උක් යුෂ වල පැණි රස හා අධික සීනි ප්‍රමාණය තිබියදීත්, මෙම පානය දියවැඩියා රෝගීන්ට හොඳයි. අඩු ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් සහිත ස්වාභාවික සීනි එහි අඩංගු වන අතර එය දියවැඩියා රෝගීන්ගේ රුධිර ග්ලූකෝස් හි තියුණු පිම්මක් ඇති නොකරයි. උක් යුෂ ක්ෂාරීය වන අතර කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්, යකඩ සහ මැංගනීස් වලින් පොහොසත් ය. ක්ෂාරීය පරිසරයක පිළිකා වැනි රෝග පැවතිය නොහැක. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ උක්, විශේෂයෙන් පුරස්ථි ග්‍රන්ථිය සහ පියයුරු. ශරීරයේ ප්‍රෝටීන් මට්ටම වැඩි කිරීමෙන් යුෂ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට උපකාරී වේ. මුත්‍රා ආසාදන, වකුගඩු ගල් සහ පුරස්ථි ප්‍රදාහයට එරෙහි සටනේ හොඳම බලපෑම සඳහා උක් යුෂ දෙහි යුෂ සහ පොල් වතුර සමග තනුක කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. උක් යුෂ ප්‍රතිඔක්සිකාරක වැඩි කරයි. යුෂ අක්මාව ආසාදනවලින් ආරක්ෂා කරන අතර බිලිරුබින් මට්ටම පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. මේ හේතුව නිසා සෙංගමාලය ඇති රෝගීන්ට උක් යුෂ පානය කරන ලෙස වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙති, මන්ද එය අක්මාවට දැඩි ආතතියකින් තොරව ජීර්ණය වේ. අධ්‍යයනයන්ට අනුව, උක් යුෂ සහ නරක හුස්ම එහි අධික ඛනිජ අන්තර්ගතය නිසා. සෞඛ්‍යය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, උක් යුෂ වල ඇති ඇල්ෆා හයිඩ්‍රොක්සි අම්ලය කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට, කැළැල් අඩු කිරීමට, වයසට යෑම වැළැක්වීමට සහ සම තෙතමනය තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය ඔක්සිකරණය වීමට නැඹුරු වන බැවින්, එය සකස් කිරීමෙන් පසු විනාඩි 15 කට පසුව යුෂ පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
2022-11-11