කෑමක් පිළියෙල කරන්නේ කෙසේද ”රුසියානු කැඳ අම්බෙලිෆර්, බල්ගර්, ඇට.»
ඇට මිස්ට්‍රල් ඔරිගන් 100g, අම්බෙලිෆර් කර්නල් 200g, බල්ගර් 200g, වතුර 1500g, කරවල ලූනු 20g, සෝයා සෝස් 20g, ලුණු,
වට්ටෝරු අමුද්‍රව්‍ය “දළ දේශීය නිෂ්පාදිතය කැඳ අම්බෙලිෆර්, බල්ගර්, ඇට.»:
- මිස්ට්‍රල් ඔරිගන් ඇට 100g
- අම්බෙලිෆර් කර්නලය 200g
- බල්ගර් 200g
- ජලය 1500g
- වියළි ලූනු 20g
- සෝයා සෝස් 20g
- ලුණු
පිඟානේ පෝෂණ අගය ”දළ දේශීය නිෂ්පාදිත කැඳ අම්බෙලිෆර්, බල්ගර්, ඇට. "(එක් 100 ග්රෑම්):
කැලරි: 84.2 kcal.
ලේනුන්: ග්රෑම් 3.5
මේද: ග්රෑම් 0.6
කාබෝහයිඩ්රේට්: ග්රෑම් 15.8
සේවා ගණන: 1වට්ටෝරුවේ අමුද්‍රව්‍ය සහ කැලරි ප්‍රමාණය "ජීඩීපී කැඳ අම්බෙලිෆර්, බල්ගර්, ඇට."
| නිෂ්පාදන | මැනීම | බර, gr | සුදු, gr | මේදය, උ | කෝණය, gr | කැල්, kcal |
| මිස්ට්‍රල් ඇට ඔරිගන් | 100 ග්රෑම් | 100 | 20 | 1.5 | 66.4 | 327 |
| අම්බෙලිෆර් (කර්නලය)) | 200 ග්රෑම් | 200 | 25.2 | 6.6 | 124.2 | 626 |
| බල්ගර් | 200 ග්රෑම් | 200 | 24.6 | 2.6 | 115.2 | 684 |
| ජලය | 1500 චිත්ර | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| වියලන ලද ළූණු | 20 චිත්ර | 20 | 1.68 | 0.56 | 8.52 | 43.8 |
| හයින්ස් සෝයා සෝස් | 20 චිත්ර | 20 | 0.52 | 0 | 8.6 | 36.6 |
| ලුණු | 0 චිත්ර | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| මුළු | 2040 | 72 | 11.3 | 322.9 | 1717.4 | |
| 1 සේවය | 2040 | 72 | 11.3 | 322.9 | 1717.4 | |
| 100 ග්රෑම් | 100 | 3.5 | 0.6 | 15.8 | 84.2 |