AHA (ඇල්ෆා හයිඩ්‍රොක්සයිසයිඩ්). මෙම නාමය යටතේ ස්වභාවික පළතුරු අම්ල - සිට්රික්, ග්ලයිකෝලික්, ලැක්ටික් සහ මැලික් අම්ල මෙන්ම ග්ලූකොනොලැක්ටෝන් - වයස්ගත සමේ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා රූපලාවන්ය කීම් වලට ඇතුළත් කර ඇත. දිනපතා භාවිතා කරන විට, ඒවා පිටකිරීමේ ස්වාභාවික ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරන අතර ඩර්මිස් පුනර්ජනනය කිරීමට උපකාරී වේ.^{7, 8, 9} පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ ප්‍රත්‍යක්ෂ ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබට නිෂ්පාදනයක අවම වශයෙන් 8% AHA මෙන්ම pH අගය 3,5 සහ 5 අතර (වඩා හොඳ අවශෝෂණය සඳහා) අවශ්‍ය වන බවයි. එබැවින් පිටකිරීමේ මට්ටම නිෂ්පාදනයේ AHA සාන්ද්‍රණය සහ එහි pH අගය මත රඳා පවතී. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ ප්‍රති-කවුන්ටර නිෂ්පාදනවල අඩු AHA ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර සමේ පෙනුම කෙරෙහි ඒවායේ බලපෑම සීමිතය. AHA සාන්ද්‍රණය 10% ට වඩා වැඩි (70% දක්වා) අඩංගු චර්ම රෝග නිෂ්පාදන භාවිතය වෘත්තිකයෙකුගේ උපදෙස් යටතේ පමණක් සිදු කරන බව සලකන්න. බොහෝ වාණිජ රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදනවල ඇති AHA කෘත්‍රිම වේ, නමුත් බොහෝ ස්වාභාවික නිෂ්පාදන සැබෑ පලතුරු අම්ල වලින් සාදා ඇත.

අතුරු ඵල වේ. ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කරන්න: අතුරු ආබාධ බරපතල විය හැකි අතර තවමත් පර්යේෂණ කරමින් පවතී. AHAs අම්ල වන අතර, එම නිසා කෝපයට පත් වන අතර, ඉදිමීම, දුර්වර්ණ වීම, කුෂ්ඨ, කැසීම සහ ලේ ගැලීම මෙන්ම අධික පිටාර ගැලීම සහ දැඩි රතු පැහැය ඇති විය හැක; එබැවින් කුඩා කලාපයක නිෂ්පාදිතය පළමුව පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ. ඊට අමතරව, ඔවුන් වැඩි කරයි ඡායාරූප සංවේදීතාව සමේ, අඛණ්ඩ පදනමක් මත ඵලදායී හිරු ආවරණ භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ (සටහන: දිගු කාලීනව, මෙම වැඩිවන ප්රභාසංවේදිතාව සමේ ​​පිළිකාවට හේතු විය හැක). ආහාර හා ඖෂධ පරිපාලනය විසින් කරන ලද මූලික අධ්‍යයනයකට අනුව, ප්‍රතිකාරය නතර කිරීමෙන් සතියකට පසු ඡායාරූප සංවේදීතාව සාමාන්‍ය තත්ත්වයට පත්වේ.¹⁰

 DHEA (déhydroepiandosterone). දිනකට DHEA භාවිතා කළ වයස අවුරුදු 280 ත් 60 ත් අතර පුද්ගලයින් 79 ක් (මාත්‍රාව: 50 mg), පර්යේෂකයන් විසින් වයසට යාමේ ඇතැම් ලක්ෂණ අඩුවීමක් නිරීක්ෂණය කරන ලදී, විශේෂයෙන් සමේ (විශේෂයෙන් කාන්තාවන් තුළ): සෙම නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම, වඩා හොඳය. සජලනය සහ වැඩිදියුණු කළ වර්ණක.¹⁶

අතුරු ආබාධ. DHEA තවමත් එතරම් නොදන්නා අතර අවදානම් ඉදිරිපත් කරයි. අපගේ DHEA ගොනුව බලන්න.

 රෙටිනෝල්. මෙම විද්‍යාත්මක යෙදුම විටමින් A හි ස්වභාවික අණු වලට යොමු කරයි. පර්යේෂණවලින් බහුතරයක් රෙටිනෝල් වල ක්‍රියාකාරී ස්වරූපය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි (ඉහත රෙටිනොයික් අම්ලය බලන්න). අධ්‍යයනයකින් පෙනී යන්නේ රෙටිනෝල් සමේ කොලජන් සෑදීම උත්තේජනය කරන බවයි (දින හතක් සඳහා 1% විටමින් A ක්‍රීම් ආලේප කිරීමෙන් පසු).¹¹ කෙසේ වෙතත්, කවුන්ටරයෙන් ලබා දෙන රූපලාවන්‍ය ක්‍රීම් වල රෙටිනෝල් කුඩා ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ, එහි ඉහළ විෂ සහිත බව ලබා දී ඇත (මෙම විෂය විටමින් A බලන්න); රැලි වැටීම් සහ වයසට යෑමේ වෙනත් ප්‍රකාශනයන් පිළිබඳ ප්‍රතිඵල සැබෑ නමුත් අවශ්‍යයෙන්ම අවම වේ. අතුරු ආබාධ තවමත් හැකි ය. අධ්‍යයනයක් පෙන්වා දෙන්නේ විටමින් A හි මෙම ස්වාභාවික ස්වරූපය එහි ව්‍යුත්පන්න වන රෙටිනොයික් අම්ලයට වඩා සමට අඩු කෝපයක් ඇති කරන බවයි.¹²

 හරිත තේ. හරිත තේ වල වාසි අපි දනිමු (කැමෙලියා සිනෙන්සිස්) අපි බොනවා, නමුත් සමහර රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදන දේශීය භාවිතය සඳහා සාරය ද ලබා දෙයි. මූලික විද්‍යාත්මක නිරීක්ෂණ මත පදනම්ව, එහි අඩංගු පොලිෆෙනෝල් මගින් පැහැපත් සමක් ඇති පුද්ගලයන්ගේ UVB කිරණවලින් සිදුවන හානිය වළක්වා ගත හැකි බව පෙනී යයි.¹³

 දේශීය යෙදුමේ විටමින් C. 5% සිට 10% දක්වා විටමින් C අඩංගු දේශීය සූදානම සමේ පෙනුම වැඩි දියුණු කරයි. ප්ලේසෙබෝ සමඟ මාස තුනක සායනික පරීක්ෂණ කිහිපයකදී, කුඩා කණ්ඩායම්වල, පර්යේෂකයන්ට වෙනස්කම් මැනීමට හැකි විය: රැලි අඩු කිරීම, සමේ වයනය සහ වර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම.¹⁴ තවත් පර්යේෂණයකින් කොලජන් වල වැඩි දියුණුවක් මැනිය හැකිය.¹⁵

 දේශීය යෙදුමේ විටමින් E. බොහෝ රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදනවල විටමින් E අඩංගු වේ, නමුත් සමේ වයසට යෑමට ප්‍රතිකාර කිරීම හෝ වැළැක්වීම සඳහා ඒවායේ කාර්යක්ෂමතාව පිළිබඳ පර්යේෂණ අවිනිශ්චිතය (හිමිකම් තිබියදීත්).¹⁷ මීට අමතරව, විටමින් E සමේ අසාත්මිකතා ඇති කරයි.

 උරාබිය. සාම්ප්‍රදායික චීන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ, පටක වල ජීව ශක්තිය පවත්වා ගෙන යන ශක්තිය උත්තේජනය කිරීමට ප්‍රතිකාර තිබේ. විශේෂිත ශිල්පීය ක්‍රම ද සියුම් රේඛා සහ ප්‍රකාශන රේඛා අඩු කිරීම පමණක් නොව අනෙකුත් සමේ රෝග ද අඩු කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. වෛද්යමය මැදිහත්වීම්වලට වඩා අඩුවෙන් සලකුණු කර ඇති අතර, සැසි දෙකක් හෝ තුනකට පසුව යම් දියුණුවක් දක්නට ලැබේ; සම්පූර්ණ ප්‍රතිකාරයක් සැසි 10 සිට 12 දක්වා පවතින අතර ඉන් පසුව නඩත්තු ප්‍රතිකාර වෙත යොමු වීම අවශ්‍ය වේ. පුද්ගලයාගේ තත්වයන් මත පදනම්ව, වෘත්තිකයන් කටු චිකිත්සාවේ ප්‍රති results ල කිහිපයක් මතු කරයි: ඇතැම් අවයව උත්තේජනය කිරීම, අදාළ කලාපයේ රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීම, තෙතමනය කරන යින් ශක්තිය වැඩි කිරීම, හැකිලීමෙන් හොඳ කොටසක් රැළි ඇති කරන මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම. සමහර ව්යතිරේක සමඟ, මෙම ප්රතිකාර අතුරු ආබාධ ඇති නොකරයි.

 පිටකිරීම. ඉතා සුළු වශයෙන් උල්ෙල්ඛ නිෂ්පාදන හෝ ස්වභාවික හෝ රසායනික අම්ල (AHA, BHA, glycolic අම්ලය, ආදිය) ස්තුති, මෙම ප්රතිකාරය සෛල අලුත් කිරීම වේගවත් කරන මිය ගිය සෛල සම නිදහස් කරයි. ඔබ විසින්ම යොදන නිෂ්පාදන හෝ රූපලාවන්‍ය භාවිතයන්හිදී භාවිත කරන නිෂ්පාදන සැසඳිය හැකිය. සමේ පෙනුම වෙනස් වීම සාපේක්ෂව කුඩා හා තාවකාලිකයි.

 මොයිස්චරයිසර්. වියළි සම රැලි ඇති නොකරයි, එය ඒවා වඩාත් කැපී පෙනේ. මොයිස්චරයිසර් රැලි වලට ප්‍රතිකාර නොකරයි (ඉහත සඳහන් කළ ද්‍රව්‍ය අඩංගු ඒවා හැර), නමුත් සම තාවකාලිකව වඩා හොඳ පෙනුමක් ලබා දෙන අතර සම නඩත්තු කිරීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ක්‍රීම් සහ දියර වල සියලුම වර්ගවල ස්වාභාවික නිෂ්පාදන අඩංගු වේ - යම්, සෝයා, කෝඑන්සයිම් Q10, ඉඟුරු හෝ ඇල්ගී - සමට හිතකර බලපෑමක් ඇති කළ හැකි නමුත් මේ මොහොතේ ඒවායේ ව්‍යුහය වෙනස් කළ හැකි යැයි විශ්වාස කිරීමට හේතුවක් නැත. වැඩි විස්තර සඳහා, අපගේ වියළි සම පත්රය බලන්න.

 දෙහි යුෂ. සමහර මූලාශ්‍රවලට අනුව, වයෝවෘද්ධ ලෙන්ටිගෝගේ ලප මත ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක් නිතිපතා යෙදීමෙන් ඒවා දුර්වල වී ඒවා අතුරුදහන් වීමට පවා ඉඩ ඇත. මේ සඳහා විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ කිසිවක් අප දන්නේ නැත.

 සම්බාහනය. සම්බාහනය සමේ ස්වාභාවික සජලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ වසා පද්ධතියෙන් විෂ ද්රව්ය නිදහස් කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, සමහර උපාමාරු නිර්මාණය කර ඇත්තේ මුහුණේ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ රැළි අඩු කිරීමට ය. ප්‍රතිවිපාක කෙටි ආයු කාලයක් ඇත, නමුත් නිතිපතා මුහුණු සම්බාහනය කිරීමේ වැඩසටහනක් සම හොඳ පෙනුමක් තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

 මුහුණේ ප්රතිකාර. රූපලාවණ්‍යාගාරයක සම්පූර්ණ මුහුණු ප්‍රතිකාරයකට සාමාන්‍යයෙන් පිටකිරීමක්, හයිඩ්‍රේටින් මාස්ක් එකක් සහ මුහුණු සම්බාහනය, සමට හිතකර ප්‍රතිකාර තුනක් ඇතුළත් වේ, නමුත් ඒවායේ බලපෑම සුළු හා තාවකාලික වුවද. සංකූලතා ඇති කළ හැකි ඉතා ශක්තිමත් exfoliators ගැන පරෙස්සම් වන්න.

 විටමින් අතිරේක. මෙම අවස්ථාවේ දී, විටමින් ආහාරයට ගැනීමෙන් සමට වැඩි ප්රතිලාභයක් ලබා දෙන බව විශ්වාස නොකෙරේ, ශරීරය ආහාරයට ගන්නා ප්රමාණය නොතකා, සමට විටමින් නිශ්චිත ප්රමාණයක් පමණක් වෙන් කරයි.¹⁸