විද්‍යුත් විච්ඡේදක: ඒවා මොනවාද සහ ඒවා නැවත පුරවන්නේ කෙසේද

විද්‍යුත් විච්ඡේදක සම්බන්ධයෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න සෑම කෙනෙකුටම වැටහෙන්නේ නැත. මේ අතර, එක් එක් ඉලෙක්ට්රෝලය නිශ්චිත ජීව විද්යාත්මක කාර්යයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා නිශ්චිත කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. අපි තත්වය පැහැදිලි කරමු. විද්‍යුත් විච්ඡේදක යනු විද්‍යුත් ආරෝපණයක් ගෙන යන රුධිරයේ සහ අනෙකුත් ශරීර තරලවල පවතින ඛනිජ ලවණ වේ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ: අපගේ ශරීරයේ බහුලවම ඛනිජය. කැල්සියම් මාංශ පේශි හැකිලීමට බලපාන අතර, ස්නායු ආවේග යැවීම සහ ලබා ගැනීම සහ නිතිපතා හෘද රිද්මයක් පවත්වාගෙන යයි.

ලුණු සහ බොහෝ එළවළු වල ඇති ක්ලෝරීන් ශරීරයේ තරලවල නිරෝගී සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා වගකිව යුතු අතර ශරීරයේ සජලනය සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය ප්‍රවර්ධනය කරයි, මාංශ පේශි හැකිලීම, බලශක්ති නිෂ්පාදනය සඳහා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ භාවිතය නියාමනය කරයි.

ATP නිෂ්පාදනය සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි - මාංශ පේශි සඳහා ඉන්ධන සපයන ප්රධාන මූලාශ්රය. පොස්පරස් වකුගඩු වල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වේ.

මෙම ඛනිජයේ ප්රධාන අවධානය යොමු වන්නේ හදවත සහ ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව වැනි සිනිඳු මාංශ පේශිවල වැඩ කිරීමයි.

ස්නායු ආවේගයන් රැගෙන යාමට සහ මාංශ පේශි හැකිලීම උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව සෝඩියම් රුධිර පීඩනය පාලනය කරයි. ඔබ දැක ඇති පරිදි, විද්‍යුත් විච්ඡේදක සහ මාංශ පේශි හැකිලීම් සහ ස්නායු සංඥා අතර ප්‍රබල සම්බන්ධයක් පවතී. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලදී විද්‍යුත් විච්ඡේදක නැවත පිරවීම අපට විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ ඇයි දැයි මෙයින් පැහැදිලි වේ, මන්ද ඒවා දහඩිය හරහා අපට අහිමි වන බැවිනි. විද්‍යුත් විච්ඡේදක වලින් පිරුණු හොඳම ස්වභාවික පානය පොල් වතුරයි. එහි ඇති තරල හා විද්‍යුත් විච්ඡේදක සමතුලිතතාවය අපගේ ශරීරයේ ඇති දේට බෙහෙවින් සමාන ය. සහ අවසාන වශයෙන් ... යුෂ වල අනුකූලතාව තෙක් බ්ලෙන්ඩරයක ගසන්න. සෞඛ්‍ය සම්පන්න පානයක් පානය කර රසවිඳිමු!

ඔබමයි