අන්තර්ගතය
භාවිතයට පෙර දින සේදීම; මම වියළි දින සෝදා ගැනීමට අවශ්‍යද?
සේවය කිරීමට පෙර දින සේදීම ගැන ඉගෙන ගන්න. විශේෂයෙන් ඔබ එය තාප පිරියම් කිරීමට ලක් කිරීමට අදහස් නොකරන්නේ නම්.
ඉඳි ගස් අපේ මේසයට නිතර ආගන්තුකයන් වේ. ඔවුන් ප්‍රවාහනය හොඳින් ඉවසා හොඳින් ගබඩා කරති. මෙම මිහිරි පලතුරු නෙළා ගත් අත්ල දකුණට, අප්‍රිකාවේ සහ යුරේසියාවේ බොහෝ growතින් වර්ධනය වේ. ඔවුන් පැමිණෙන්නේ කොහේ සිටද, අපි පාන් හෝ චීන සහල් පරිභෝජනය කරන තරමට ඒවා පරිභෝජනය කෙරේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න බව වැඩි දියුණු කිරීමටත්, ආයු කාලය වැඩි කර ගැනීමටත්, සමහර බරපතල රෝග සුව කිරීමටත් දින රටවලට හැකි බව විශ්වාස කෙරේ.
දිනයන් සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන අතර ආයු කාලය වැඩි කරන අතර සමහර බරපතල රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට පවා උපකාරී වේ.
මම වියළි දින සෝදා ගැනීමට අවශ්‍යද?
ඔවුන් අපේ මේසයට පැමිණීමට පෙර ඔවුන් බොහෝ දුර යයි. නැවුම්, මෙම පලතුරු දිගු ගමනක් සහ ගබඩා කිරීමක් නොඉවසයි. ඒවා තල් ගසෙන් ඉවත් කර වියලනු ලැබේ. මෙය බොහෝ විට ස්වාභාවික ආකාරයෙන් සිදු කෙරේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් සංග්‍රහයක් ලබා ගන්නේ මේ ආකාරයට ය. මෙම ක්‍රමය මඟින් බෙරි වල ලා සුදු පැහැ ලපයක් දිස් වේ.
සැකසීමේදී, ඇසුරුම් කිරීමේදී සහ ප්‍රවාහනයේදී ඒවා කිසිඳු ආකාරයකින් පිරිසිදු නොවේ. එම නිසා, භාවිතයට පෙර දින සෝදා දමනවාද යන ප්‍රශ්නයට ඇත්තේ එකම පිළිතුරයි: ඇත්තෙන්ම ඔව්!
සැකසීමේ තවත් ක්‍රමයක්: විශේෂ උඳුනක කාර්මික වියළීම සහ පසුව සීනි සිරප් වල පොඟවා ගැනීම. මෙම පලතුරු සිනිඳු හා දිදුළන - වඩාත්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සංග්‍රහය නොවේ. කෑමට ගත හැකි ඉටි හෝ වෙනත් බාහිර කල් තබා ගැනීමේ ද්‍රව්‍ය යොදා ඒවා සෝදා ඉවත් කළ හැකිය.
දින සෝදා ගබඩා කර ගන්නේ කෙසේද
සියලුම වියලි පලතුරු සේදීමේදී ඇති අපහසුව නම් ඒවා ජලය අවශෝෂණය කර ගැනීම පමණක් නොව පෙනුම පමණක් නොව රසයද නැති කර දැමිය හැකි වීමයි. කිසිම අවස්ථාවක දින වලට උතුරන වතුරෙන් ප්‍රතිකාර නොකළ යුතුයි. මෙය ඔවුන්ගේ ඝන සම ඉරිතලා යන අතර පල්ප් ක්ෂණිකව පිසිනු ඇත. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සංග්‍රහය භාවිතා කළ නොහැකි තත්වයකට පත් වේ.
කෑමට පෙර රට ඉඳි නිසි ලෙස හැසිරවිය යුතු ආකාරය
මිලදී ගත් පලතුරු ප්‍රවේශමෙන් වර්ග කරන්න. ඒවා කාර්මික ඇසුරුම් වල තිබුනත්, නරක් වූ, වියලි හා හානි වූ පළිබෝධකයන් හරහා පැමිණිය හැකිය.
සිසිල් ජලය සහිත කන්ටේනරයක් සහ කොලන්ඩරයක් සකස් කරන්න. ඔබට ලෙමන් යුෂ වතුරට එකතු කළ හැකිය.
වියළි පලතුරු කුඩා කණ්ඩායම් වශයෙන් හා හැකි ඉක්මනින් ජලයේ ගිල්වා සෝදා හරින්න. දිලිසෙන බෙරි වලට ප්‍රවේශමෙන් සැලකිය යුතුය, මෙය ඉටි වන අතර එය ඉවත් කළ යුතුය.
සේදූ දින කොලන්ඩරයකට මාරු කරන්න. ඉන්පසු ඒවා දියවන අයිස් ජලය යට සේදිය යුතුය.
සරල හෝ කඩදාසි තුවායක් පිළියෙළ කර, පිරිසිදු නිෂ්පාදිතය එක ස්ථරයක ආලේප කර ඉහළින් පටකයකින් ආවරණය කරන්න. වියළීමේ කාලය දිනකට වඩා අඩු නොවේ.
තවදුරටත් ගබඩා කිරීම සහ සේවය කිරීම සඳහා ඇටකටු ඉවත් කළ යුතුය. ඒ සමඟම, පළිබෝධකයන්ගෙන් ආසාදිත පලතුරු ඉවත් කරනු ලැබේ.
සෝදාගත් වලවල් සහිත දින වියළි වාතය රහිත භාජනයක ගබඩා කර අඳුරු හා සිසිල් ස්ථානයක ගබඩා කරන්න.
දිනයන් රසවත් විදේශීය නිෂ්පාදනයක්. ඒවා සැකසීම සඳහා නීති රීති අනුගමනය කරන්න, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සංග්‍රහයක් ඔබේ මේසය මත වේ.
Vad är Datum för något Hälsning Vänlig J Staellborn