ගෝවා සමග චිකන් චොප්ස්

1. පීකිං ගෝවා සෝදා සිහින්ව ඉරීම, අඹරන ලද මස් වලට එය පැතිරීම.

2. මගේ හරිතයන්, සිහින් ව තැකීමක්, එහි ද පැතිර ඇත.

3. රළු කෝණයන් මත කැරට් දැලක.

4. සියල්ල මිශ්ර, ලුණු / ගම්මිරිස් රස, ඔබ ව්යංජන එකතු කළ හැකිය.

5. බෝල මිශ්රණය, මිරිකා හැරීම.

6. තෙල් නොමැතිව කබලෙන් ලිපට, ටිකක් ෆ්රයි, පසුව ජලය එකතු සහ පියන යටතේ simmer.

විනාඩි 20කින් විතර වැඩේ ඉවරයි.

ඔබට සාමාන්‍ය ගෝවා භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් පසුව පිසීමේ කාලය වැඩි වනු ඇත, මන්ද එය බීජිං වලට වඩා දිගු කාලයක් පිසින බැවිනි.

• අඹරන ලද කුකුල් මස් 450 ග්රෑම්
• parsley 30g
• ඩිල් 30g
• පීකිං ගෝවා 280g
• කැරට් 70g