අන්තර්ගතය
ඇහිබැමි සඳහා එastරු තෙල්. වීඩියෝ වට්ටෝරුව
ඇහිබැමි සඳහා අලංකාරය, ශක්තිය සහ සෞඛ්යය නැවත ලබා දීම සඳහා, සුපිරි මිල අධික ආලේපන භාවිතා කිරීම අවශ්ය නොවේ. ආරක්ෂිත ජන පිළියම් සහ විශේෂයෙන් කාස්ටර් තෙල් ආධාරයෙන් සමාන බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය.
එඬරු තෙල් ලිනොලෙයික් සහ ඔලෙයික් අම්ලවල ඉහළ අන්තර්ගතයක් අඩංගු වන අතර, එම නිසා එය මෘදුකාරක ගුණ ඇති අතර සංවේදී සමේ අයිතිකරුවන්ට භාවිතා කළ හැකිය. එඬරු තෙල් වල ප්‍රයෝජනවත් මූලද්‍රව්‍යවල සම්පූර්ණ ගබඩාවක් ඇත, එබැවින් මෙම මෙවලම කෙස් කළඹ මනාව පෝෂණය කරයි, හිසකෙස් ශක්තිමත් කරයි, ඒවා වැටීමෙන් වළක්වයි සහ සිලියා වර්ධනය වේගවත් කරයි.
ඇහිබැමි වලට එඬරු තෙල් යොදන ආකාරය
ඔබ සතුව මස්කාරා බුරුසුවක් සහිත පැරණි බෝතලයක් තිබේ නම්, එය හොඳින් සෝදා, උතුරන වතුරෙන් සෝදා වියළා ගන්න. ඉන්පසු බෝතලයකට එඬරු තෙල් වත් කරන්න. බුරුසුවක් භාවිතා කරමින්, හිසකෙස්වල පාදයේ සිට කෙළවර දක්වා සුමටව ගමන් කරමින්, ඇහිබැමිවලට එඬරු තෙල් යොදන්න. මිනිත්තු 13-15 කට පසු, වියළි කපු පුළුන් කැබැල්ලකින් ඉතිරි තෙල් ඉවත් කරන්න. එඬරු තෙල් කිසි විටෙකත් ඇහිබැමි මත එක රැයකින් නොතැබිය යුතු බව මතක තබා ගන්න: මෙය ඇස් වටා සම රත්පැහැ ගැන්වීමට සහ ඇහිබැමි ඉදිමීමට හේතු වේ.
තෙල් මෘදු ලෙස යොදන්න: එය ඇස්වල ශ්ලේෂ්මල පටලයට නොගත යුතුය
ඇහිබැමි සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ පා course මාලාව සති 4-5 කි (මෙම කාලය තුළ ඔබ දිනපතා එඬරු තෙල් සමඟ ඇහිබැමි ආලේප කළ යුතුය). එවිට සති දෙකක විවේකයක් ගැනීම සහ සුවතා ක්රියා පටිපාටි නැවත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ඇහිබැමි සඳහා කැස්ටර් වෙස් මුහුණු
නිවසේදී, ඔබට විවිධ කාස්ටර් තෙල් මත පදනම් වූ ඇහිබැමි ආවරණ සෑදිය හැකිය. එබැවින්, පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි ග්‍රෑම් 7-8 ක්, ෂොස්ටකොව්ස්කි බාම් ග්‍රෑම් 1/5 ක් සහ කාස්ටර් තෙල් ග්‍රෑම් 5-6 ක් ගෙන මෙම සංරචක මිශ්ර කරන්න. සකස් කළ කොක්ටේල් මස්කාරා වලින් ඉවත් කරන ලද ලාෂ් වලට යොදන්න සහ විනාඩි 27-30 ක් තබන්න. මෙම ක්රියා පටිපාටියේ නිර්දේශිත වාර ගණන සතියකට දෙවරක් වේ.
මීට අමතරව, කැස්ටර්, රෝස, ආමන්ඩ්, හණ සහ මිදි බීජ තෙල්, මෙන්ම තිරිඟු විෂබීජ තෙල් (සංරචක සමාන කොටස් ගන්න) සමන්විත තෙල් මිශ්රණයක් මෙම හිසකෙස් තත්ත්වය මත හිතකර බලපෑමක් ඇත. සකස් කළ කොක්ටේල් ඔබේ ඇහිබැමි මත ආලේප කර විනාඩි 7-10 ක් තබන්න. ඉන්පසු වියළි කපු පුළුන් කැබැල්ලකින් ඉතිරි කොටස ඉවත් කරන්න.
මෙම කොක්ටේල් භාවිතා කිරීම බොහෝ විට නිර්දේශ නොකරයි: සතියකට දෙවරක් ඇහිබැමි මත එය යෙදීම ප්රමාණවත්ය.
හෝ කාස්ටර් තෙල් (30:70 අනුපාතය) සමඟ කෝමාරිකා යුෂ මිශ්ර කරන්න. හදිසියේම කෝමාරිකා යුෂ නොමැති නම්, ඔබට එය පීච් යුෂ සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. ඇහිබැමි සඳහා මිශ්රණය යොදන්න සහ විනාඩි 13-15 පසු ඉවත් කරන්න. චමමයිල් සුප් හොද්දක් පිළියෙළ කරන්න, එය සිසිල් කර පෙරන්න, ඉන්පසු කපු පෑඩ් පොඟවා විනාඩි 15-17 ක් ඇහිබැමි මත තබන්න.
කියවීමට ද සිත්ගන්නා සුළුය: ගැහැණු ළමයින් සඳහා විලාසිතාමය කොණ්ඩා මෝස්තර.