අන්තර්ගතය
රෝගය පිළිබඳ සාමාන්ය විස්තරය
අන්ධභාවය යනු පුද්ගලයෙකුගේ දෘෂ්ටිය මුළුමනින්ම නැති තත්වයකි, නමුත් සමහර විට මෙම යෙදුම ඇසෙහි ක්‍රියාකාරිත්වයේ විවිධ ආබාධ සඳහා යොමු වේ.
අපගේ කැපවූ අක්ෂි පෝෂණ ලිපියද කියවන්න.
අන්ධභාවයේ වර්ග
- චිකන් අන්ධභාවය, හෝ රක්තපාත - දුර්වල ආලෝකකරණ තත්වයන් තුළ පුද්ගලයෙකුට දැකීමට ඇති නොහැකියාව. මෙම රෝගය ජානමය වශයෙන් සම්ප්‍රේෂණය වේ.
- වර්ණ අන්ධභාවය - පුද්ගලයෙකුට සමහර වර්ණ වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට ඇති නොහැකියාව. මෙය ජානමය ආබාධයකි. එපමණක්ද නොව, වර්ණ අන්ධභාවයක් ඇති පුද්ගලයින්ට සාමාන්‍යයෙන් හොඳ පෙනුමක් ඇත.
- ගංගා අන්ධභාවය - සිදුවන්නේ මිඩ්ජ් කටගැස්මක ප්‍රති result ලයක් ලෙස වන අතර එය දෘශ්‍යාබාධිත වීමට හේතු වන පරපෝෂිත පණුවෙකුගේ කීටයන් මිනිස් සිරුරට ගෙන එයි. මෙම කෘමීන් වාසය කරන ජලාශවල පිහිනීමෙන් ඔබට රෝගයට ගොදුරු විය හැකිය. මෙම රෝගය අප්‍රිකාව, ලතින් ඇමරිකාව සහ නැගෙනහිර රටවල බහුලව දක්නට ලැබේ.
- හිම අන්ධභාවය - කෝනීය සෛලවල ශෝථය නිසා ඇතිවන තාවකාලික තත්වයකි. පාරජම්බුල කිරණවලට නිරාවරණය වීමේ ප්‍රති this ලයක් ලෙස මෙම තත්වය තුළ මිනිස් දැක්ම අඩු වී හෝ නැති වී යයි. හිම අන්ධභාවයෙන්, මිනිසුන්ට තවමත් වස්තූන්ගේ දළ සටහන් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය.
අන්ධභාවයට හේතු:
- 1 කම්පන සහගත අක්ෂි තුවාල, දියවැඩියා රෝග, අක්ෂි පරිහානියෙන් පසු සංකූලතා.
- ආසාදන (ලාදුරු, ඔන්කෝකර්සියාසිස්, හර්පීස් සිම්ප්ලෙක්ස්), ඇසේ සුද, ග්ලුකෝමා, දෘෂ්ටි නිවැරදි කිරීම සඳහා වීදුරු බොහෝ විට තුන්වන ලෝකයේ රටවල අන්ධභාවයට හේතු වේ.
- 3 විටමින් A iency නතාවය, නොමේරූභාවයේ දෘෂ්ටි විතානය, ආ roke ාතය, ගිනි අවුලුවන අක්ෂි රෝග, රෙටිනයිටිස් පිග්මන්ටෝසා, ජාන අක්ෂි රෝග, මාරාන්තික අක්ෂි පිළිකා, මෙතිනෝල් විෂ වීම ද අන්ධභාවයට හේතු වේ.
අන්ධභාවයේ රෝග ලක්ෂණ:
- අක්ෂි ප්‍රදේශය තුළ ආතතියක් දැනීම, වේදනාව, විදේශීය සිරුරක සංවේදනය, ඇස් වලින් බැහැරවීම සාමාන්‍යයෙන් දෘශ්‍යාබාධිත බව පෙන්නුම් කරයි. ඒවා සිදුවුවහොත්, අන්ධභාවයේ පෙනුම බැහැර කිරීම සඳහා ඔබ වහාම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
- ආසාදනය හේතුවෙන් අන්ධභාවයක් ඇති වුවහොත් ඇසේ විනිවිද පෙනෙන කෝනියා සුදු පැහැයට හැරේ.
- ඇසේ සුද අන්ධ වීමත් සමඟ ශිෂ්‍යයා සුදු පැහැයක් ගනී.
- රෝගයේ තරම අනුව පුද්ගලයෙකුට චලනය වන විට අර්ධ වශයෙන් පෙනීම අහිමි විය හැකිය.
අන්ධභාවයට සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර
අන්ධභාවයට ප්රතිකාර කිරීම එය සිදුවීමට හේතුව මත රඳා පවතී. නිදසුනක් ලෙස, ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම සමඟ, ශල්‍යමය මැදිහත්වීමක් අවශ්‍ය වේ, දෘෂ්ටි වර්තනයෙහි අසාමාන්‍යතා - වීදුරු පත් කිරීම, සහ දැවිල්ල හෝ ආසාදන සමඟ - drug ෂධ ප්රතිකාර. කෙසේ වෙතත්, මන්දපෝෂණය හෝ මන්දපෝෂණය හේතුවෙන් අන්ධ භාවය ද ඇතිවිය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ ඔබේ ආහාර සංශෝධනය කර විශේෂ ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය.
- ඇති විට රාත්‍රී අන්ධභාවය විටමින් ඒ සමඟ ප්‍රමාණවත් තරම් ආහාර පරිභෝජනය කිරීම ඉතා වැදගත් වන අතර එහි deficiencyනතාවය මෙම රෝගයේ පෙනුම ඇති කිරීමට හේතු වේ. විටමින් A අක්මාව, බටර්, බිත්තර කහ මදය, ක්‍රීම්, චීස් සහ රැලි සහිත මේද වලින් පොහොසත් ය. එළවළු, පළතුරු සහ පැළෑටි වලින් කැරට්, ඇප්රිකොට් ඇට, නිවිති, parsley, වට්ටක්කා, බ්ලැක්බෙරි, බ්ලැක් කරන්ට් ඇතුළු, බ්ලූබෙරීස්, පීච්, තක්කාලි, මුං ඇට භාවිතා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.
- විටමින් ඒ පූර්ණ ලෙස උකහා ගැනීම සඳහා නිවිති, බ්රොකොලි, ඇට, බීජ, පිපිmbers් ,ා, රාබු, අර්තාපල්, ඕට් මස්, අක්මාව, කිරි, බිත්තර කහ මදය සහ රෝස උකුල් වල අඩංගු විටමින් ඊ අවශ්‍ය වේ.
- එසේම, විටමින් ඒ සහ ඊ සාර්‍ථකව අවශෝෂණය කර ගැනීමට සහ ශරීරයේ සෛල වලට වේගයෙන් ඇතුළු වීමට සින්ක් අවශ්‍ය වන අතර එය බැටළු පැටවා, හරක් මස්, බෙල්ලන්, රටකජු, තල, ධාන්ය අක්මාව සහ රනිල කුලයට අයත් වේ (ඇට, බෝංචි).
- සතුන්, රනිල කුලයට අයත් බෝග, කුකුල් බිත්තර, බාර්ලි, සහල් සහ තිරිඟු වල අක්මාව තුළ දක්නට ලැබෙන සෙලේනියම් වලට සමාන ගුණ ඇත.
- RџSЂRё රාත්‍රී අන්ධභාවය දෘෂ්ටි විතානයේ සාමාන්ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අවශ්‍ය වන බැවින් විටමින් බී 2 බහුල ආහාර අනුභව කිරීම අවශ්‍ය වේ. මේවා ගෝවා, නැවුම් ඇට, මුං ඇට, ආමන්ඩ්, තක්කාලි, පැළ කළ තිරිඟු, ටර්නිප්ස්, බීර යීස්ට්, ලීක්ස්, අර්තාපල්, අක්මාව, හරක් මස්, කිරි නිෂ්පාදන, විශේෂයෙන් චීස් සහ ගෘහ චීස් විය හැකිය.
- සාමාන්ය දර්ශනය සහතික කිරීම සඳහා විටමින් පීපී ද ක්‍රියාකාරී දායකත්වයක් ලබා ගනී. මෙම විටමින් ප්‍රභවයන් වන්නේ ork රු මස්, හරක් මස් අක්මාව, කුකුල් මස්, විශේෂයෙන් සුදු, මාළු, කිරි, බිත්තර, බ්රොකොලි, අර්තාපල්, කැරට්, දිනයන්, ධාන්ය වර්ග, රනිල කුලයට අයත් රටකජු ය.
- දියවැඩියා රෙටිනෝපති සමඟ අම්බෙලිෆර්, දුඹුරු සහල්, රනිල කුලයට අයත් (බෝංචි, පරිප්පු, ඇට) වැනි සරල කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩංගු ආහාර ප්‍රමාණයක් ආහාරයට ගැනීම අවශ්‍ය වේ. හරිතයන්, ගෝවා සහ අනෙකුත් එළවළු තන්තු වලින් පොහොසත් බැවින් ඒවා පරිභෝජනය කිරීම ද ප්‍රයෝජනවත් වේ.
- එසේම, දියවැඩියාව හේතුවෙන් අන්ධභාවයක් ඇති වූ විට, රුධිරයේ සීනි මට්ටම ස්ථාවර වන බැවින් පීල්ස් සමඟ ඇපල් නිරන්තරයෙන් ආහාරයට ගැනීම අවශ්‍ය වේ.
- එපමණක් නොව, අන්ධභාවය ඇති වූ විට, වෛද්‍යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ එහි පුනර්ජනනීය හා ආරක්‍ෂක ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධ විටමින් සී අඩංගු ආහාර ලබා ගැනීමයි. මේවා රෝස උකුල්, කළු කරන්ට් ඇතුළු, මුහුදු අම්බෙලිෆර්, බෙල් පෙපර්, ගෝවා, ස්ට්‍රෝබෙරි, පැඟිරි පලතුරු, නිවිති.
- විටමින් D ද දෘෂ්ටි විතානයේ සෞඛ්‍යයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, එහි විනාශය වළක්වයි. මෙම විටමින් ප්‍රභවයන් වන්නේ අමු බිත්තර කහ මදය, මාළු අක්මාව, කිරි නිෂ්පාදන (විශේෂයෙන් ගෘහ චීස් සහ බටර්), මුහුදු ආහාර වේ.
- ඊට අමතරව, ඔබට අවශ්‍ය සියලුම විටමින් හා ඛනිජ ලවණ වලින් ශරීරය පොහොසත් කරන පලතුරු හා එළවළු උපරිම පරිභෝජනය කළ යුතුය.
- ලුණු සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ දිනකට දියර ලීටර් 2 ක් පානය කළ යුතුය. පළතුරු සහ එළවළු යුෂ, කොම්පෝට්, දුර්වල තේ, ගෑස් නොමැතිව ඛනිජ ජලය සඳහා මනාප ලබා දීම වඩා හොඳය.
අන්ධභාවයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ජන පිළියම්
- රාත්‍රී අන්ධභාවයෙන් පෙළෙන අයට රාත්‍රී 1/1 තේ හැදි පානය කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. කැරට් සුප් හොද්ද. එය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ වතුර හෝ කිරි ලීටර් 3 ක් ගත යුතුය, 1 තේ හැදි එකතු කරන්න. l. ගාන ලද කැරට්. ටෙන්ඩර් තෙක් සුප් හොද්ද තම්බා, පසුව වික්රියා.
- 2 එසේම, අන්ධභාවයෙන්, ජන සුව කරන්නන් නිර්දේශ කරන්නේ කළු කරන්ට් ඇතුළු කොළ ශක්තිමත් ලෙස මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සහ හැකි සෑම විටම පානය කිරීමයි. එකම මුදල් සම්භාරය දිනකට තුන් වරක් හිසට වත් කළ යුතුය. එපමණක් නොව, මෙම ප්රතිකාර ක්‍රමය බෙහෙවින් සාර්‍ථක යැයි සැලකේ.
- අන්ධභාවයේ දී මාළු තෙල් දිනකට තුන් වරක් පානය කර තම්බා, බැදපු හෝ අමු අක්මාව අනුභව කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- 4 ඊට අමතරව, අන්ධභාවයෙන්, ඔබට බැටළු මස් හෝ හරක් මස් අක්මාව විශාල ප්‍රමාණයක් තම්බා ගත හැකි අතර, මෙම අක්මාව සමඟ පෑන් ගින්නෙන් ඉවත් කිරීමෙන් පසු, එය නැමෙන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, පෑන් සිට වාෂ්ප රෝගියාගේ ඇස් සහ මුහුණට පමණක් ලබා ගත හැකි වන පරිදි හිස thick න රෙද්දකින් ආවරණය කළ යුතු අතර එය වටා විසිරී නොයයි. එවැනි ප්‍රතිකාරවල බලපෑම පළමු උනුසුම් වීමෙන් පසුව නිරීක්ෂණය කෙරේ. දින 14 ක් තම්බා අක්මාව ආහාරයට ගැනීමෙන් එය ශක්තිමත් කළ හැකිය.
- තරුණ නෙට්ල් සුප් මාස 5 ක් ආහාරයට ගැනීමෙන් රාත්‍රී අන්ධභාවයේ පෙනීම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු වේ. මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ ඉවත් නොකර අඳුරු වීදුරු පැළඳිය යුතුය.
- 6 විටමින් ඒ Withනතාවය සමඟ ආහාර ගැනීමෙන් පසු දිනකට තුන් වරක් 0.5 තේ හැදි භාවිතා කළ හැකිය. සර්ප නූට්වීඩ් වල ලින්ගන්බෙරි, බ්ලැක්බෙරි, ප්‍රිම්රෝස්, වනාන්තර රාස්ප්බෙරි, වයිබර්නම්, ලෙමන් බාම් සහ රයිසෝම වල කොළ කහට දැමීම. මෙම එකතුවෙන් ග්රෑම් 12 ක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 700 ක පෙරන ලද අතර විනාඩි 60 ක් පුරවනු ලැබේ.
- එකම අරමුණක් සඳහා, ඔබට සමාන කොටස් වලින් ගත් බර්ච් කොළ, වලාකුළු, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්, ගම්මිරිස්, හණ, බ්ලූබෙරීස් සහ රෝස උකුල් භාවිතා කළ හැකිය. එය සකස් කිරීම සඳහා, එකතු කිරිමේ ග්රෑම් 7 ක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 6 කට වත් කර පැය 400 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. ආහාරයට ගැනීමෙන් පැය 3 ක් ඇතුළත මෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ යුතු අතර එය 3-4 මාත්‍රාවලට බෙදිය යුතුය.
- කම්පන සහගත නිරාවරණයේ ප්‍රති blind ලයක් ලෙස අන්ධභාවයට පත්වුවහොත් කෝමාරිකා යුෂ දිනකට තුන් වරක් ඇස්වලට ඇතුල් කළ හැකිය. මෙම ප්රතිකාර ක්‍රමයේ බලපෑම දින 8 ක් තුළ සිදු වේ.
- හිම අන්ධභාවයක් ඇති වුවහොත්, වින්දිතයා අඳුරු කාමරයකට මාරු කර ඔහුගේ ඇස් මත band න වෙළුම් පටියක් යෙදීම ප්‍රමාණවත් වේ.
- රාත්‍රී අන්ධභාවයක් ඇති වූ විට, ජන සුව කරන්නන් මී පැණි සහ ඇමෝනියා මිශ්‍රණයකින් අක්ෂි ලිහිසි කිරීමට නිර්දේශ කරයි.
අන්ධභාවයට අනතුරුදායක හා හානිකර ආහාර
- දියවැඩියා රෙටිනෝපති සමඟ, රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නංවන ඔබේ ආහාර වලින් බැහැර කිරීම ඉතා වැදගත් වේ - බේක් කළ භාණ්ඩ, චොකලට්, ජෑම්, කැන්ඩි.
- ලුණු හා කුළුබඩු සහිත ආහාර පරිභෝජනය සීමා කිරීම ද අවශ්‍ය වේ.
- වැඩිපුර මේද හා දුම් සහිත ආහාර අනුභව කිරීම සුදුසු නොවේ. විශේෂයෙන් දියවැඩියා රෝගයෙන් ඇති වන අන්ධ භාවය නිසා ඒවා අතිරේක රාත්තල් වල පෙනුම අවුස්සයි. මීට අමතරව, මේද ශරීරයේ විටමින් A ඔක්සිකරණය කිරීමේ හැකියාව ඇති අතර එහි iency නතාවය මෙම රෝගයට හේතු වේ.
- මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළදී, ශරීරයට විෂ සහිත විෂ හා එහි ආරක්ෂාව අඩු කරන මත්පැන් භාවිතය බැහැර කිරීම වැදගත්ය.
- කැෆේන් සහිත බීම අධික ලෙස භාවිතා නොකරන්න, මෑත අධ්‍යයනයන්ට අනුව, එය ශරීරයේ ප්‍රයෝජනවත් ක්ෂුද්‍ර පෝෂක ගණනාවක්, විශේෂයෙන් කැල්සියම් අවශෝෂණය කර ගැනීමට බාධා කරයි.
අවධානය!
සපයන ලද තොරතුරු භාවිතා කිරීමට ගන්නා ඕනෑම උත්සාහයක් සඳහා පරිපාලනය වගකිව යුතු නොවන අතර එය ඔබට පුද්ගලිකව හානියක් නොවන බවට සහතික නොවේ. ප්රතිකාර නියම කිරීමට සහ රෝග විනිශ්චය කිරීමට ද්රව්ය භාවිතා කළ නොහැක. සෑම විටම ඔබේ විශේෂඥ වෛද්යවරයා අමතන්න!