සාංකා ආබාධ සඳහා අනුපූරක ප්‍රවේශයන්

සාංකා ආබාධ සඳහා අනුපූරක ප්‍රවේශයන්

වැදගත්. කාංසාව ආබාධ යනු ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවයට නාටකාකාර ලෙස බලපෑ හැකි බරපතල මානසික සෞඛ්‍ය ආබාධයකි. එබැවින්, අවශ්‍ය නම්, ස්වභාවික හෝ අනුපූරක ප්‍රතිකාර ඇතුළත් කළ හැකි, විස්තීරණ ප්‍රතිකාරවලින් ප්‍රයෝජන ගැනීම සඳහා වෛද්‍යවරයකු හෝ විශේෂිත සේවාවක් වෙත යොමු වීම වැදගත් වේ.

සැකසුම්

යෝග, ලිහිල් කිරීමේ ශිල්පීය ක්රම

කෝපි

කටු චිකිත්සාව

 

යෝග. අධ්‍යයන කිහිපයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ නිතිපතා යෝග අභ්‍යාස මගින් කාංසාව අඩු කළ හැකි බවයි6. පශ්චාත් කම්පන සහගත ආතතියේ රෝග ලක්ෂණ සීමා කිරීමට ද එය උපකාරී වේ7.

ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම. මෝහනය යටතේ ලබා ගන්නා සවිඤ්ඤාණ තත්ත්වය ගැඹුරු ලිහිල් තත්ත්වයකට සමාන වේ. කාංසාව කළමනාකරණය කිරීමේදී මෝහනයේ සඵලතාවය අධ්‍යයනයන් කිහිපයකින් පෙන්නුම් කරයි කළමනාකරණ භීතිකාව8. ලිහිල් කිරීම හෝ ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ වැනි වෙනත් ශිල්පීය ක්‍රමවලට හිතකර බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර කාංසාව අඩු කළ හැකිය.

කෝපි. Kava යනු පැසිෆික් දූපත් වලට ආවේණික ශාකයකි. සායනික අත්හදා බැලීම් කිහිපයක් පෙන්වා දී ඇත්තේ කාංසාවෙන් මිදීම සඳහා ප්ලේසෙබෝ වලට වඩා කාවා සාරය වඩාත් ඵලදායී බවයි. කෙසේ වෙතත්, වෙළඳපොලේ ඇති කාවා සාරය වල ගුණාත්මක භාවය සහ සාන්ද්‍රණයේ විශාල විෂමතාවයක් ඇති බව සලකන්න.9.

කටු චිකිත්සාව. කාංසාව ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී කටු චිකිත්සාවේ සඵලතාවය අධ්‍යයනයන් කිහිපයකින් පෙන්වා දී ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙම අධ්‍යයනයන් ඒවායේ ක්‍රමවේද දැඩි බව නොමැතිකම නිසා විවේචනයට පුළුල් ලෙස විවෘත වේ.

ඔබමයි