ලීටර් 1 ක් ඇස්පිරින් ග්‍රෑම් 1,4 ට වඩා ශක්තිමත් බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, වින්ටර්ග්‍රීන් අත්යවශ්ය තෙල් 90% මෙතිල් සැලිසිලේට් අඩංගු වේ වාචිකව අවශෝෂණය කර හෝ සමට යොදන විට, ඇස්පිරින් (ඇසිටිල් සාලිසිලික් අම්ලය) ඖෂධයේ ප්‍රධාන ක්‍රියාකාරී පරිවෘත්තීය වන සාලිසිලික් අම්ලය බවට පරිවර්තනය වේ.

එබැවින් සන්ධි සහ මාංශ පේශි වේදනාවන්හිදී Wintergreen EO නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඇය තමයි කැක්කුම, කැක්කුම, කැක්කුම, කැක්කුම වැනි විවිධ රෝග සමනය කිරීම සඳහා ඵලදායී වේ ආදිය එළවළු තෙල් තනුක, ඔබ බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය සම්බාහනය කිරීමෙන් එය යොදනු ඇත.

මෙයද කියවන්න: ඇරෝමැටෙරපි