"සුනඛ පෙම්වතුන්" දිගු කලක් තිස්සේ දැන සිටි දේ නැවතත් විද්යාත්මක පර්යේෂණයේ මාතෘකාව බවට පත් වේ. බල්ලන් සමඟ සන්නිවේදනය ඔවුන්ගේ අයිතිකරුවන්ගේ මනෝභාවය සහ සාමාන්ය තත්වය වැඩිදියුණු කරන බව දැන් නිල වශයෙන් ඔප්පු වී ඇත.
සිඩ්නි විශ්ව විද්‍යාලයේ නව ව්‍යාපෘතියක් "බල්ලෙක් මිනිසාගේ හොඳම මිතුරා" යන සුප්‍රසිද්ධ ප්‍රකාශනයට අමතර බරක් ලබා දී ඇත. ඔහුගේ ප්‍රතිඵලවලින් පෙනී ගියේ බල්ලෙකු ලැබීමෙන් පසු පළමු මාස තුනේ සිටම මිනිසුන්ට තනිකමේ හැඟීම් අඩු වන බවයි.
PAWS ව්‍යාපෘතිය
PAWS යනු සුනඛයන් සුරතල් සතුන් ලෙස ඇති කිරීම සහ සමාජයේ මානසික යහපැවැත්ම අතර සම්බන්ධය පිළිබඳ දිගුකාලීන පාලිත අධ්‍යයනයකි. ඔහුගේ දත්ත BMC මහජන සෞඛ්‍ය සම්පත මත මෑතකදී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී. මාස අටක කාලයක් පුරා, සිඩ්නි වැසියන් 71 දෙනෙකු මෙම අධ්‍යයනයට සහභාගී විය.
මෙම ව්‍යාපෘතිය සහභාගී වූ කණ්ඩායම් තුනක මානසික යහපැවැත්මේ ලකුණු සංසන්දනය කරන ලදී: මෑතකදී බල්ලෙකු හදා වඩා ගත් අය, එසේ කිරීමට අදහස් කළ නමුත් මාස අටක අධ්‍යයන කාලය තුළ රඳවාගෙන සිටි අය සහ බල්ලෙකු ලබා ගැනීමට අදහසක් නැති අය .
ප්රධාන නිගමන
විශ්ව විද්‍යාලයේ චාල්ස් පර්කින්ස් මධ්‍යස්ථානයේ මනෝවිද්‍යාඥයින් සොයා ගත්තේ සුරතල් සතෙකු හදා වඩා ගැනීමෙන් මාස තුනක් ඇතුළත නව සුනඛ හිමිකරුවන් තනිකම අඩු වී ඇති බව වාර්තා කළ අතර එය අවම වශයෙන් අධ්‍යයනයේ අවසානය දක්වා පැවති ධනාත්මක බලපෑමකි.
මීට අමතරව, පළමු කණ්ඩායමේ සහභාගිවන්නන් ද අඩු දුකක් හෝ බියක් වැනි නරක මනෝභාවයන් අඩු විය. නමුත් බල්ලෙකුගේ පෙනුම ආතතියේ මට්ටමට සහ කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ වලට කෙලින්ම බලපාන බවට විද්‍යාඥයින් තවමත් සාක්ෂි සොයාගෙන නොමැත.
ව්‍යාපෘතියේ ප්රධාන කර්තෘ ලෝරන් පවෙල්ට අනුව, ඕස්ට්‍රේලියානු කුටුම්භවලින් 39%කට සුනඛයන් ඇත. මෙම කුඩා අධ්‍යයනය මගින් පුද්ගලයෙකුගේ මිතුරන් ඔවුන්ගේ සත්කාරකයන්ට ගෙනෙන විභව ප්‍රතිලාභ පිළිබඳව ආලෝකය විහිදුවයි.
“මනුෂ්‍ය-සුනඛ අන්තර්ක්‍රියා මගින් රෝගී ප්‍රතිකාර සඳහා සුනඛයන් උපකාර කරන සාත්තු නිවාස වැනි ඇතැම් ප්‍රතිලාභ ගෙන දෙන බව පෙර සමහර ව්‍යාපෘති ඔප්පු කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, නිවසේ සිටින බල්ලෙකු සමඟ පුද්ගලයෙකුගේ දෛනික අන්තර්ක්‍රියා පිළිබඳව ලෝකයේ මෙතෙක් ප්‍රකාශයට පත් කර ඇති අධ්‍යයන සාපේක්ෂව ස්වල්පයක් බව පවෙල් පවසයි. “සුනඛයෙකු සිටීම සහ එය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීම අපගේ සහභාගිවන්නන් කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන්නේ කෙසේදැයි අපට නිශ්චිතවම සඳහන් කළ නොහැකි වුවද, අපට යම් අනුමානයක් තිබේ.
විශේෂයෙන්, පළමු කණ්ඩායමේ නව "සුනඛ හිමිකරුවන්" බොහෝ දෙනෙක් දිනපතා ඇවිදීමෙන් ඔවුන් ප්‍රදේශයේ තම අසල්වැසියන් මුණගැසී සම්බන්ධතා ඇති කර ගත් බව වාර්තා කළහ.
කෙටි කාලීන මානව-සුනඛ අන්තර්ක්‍රියා මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට ද ප්‍රසිද්ධය, එබැවින් නිතර නිතර සහ නිතිපතා අන්තර්ක්‍රියා සමඟ ධනාත්මක බලපෑම් එකතු වී දිගු කාලීන වැඩිදියුණු කිරීම්වලට තුඩු දෙනු ඇත.
ඕනෑම අවස්ථාවක, පර්යේෂණ ආකෘතිය විසින්ම ප්‍රතිලෝම සම්බන්ධතාවයක සම්භාවිතාව අවම කර ඇත - එනම්, සුරතල් සතෙකු ලබා ගැනීමට තීරණය කිරීමට එය මනෝභාවයේ වැඩිදියුණු වීමක් නොවන බව සොයා ගන්නා ලදී, නමුත් ඊට පටහැනිව, එය පෙනුමයි. ධනාත්මක හැඟීම් සොයා ගැනීමට පුද්ගලයෙකුට උපකාර කරන කකුල් හතරේ මිතුරෙකුගේ.
මෙම සොයාගැනීම් වැදගත් වන්නේ ඇයි?
ව්‍යාපෘතියේ ජ්‍යෙෂ්ඨ සම කර්තෘ, වෛද්‍ය හා සෞඛ්‍ය පීඨයේ මහාචාර්ය Emmanuel Stamatakis සමාජ සාධකය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. අද කාර්යබහුල ලෝකයේ බොහෝ දෙනෙකුට ප්‍රජාව පිළිබඳ හැඟීම නැති වී ඇති බවත් සමාජ හුදකලාව කාලයත් සමඟ වැඩි වන බවත් ඔහු විශ්වාස කරයි.
“සුනඛයෙකු සිටීම ඔබට පිටතට යාමට සහ තවත් බොහෝ දේ කිරීමට, වෙනත් පුද්ගලයින් හමුවීමට සහ ඔබේ අසල්වැසියන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට උපකාරී වේ නම්, එය ජයග්‍රහණයකි, හුදකලාව සහ තනිකම බොහෝ විට වැඩි වන මහලු වියේදී එය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. නමුත් මෙය හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ අවදානම් සාධකයකි, පිළිකා සහ මානසික අවපීඩනය සඳහා ප්රධාන අවදානම් සාධකය.
ඊළඟ පියවර මොනවාද?
සුනඛයෙකු සිටීම සහ පුද්ගලයෙකුගේ මානසික සෞඛ්‍යය අතර සම්බන්ධතාවයේ සංකීර්ණතා තේරුම් ගැනීමට වැඩිදුර පර්යේෂණ අවශ්‍ය බව මනෝවිද්‍යාඥයින් පිළිගනිති.
“මෙම ප්‍රදේශය අලුත් සහ සංවර්ධනය වෙමින් පවතී. සම්බන්ධතාවය තක්සේරු කිරීමට සහ එය සැලකිල්ලට ගැනීමට ක්‍රමයක් සොයා ගැනීම ගැටලුවෙන් අඩක් පමණි, විශේෂයෙන් බල්ලෙකු සමඟ එක් එක් පුද්ගලයාගේ සම්බන්ධතාවය වෙනස් විය හැකි බව ඔබ සලකන විට, ”ඔවුන් අදහස් දක්වයි.
මෙම කණ්ඩායම මේ වන විට සුනඛයන් ඇති කිරීම ඔවුන්ගේ අයිතිකරුවන්ගේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් රටා කෙරෙහි ඇති කරන බලපෑම පිළිබඳව විමර්ශනය කරයි. චාල්ස් පර්කින්ස් මධ්‍යස්ථානයේ සුනඛ හිමිකාරිත්වය සහ මානව සෞඛ්‍ය පර්යේෂණ කණ්ඩායම මහජන සෞඛ්‍යය, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ ව්‍යායාම, රෝග වැළැක්වීම, හැසිරීම් වෙනස් කිරීම, සෞඛ්‍ය මනෝවිද්‍යාව, මානව-සත්ව අන්තර්ක්‍රියා සහ සුනඛ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ විශේෂඥයින් එක් කරයි. එක් ඉලක්කයක් වන්නේ සුනඛ ඇසුරේ ප්‍රතිලාභ මහජන සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රය තුළ ප්‍රායෝගිකව යෙදිය හැකි ආකාරය තීරණය කිරීමයි.