වට්ටෝරු අමුද්රව්ය “චීස්කේක් ඩයට්»:
- අඩු මේද ගෘහ චීස් ග්රෑම් 200 ක්
- බිත්තර 55 ග්රෑම්
- ඉරිඟු පිටි 30g
“චීස්කේක් ඔෆ් ඩයට්” පිඟානේ පෝෂණ අගය (පර් 100 ග්රෑම්):
කැලරි: 114.9 kcal.
ලේනුන්: ග්රෑම් 14.8
මේද: ග්රෑම් 2.3
කාබෝහයිඩ්රේට්: ග්රෑම් 8.4
සේවා ගණන: 1වට්ටෝරුවෙහි අමුද්රව්ය සහ කැලරි අන්තර්ගතය ” චීස්කේක් ආහාර»
| නිෂ්පාදන | මැනීම | බර, gr | සුදු, gr | මේදය, උ | කෝණය, gr | කැල්, kcal |
| ගෘහ චීස් 0% (මේදය රහිත) | 200 ග්රෑම් | 200 | 33 | 0 | 2.6 | 142 |
| කුකුල් බිත්තර | 55 චිත්ර | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| බඩ ඉරිඟු පිටි | 30 ග්රෑම් | 30 | 2.16 | 0.45 | 21.06 | 99 |
| මුළු | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 1 සේවය | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 100 ග්රෑම් | 100 | 14.8 | 2.3 | 8.4 | 114.9 |