අන්තර්ගතය
« මම දැනගෙන හිටියේ නැහැ මට තියෙනවා කියලා හැකිලීම, දරු ප්රසූතියට දින කිහිපයකට පෙර නිරීක්ෂණය කරන තුරු. ඇත්ත වශයෙන්ම මම සෑම විනාඩි තුනකට හෝ හතරකට වරක් ඒවා ගත්තෙමි, නමුත් ඔවුන්ට හානියක් නොවීය », අනාගත මව වන ඇනා පවසයි.
හැකිලීම යනු මිනිස් සිරුරේ බලවත්ම මාංශ පේශි වන ගර්භාෂ මාංශ පේශි දැඩි වීමකි, ප්රසූතිය ආරම්භයේදී තත්පර කිහිපයක් පැවතීම සහ නෙරපා හැරීමට පෙර තත්පර 90 ක් පමණ දක්වා. නමුත් ද තිබේ හැකිලීම් ඩයිට්ස් ඩි බ්‍රැක්ස්ටන්-හික්ස්, එය ක්ෂණික දරු ප්‍රසූතියක් සංඥා නොකරන අතර මහා දිනට පෙර අපගේ ගර්භාෂයේ පුනරාවර්තනයක් ලෙස අර්ථ දැක්විය හැක. ඔවුන් හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?
ගර්භනී මාස 4: පළමු Braxton-Hicks හැකිලීම
4 වන මාසයේ සිට, සංකෝචනය දැනීම සාමාන්යයෙන් සිදු වේ. ” අපට දිනකට 10 සිට 15 දක්වා විය හැකිය, එය ගර්භාෂයේ මාංශ පේශි උණුසුම් වීමකි. », වින්නඹු මාතාව Nicolas Dutriaux පැහැදිලි කරයි. කලින් "ව්යාජ හැකිලීම්" ලෙස හැඳින්වූ මෙම හැකිලීම්, ඒවා මුලින්ම හඳුනාගත් ඉංග්‍රීසි වෛද්‍යවරයාගේ නමින් Braxton-Hicks යැයි කියනු ලැබේ. ඔවුන් බෙල්ලට කිසිදු බලපෑමක් නැත: එය දිගු වන අතර එය වෙනස් නොවේ.
වේදනාකාරී නමුත් නිතිපතා නොවේ
සාමාන්යයෙන්, Braxton-Hicks සංකෝචනය කුඩා විවේකයක්, ඉරියව් වෙනසක්, කෙටි ඇවිදීමක් හෝ ස්නානයකින් පහව යයි. විශේෂයෙන් දවස අවසානයේදී හෝ උත්සාහයෙන් පසු ඒවා බොහෝ විය හැකිය. යන ලක්ෂණය ඔවුන්ට ඇතඅක්‍රමවත් විය යුතු අතර කාලයත් සමඟ වැඩි නොවිය යුතුය, ශ්රම සංකෝචන මෙන් නොව.
ජෙරල්ඩින්ගේ සාක්ෂිය: නිතර නිතර හා වේදනාකාරී හැකිලීම්
4 වන මාසයේ සිට, මට නිතර නිතර හා වේදනාකාරී හැකිලීම් දැනුනි. නිරීක්ෂණයේ දී ඔවුන් ඉතා ශක්තිමත්, නමුත් අරාජික විය. මම පැයකට කිහිප වතාවක් ... රෝග විනිශ්චය "ඉතා හැකිලී ගර්භාෂය". කෙසේ වෙතත්, මෙම හැකිලීම්, ඔවුන් තරම් බලවත් වුවද, ගැබ්ගෙල විවෘත කිරීම කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කළේ නැත: මගේ දරුවන් ඉපදුණේ හරියටම මාස 8 යි මාස 8 හමාරක්!
ජෙරල්ඩින්, අනුක් සහ ස්වන්ගේ මව
අත්විඳින ලද වේදනාව ඉතා විචල්‍ය වේ, නමුත් Braxton-Hicks සංකෝචනය බොහෝ විට ගැබිනි කාන්තාවන් විසින් සංසන්දනය කරනු ලැබේ, ඔවුන් ඔසප් වීමේ වේදනාව හෝ ආමාශයේ ඉදිරිපස කැක්කුම සමඟ සංසන්දනය කරයි.
දරු ප්රසූතිය: ශ්රම සංකෝචනය හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?
Braxton-Hicks හැකිලීම් මෙන් නොව, "සැබෑ හැකිලීම්" හෝ ශ්රම සංකෝචනය නිතිපතා වේ (උදා: සෑම විනාඩි 8 කට වරක්) සහ තීව්‍ර කරන්න. ඔවුන් වඩ වඩාත් නිතර නිතර හා වේදනාකාරී වේ. සෑම සංකෝචනයක්ම පසුව පහළ පිටුපසින් ආරම්භ වේ ශරීරයේ ඉදිරිපස හරහා සහ පහළ උදරයට පැතිරෙයි. පිහිටීම හෝ ක්‍රියාකාරකම් වෙනස් කිරීම අපට හැඟෙන ආකාරය කෙරෙහි බලපෑමක් නැත.
සියල්ලටම වඩා, ශ්රම සංකෝචනය සම්බන්ධ වේ ගැබ්ගෙලෙහි වෙනස්කම් (එය කෙටි හෝ විවෘත වේ). මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔවුන් එය ඇමසනාේරියා සති 37 ට පෙර සිදු වන්නේ නම්, නොමේරූ ලෙස සලකනු ලබන ආසන්න දරු ප්රසූතියේ සලකුණකි.
ආසාදන හා සම්බන්ධ අවදානම්
නොමේරූ දරු උපත් සඳහා හේතු බෝ විය හැක: මුත්රා හෝ යෝනි මාර්ගයේ ආසාදනයක් නොදැනුවත්වම සිදු වේ. ඔබේ වින්නඹු මාතාව හෝ වෛද්‍යවරයා වෙත යාමෙන් හෝ මාතෘ වාට්ටුවට යාමෙන් ඔබට එය ලැබෙනු ඇත ගැබ්ගෙල පරීක්ෂණයක් සහ යෝනි ස්පුබ් එකක්, ආසාදනයක් තිබේද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීමට.
හැකිලීමේ මූලාරම්භය දන්ත ගැටලුවකට ද සම්බන්ධ විය හැකිය. ගර්භණී මාස 5 සිට සෞඛ්‍ය රක්‍ෂණය මගින් මුඛ පරීක්ෂණයක් පිරිනමනු ලැබේ. ගර්භණී සමයේදී සියලුම දන්ත වෛද්ය ප්රතිකාර කළ හැකිය.
සුළු සැකයකින් හෝ කනස්සල්ලකදී, උපදෙස් දීමට පසුබට නොවන්න.
හැකිලීමද, නැතහොත් අපගේ චලනය වන දරුවාද?
ගැබ්ගෙන සිටින සමහර අය, විශේෂයෙන්ම එය ඔවුන්ගේ පළමු දරුවා නම්, සමහර විට හැකිලීමක් - සැබෑ හෝ අසත්‍ය - වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට අපහසු වේ දරුවාගේ අභ්යන්තර චලනයන්. සාමාන්යයෙන් හැඟීම බෙහෙවින් වෙනස් ය. දරුවාගේ අභ්යන්තර චලනයන් සැහැල්ලු ය (ඔහු පයින් ගසන විට හැර).
ඊට අමතරව, සංකෝචනය සමහර විට පියවි ඇසට පෙනේ, එය සමඟ ඇති වේදනාව අවශ්‍ය නොවේ නම්: උදරය දැඩි වී බෝලයක් සාදයි, එය වැඩි හෝ අඩුවෙන් පිටතට පැමිණේ.
සංකෝචනය වන ගර්භාෂය යනු කුමක්ද?
මෙම හැකිලීම් වැඩි නම් සහ ඒවා නම් ගර්භාෂය "සංකෝචනය" යැයි කියනු ලැබේ දවස පුරා පවතී. එය වඩාත් සුලභ වන්නේ පළමු බිළිඳාට හෝ තරමක් කුඩා කාන්තාවන්ට, කනස්සල්ලට පත් වූ පැතිකඩක් ඇති අයට හෝ පවුල තුළ දුෂ්කරතා තිබේ නම්.
4 වන මාසයේ පූර්ව ප්‍රසව සම්මුඛ පරීක්ෂණය (EPP) ද වැළැක්වීමේ මෙවලමකි: මෙම දුෂ්කරතා නිවැරදිව හඳුනා ගැනීමෙන්, එය කාන්තාවන්ට ඒවා හරහා යාමට උපකාරී වේ.
ප්රමාද කාලය: ව්යාජ ශ්රමය හෝ ව්යාජ හැකිලීම්
ගැබ්ගැනීම් අවසානයේ, හැකිලීම වැඩි වැඩියෙන් සිදු වේ. ශ්රමය වැරදි ලෙස ආරම්භ වන බවක් පෙනෙන්නට තිබේ: හැකිලීම නිතිපතා එකිනෙක පසුපස ගිය පැය කිහිපයකට පසු, ශ්රමය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර වේ. ” අපි මේ මොහොත හඳුන්වනවා ප්රමාද අවධිය, කලින් හැඳින්වූයේ "බොරු වැඩ". එය එක්තරා ආකාරයක ශරීර ඇඳුම් පෙරහුරුවකි », Nicolas Dutriaux පැහැදිලි කරයි.
« රීතියක් නොමැත: ගැබ්ගෙල සෙමෙන් විවෘත වේ, නමුත් එය පැය ගණනක්, දින කිහිපයක් පවා එකතැන පල් විය හැක.එය අනතුරක් ලෙස සලකන වසර. මේවා සැබෑ හැකිලීම්ද නැතිනම් ව්යාජ ඒවාද යන්න සොයා ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයක් නම් උණු වතුර ස්නානය කිරීමයි. ඔවුන් නතර වන තුරු හැකිලීම් අඩු වුවහොත්, එය "බොරු ශ්රමය" විය: යම් කාලයක් අල්ලා ගැනීමට අපට නැවත ඇඳට යා හැකිය! », වින්නඹු මාතාව සහතික කරයි.
ගර්භනී කාන්තාව: මාතෘ වාට්ටුවට යා යුත්තේ කවදාද?
එය කාන්තාවන් මත රඳා පවතින බව Nicolas Dutriaux පැහැදිලි කරයි: " කාන්තාවක් දුරකථනයෙන් සංවාදයක් පැවැත්වීමට හැකි නම් සහ හැකිලීම අතරතුර නතර නොවේ නම්, එය බොහෝ විට ඇය තවමත් සම්පූර්ණ දරු ප්රසූතියට පත් වී නැත. අනිත් අතට, ඇය තවදුරටත් ප්‍රශ්නය තමන්ගෙන්ම අසන්නේ නැති විට යන්න වෙලාව ආවත් නැතත් ඒක ඇයට නියම වෙලාව! »
ප්‍රායෝගිකව සැමට අදාළ වන විශ්වීය රීතියක් නොමැත: ” සමහරුන්ට මාතෘ වාට්ටුවට යාමට කාලය වනු ඇත හැකිලීමෙන් පැය එකක් හෝ දෙකක් පසු සෑම විනාඩි 5 කට වරක්, අනෙක් අයට, එය පැය 4 කට පසුව වනු ඇත, විශේෂයෙන්ම එය පළමු දරුවා නම්. මම කාන්තාවන්ට සාමාන්යයෙන් වැඩි නිදහසක් දැනෙන නිවසේ හැකි තාක් කල් රැඳී සිටීමට දිරිමත් කරමි: හැකිලීමේදී ඔවුන්ට වඩා හොඳ ඔක්සිජන් ලැබෙනු ඇත, එය ඇත්ත වශයෙන්ම අඩු තීව්‍රතාවයක් වනු ඇත. », වින්නඹු මාතාව පෙන්නුම් කරයි.
දරු ප්රසූතියේදී වේදනාකාරී හැකිලීම්
දරු ප්රසූතියේදී, හැකිලීම් දැඩි හා දිගු වේ, හැකිලීමේ කාලසීමාව වේ තත්පර 90 ක් පමණ. දරු ප්රසූතියේ ශ්රමය සැබවින්ම ආරම්භ වන්නේ සිට පමණිකරපටි 5-6 සෙ.මී. " සමහර කාන්තාවන් තුළ වේදනාවක් නොමැත, එය ඉතා දැඩි මාංශ පේශි ආතතියකි. », Nicolas Dutriaux අවධාරණය කරයි.
බොහෝ දේ උපතේ කොන්දේසි මත රඳා පවතී, උපත ලබා දෙන පුද්ගලයා සන්සුන්ව හෝ නොසිටින්නේ නම්, ඇයගේ බුබුලෙහි රැඳී සිටිය හැකි නම් හෝ එසේ නොවේ නම්, සංවේදනය අඩු හෝ වැඩි වනු ඇත. අනෙක් අතට, සියලුම අනාගත මව්වරුන්ට හැකිලීම් දෙකක් අතර සැබෑ විවේකයක් අත්විඳිය හැකිය මෙලටොනින්, නින්දේ හෝමෝනයකි දරු ප්රසූතියේදී විශාල ප්රමාණවලින් නිපදවනු ලැබේ. සමහරු එක් එක් හැකිලීම අතර නින්දට යන තරමට, දරු ප්රසූතිය විශේෂයෙන් දිගු වන විට එය ඉතා හොඳ දෙයකි!
« රෝගීන්ට වීදුරුවෙන් අඩක් පිරී ඇති බව මම නිතරම යෝජනා කරමි: අතීත හැකිලීම සෑම විටම එකක් අඩු වන අතර එය ඔබව අවසානයට ළං කරයි, එබැවින් ඔබේ දරුවා හමුවීමට! », වින්නඹු මාතාව, ශුභවාදී නිගමනය කරයි.
වේදනාව: හැකිලීම් සමනය කරන්නේ කෙසේද?
90 දශකයේ අග භාගයේ සිට, නොමේරූ දරු උපත් වළක්වා ගැනීම සඳහා අනාගත මව්වරුන් සඳහා ඇඳ විවේකය තවදුරටත් නිර්දේශ කර නොමැත. ඔබට සෙමින් ඇවිදීමට, දිගු කිරීමට, ස්නානය කිරීමට, ඔබේ පැත්තේ වැතිරීමට, සම්බාහනය ඉල්ලා සිටීමට උත්සාහ කළ හැකිය ... නැතහොත් ඇයි ගායනා නොකරන්නේ!
හැකිලීමේදී හුස්ම ගන්නේ කෙසේද?
එය ලැක්ටික් අම්ලය, ඔක්සිජන් නොමැතිකම නිසා නිපදවනු ලැබේ, මාංශ පේශි හැකිලීමේ වේදනාව ශක්තිමත් කරයි. එබැවින් හැකිලීමේදී සන්සුන්ව හුස්ම ගැනීමේ අදහස, හුස්ම හිරවීමෙන් හෝ හයිපර්වෙන්ටිලේට් කිරීමෙන් නොවේ (“කුඩා බල්ලාගේ” හුස්ම ගැනීම තවදුරටත් නිර්දේශ නොකරයි).
අපට සහාය දෙන අප අවට සිටින අයගෙන් ඉල්ලා සිටිය හැකිය අපට උපකාර කිරීම සඳහා “හුස්ම ගන්න” සහ “හුස්ම ගන්න” කියා හයියෙන් කියන්න මෙම සන්සුන් රිද්මයේ පදිංචි වීමට!