අන්තර්ගතය
රෝගය පිළිබඳ සාමාන්ය විස්තරය
මෙය ඉඟුරු ශ්ලේෂ්මලවල ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය මගින් සංලක්ෂිත රෝගයකි.
මෙම රෝගය බහුලව දක්නට ලැබේ. ගර්භනී කාන්තාවන් සහ නව යොවුන් වියේ දරුවන් එයින් බොහෝ දුක් විඳිනවා. මෙම කණ්ඩායම් තුළ රෝගය වඩාත් සංකීර්ණ වේ. මෙය ශරීරයේ හෝමෝන වෙනස්කම් නිසා ය.
බරපතල දන්ත ගැටළු ඇතිවීමට පෙර ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය තුරන් කළ හැකි එකම රෝගය විදුරුමස් වේ. ඔබ නිල ප්රතිකාර සිදු නොකරන්නේ නම්, ආවර්තිතා රෝග සහ ආවර්තිතා රෝග ඇති වන අතර එය අවසානයේ දත් නැති වීමට හේතු වේ.
විදුරුමස් ඇතිවීමට හේතු
බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, විදුරුමස් යනු ස්වාධීන රෝගයකි, නමුත් එය සුලු පත්රිකාවක්, හෘදය, රක්තපාත අවයව, බෝවන ස්වභාවයේ රෝග සහ හෝමෝන පසුබිමෙහි වෙනස්වීම් හෝ බාධා කිරීම් මගින් කුපිත වන අවස්ථා තිබේ. එවිට විදුරුමස් යනු සමහර යටින් පවතින රෝග වල එක් රෝග ලක්ෂණයකි.
බාහිර හා අභ්‍යන්තර හේතූන් නිසා විදුරුමස් ඇතිවිය හැක. අපි ඒ එක් එක් වෙන වෙනම සලකා බලමු.
රෝගයේ වර්ධනයට අභ්‍යන්තර හේතු අතර: ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග, දියවැඩියාව, අසාත්මිකතා, අඩු ප්රතිශක්තිය, පරිවෘත්තීය ගැටළු, හයිපොවිටමිනොසිස් සහ විටමින් iency නතාවය (විශේෂයෙන් සින්ක් සහ විටමින් සී නොමැතිකම), මානසික ආබාධ සහ නිරන්තර ආතති තත්වයන්, විදුරුමස් වල අසාමාන්‍ය වර්ධනය සහ සියලු වර්ගවල විරූපණ විදුරුමස්, විදුරුමස් වලට තුවාල වන දත් වර්ධනය (නිදසුනක් ලෙස, අවසාන දත පුපුරා යාම - ප්‍ර wisdom ාවන්ත දත).
මෙම රෝගය වර්ධනය වීමට බාහිර හේතු අතර: ශාරීරික හානිය (පිලිස්සුම් තුවාල, විවිධ තුවාල), රසායනික (ආක්‍රමණශීලී ද්‍රව්‍යවලට නිරාවරණය වීම), වෛද්‍ය (වරහන්, නුසුදුසු ලෙස සවි කර ඇති පිරවුම්, ශිරා, ඔටුනු), නරක පුරුදු පැවතීම, සනීපාරක්ෂාව ප්‍රමාණවත් නොවීම මුඛ කුහරය.
විවිධ විෂ වර්ග පානීය හා ආහාර සමඟ ඇතුළු වන අතර, ඒවාට අමතරව, ප්‍රමාණවත් නොවන දන්ත සනීපාරක්ෂක පියවර හේතුවෙන් ගුණ කරන ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් ද ඇත. ඔවුන් දත් මත සමරු que ලකය සාදයි (සමරු .ලකය). විදුරුමස් වල ශ්ලේෂ්මල පටලවල දැවිල්ල වර්ධනය වීමට හේතුව බොහෝ විට ඔහු ය.
එසේම, විදුරුමස් වර්ධනය සඳහා වෙනත් හේතු තිබේ. ඒ සියල්ල කෙලින්ම රෝග වර්ගය මත රඳා පවතී. මෙන්න මූලික උදාහරණ කිහිපයක්.
ඒ නිසා, නිදන්ගත කැටරල් ඉඟුරු විදුරුමස් වලට තුවාල වීම හෝ පිළිස්සුම් තුවාල හේතුවෙන් ප්‍රමාණවත් සනීපාරක්ෂක පියවරයන්හි පසුබිමට එරෙහිව වර්ධනය වේ.
හයිපර්ට්‍රොෆික් ඉඟුරු නුසුදුසු ලෙස ස්ථාපනය කර ඇති ඔටුනු, පිරවුම් හෝ දත් තදබදය හේතුවෙන් සිදු වේ. මීට අමතරව, ගර්භණී සමයේදී හෝ නව යොවුන් වියේදී හෝමෝන බාධා කිරීම් මෙම ආකාරයේ රෝගාබාධවලට හේතු විය හැක. එබැවින් ඔවුන්ව “ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ විදුරුමස්” සහ “බාල වයස්කරුවන්ගේ හෝ ළදරු විදුරුමස්” ලෙස හැඳින්වේ.
නෙරෝටයිසින් ulcerative gingivitis (වින්සන්ට්) බෝවන ක්‍රියාවලියක් මගින් කුපිත කරනු ලැබේ, නැතහොත් ස්පින්ඩල් හැඩැති බැසිලස් සහ වින්සන්ට්ගේ ස්පිරෝචේට් වල ක්‍රියාකාරිත්වය හේතුවෙන්. මෙම ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් අඩු ප්රතිශක්තිය, මන්දපෝෂණය, නිරන්තර හයිපෝතර්මියාව සහ ආතති සහගත තත්වයන් සමඟ ක්‍රියාත්මක වේ.
ඉඟුරු වල වර්ග සහ ආකාර
ධාරාව අනුව, මෙම රෝගය උග්ර, නිදන්ගත, උග්ර විය හැකි සහ සමනය කළ හැකිය.
උග්ර ඉඟුරු - ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය අනපේක්ෂිත ලෙස සිදු වේ, රෝග ලක්ෂණ වේගයෙන් ඉදිරියට යයි.
නිදන්ගත ඉඟුරු - මන්දගාමී වැඩිවීමක් සමඟ සියලු රෝග ලක්ෂණ මන්දගාමීව වර්ධනය වේ.
උග්ර අවධියේදී විදුරුමස් - මෙම රෝගයේ නිදන්ගත වර්ගයක රෝග ලක්ෂණ වැඩි වීමක් පෙන්නුම් කිරීම. එසේ නොමැතිනම් මෙම වර්ගය “පුනරාවර්තන ආකාරයේ නිදන්ගත පා course මාලාවක්” ලෙස හැඳින්වේ.
ඉවත් කිරීමේ ඉඟුරු - රෝගයේ සියලුම සං signs ා සම්පූර්ණයෙන් නතර කිරීමේ ක්රියාවලිය.
හැඩය අනුව, ඉඟුරු යනු: කැටරල් (විදුරුමස් ඉදිමීම සහ රතු පැහැය පෙන්නුම් කරයි); ulcerative (හෝ ulcerative-necrotic - විදුරුමස් වල මිය ගිය ප්‍රදේශ තිබේ); හයිපර්ට්‍රොෆික් (විදුරුමස් ලේ ගැලීම සහ ඒවායේ පටක පරිමාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි); atrophic (රෝග ලක්ෂණ ප්‍රතිවිරුද්ධයි, විදුරුමස් පටක පරිමාව අඩු වේ); භූගෝලීය (හෝ අවිනිශ්චිත - මේ අවස්ථාවේ දී, විදුරුමස් රතු පැහැයට හැරෙන අතර ශ්ලේෂ්මල පටලයේ ඉහළ ස්ථරය බහුල ලෙස පිටකෙරේ).
බෙදා හැරීම මත පදනම්ව, ඉඟුරු ආසාදනය දේශීය විය හැකිය (මේ අවස්ථාවේ දී, විදුරුමස් වල සමහර ප්‍රදේශ පමණක් බලපායි), සාමාන්‍යකරණය කර ඇත (ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය විදුරුමස් මත සම්පූර්ණ හකු දිග දිගේ සිදු වේ, හෝ දෙකක්: එකවර ඉහළ සහ පහළ).
විදුරුමස් රෝග ලක්ෂණ
සෑම ස්වරූපයකටම එයටම ආවේණික රෝග ලක්ෂණ ඇත.
ඇසේ සුද ඉවත් කිරීමේ ස්වරූපයෙන් පැහැදිලි රෝග ලක්ෂණ සහ වේදනාවක් නොමැත. ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ දත් මදින විට විදුරුමස් ලේ ගැලීම, solid න ආහාර හපන විට ය.
Ulcerative necrotic සමඟ රෝග වර්ගය, ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යයි, සබ්මැන්ඩිබුලර් වසා ගැටිති ප්‍රමාණයෙන් වැඩි වේ, විදුරුමස් වල පැපිලියා ඉතා කැසීම, දරුණු වේදනාවක් ඇත, බලපෑමට ලක් වූ විදුරුමස් අංශු මිය යයි.
හයිපර්ට්‍රොෆික් ඉඟුරු සමඟ රෝගියාගේ විදුරුමස් දැඩි ලෙස ඉදිමී ඇත (දතෙහි පිටත සිට ඔටුනු ආවරණය කළ හැකි අතර දතෙහි ආවරණය වූ කොටසෙහි ගලක් හටගන්නා අතර අතිරේක ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ පෙනුම හේතුවෙන් තත්වය තවදුරටත් උග්ර කරයි), විදුරුමස් ලේ ගැලීම නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. එසේම, විශාල ඉදිමීම නිසා දත් චලනය විය හැකිය.
ඇට්‍රොෆික් ස්වරූපයෙන් රෝග, විදුරුමස් පටක තුනී වේ, පරිමාව අඩු වේ, මේ නිසා දත්වල බෙල්ල හෝ මුල් පවා නිරාවරණය වේ. දත් ආහාර හා බීම වලට අධික ලෙස සංවේදී වේ (උණුසුම්, සීතල, ඇඹුල්, පැණිරස). මෙම වර්ගයේ විදුරුමස් වඩාත් දියුණු වන අතර බොහෝ විට ආවර්තිතා ආසාදන ඇති කරයි.
භූගෝලීය (අවිනිශ්චිත) විට විදුරුමස්, රතු පැහැ ලප විදුරුමස් මත දිස් වේ, ඉඟුරු ශ්ලේෂ්මයේ ඉහළ තට්ටුව ඉවතට ඇදී යයි, ඒවා මත බුබුලු සාදයි, ඒවා පුපුරා යන අතර ඛාදනය හා වණ වර්ධනය වේ.
විදුරුමස් සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර
ඉඟුරු වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී රෝගියාට පලතුරු, බෙරි සහ එළවළු සමඟ විටමින් ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ. ඒවා අර්ධ ද්‍රවයකින් (යුෂ සහ මූස්) හා දියර තත්වයෙන් පරිභෝජනය කළ යුතුය. A, B, C, D කාණ්ඩවල විටමින් ප්‍රකෘතිමත් වීමට දායක වේ.
විදුරුමස් ශක්තිමත් කිරීම, ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් සමඟ සටන් කිරීම සහ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ඔබ වැඩිපුර ශාක ආහාර අනුභව කළ යුතුය. ස්වාභාවික ලවණතාව වැඩි කිරීමට එය උපකාරී වන අතර එය දත් සහ විදුරුමස් ස්වාභාවික ලෙස පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ.
සෑම ආහාර වේලකටම පසු ඔබේ මුඛය ජලය, විශේෂ සුප් හොද්ද හෝ මෙයට පිළියමක් යොදන්න.
ඉඟුරු ආසාදනය සඳහා ප්රයෝජනවත් ආහාර:
- අන්නාසි - අවශ්ය මට්ටමින් ආම්ලික පරිසරයක් පවත්වා ගැනීමට, සමරු from ලකයෙන් දත් පිරිසිදු කිරීමට සහ යම් ආකාරයක ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ප්‍රතිකාරයක් කිරීමට උපකාරී වේ (බ්‍රෝමලේන් සහ විටමින් සී එන්සයිම මේ සඳහා උපකාරී වේ);
- බ්රොකොලි - ඇසිඩ් වලින් දත් සහ විදුරුමස් ආරක්ෂා කරන නොපෙනෙන පටලයක් සාදයි (කෙල වල ඇත);
- ළූණු (ළූණු), parsley, dill, සලාද කොළ - විදුරුමස් වල ඇති ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් සමඟ සටන් කරන, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන සල්ෆර් සංයෝග අඩංගු වේ (විදුරුමස් වලින් ලේ ගැලීම ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් වේ);
- කිවි, සියළුම පැඟිරි ගෙඩි සහ සී අඩංගු එළවළු සහ පලතුරු-මෙම විටමින් නොමැතිකම සමඟ විදුරුමස් වල කොලජන් විනාශ වන අතර එමඟින් විදුරුමස් පටක මෘදු හා අධි සංවේදීතාවයට පත් වේ;
- ස්ට්‍රෝබෙරි - මෙම බෙරි මතුපිට ඇති කුඩා ධාන්ය වර්ග විදුරුමස් සම්බාහනය කර මුඛ කුහරය මෘදු ලෙස පිරිසිදු කරයි, ඊට අමතරව, ස්ට්‍රෝබෙරි තන්තු කාලාන්තරය සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ (දත වටා ඇති පටක වල එකතුව);
- කැරට්, zucchini - විදුරුමස් පුහුණු කිරීමට සහ මුඛ කුහරය පිරිසිදු කිරීමට, පටක පුනර්ජනනය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ;
- සැල්දිරි, ඉඟුරු - කෙළ සෑදීමට උපකාරී වේ, විදුරුමස් සම්බාහනය කරන්න;
- බැසිල් යනු මුඛයේ ඇති බොහෝ බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කරන ස්වාභාවික ප්‍රතිජීවකයකි.
- වසබි - මුඛයේ ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ ව්‍යාධිජනක වර්ධනය වළක්වයි;
- මුහුදු ලුණු - විදුරුමස් ඛනිජ වලින් පෝෂණය වන අතර එමඟින් ඒවා ශක්තිමත් වේ;
- තල ඇට - විදුරුමස් හා දත් සඳහා ස්වාභාවික ලපයක් වන අතර මුඛ කුහරයෙහි ඇති අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය සමනය කරයි;
- මාළු - විටමින් ඩී වලින් පොහොසත් (එය විදුරුමස් ශක්තිමත් කිරීමට සහ විදුරුමස් රෝග ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ);
- චීස් - දත් සහ විදුරුමස් සමඟ ඇති ඕනෑම ගැටළුවක් විසඳයි, එහි අඩංගු කැල්සියම් වලට ස්තූතියි;
- මී පැණි සහ එහි අතුරු නිෂ්පාදන - ප්රතිකාර සහ වැළැක්වීම යන දෙකම සඳහා භාවිතා කළ හැක, ප්රතිබැක්ටීරීය හා විෂබීජනාශක ගුණ ඇත;
- හරිත තේ යනු ස්වාභාවික සම්භවයක් ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි, එය විදුරුමස් සහ දත් හොඳින් සේදීම, දැවිල්ල සමනය කරයි (හරිත තේ වල අඩංගු කැටෙචින් මෙම කාර්යයන් සඳහා වගකිව යුතුය);
- බ්ලැක්බෙරි - විදුරුමස් වල ශ්ලේෂ්මල පටල ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට උපකාරී වේ.
සීනි ආදේශක
සීනි ආදේශක ඉස්මතු කිරීම වටී. ඒවා 100% ප්රයෝජනවත් යැයි ආරෝපණය කළ නොහැක, එබැවින් ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසිය යුතුය.
සයිලිටෝල් දන්ත පටක වලට හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි, එහි විනාශය වළක්වයි, එමගින් මුඛ කුහරය තුළ ව්‍යාධිජනක ජීවීන් වර්ධනය වීම වළක්වයි. එය සෑම චුවිංගම් විදුරුමස් වලටම එකතු වන අතර එය නිවැරදිව භාවිතා කරන විට දත්, විදුරුමස් පිරිසිදු කිරීමට සහ ලවණ වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. මිනිත්තු 10-15 ක් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු විදුරුමස් හපන්න.
විදුරුමස් සෞඛ්‍යයට උපකාරී වන ස්වාභාවික රසකාරකයක් වන්නේ ස්ටේවියා ය.
විදුරුමස් සඳහා සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධය
පිනිස වේදනාව අඩු කරන්න ඔබට නිතිපතා මුඛය සෝඩා (ආහාර ශ්‍රේණිය 0,5%), පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට් සැහැල්ලු ලා රෝස ද්‍රාවණයකින් (පර්මැන්ගනේට්, ද්‍රාවණයේ ස් st ටික නොතිබිය යුතුය) ද්‍රාවණයකින් මුඛය සේදිය හැකිය. මී පැණි වලට ආසාත්මිකතාවයක් නොමැති නම්, විදුරුමස් ලිහිසි කිරීමට ඔවුන්ට අවසර ලැබේ.
දැවිල්ල සමනය කිරීම සඳහාසේදීම සඳහා ඔබට ස්කම්පියා, යුකැලිප්ටස්, චමමයිල්, කැලෙන්ඩුල මල්, walnut කොළ, අග්ගිස් කසාය භාවිතා කළ හැකිය. ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔබට කැඩුණු වියළි පැළෑටි තේ හැඳි 1 ක් (විකල්ප) සහ උතුරන වතුර වීදුරුවක් අවශ්ය වේ. බලාගාරය වතුරෙන් වත් කර විනාඩි 15-25 අතර කාලයක් පෙරීමට පෙරීමට ඉඩ හරින්න. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් දිනකට තුන් වරක් ඔබේ මුඛය සේදීම.
විෂබීජ සමඟ සටන් කිරීමට සහ දැවිල්ල සමනය කිරීමට, රන් උඩු රැවුල කසාය භාවිතා කරන්න. එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා මලක එක් කොළයක් ගෙන එය අඹරා උතුරන වතුර ලීටරයකින් පුරවන්න. පැයක් සඳහා අවධාරනය කරන්න, පෙරහන් කරන්න. සුප් හොද්ද උණුසුම් වන අතර, ඔබට ලුණු තේ හැන්දක 0,5 තැකීමක් කළ හැකිය. මෙය ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී බලපෑම වැඩි කරයි.
රක්තපාත ඉඟුරු සමඟ මුඛ කුහරය ශිෂ් c සම්පන්න සින්ක්ෆොයිල් (ගැලන්ගල්) කසාය සමග සේදිය යුතුය. එහි මුල් ගන්න, සෝදන්න, අඹරන්න, වතුර ලීටර් 0,5 වත් කරන්න, නභිගත කර තවත් විනාඩි 5-7 ක් උනු, පෙරණය කරන්න. කැඩුණු ගැලන්ගල් මුල් මේස හැදි 2 ක් ගත යුතුය.
රන් උඩු රැවුලකින් සහ ග්ලැන්ගල් කසාය සමග මුඛ කුහරය දිනකට 2-3 වතාවක් සේදීම.
කැටරල් ජිංගිවිටිස් සඳහා කසාන්ලික් රෝස කසාය සමග ඔබේ මුඛය සේදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එය දිනකට 4 වතාවක් යෙදිය යුතුය.
වේදනා සහන සඳහා, ක්ෂුද්‍ර ජීවී රෝග නිවාරණය සහ දැවිල්ල සහනය විදුරුමස් මත, ප්‍රොපොලිස් හි ජලීය-මධ්‍යසාර මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරනු ලැබේ. Prop න ප්‍රොපොලිස් ග්‍රෑම් 10 ක් ගෙන එය අඹරන්න, ඇල්කොහොල් ග්‍රෑම් 60 ක් (එතිල්) වත් කරන්න, 3 වන දින අඳුරු තැනක තබන්න. මෙම tincture සමඟ මුඛ කුහරයට ප්රතිකාර කිරීමට පෙර එය තනුක කළ යුතුය: tincture බින්දු 5 ක් වතුර වීදුරුවක තනුක කර දිනකට තුන් වරක් ඔබේ මුඛය සේදීම. අවශ්ය නම්, ක්රියා පටිපාටිය 4 වතාවක් නැවත නැවතත් කළ හැකිය.
ඉදිමුණු විදුරුමස් මෘදු කිරීම සහ ඉදිමීම ඉවත් කිරීම, ඔබ ඒවා ශාන්ත ජෝන් වර්ට් තෙල් සමඟ ලිහිසි කිරීමට අවශ්‍යයි. එය පිළියෙල කිරීම සඳහා ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් වල මල් මේස හැදි 1 ක් කුඩු කර අඹරන්න, ඕනෑම එළවළු තෙල් ග්‍රෑම් 100 ක් (සූරියකාන්ත, ඉරිඟු, ඔලිව්) වත් කර හොඳින් මිශ්‍ර කර ගිනි තබා නභිගත කරන්න (ඔබට උනු කිරීමට අවශ්‍යයි) දෙවරක් හෝ තුන් වරක්), මිශ්‍රණය සිසිල් වන තුරු බලා පෙරහන කරන්න. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් තෙල් දිනකට දෙවරක් විදුරුමස් වලට යොදනු ලැබේ.
වේදනා සහන සඳහා කැලමස් වල මූලයන් භාවිතා කරන්න (මෙම මූලයන්හි අඩංගු ටැනින් මේ සඳහා උපකාරී වේ). ඒවා හොඳින් සේදීම හා කුඩා කැබලිවලට කපා ගත යුතුය. ඔබ ඒවා විනාඩි 15 ක් හපන්න, දිනකට 2-3 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.
හානියට පත් විදුරුමස් පටක වේගයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ඉඟුරු සාරය සහ අමු අර්තාපල් යුෂ භාවිතා කරන්න.
කෙෆීර් සමඟ ඉඟුරු වලට ප්රතිකාර කිරීමේ ක්‍රමය ද ජනප්‍රියය. ආරම්භ කිරීම සඳහා, එය දින 10 ක් සඳහා අවධාරනය කර ඇත, පසුව ඊළඟ දින 5 යොදනු ලැබේ. මෙයට පිළියමක් යෙදීමෙන් පසු දෙවන දින වන විටත් තත්වය යහපත් අතට හැරෙනු ඇත.
එසේම, මෘදු ලෙස පෙරන ලද කළු තේ සමඟ මුඛය සේදිය හැකිය.
විදුරුමස් සඳහා භයානක හා හානිකර ආහාර
ප්රතිකාර කාලය සඳහා, පැණිරස, ඇඹුල්, සීතල, උණුසුම් පරිභෝජනයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කළ යුතුය. ඉතා අඩු හෝ අධික උෂ්ණත්වයකට නිරාවරණය වීම වේදනාව උග්ර කරයි. රසය සඳහා ද එය අදාළ වේ (පැණිරස සහ ඇඹුල්). ඊට අමතරව, රෝගියාගේ ආහාර වේලෙන්, සමස්ත ජීවියාගේ සෞඛ්‍යය සඳහා (GMOs සහිත නිෂ්පාදන, ඩයි වර්ග, රසය සහ සුවඳ වැඩි කරන්නන්, ක්ෂණික ආහාර සහ යනාදිය) එක් වරක් සහ සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කිරීම අවශ්ය වේ.
දුම්පානය නතර කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ (ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි නරක පුරුද්දක් තිබේ නම්).
අවධානය!
සපයන ලද තොරතුරු භාවිතා කිරීමට ගන්නා ඕනෑම උත්සාහයක් සඳහා පරිපාලනය වගකිව යුතු නොවන අතර එය ඔබට පුද්ගලිකව හානියක් නොවන බවට සහතික නොවේ. ප්රතිකාර නියම කිරීමට සහ රෝග විනිශ්චය කිරීමට ද්රව්ය භාවිතා කළ නොහැක. සෑම විටම ඔබේ විශේෂඥ වෛද්යවරයා අමතන්න!