ආහාර රටාවේ වෙනසක් නිසා 23 හැවිරිදි එලා භයානක රෝගයකින් බේරුණා. ඇගේ කතාවේ බැරෑරුම්කම සහ ඇය පවසන සැහැල්ලු, ප්‍රීතිමත් ආකාරය සංසන්දනය කිරීම දුෂ්කර ය. එලා සිනහවකින් යුතුව ඇගේ ඉඩකඩ සහිත මහල් නිවාසය දෙසට සංඥා කරයි.
"මම ගැබ්ගෙන ඇති බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි," ඇය තවදුරටත් කියනවා, "මගේ බඩ විශාලයි ... මගේ හිස කැරකෙමින් තිබුණා, මම නිතරම වේදනාවෙන් පෙළුණා. ශරීරය පාහේ විනාශ වී ඇති බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි. 2011 වසරේ උදෑසනක ඇගේ ජීවිතයේ විශාල වෙනසක් ඇති කළ ඇගේ අසනීපය ගැන එලා කතා කරයි. ඇය සිටියේ ශාන්ත ඇන්ඩෘස් විශ්ව විද්‍යාලයේ දෙවන වසරේ ය. “සියල්ල හොඳින් සිදුවෙමින් පැවතුනි, මට අපූරු මිතුරන් සහ තරුණයෙක් සිටියේය. මගේ ජීවිතයේ ලොකුම මානසික පීඩනය, සමහර විට, ගෙදර වැඩ කිරීමට වෙලාවක් නොතිබීම විය හැකිය. දිනක් උදෑසන සාදයකින් පසු ඇය තරමක් මත්පැන් පානය කළ අතර, එලා අවදි වූයේ දැඩි තෙහෙට්ටුවක් සහ මත් ගතියකිනි. ඇගේ බඩ හොඳටම අවුල් විය. “මෙය අසාත්මික ප්‍රතික්‍රියාවක් පමණක් බව තීරණය කරමින් මම කිසි විටෙකත් අනතුරු ඇඟවීමේ වාදකයෙකු නොවීය. මේ සිතුවිල්ලෙන් මාවම සනසාගෙන මම ගෙදර ගියා.
“ටික වේලාවකට පසු, මම යහනෙන් නැගිටීමට නොහැකිව වචනාර්ථයෙන් ප්‍රමාණයෙන් වැඩෙන්නට පටන් ගතිමි. ඊළඟ මාස හතර ගත කළේ ලන්ඩනයේ විවිධ රෝහල්වල ය. මම සමත් නොවන බවට විග්‍රහයක් ලෝකයේ නොමැති බව පෙනෙන්නට තිබුණි. කෙසේ වෙතත්, තත්වය නරක අතට හැරෙමින් තිබේ. ” වෛද්‍යවරු පිළිතුරු දුන්නේ නැත. එලා යථාර්ථවාදී නොවන ලෙස සැලකූ මනෝවිද්‍යාව ගැන යමෙකු සඳහන් කළේය. ඇය වැඩිපුරම නිදාගත් අවසන් ක්‍රොම්වෙල් රෝහලේ දින 12ක් ගත කළාය. “අවාසනාවකට මේ දවස් 12ට පස්සෙත් වෛද්‍යවරුන්ට මට කියන්න දෙයක් තිබුණේ නැහැ. ඒක තමයි මම ඇත්තටම බය වුණ පළවෙනි වතාව. එය බලාපොරොත්තු සුන් වූ සහ විශ්වාසය නැති වූ මොහොතක් විය. ”
එවිට සතුටුදායක අනතුරක් සිදු විය හෙදිය ඇගේ රුධිර පීඩනය මැන බැලූ අතර එලාගේ හෘද ස්පන්දන වේගය භයානක ලෙස 190 දක්වා ළඟා වූ බව දුටුවේය. ඇල්ල වාඩි වන විට ලකුණු 55-60 දක්වා පහත වැටුණි. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඇයට Postural Tachycardia Syndrome ඇති බව හඳුනා ගන්නා ලදී, එය ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතිය අවංක ස්ථානයකට අසාමාන්‍ය ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වීමකි. මෙම රෝගය ගැන එතරම් දැනුමක් නැත, එය ප්රධාන වශයෙන් කාන්තාවන්ට බලපායි. වෛද්‍යවරු මෙය නිදන්ගත රෝගයක් ලෙස හඳුන්වමින් රෝග ලක්ෂණ පමණක් සමනය කරන ඖෂධ යෝජනා කරති. ඇය ඖෂධ සහ ස්ටෙරොයිඩ් ලබා ගැනීමට පටන් ගත් අතර, එකම විසඳුම ලෙස වෛද්යවරුන් විසින් තීරණය කරන ලදී - ආහාරයේ කිසිදු වෙනසක් යෝජනා නොකළේය. පෙති තාවකාලික සහනයක් ලබා දුන් නමුත් එලා තවමත් 75% ක් නිදාගෙන සිටියේය. “සම්පූර්ණයෙන්ම මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළුණු මම කිසිවක් කළේ නැත, මම මාස 6 ක් කිසිවෙකු සමඟ සන්නිවේදනය කළේ නැත. මට සිදු වන දේ දැන සිටියේ මගේ දෙමාපියන් සහ තරුණයෙකු වූ ෆීලික්ස් පමණි.
දිගු කලක් වෙන්කරගෙන තිබූ Marrakech ගමන ළං වන බව දැනගත් විට හැරවුම් ලක්ෂය පැමිණියේය. ෆීලික්ස් මාව අධෛර්යමත් කිරීමට උත්සාහ කළ නමුත් මම ගමනක් යාමට අවධාරනය කළෙමි, එය ව්‍යසනයක් බවට පත්විය. මම රෝද පුටුවෙන් අඩ සිහියෙන් ගෙදර ආවා. තවත් මේ විදියට යන්න බෑ. වෛද්යවරුන් ඇයට උදව් නොකරන බව තේරුම් ගත් මම තත්වය මගේ අතට ගත්තෙමි. ශාක ආශ්‍රිත ආහාර වේලකට මාරු වීමෙන් පිළිකාව ජයගත් 43 හැවිරිදි අමෙරිකානු ජාතික ක්‍රිස් කාර්ගේ පොතක් අන්තර්ජාලයෙන් මට හමු විය. මම ඔහුගේ පොත එක දවසකින් කියෙව්වා! ඊට පස්සේ, මම මගේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීමට තීරණය කළ අතර, මගේ අදහස සම්පූර්ණයෙන්ම සැහැල්ලුවට ගත් මගේ පවුලේ අයට ඒ ගැන දැනුම් දුන්නා. කාරණය නම්, මම නිතරම හැදී වැඩුණේ පලතුරු හා එළවළු වලට වෛර කරන දරුවෙකු ලෙසය. දැන් මේ දරුවා තම දෙමාපියන්ට විශ්වාසයෙන් පවසන්නේ මස්, කිරි නිෂ්පාදන, සීනි සහ සියලු පිරිපහදු කළ ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කරන බවයි. මම මාස දෙකක් සඳහා මා සඳහා මෙනුවක් සකස් කළෙමි, එය ප්රධාන වශයෙන් එකම නිෂ්පාදන වලින් සමන්විත විය.
වැඩි කල් නොගොස් මම වෙනසක් දැකීමට පටන් ගතිමි: ටිකක් වැඩි ශක්තියක්, ටිකක් අඩු වේදනාවක්. මට මතකයි "ස්ථාවර වැඩිදියුණු කිරීම් තිබේ නම්, මම අනිවාර්යයෙන්ම මස් වෙත ආපසු යන්නෙමි" කියා සිතුවා. ".
මාස 18 කට පසු, එලා නැවතත් විශිෂ්ට හැඩයකින් යුක්ත වන අතර, දීප්තිමත් සමක්, කෙට්ටු සහ තද පැහැති ශරීරයක් සහ විශාල ආහාර රුචියක් ඇත. ඇයගේ පෙර ආහාර වේලට නැවත පැමිණීමේ සිතුවිලි වලට ඇය ඉඩ දෙන්නේ නැත. ආහාර ගැනීමේ නව ක්‍රමය ඇයව කොතරම් දුරට බේරා ගත්තාද යත්, වෛද්‍යවරු ඇයගේ නඩුව ආදර්ශයක් ලෙස ගත් අතර එම රෝග විනිශ්චය ඇති අනෙකුත් රෝගීන්ට උපකාර කළහ.
දැනට, එලා ඇගේම බ්ලොග් අඩවියක් පවත්වාගෙන යන අතර, එහිදී ඇය ඇයට පෞද්ගලිකව ලියූ සෑම ග්‍රාහකයෙකුටම පිළිතුරු දීමට උත්සාහ කරයි.