රෝගය පිළිබඳ සාමාන්ය විස්තරය
මේවා ගර්භණී සමයේදී ව්යාධි විද්යාව වන අතර එය කාන්තාවකගේ පද්ධති හෝ අවයව වල ක්රියාකාරිත්වයේ බාධා ස්වරූපයෙන් පෙන්නුම් කරයි. මෙම පදය 1996 දී හඳුන්වා දෙන ලදී, මීට පෙර ඊනියා අග ටොක්සිසෝසිස්. ගර්භනී කාන්තාවක තුළ, එය 20 වන සතියේ සිට පෙනෙන්නට පටන් ගන්නා අතර දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු දින 3-5 දක්වා පැවතිය හැකිය.
ගෙස්ටෝසිස් වර්ග
ගෙස්ටෝසිස් වර්ග දෙකකින් යුක්ත විය හැකිය: පිරිසිදු හා ඒකාබද්ධ.
- 1 පිරිසිදු ගෙස්ටෝසිස් ගැබ් ගැනීම සති 35 දී ආරම්භ වන අතර සති 1 සිට 3 දක්වා පැවතිය හැකිය. එය සිදුවන්නේ මීට පෙර කිසිදු රෝගයකින් පීඩා විඳි නැති කාන්තාවන් තුළ පමණි. ආරම්භය හදිසියේ නොවේ, පැහැදිලි රෝග ලක්ෂණ නොමැත. සුළු ඉදිමීම, අධි රුධිර පීඩනය සහ සුළු ප්රෝටීන් දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු රුධිරයේ ඇති විය හැක. දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු දින 2 ක් ඇතුළත සියලුම සංඥා අතුරුදහන් වේ. පෙනහළු, අක්මාව සහ රක්තපාත පද්ධතියේ වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය නොකෙරේ.
- 2 ඒකාබද්ධ ගෙස්ටෝසිස් සති 20 කින් ආරම්භ වේ, දුෂ්කර ය, සති 6 ක් පමණ පවතී. එය විවිධාකාරයෙන් විදහා දක්වයි, ඒ සියල්ල ගර්භනී කාන්තාවගේ රෝග මත රඳා පවතී. මෙම රෝග විය හැක්කේ: දියවැඩියා රෝගය, වකුගඩු සමඟ ඇති ගැටළු, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව, අක්මාව, ධමනි අධි රුධිර පීඩනය, තරබාරුකම, ස්නායු චක්රීය ඩිස්ටෝනියාව, ආවේණික ආසාදන. සංයෝජනය වූ විට නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ: වැදෑමහ ප්‍රමාණවත් නොවීම, ශෝථය, මුත්රා ප්රෝටීන් මට්ටම සාමාන්‍යයට වඩා, අධි රුධිර පීඩනය, ස්වයංක්‍රීය, ස්නායු එන්ඩොක්‍රීන් පද්ධතිවල ආබාධ, රක්තපාත පද්ධතියේ දී ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ බලවේගවල අඩුවීමක්. සංකූලතා ඇතිවිය හැකිය: කලලරූපය සඳහා - වර්ධන අවපාතයක්, ගර්භනී කාන්තාවක් සඳහා - රුධිර කැටි ගැසීම (කැටි ගැසීම) සමඟ බරපතල ගැටළු.
ගෙස්ටෝසිස් ඇතිවීමට හේතු
මෙම සංසිද්ධිය නැවත නැවතත් අධ්‍යයනය කර ඇතත්, “ප්‍රීක්ලාම්ප්සියාවට හේතු මොනවාද?” යන ප්‍රශ්නයට එකදු නිශ්චිත පිළිතුරක් තවමත් නොමැත. ප්‍රමාද වූ විෂ වීම පිළිබඳ විද්‍යා theory යන් එකකට වඩා න්‍යායන් ඉදිරිපත් කර ඇත. වඩාත් ජනප්රිය ඒවා සලකා බලමු.
ආධාරකරුවන් corticosteroid න්‍යාය Preeclampsia යනු ගර්භනී කාන්තාවකගේ ස්නායු රෝගයක් වන අතර එය උපකාර්මික ගොඩනැගීම සහ මස්තිෂ්ක බාහිකය අතර භෞතික විද්‍යාත්මක සම්බන්ධතාවයට බාධා කරයි. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස හෘද වාහිනී පද්ධතියේ අක්‍රමිකතා ඇති අතර රුධිර සැපයුම අඩාල වේ.
අන්තරාසර්ග න්‍යාය අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයේ වෙනස්වීම් මගින් පටක වල පරිවෘත්තීය හා අභ්‍යන්තර අවයව වලට රුධිර සැපයුමේ ගැටළු ඇති වන අතර හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයද අඩාල වේ.
අනුප්රාප්තිකයන් ප්‍රතිශක්ති විද්‍යාත්මක න්‍යාය සාමාන්ය ගර්භණී සමයේදී ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අවධානය යොමු නොකරන විශේෂිත (ප්‍රතිදේහජනක) භ්රෑණ පටක වලට ශරීරයේ ආරක්ෂාවේ ව්‍යාධිජනක ප්‍රතික්‍රියාව නිසා ගෙස්ටෝසිස් තුළ දක්නට ලැබෙන සියලුම රෝග ලක්ෂණ මතු වන බව විශ්වාස කරන්න.
ජාන විද්යාව ඔවුන්ගේ න්‍යාය ඉදිරිපත් කරන්න. බොහෝ දත්ත සැකසූ පසු, කාන්තාවන්ගේ ගෙස්ටෝසිස් ප්‍රමාණය ඉහළ යාමේ ප්‍රවණතාවක් ඔවුන් දුටුවේය. ඔවුන්ගේ පවුල්වල මවද ප්‍රමාද වූ විෂ රෝගයෙන් පීඩා වින්දා. ඊට අමතරව, ඔවුන් ප්‍රීක්ලෑම්ප්සියා ජානයේ පැවැත්ම ප්‍රතික්ෂේප නොකරයි.
ප්රවර්ධන වැඩසටහන වැදෑමහ න්‍යාය වැදෑමහ පෝෂණය කරන ගර්භාෂ නෞකාවල අවශ්ය භෞතික විද්‍යාත්මක වෙනස්කම් ගර්භණී සමයේදී නොපවතින බව මත පදනම්ව. මේ නිසා, ශරීරය ගර්භනී කාන්තාවකගේ සමස්ත සනාල පද්ධතියේ negative ණාත්මක වෙනස්කම් ඇති කරන ක්‍රියාකාරී ද්රව්ය ස්‍රාවය කරයි.
අවදානම් කණ්ඩායම
අවදානම් කණ්ඩායමට වයස අවුරුදු 18 ට පෙර ගැබ් ගැනීමක් සිදු වූ ගැහැණු ළමයින් හෝ ඊට වෙනස්ව ප්‍රාථමික කාන්තාවක් වන අතර ඇගේ වයස අවුරුදු 35 ට වඩා වැඩිය.
බහුවිධ ගැබ් ගැනීම් සහ ප්‍රමාද වී ඇති විෂ සහිත පවුල් ඉතිහාසයක් ඇති කාන්තාවන්ටද ගර්භණීභාවය ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත.
ගර්භණීභාවයේ සාමාන්ය පා course මාලාවේ අන්තරාය වන්නේ: නිදන්ගත බෝවන රෝග, ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග (නිදසුනක් ලෙස, ලූපස් එරිටෙටෝමෝසස්), අතිරික්ත බර, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ රෝග, වකුගඩු, අක්මාව, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව, ධමනි අධි රුධිර පීඩනය සහ දියවැඩියාව
ගෙස්ටෝසිස් රෝග ලක්ෂණ
එහි ප්‍රකාශනයන් අනුව, ගෙස්ටෝසිස් අදියර 4 කට බෙදා ඇත: එඩීමා, නෙෆ්රොෆති, ගර්භනී කාන්තාවකගේ ප්‍රීක්ලාම්ප්සියාව සහ එක්ලම්ප්සියාව.
එඩීමා සැඟවිය හැකි හෝ පැහැදිලි විය හැකිය. පළමුව, ගුප්ත ශෝථය දිස්වේ - පටක වල තරල රඳවා තබා ගැනීම හේතුවෙන් ගෙස්ටෝසිස් රෝගයේ මුල් අවධියේදී ඒවා සිදු වේ. මෙම තරලය සරල ඩයුරටික් සමඟ ඉවත් කළ නොහැක. ඔවුන්ගේ පිළිගැනීම අපේක්ෂා කළ මවගේ සහ ඇගේ කලලරූපයේ තත්වය තවත් උග්‍ර කළ හැකිය. ඉදිමීමක් තිබේ නම් ඔබ ඔබටම ගෙස්ටෝසිස් ආරෝපණය නොකළ යුතුය. සියලුම ශෝථය මෙම ව්යාධිවේදය සමඟ සම්බන්ධ නොවේ.
නෙෆ්රොෆති - ගර්භනීභාවයේ 20 වන සතියේ සිට ආරම්භ වන වකුගඩු රෝගය මෘදු, මධ්යස්ථ හා දරුණු විය හැකිය. නෙෆ්රොෆති රෝගයේ ප්‍රධාන සං are ා නම්: එඩීමා, අධි රුධිර පීඩනය (ගෙස්ටෝසිස් වල ප්‍රධානතම ප්‍රකාශනයකි, මන්ද එය වාසොස්පාස්මේ බරපතලකම පිළිබිඹු කරයි) සහ ප්‍රෝටීනියුරියා (රුධිරයේ ප්‍රෝටීන වල අංශු මාත්‍රවල පෙනුම).
අධි රුධිර පීඩනය - මෙය රුධිර පීඩනයේ මට්ටමේ වැඩි වීමකි (ඉහළ දර්ශකය මි.මී. 30 කින් වැඩි වන අතර පහළ එක රසදිය මිලිමීටර් 15 කින් ඉහළ යයි).
ප්‍රීක්ලාම්ප්සියාව - ප්‍රමාද වූ විෂ සහිත රෝගයේ දරුණු අවධියක්, ගර්භනී කාන්තාවන්ගෙන් 5% ක් තුළ සිදු වන අතර, ඉන් වැඩි ප්‍රමාණයක් ප්‍රාථමික මතට වැටේ. ගැබිනි කාන්තාව දරුණු හිසරදය, හිස පිටුපසට බර වීම, ඔක්කාරය හා වමනය, පෙනීමේ ගැටළු ඇති වන අතර සිදුවෙමින් පවතින දේ පිළිබඳ සංජානනයේ ප්‍රමාණවත් බව අඩපණ විය හැකිය. ප්‍රීක්ලැම්ප්සියාව දැඩි ලෙස සමඟ, මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට සහ මොළයේ සෛල වලට සාමාන්ය රුධිර සැපයුමේ ක්‍රියාවලිය කඩාකප්පල් වන අතර එමඟින් ගර්භනී කාන්තාව තුළ විවිධ මානසික ආබාධ ඇති වේ.
එක්ලම්ප්සියාව - ගෙස්ටෝසිස් හි වඩාත් දරුණු හා භයානක අවධිය, එය සංකීර්ණ රෝග ලක්ෂණ වලින් සංලක්ෂිත වේ: මුළු ශරීරයේ මාංශ පේශි අල්ලා ගැනීම, පීඩනය තියුනු ලෙස ඉහළ යන නිසා. එවැනි පැනීමකින් මස්තිෂ්ක නෞකාවක ඉරිතැලීමක් සිදුවිය හැකි අතර එය ආ roke ාතයකට තුඩු දෙනු ඇත. ඊට අමතරව, වැදෑමහ පිටාර ගැලීමේ විශාල තර්ජනයක් ඇත. මෙය කලලරූපී මරණයට හේතු විය හැක.
ගෙස්ටෝසිස් සියුම්, අසමමිතික ස්වරූපයෙන් මාස කිහිපයක් ඉදිරියට යා හැකිය, නැතහොත්, එහි රෝග ලක්ෂණ අකුණු වේගයෙන් පෙන්නුම් කරන අතර විනාශකාරී ප්‍රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය.
ගෙස්ටෝසිස් සමඟ සංකූලතා
ඔබ රෝගයේ ප්‍රකාශනයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්නේ නම් ආපසු හැරවිය නොහැකි දෙයක් සිදුවිය හැකිය. හොඳම අවස්ථාවන්හිදී, දරු ප්රසූතිය කලින්ම ආරම්භ කළ හැකිය (එවිට දරුවා නොමේරූ හා දුර්වල වනු ඇත). හෝ වැදෑමහ පිටාර ගැලීම හෝ භ්රෑණ හයිපොක්සියා ඇතිවිය හැකිය (මෙම අවස්ථා දෙකම දරුවාගේ මරණයට හේතු වේ). එසේම, ආ roke ාතය, හෘද, වකුගඩු, රක්තපාත ආබාධ ඇතිවිය හැක, පු pul ් ed ුසීය ශෝථය ඇතිවිය හැක, ඇසේ දෘෂ්ටි විතානය වෙන් වේ. එබැවින් ඔබ කිසිවෙකුගේ සෞඛ්‍යය හා ජීවිතය අවදානමට ලක් නොකළ යුතුය. ඔබ අතිශයින්ම පරෙස්සම් විය යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ප්‍රමාද වූ විෂ සහිත ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා විශේෂ දෛනික පිළිවෙතක් නිරීක්ෂණය කිරීම වටී.
ගර්භණීභාවය සහිත ගර්භනී කාන්තාවකගේ පාලනය
ගර්භනී කාන්තාවක් සන්සුන්, මනින ලද ජීවන රටාවක් ගත කළ යුතුය. කලලයට ඔක්සිජන් සැපයීම සඳහා නැවුම් වාතය තුළ ගමන් කිරීම අවශ්ය වේ (අවම වශයෙන් දිනකට පැය 2 ක්).
කිසිදු පරස්පර විරෝධීතාවයක් නොමැති නම්, සන්සුන් වීමට, එය සංචිතයට පැමිණීමට හෝ යෝග / හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම කිරීමට අවසර ඇත (බොහෝ විට එය මෘදු ගෙස්ටෝසිස් ගැන සැලකිලිමත් වේ). එවැනි ක්‍රියා පටිපාටි මගින් රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ඩයුරිසිස් (මුත්රා බැහැර කරන ප්‍රමාණය), ආතතිය දුරු කිරීම සහ රුධිර වාහිනී දෙගුණ කිරීම.
දුෂ්කර පා course මාලාවක් නම්, ඇඳ විවේකය දක්වනු ලැබේ.
ප්‍රමාද වී ඇති විෂ සහිත ඕනෑම පා course මාලාවක් සමඟ කාන්තාවන්ට අවම වශයෙන් රාත්‍රී 8 පැයවත් නිදා ගත යුතු අතර දිවා කාලයේ පැය 1,5-2 විවේක ගත යුතුය.
සංගීතයෙන් ශාස්ත්‍රීය සංගීතය තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය.
විශාල ජනකායක් (විශේෂයෙන් කෝපාවිෂ් S SARS සහ උණ ඇති වන කාලය තුළ) වළක්වා ගැනීම වඩා හොඳය.
දුම් පානය, මත්ද්‍රව්‍ය සහ මත්පැන් භාවිතය දැඩි ලෙස තහනම්ය!
ගෙස්ටෝස් සඳහා ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන
ගර්භණී සමයේදී ගර්භනී කාන්තාවන් වැඩි පලතුරු, බෙරි සහ එළවළු ආහාරයට ඇතුළත් කළ යුතුය.
බෙරි සහ පලතුරු, එළවළු සහ bs ෂධ පැළෑටි වලින් ගර්භනී කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:
- ක්රැන්බෙරි (ඩයුරටික්, බැක්ටීරියා නාශක, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමේ බලපෑමක් ඇත; මීපැණි හෝ සීනි සමඟ ආහාරයට ගත හැකිය);
- මිදි ගෙඩි (ගර්භනී කාන්තාවකගේ දියවැඩියාවේ ඉන්සියුලින් වල බලපෑම වැඩි කරන අතර එහි යුෂ ස්වාභාවික ඩයුරටික් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය);
- අලිගැටපේර (ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ, සීනි කුඩා ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ, දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා භාවිතා කිරීම සඳහා දක්වා ඇත);
- වයිබර්නම් (විටමින් සී විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ, ඩයුරටික්, සන්සුන් කිරීමේ බලපෑමක් ඇත);
- ලෙමන් (ඕනෑම ආකාරයක විෂ වීමක භාවිතය සඳහා දක්වා ඇත);
- අත්තික්කා, ඇප්රිකොට් ඇට, කළු කරන්ට් ඇතුළු, පිසිනු ලබන්නේ, පීච් (මවගේ රක්තහීනතාවය සඳහා නියම කර ඇත);
- irgu (රුධිර පීඩනය මට්ටම් නියාමනය කිරීම සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ.
- lingonberries (වකුගඩු වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා බෙරි සහ කොළ උපකාරී වේ, අධි රුධිර පීඩනය සමනය කරයි, ඉදිමීම අඩු කරයි);
- රෝස උකුල්, සැල්දිරි (විටමින් සී, පී, ඊ, බී අඩංගු වේ - ගර්භණීභාවය පිළිබඳ වැඩිදුර ක්‍රියාමාර්ග සඳහා ඒවා අතිශයින්ම අවශ්ය වේ);
- වට්ටක්කා (වමනය යාම ඉවත් කරයි, ගෙස්ටෝසිස් රෝගයේ මුල් අවධියේදී ඔබට කන්න පුළුවන්, ලෙමන් සමඟ හොඳින් යයි);
- parsley (ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ බින්දු සහ ශෝථය සමඟ සටන් කිරීමට හොඳින් effective ලදායී වේ);
- චොක්බෙරි (රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, එය තදබදය හෝ නැවුම් මිරිකා යුෂ ආකාරයෙන් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය);
- walnut (වඩාත් තරුණ, එහි වැඩි විටමින් P සහ E අඩංගු වන අතර එය ගැබ් ගැනීම පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ).
ගෙස්ටෝසිස් සමඟ පහත සඳහන් පෝෂණ මූලධර්ම පිළිපැදිය යුතුය:
ඔබ කුඩා කොටස් වලින් ආහාරයට ගත යුතුය, එක් එක් ආහාර වේල අතර කාල පරතරය පැය 2,5-3 ක් විය යුතුය (මුළු ආහාර වේල් 5-6 ක් තිබිය යුතුය).
විවිධ ගන්ධයන්ට දැඩි නොඉවසීමකින් යුතුව, සිසිල් ආහාර අනුභව කිරීම වඩා හොඳ වන අතර, හෘදයාංගම හෝ දියර කෑම ඒකාබද්ධ නොකිරීමට වඩා හොඳය, ඒවා වෙන වෙනම අනුභව කිරීම සුදුසුය.
ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30-45 කට පෙර ඔබට ජලය, යුෂ, ජෙලි, කොම්පෝට් පානය කළ නොහැක, පානය කළ ප්‍රමාණය වරකට මිලි ලීටර් 100 නොඉක්මවිය යුතුය.
සතියකට කිලෝග්‍රෑම් 0,5 කට වඩා බර වැඩිවන විට, ගැබිනි කාන්තාවකට සතියකට වරක් නිරාහාර දිනයක් පිළියෙල කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ (ඔබට පැණිරස නොකළ ඇපල් කිලෝග්‍රෑම් 1 ක් හෝ ගෘහ චීස් පැකට් 1,5 ක් සහ කෙෆීර් මල්ලක් 2 ක් සමඟ ආහාරයට ගත හැකිය. දිනකට මේදය %, නැතහොත් ඔබට කුළුබඩු නොමැතිව තම්බා හරක් මස් කිලෝග්‍රෑම් 0 ක් ආහාරයට ගත හැකිය, නමුත් පිපිmber් withා සමඟ). දවස පුරා ආහාරයට ගන්නා කැලරි ප්‍රමාණය කැලරි 0,8 නොඉක්මවිය යුතුය.
සියළුම තරල පරිභෝජනය අධීක්ෂණය කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ (ශරීරයෙන් බැහැර කරන තරල ප්‍රමාණය දිනකට පානය කරන සියලුම බීම ප්‍රමාණයට වඩා විශාලත්වයේ අනුපිළිවෙලක් විය යුතු බව සඳහන් කිරීම වටී). ඔබ දිනකට දියර ලීටර් 1.5 කට වඩා පානය නොකළ යුතුය (මෙයට ජලය පමණක් නොව තේ, සුප්, කොම්පෝට්, කෙෆීර් ද ඇතුළත් වේ).
ප්‍රමාද වූ විෂ වීමත් සමඟ පළමු පා courses මාලා එළවළු සුප් හොද්දෙන් හෝ කිරි වලින් පිසීම වඩා හොඳ වන අතර දෙවැන්න සඳහා පිඟන් කෝප්ප, තම්බා හෝ තැම්බූ විය යුතුය. මේද නොවන ප්‍රභේද සහ බේක් කළ හෝ තම්බා මස් අනුභව කිරීම වඩා හොඳය.
දිනකට මේස ලුණු ප්‍රමාණය ග්‍රෑම් 5-8 නොඉක්මවිය යුතුය (හුරුල්ලන් පේට්, ගෝවා හෝ අච්චාරු දමන ලද පිපිmbers් consා ආහාරයට ගැනීමෙන් මෙම ප්‍රමාණය ග්‍රෑම් 15 දක්වා වැඩි කළ හැකිය).
අවධාරණය කළ යුත්තේ ප්රෝටීන් ආහාරයට ගැනීමයි. මීට අමතරව, ගැබිනි මවට ජෙලි, බේක් කළ අර්තාපල්, ජෙලි, බිත්තර, කිරි නිෂ්පාදන, පළතුරු ඉස්ම කන්න අවශ්ය, මධ්යස්ථ, ඔබ මේද මුහුදු මාළු (ඔමේගා-3 ලබා ගැනීමට) කන්න පුළුවන්.
උදෑසන ආහාරය සඳහා කැඳ (ඕට් මස්, මෙනේරි, අම්බෙලිෆර්, සෙමොලිනා, මුතු බාර්ලි) පිසීම වඩා හොඳය. කැඳට එළවළු තෙල් ස්වල්පයක් හෝ නැවුම් පලතුරු සහ බෙරි එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ගෙස්ටෝසිස් සඳහා සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධය
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ අවි ගබඩාවේදී, ප්‍රීක්ලෑම්ප්සියා රෝග ලක්ෂණ තුරන් කිරීම සඳහා විවිධ ක්‍රම තිබේ.
- සන්සුන් වීම සඳහා මින්ට්, ලෙමන් බාම්, සයනොසිස්, වැලරියන් රූට් සහ කැලමස්, මවු වෝර්ට් කොළ, ෆයර්වීඩ්, parsley,
- පටක වලින් තරලය ඉවත් කිරීම ඉරිඟු සිල්ක්, ඉරිඟු මල්, බර්ච් අංකුර, ෆාමසි ඇගරික්, ආර්ටිකෝක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට වයිබර්නම්, වල් රෝස, හැව්තෝන් කසාය භාවිතා කරන්න.
- වකුගඩු ක්ෂුද්‍ර චක්‍රය වැඩි දියුණු කිරීම ෆයර්වීඩ්, ඩැන්ග්ලිං බර්ච්, කැනේඩියානු ගෝල්ඩන්රොඩ් භාවිතා කරන්න.
- ගැබ් ගැනීම පවත්වා ගැනීම සඳහා කොළ, කානේෂන් මල් සහ කැලෙන්ඩුල මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම අවශ්ය වේ.
- රක්තහීනතාවය සමඟ, ගර්භනී කාන්තාවට ක්ලෝවර් මුදල් සම්භාරයක් ලබා දිය යුතුය.
මෙම bs ෂධ පැළෑටි තනිවම හෝ සංයුක්තව ගත හැකිය. ඕනෑම කසාය 3/1 කෝප්පයක් සඳහා දිනකට 3 වතාවක් ගනු ලැබේ.
ගෙස්ටෝසිස් භාවිතය සඳහා තහනම් bs ෂධ පැළෑටි:
තෘණ වලස් කන්, ලයිකෝරයිස් මූල, පැණිරස කරාබුනැටි, age ෂධීය අග්ගිස්, චමමයිල්, අශ්වාරෝහක
ගෙස්ටෝසිස් සමඟ භයානක හා හානිකර ආහාර
- කෙසෙල්, මිදි;
- ක්ෂණික ආහාර;
- කුළුබඩු, දුම්, ලුණු, මේද, බැදපු ආහාර;
- කෝපි, කොකෝවා, ශක්තිමත් පෙරන ලද තේ, සෝඩා, මධ්‍යසාර, ශක්තිජනක බීම;
- හතු;
- රසකැවිලි, පේස්ට්‍රි ක්‍රීම්, මාගරින්;
- කුළුබඩු, කුළුබඩුවක්;
- කර්මාන්තශාලා ටින් කළ ආහාර, සොසේජස්, සොසේජස්, මෙයොනීස්, සෝස්;
- GMOs සහ ආහාර ආකලන අඩංගු වේ.
එවැනි ආහාර ගැනීමෙන් තරබාරුකම, අධික රුධිරයේ සීනි සහ අධික කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඇති විය හැක. මෙය තවදුරටත් රුධිරයේ සංයුතියේ වෙනසක්, රුධිර පීඩනය වැඩිවීම, වැදෑමහට රුධිර සැපයුම දුර්වල වීම සහ කලලරූපය පෝෂණය කිරීම, වකුගඩු, අක්මාව, හෘදය වැනි ගැටළු වලට තුඩු දෙනු ඇත. පෙර පැවති වෛද්‍ය තත්වයන් සමඟ සංයෝජනය වූ විට, මෙය දුර්වල ප්‍රති come ල වලට හේතු විය හැක.
අවධානය!
සපයන ලද තොරතුරු භාවිතා කිරීමට ගන්නා ඕනෑම උත්සාහයක් සඳහා පරිපාලනය වගකිව යුතු නොවන අතර එය ඔබට පුද්ගලිකව හානියක් නොවන බවට සහතික නොවේ. ප්රතිකාර නියම කිරීමට සහ රෝග විනිශ්චය කිරීමට ද්රව්ය භාවිතා කළ නොහැක. සෑම විටම ඔබේ විශේෂඥ වෛද්යවරයා අමතන්න!