Esalen සම්බාහනය ඉතා බුද්ධිමත් පරිපූර්ණ සම්බාහන ක්‍රමයකි. මෙම පත්‍රිකාවේ, ඔබ මෙම පරිචය වඩාත් විස්තරාත්මකව, එහි මූලධර්ම, එහි ඉතිහාසය, එහි ප්‍රතිලාභ, එය භාවිතා කරන අය, සැසියේ පාඨමාලාව, ඒ සඳහා පුහුණු කරන්නේ කෙසේද සහ අවසාන වශයෙන්, ප්‍රතිවිරෝධතා සොයා ගනු ඇත.

Esalen® සම්බාහනය යනු ස්පර්ශය සහ හුස්ම ගැනීම තුළින් කාමුකත්වය සහ ශරීර දැනුවත්භාවය අවදි කිරීම අරමුණු කරගත් මෘදු සහ අවබෝධාත්මක ප්‍රවේශයකි. එය ස්වීඩන් සම්බාහනය මගින් දේවානුභාවයෙන් කරන ලද තෙල් සම්බාහනයකි. බොහෝ වැඩ කටයුතු ස්වභාවයෙන්ම බුද්ධිමය බැවින්, එය සම්පූර්ණයෙන්ම තාක්ෂණික හා විද්‍යාත්මක ආකාරයකින් විස්තර කිරීම දුෂ්කර ය. එක් අතකින්, වෘත්තිකයා ලබන්නාගේ හුස්ම ගැනීම සහ ප්‍රතික්‍රියා වලට ඔහුගේ චලනයන් සකස් කරයි. අනෙක් අතට, සම්බාහනය කරන පුද්ගලයා විවේක තත්වයක සිටින අතර ඔහුගේ ශරීරයේ එක් එක් කොටස්වල ප්‍රතික්‍රියා වලට සවන් දෙන අතර එමඟින් ඔහුගේ අභ්‍යන්තර ජීවිතය සමඟ සම්බන්ධතා ඇති කර ගත හැකිය. Esalen® සම්බාහනය මුලින්ම අරමුණු කරන්නේ විවේකය තුළින් සමස්ත පුද්ගලයා වෙත ළඟා වීමයි. නමුත් එය ඉතා ජවසම්පන්න විය හැකිය හෝ උදාහරණයක් ලෙස පිටුපස වේදනාව හෝ ආතරයිටිස් වැනි විශේෂිත ගැටළු විසඳීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.

ප්රධාන මූලධර්ම

Esalen® සම්බාහනය අනෙකුත් සම්බාහන ක්‍රම වලින් වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ උපාමාරු හෝ ඒවා සිදු කරන අනුපිළිවෙල නොවේ, නමුත් සියල්ලටම වඩා සවන්දීම සහ පැමිණීම මත පදනම් වූ දර්ශනය. චිකිත්සකයා සහ සම්බාහනය අතර සම්බන්ධය වරප්රසාද සහ විශ්වාසය මත පදනම් වේ.

මෙම ගැඹුරු සාකල්‍ය ප්‍රවේශය තුළ ශරීරය සහ මනස සමස්ථයක් වන අතර ඒවා වෙන් කළ නොහැකි බව සලකන්න. ප්‍රවේශයේ ආරම්භකයින්ට අනුව, හුදෙක් ස්පර්ශ කිරීමෙන් ලැබෙන සතුටට චිකිත්සක වටිනාකමක් ඇත.

සංවේදී සම්බාහනය හෝ කාමුක සම්බාහනය?

Esalen® සම්බාහනය බොහෝ විට කායික ප්‍රවේශයන් අතරින් වඩාත් සංවේදී ලෙස සැලකේ. ප්රායෝගිකව, මෙම ප්රවේශය ගැඹුරින් මෘදු වන අතර චිකිත්සකයා සහ සම්බාහනය අතර සම්බන්ධය මත පදනම් වේ. නිරුවතින් පුහුණු වූ මෙම සම්බාහනය ඉතා ප්‍රගතිශීලී වේ. චිකිත්සකයා ඔහුගේ රෝගියාගේ ශරීරයට ටිකෙන් ටික ළං කරයි, පළමුව මෘදු ලෙස සහ පසුව වඩාත් උත්තේජක ආකාරයෙන්. ගැඹුරු විවේකයක් ඇති කිරීම සඳහා එය සම්බාහනය කරන ලද ආශ්වාදයන් සහ කල් ඉකුත්වීම් වලට අනුගත වේ.

Esalen® සම්බාහනය විශාල විවේකයක් සහ ගැඹුරු ශරීර-මනස සම්බන්ධයක් ඇති කරයි; එය චලනය වන භාවනාවක් ලෙස දැකිය හැකිය.

සාක්ෂි අනුව, එහි බලපෑම් තක්සේරු කිරීම සඳහා සායනික පරීක්ෂණයක් සිදු කර නොමැති බව පෙනේ. අනෙක් අතට, බොහෝ අධ්යයන මගින් රෝගාබාධ කිහිපයක් ඉවත් කිරීම සඳහා සාමාන්යයෙන් සම්බාහනය කිරීමේ ඵලදායීතාවය තහවුරු කරයි. වැඩි විස්තර සඳහා, සම්බාහන චිකිත්සාව බලන්න.

Esalen® සම්බාහනය උපත ලැබුවේ 1 දී කැලිෆෝනියාවේ බිග් සුර් හි ආරම්භ කරන ලද වර්ධන මධ්‍යස්ථානයක් වන Esalen Institute1962 හි සංවර්ධනය කරන ලද සංකල්ප වලින් වන අතර එහිදී ශාරීරික සන්නාහය මුදා හැරීම, හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීම සහ මානව විභවයන් වර්ධනය කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ලදී. මෙම තාක්‍ෂණය ව්‍යුත්පන්න වී ඇත්තේ ස්වීඩන් සම්බාහනයෙන් වන අතර එය මාංශ පේශි සහ සංසරණ තල මත ක්‍රියා කරයි, සහ ජර්මනියේ චාලට් සෙල්වර් 2 විසින් නිර්මාණය කරන ලද හුස්ම ගැනීම හරහා සංවේදී පිබිදීමේ ප්‍රවේශයක්.

ආරම්භයේ සිටම, Esalen® සම්බාහනය පිළිබඳ දර්ශනය එලෙසම පවතී, නමුත් චිකිත්සකයින් විශාල සංඛ්‍යාවක් එයට වෙනත් ශාරීරික හා වර්ධන ප්‍රවේශයන් එක් කරයි. මහජනතාව සඳහා විවෘත කරන ලද පළමු Esalen® සම්බාහන වැඩමුළුව 1968 දී Molly Day Shackman විසින් Esalen ආයතනයේදී ලබා දෙන ලදී. වර්තමානයේ, Esalen® සම්බාහනය යුරෝපයේ, ජපානයේ සහ ඇමරිකාවේ වැඩි වැඩියෙන් ජනප්‍රිය වෙමින් පවතී. එක්සත් ජනපදයේ, එය මනෝචිකිත්සකයින් සහ හෙද වෘත්තිකයන් සඳහා අඛණ්ඩ අධ්‍යාපන වැඩසටහන් කිහිපයකම පිරිනමනු ලැබේ.

විශේෂ ist

Esalen® සම්බාහනය Esalen ආයතනයේ ලියාපදිංචි වෙළඳ ලකුණකි. එසේ තිබියදීත්, සම්බාහන චිකිත්සකයින් කිහිප දෙනෙකු Esalen පුරුදු කරන බව කියා සිටින අතර ඇත්ත වශයෙන්ම Esalen Massage and Bodywork Association විසින් ප්‍රතීතනය කර ඇති අයට පමණක් Esalen® යන නම භාවිතා කිරීමට නීත්‍යානුකූලව හිමිකම් ඇත.

සැසියක පා se මාලාව

එය පුද්ගලික භාවිතයේ, වර්ධන මධ්‍යස්ථානවල, රූපලාවන්‍ය මධ්‍යස්ථානවල සහ ස්පා වල ක්‍රියාත්මක වේ. සැසියක් සාමාන්යයෙන් විනාඩි 75 ක් පවතී. වෘත්තිකයා සම්බාහනය කරන පුද්ගලයාට ඔවුන් තුළ වාසය කරන ආතතිය සහ හැඟීම් දැනීමට සහ ඔවුන්ගේ අභ්‍යන්තර සංවේදනයන්ට යටත් වීමට ආරාධනා කරයි.

සම්බාහනය ලබා ගන්නා පුද්ගලයා සාමාන්‍යයෙන් නිරුවතින් සිටියි. සම්බාහනය කරන පුද්ගලයාගේ "ශක්තිය" වෙත වෘත්තිකයා සම්පූර්ණයෙන්ම අවධානය යොමු කළ විට සැසිය ආරම්භ වේ. අනෙකුත් තෙල් සම්බාහනය මෙන් නොව, Esalen® සම්බාහනය පූර්ව ස්ථාපිත අනුපිළිවෙලක් අනුගමනය නොකරයි. පළමු ස්පර්ශය ස්පර්ශය ඇති කර ගැනීම සඳහා මොහොතකට පවත්වනු ලැබේ, පසුව ශරීරයේ සියලුම කොටස් එකිනෙක සම්බන්ධ කිරීම සඳහා දිගු, තරල චලනයන් ඉතා සෙමින් අනුගමනය කරයි. පුද්ගලයා ලිහිල් කිරීමට සහ යටත් වීමට පටන් ගත් විට, වෘත්තිකයා තීව්‍රතාවයෙන් හා වේගයෙන් ඔවුන්ගේ උපාමාරු වෙනස් කරයි. සැසිය අවසන් වන්නේ අවකාශය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් බාහිර චලනයන් සමඟිනි.

"Esalen masseur" වන්න

Esalen ආයතනය විසින් පිහිටුවන ලද, Esalen Massage and Bodywork Association (EMBA) පුහුණුවේදී සහ ප්‍රායෝගිකව ගුණාත්මක ප්‍රමිතීන් සපුරාලන බව සහතික කරයි. සංගමය ජාත්‍යන්තරව වෘත්තිකයන්ට සහ ගුරුවරුන්ට සිය සහයෝගය ලබා දෙයි.

ක්විබෙක්හි, EauVie මධ්‍යස්ථානයට පමණක් Esalen® සන්නාමය භාවිතා කිරීමට සහ පුහුණුව ලබා දීමට අවසර ඇත. මෙය, Esalen ආයතනය සමග සහයෝගීතාවයෙන් පිරිනමනු ලබන අතර, අවම වශයෙන් පැය 28ක පාඩම් වලට සමාන දින 150ක් පවතියි (උනන්දුව ඇති අඩවි බලන්න). එය Esalen® සම්බාහන වෘත්තිකයාගේ සහතිකයට තුඩු දෙන මාස 6ක සහතික කිරීමේ ක්‍රියාවලියක් අනුගමනය කරයි.

තවත් සංවිධාන කිහිපයක් Esalen සම්බාහන පුහුණුව ලබා දෙන බව පවසන නමුත් Esalen® Massage සහ Bodywork Association විසින් හඳුනා නොගත් විට එය "නීති විරෝධී" ලෙස සිදු කරයි.

Esalen සම්බාහනය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා

Esalen සම්බාහනය ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා contraindicated. ඇත්ත වශයෙන්ම, අනෙකුත් සියලුම ආකාරයේ සම්බාහනය මෙන්, එය ගැබ්ගැනීමේ අවදානමක් ඇති කරයි.