බුද්ධිමත් ළමයෙක් නියමයි. කෙසේ වෙතත්, ප්‍රවීණයන් පවසන්නේ පුද්ගලයෙකුට සැබවින්ම සාර්‍ථකත්‍වය දක්වා වර්ධනය වීමට බුද්ධිය පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවන බවයි.
කැනේඩියානු ප්‍රකට මනෝවිද්‍යාඥයෙකු සහ ආචාර්ය උපාධිධාරියෙකු වන ගෝර්ඩන් නිව්ෆෙල්ඩ් සිය නවකතාවේ ළමුන් සහ නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ යහපැවැත්ම සඳහා වූ සිය පොතේ මෙසේ ලිවීය: “මානව වර්‍ධනයෙහිදී සහ මොළයේ වර්‍ගයේ දී පවා හැඟීම් මූලික කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. චිත්තවේගී මොළය යහපැවැත්මේ පදනමයි. චිත්තවේගී බුද්ධිය අධ්‍යයනය ආරම්භ වූයේ ඩාවින්ගේ කාලයේ ය. දැන් ඔවුන් පවසන්නේ දියුණු චිත්තවේගී බුද්ධියක් නොමැතිව ඔබට සාර්ථකත්වයක් නොපෙනෙන බවයි - ඔබේ වෘත්තීය ජීවිතය තුළ හෝ පෞද්ගලික ජීවිතය තුළ නොවේ. ඔවුන් EQ යන වචනය පවා ඉදිරිපත් කළා - IQ සමඟ සමානකම් අනුව - සහ බඳවා ගැනීමේදී එය මැන බලන්න.
චිත්තවේගී බුද්ධිය "මොන්සික්ස් ඇකඩමිය" දියුණු කිරීම සඳහා වූ එක් වැඩසටහනක කතුවරයා සහ ළමා මනෝවිද්යාඥ වැලරියා ෂිමාන්ස්කායා අපට එය කුමන ආකාරයේ බුද්ධියක්ද, එය දියුණු කළ යුත්තේ ඇයි සහ එය කෙසේ කළ යුතුද යන්න සොයා ගැනීමට අපට උදවු කළේය.
1. චිත්තවේගී බුද්ධිය යනු කුමක්ද?
මවගේ බඩේ සිටින විටත් දරුවාට චිත්තවේගී හැඟීම් අත්විඳිය හැකිය: මවගේ මනෝභාවය සහ හැඟීම් ඔහුට සම්ප්‍රේෂණය වේ. එමනිසා, ගර්භණී සමයේදී ජීවන රටාව සහ චිත්තවේගී පසුබිම දරුවාගේ ස්වභාවය ගොඩනැගීමට බලපායි. පුද්ගලයෙකුගේ උපතත් සමඟ චිත්තවේගීය ගලායාම දහස් වාරයක් වැඩි වන අතර බොහෝ විට දිවා කාලයේදී වෙනස් වේ: බබා සිනාසෙමින් ප්‍රීති වේ, පසුව ඔහුගේ කකුල් ගසාගෙන කඳුළු සලයි. දරුවා හැඟීම් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට ඉගෙන ගනී - තමන්ගේම සහ ඔවුන් වටා සිටින අය. ලබාගත් අත්දැකීම චිත්තවේගී බුද්ධිය - හැඟීම් පිළිබඳ දැනුම, ඒවා ගැන දැන ගැනීමේ හා පාලනය කිරීමේ හැකියාව, අන් අයගේ අභිප්රායන් වෙන්කර හඳුනා ගැනීම සහ ඒවාට ප්‍රමාණවත් ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වීම වැනි හැඟීම් ඇති කරයි.
2. මෙය වැදගත් වන්නේ ඇයි?
පළමුවෙන්ම, අභ්යන්තර ගැටුම් වලින් තොර ජීවිතයක් සඳහා පුද්ගලයෙකුගේ මානසික සුවපහසුව සඳහා ඊකියු වගකිව යුතුය. මෙය සමස්ත දාමයකි: පළමුව, දරුවා ඔහුගේ හැසිරීම සහ විවිධ තත්වයන් කෙරෙහි තමාගේ ප්‍රතික්‍රියා තේරුම් ගැනීමටත්, පසුව ඔහුගේ හැඟීම් පිළිගැනීමටත්, පසුව ඒවා කළමනාකරණය කර ගැනීමටත්, තම ආශාවන් හා අභිලාෂයන්ට ගරු කිරීමටත් ඉගෙන ගනී.
දෙවනුව, මේ සියල්ල ඔබට දැනුවත්ව හා සන්සුන්ව තීරණ ගැනීමට ඉඩ සලසයි. විශේෂයෙන්, පුද්ගලයෙකු සැබවින්ම කැමති ක්‍රියාකාරකම් ක්ෂේත්‍රය තෝරන්න.
තෙවනුව, දියුණු චිත්තවේගී බුද්ධියක් ඇති පුද්ගලයින් අනෙක් පුද්ගලයින් සමඟ ඵලදායී ලෙස අන්තර් ක්‍රියා කරති. සියල්ලට පසු, ඔවුන් අන් අයගේ චේතනාවන් සහ ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන්හි චේතනාවන් තේරුම් ගෙන, අන් අයගේ හැසිරීම් වලට ප්‍රමාණවත් ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වමින්, අනුකම්පාව සහ සංවේදනය ඇති කිරීමට සමත් ය.
සාර්ථක වෘත්තීය සහ පෞද්ගලික සමගිය සඳහා යතුර මෙන්න.
3. EQ වැඩි කරන්නේ කෙසේද?
චිත්තවේගී බුද්ධිය වර්ධනය කර ඇති දරුවන්ට නව පරිසරයක් තුළ වයස් අර්බුදයන්ට මුහුණ දී නව කණ්ඩායමකට අනුගත වීම පහසු වේ. දරුවාගේ දියුණුවත් සමඟම ඔබට කටයුතු කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබට මෙම ව්‍යාපාරය විශේෂිත මධ්‍යස්ථාන වෙත පැවරිය හැකිය. අපි සරල නිවෙස් පිළියම් කිහිපයක් යෝජනා කරන්නෙමු.
ඔබේ දරුවාට දැනෙන හැඟීම් ගැන කතා කරන්න. දෙමව්පියන් සාමාන්‍යයෙන් දරුවාට ඔහු සම්බන්ධ වන හෝ ඔහු දකින වස්තූන් නම් කරන නමුත් ඔහු අත්විඳින හැඟීම් ගැන කිසි විටෙකත් ඔහුට නොකියයි. කියන්න: "අපි මේ සෙල්ලම් බඩුවක් මිලදී නොගැනීම ගැන ඔබ කලබල වුනා", "ඔබ තාත්තා දුටු විට සතුටට පත් වුනා", "අමුත්තන් පැමිණි විට ඔබ පුදුමයට පත් විය."
දරුවා වැඩෙන විට ඔහුගේ මුහුණේ ඉරියව් හෝ ශරීරයේ වෙනස්කම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් ඔහුට හැඟෙන ආකාරය ගැන ප්‍රශ්නයක් අසන්න. උදාහරණයක් ලෙස: “ඔබ ඔබේ ඇහි බැම ගැට ගසයි. ඔබට දැන් දැනෙන්නේ කුමක්ද? " දරුවාට එම ප්‍රශ්නයට වහාම පිළිතුරු දිය නොහැකි නම්, ඔහු වෙත යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න: “සමහර විට ඔබේ හැඟීම් කෝපයට සමාන විය හැකිද? නැත්නම් එය තවමත් අපහාසයක්ද? "
චිත්තවේගී බුද්ධිය වර්ධනය කර ගැනීමට පොත්, කාටූන් සහ චිත්‍රපට ද උපකාරී වේ. ඔබ කළ යුත්තේ දරුවාට කතා කිරීම පමණි. ඔබ දුටු හෝ කියවූ දේ සාකච්ඡා කරන්න: චරිතයේ මනෝභාවය, ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන්හි චේතනාවන්, ඔවුන් එසේ හැසිරීමට හේතු ගැන ඔබේ දරුවා සමඟ මෙනෙහි කරන්න.
ඔබේම හැඟීම් ගැන විවෘතව කථා කරන්න - දෙමව්පියන්ට, ලෝකයේ සියලුම මිනිසුන් මෙන් කෝප වීමට, කලබල වීමට, අමනාප වීමට පුළුවන.
දරුවාට හෝ ඔහු සමඟ සුරංගනා කතා නිර්‍මාණය කරන්න, එමඟින් වීරයන් තම හැඟීම් පාලනය කර ගැනීමෙන් දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දීමට ඉගෙන ගනී: ඔවුන් බිය, ලැජ්ජාව සහ ඔවුන්ගේ දුක්ගැනවිලි වලින් ඉගෙන ගනී. සුරංගනා කතාවලදී, ඔබට දරුවෙකුගේ සහ පවුලක ජීවිතයෙන් කතන්දර වාදනය කළ හැකිය.
ඔබේ දරුවා සනසවා ඔහුට ඔබව සනසන්න ඉඩ දෙන්න. ඔබේ දරුවා සන්සුන් කරන විට ඔහුගේ අවධානය වෙනතකට යොමු නොකරන්න, එය නම් කිරීමෙන් හැඟීම් ගැන දැන ගැනීමට ඔහුට උදව් කරන්න. ඔහු එයට මුහුණ දෙන ආකාරය ගැන කතා කරන්න, ඉක්මනින් ඔහු නැවත හොඳ මනෝභාවයකට පත් වනු ඇත.
විශේෂඥයින් සමඟ සාකච්ඡා කරන්න. මේ සඳහා ඔබ මනෝ වෛද්‍යවරයෙකු වෙත යාමට අවශ්‍ය නැත. සියලුම ප්‍රශ්න නොමිලේ ඇසිය හැකිය: මසකට දෙවරක් වැලරියා ෂිමන්ස්කායා සහ මොන්සික් ඇකඩමියේ අනෙකුත් විශේෂඥයින් නොමිලේ වෙබිනාර් ලබා දීම පිළිබඳව දෙමාපියන්ට උපදෙස් දෙයි. Www.tiji.ru වෙබ් අඩවියේ සංවාද පැවැත්වේ - මෙය පෙර පාසල් දරුවන් සඳහා වන නාලිකාවේ ද්වාරයයි. ඔබ "දෙමාපියන්" කොටසේ ලියාපදිංචි විය යුතු අතර, වෙබ්නාරයේ සජීවී විකාශනය සඳහා ඔබට සම්බන්ධකයක් එවනු ඇත. ඊට අමතරව, කලින් පැවති සංවාද එහි පටිගත කිරීමේදී නැරඹිය හැකිය.