ආහාර වේලක සිටින අයට පවා පාන් සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීම වටී නැත.

පෝෂණවේදීන් බොහෝ විට පාන් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක එහි භූමිකාව ගැන තර්ක කරති. නමුත් මෑතකදී, පාන් සඳහා වඩාත්ම දැඩි විරුද්ධවාදීන් පවා, ආහාර වේලෙහි සිටින අයට පවා පාන් සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරිය නොහැකි බව අත්හැර දමා ඇති බව පෙනේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි කතා කරන්නේ ප්රයෝජනවත් ආකලන නොමැති පාන් ගැන නොව, ශරීරයට ප්රතිලාභ ගෙනෙන ආකාරයේ.

මෙම පංතිය තුළ ඇති දේ, ඔබ දැන් කුඩා තොරතුරු කුමන්ත්‍රණයකින් දැන ගනු ඇත. අපි බලමු!

නිරෝගීව සිටින්න!

ඔබමයි