අමුද්රව්ය “හරිසා ”වට්ටෝරුව»:
- තිරිඟු ඇඹරුම් 600g
- කුකුළු මස් 2000 gr.
“හරිසා” පිඟානේ පෝෂණ අගය (අනුව 100 ග්රෑම්):
කැලරි: 219.1 kcal.
ලේනුන්: ග්රෑම් 15
මේද: ග්රෑම් 11.1
කාබෝහයිඩ්රේට්: ග්රෑම් 14.3
සේවා ගණන: 1“හරිසා” වට්ටෝරුවේ අමුද්රව්ය සහ කැලරි අන්තර්ගතය »
නිෂ්පාදන | මැනීම | බර, gr | සුදු, gr | මේදය, උ | කෝණය, gr | කැල්, kcal |
තිරිඟු ඇඹරුම් | 600 ග්රෑම් | 600 | 69 | 7.8 | 372 | 1896 |
කුකුල් මස් | 2000 චිත්ර | 2000 | 320 | 280 | 0 | 3800 |
මුළු | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
1 සේවය | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
100 ග්රෑම් | 100 | 15 | 11.1 | 14.3 | 219.1 |