2017 දී ස්කොට්ලන්ත නගරයක් වන කැමරඩ්හි චෙල්සි ගුල්ඩ්ගේ බර රාත්තල් 115 කි. එවිට ඇයට සපත්තු ලේස් ස්වාධීනව ගැටගැසීමට නොහැකි වූ අතර නිරන්තරයෙන් හුස්ම හිරවීමෙන් පීඩා වින්දා. නමුත් ගැහැණු ළමයා එකට එකතු වී, ඇගේ ජීවන රටාව වෙනස් කර, ඇගේ බරෙන් අඩක් අඩු කර ගැනීමට සමත් විය.
Gould ට අනුව, ඇයගේ පෞද්ගලික ජීවිතයේ ඇති වූ පසුබෑම් හේතුවෙන් ඇය ආතතියෙන් ආහාර ගැනීමට පටන් ගත්තාය, ක්ෂණික ආහාර සහ ආහාර ගැනීම සඳහා වැඩි කැමැත්තක් දැක්වූවාය. ප්ලේඩ් ක්ෂණික ආහාර අවන්හල්වල දිවා ආහාරය සඳහා වසරකට පවුම් 10 ක් පමණ වැය විය.
ඇය බර අඩු කර ගැනීමට තීරණය කළ විට, ඇය සම්පූර්ණයෙන්ම නරක ආහාර අත්හැරිය යුතු අතර පසුව ආමාශයේ ශල්යකර්ම අඩු කිරීම සඳහා ලියාපදිංචි විය.
මෙහෙයුමෙන් පසු ගෝල්ඩ් ක්ෂණික ආහාර අත්හැර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පමණක් අනුභව කිරීමට උත්සාහ කළේය. උදේ ආහාරය සඳහා, ඇය කිරි සමග ධාන්ය වර්ග, මස් සමග දහවල් ස්නැක් සලාද, සහ එළවළු සමග කුකුල් මස් අනුභව කරයි.
බර අඩු කර ගැනීමට පෙර සහ පසු
වයස අවුරුදු 24 දී, ඇය අතිරික්ත බර රාත්තල් 57 ක් අඩු කර, නව සම්බන්ධතාවයක් ආරම්භ කර විවාහ වූවාය. “මෙතරම් බර අඩු කර මංගල ඇඳුමක් ඇඳීම ඇදහිය නොහැකි තරම්” යැයි චෙල්සි පැවසීය.
හොඳින් ඉන්න.