පර්යේෂකයින් ජාතික සෞඛ්ය ආයතනය (NIH) 80 ගණන්වල දිවා ආලෝකය මත ශරීරය දැඩි ලෙස රඳා පවතින බව සොයා ගන්නා ලදී. ශීත ඍතුවේ දී ආලෝකය නොමැතිකම මනෝභාවයේ ආබාධ ඇති කළ හැකි බව ඔවුන්ගේ පර්යේෂණවලින් තහවුරු විය. ආලෝකය නින්දේ හෝමෝනය වන මෙලටොනින් ස්‍රාවය වීම අවහිර කරන අතර මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව ක්‍රියා කරන හෝමෝනයක් වන සෙරොටොනින් ස්‍රාවය කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි. 

අද, ක්විබෙක් ජනගහනයෙන් 18% කට වඩා සහ ප්‍රංශ ජනගහනයෙන් 15% කට වඩා වැඩි පිරිසක් ශීත බ්ලූස් රෝගයෙන් පීඩා විඳිති, රෝග ලක්ෂණ පවතින විට එය සෘතුමය අවපාතයක් බවට පත්විය හැකිය.

ශීත බ්ලූස් වල රෝග ලක්ෂණ එදිනෙදා ජීවිතය වඩාත් වේදනාකාරී වේ. තෙහෙට්ටුව, උද්යෝගය නොමැතිකම, සිරවී සිටීමේ ප්‍රවණතාව, කම්මැලිකම, අඳුර, ශෝකය සහ කම්මැලිකම දැනේ. නමුත් ඒවා යථා තත්ත්වයට පත් කළ නොහැක. ශීත ඍතුවේ කුඩා බ්ලූස් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට අපගේ උපදෙස් සොයා ගන්න.