රසවත් හා විවිධාකාර: “මා අසල සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර” වලින් කෙට්ටු කෑම වට්ටෝරු 10 ක්.

මහා ලෙන්ට් දින තුළ, සියලුම වට්ටෝරු පාහේ පරීක්ෂා කර ඇති අතර, ඔබට කෙසේ හෝ පවුලේ මෙනුව විවිධාංගීකරණය කිරීමට අවශ්ය වූ විට, අපි ඔබට හුරුපුරුදු නිෂ්පාදන සමඟ අත්හදා බැලීමට සහ රසවත් කෑම වර්ග පිසීමට යෝජනා කරමු. අපගේ නව තේරීම තුළ දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා අදහස් මෙන්ම ඔබේ පවුලේ අය සහ අමුත්තන් සතුටු කරන අතුරුපස විකල්ප ද ඇත. ඔබේ රුචිකත්වයට වට්ටෝරුවක් තෝරා සතුටින් උයන්න!

අච්චාරු දමන ලද මී පැණි හතු සමග පයි

කතුවරයා වන එලේනා යෝජනා කරන්නේ බැදපු ළූණු සහ අච්චාරු දමන ලද මී පැණි හතු සමඟ කෙට්ටු පයි උත්සාහ කිරීමට ය. අපි රයි සහ තිරිඟු පිටි මිශ්‍රණයකින් ඇනූ සූදානම් කරමු, එය කුකී පිටි ගුලිය මෙන් ටිකක් හැරෙනු ඇත. තවද නිමි පයි ඉතා හැපෙනසුළු වනු ඇත. ඔවුන් රාත්‍රී ආහාරය පරිපූර්ණ ලෙස අනුපූරක කරනු ඇත, උණුසුම් සුප් සමඟ ඒවා විශේෂයෙන් හොඳයි.

බෝංචි සමග කෙට්ටු බෝර්ෂ්ට්

මස් නොමැතිව රසවත් බෝර්ෂ්ට් පිසීමට නොහැකි යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, කතුවරයා බලාපොරොත්තු වන්නේ එහි විරුද්ධ පැත්ත ඔබට ඒත්තු ගැන්වීමට ඉක්මන් වීමයි. එළවළු සහ කුළුබඩු බහුල වීම නිසා බොහෝ දෙනා ආදරය කරන පිඟාන ඇදහිය නොහැකි තරම් සුවඳවත් හා රසවත් වනු ඇත. මෙම බෝර්ෂ්ට් අනුවාදය උත්සාහ කිරීමට වග බලා ගන්න!

වට්ටක්කා වල එළවළු ඉස්ටුවක්

කර්තෘ වික්ටෝරියා වට්ටක්කා වල කෙට්ටු එළවළු ඉස්ටුවක් පිසීමට යෝජනා කරයි: “වට්ටක්කා යනු අද්විතීය නිෂ්පාදනයක් වන අතර එයින් ලැබෙන ප්‍රයෝජන නිමක් නැතිව කථා කළ හැකිය. මම එය පිළිස්සීම, marinate, ෆ්රයි, ඉස්ටුවක්, මම එය සිහින් පෙති කපා, එය අමු හපන්න පුළුවන්. සුවඳැති වට්ටක්කා පල්ප් විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ අංශු මාත්‍ර වලින් පොහොසත් ය. ”

ගෝවා සමග පයි කෙට්ටුයි

උණුසුම් ගෙදර හැදූ කේක් වලට වඩා රසවත් විය හැක්කේ කුමක් ද? නිරාහාරව සිටියදී මෙම සතුට ඔබම ප්‍රතික්ෂේප නොකරන්න! නවක කෝකියෙකුට පවා මුහුණ දිය හැකි විශිෂ්ට වට්ටෝරුවක් කතුවරයා යාරොස්ලාව් අප සමඟ බෙදා ගනී. අලුත් දෙයක් පිසීමට කාලයයි, සටහනක් ගන්න!

කෙට්ටු පෑන්කේක්

රසවත් පෑන්කේක් වලට ආදරය කරන්නන් සඳහා, කතෘ ඊවා මෙම ඉක්මන් ගෙදර හැදූ ප්‍රණීතයේ තුනී අනුවාදයක් සකස් කර ඇත. පෑන්කේක් සකස් කරන්නේ යීස්ට් සමඟ නමුත් බිත්තර හෝ බටර් භාවිතා නොකර. ජෑම් හෝ මීපැණි සමඟ උණුසුම්ව පිළිගන්වන්න. හොඳ තේ පැන් සංග්‍රහයක් කරන්න!

කෙට්ටු පයි “මාකොව්කා”

පොපි ඇට සහිත කෙට්ටු කේක් ඉතා සශ්‍රීක හා මෘදුයි. පිරවීම සඳහා ඔබට බෙරි හෝ තද ජෑම් ද භාවිතා කළ හැකිය. ඇනූ සකස් කිරීම සඳහා කතුවරයා වන ස්වෙට්ලානා සදාකාල මුහුන් ද්‍රව්‍යයක් ගනී. ඇනූ හොඳින් ගැලපීම වැදගත්ය, එබැවින් ඔබට කාලය අවශ්‍ය වේ. නමුත් පිළිස්සීමේ ක්‍රියාවලිය සඳහා ගත වන්නේ විනාඩි 30 ක් පමණි.

ඕට් පිටි සහිත කෙසෙල් මෆින්

නමුත් මෙන්න පශ්චාත් සටනක් සඳහා හොඳ විකල්පයක්. කප් කේක් යනු බිත්තර හා බටර් නොමැතිව පමණක් නොව, ප්‍රායෝගිකව සීනි නොමැතිව ය. ඒවා රසවත්! එය සකස් කිරීමට ඔබට විනාඩි 40 කට වඩා ගත නොවේ. යාරොස්ලාව් කතුවරයාගේ ප්‍රයෝජනවත් වට්ටෝරුවට ස්තූතියි!

බෙරි සමග රයි කුඩා බිස්කට්

කතෘ ජූලියා මුල් වට්ටෝරුවක් අප සමඟ බෙදා ගනී: “බෙරි සමඟ රයි බිස්කට් ගැන කුමක් කිව හැකිද? සුවඳවත්, මුදු මොළොක්, ඉස්ම සහිත, සැහැල්ලු, කිසිසේත් කරදරකාරී නොවන අතර ප්‍රති result ලය නිසැකවම ඔබව සතුටු කරනු ඇත! ඉවුම් පිහුම් කාලය අඩු කිරීම සඳහා, ඔබට විශාල බිස්කට් එකක් හෝ මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ දෙකක් සෑදිය හැකිය. ඕනෑම බෙරි ගෙඩියක් ගන්න, ඔබට සීනි සහ කුරුඳු තැම්බීමෙන් පසු ඇපල් හෝ පෙයාර්ස් පිරවීමක් ද භාවිතා කළ හැකිය. අත්හදා බලන්න! ”

ශීත කළ චෙරි සමග චොකලට් කෙට්ටු කේක්

කතෘ ඉරීනා නිර්දේශ කරන්නේ කෙට්ටු චොකලට් කේක් එකක් උත්සාහ කිරීමටයි. අපි ශීත කළ චෙරි භාවිතා කරන පොඟවා ගත් කේක්, ඉතාමත් සියුම් ක්‍රීම් සහ සෝස් ඉතා රසවත් වනු ඇත! ඔබ එම අදහසට කැමති වන්නේ කෙසේද? මෙම කේක් සතියේ දිනවල හොඳ පමණක් නොව ඔබේ නිවාඩුව ගෞරවාන්විතව අනුපූරක වනු ඇත.

නිවුඩ්ඩ සහ ක්රැන්බෙරි සහිත කුකීස්

නිවුඩ්ඩ සහිත කුකීස් සහ වියලූ ක්‍රැන්බෙරි කෙට්ටු මේසය විවිධාංගීකරණය කරයි. රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පේස්ට්‍රි. ඉවුම් පිහුම් ක්‍රියාවලියේදී කතුවරයා වන නටාලියා සාමාන්‍ය එළවළු තෙල් භාවිතා කළේය.

“වට්ටෝරු” කොටසේ සිහින් කෑම සඳහා තවත් වට්ටෝරු බලන්න. සතුටින් උයන්න!

ඔබමයි