Su Jok යනු දකුණු කොරියාවේ දියුණු කරන ලද විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාවේ එක් අංශයකි. කොරියානු භාෂාවෙන්, "සු" "බුරුසු" ලෙසත්, "ජෝක්" - "පාදය" ලෙසත් පරිවර්තනය කර ඇත. මෙම ලිපියෙන්, Su Jok චිකිත්සක සහ ජාත්‍යන්තර Su Jok සංගමයේ කථිකාචාර්ය වෛද්‍ය Anju Gupta, විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාවේ මෙම සිත්ගන්නා ක්ෂේත්‍රය පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු අප සමඟ බෙදා ගනු ඇත. Su Jok චිකිත්සාව යනු කුමක්ද? “සු ජෝක් හි, අත්ල සහ පාදය ශරීරයේ සියලුම අවයවවල තත්වය සහ මැරිඩියන් පිළිබඳ දර්ශක වේ. Su Jok වෙනත් ප්‍රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකි අතර අතුරු ආබාධ නොමැත. චිකිත්සාව 100% ආරක්ෂිතයි, එය පුහුණු කිරීම තරමක් පහසු ය, එබැවින් එය තනිවම කළ හැකිය. අත්ල සහ පාදවල මිනිස් සිරුරේ සියලුම අවයව සඳහා වගකිව යුතු ක්‍රියාකාරී ලක්ෂ්‍ය ඇති අතර මෙම කරුණු උත්තේජනය කිරීමෙන් චිකිත්සක බලපෑමක් ලබා දේ. මෙම ක්රමය විශ්වීය වේ, Su Jok ආධාරයෙන්, බොහෝ රෝග සුව කළ හැකිය. මෙම ප්‍රතිකාරය සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික වන අතර ශරීරයේම බලවේග උත්තේජනය කිරීමෙන් පමණක් උපකාරී වන බැවින්, එය ප්‍රතිකාර කිරීමේ ආරක්ෂිතම ක්‍රමවලින් එකකි. මානසික ආතතිය මේ දිනවල ජීවිතයේ අනිවාර්ය අංගයක් බවට පත්ව ඇත. කුඩා දරුවෙකුගේ සිට වැඩිහිටියෙකු දක්වා - එය සෑම කෙනෙකුටම බලපාන අතර බොහෝ රෝග වර්ධනය වීමට හේතුව බවට පත්වේ. බොහෝමයක් පෙති මගින් ඉතිරි වන අතර, සරල Su Jok ප්‍රතිකාර විශේෂිත කරුණු උත්තේජනය කිරීමෙන් ආකර්ෂණීය ප්‍රතිඵල පෙන්වයි. බලපෑම අතුරුදහන් නොවීම සඳහා, සමතුලිතතාවය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා මෙම ක්රියාවන් නිතිපතා සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. චිත්තවේගීය ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී Su Jok උපකාර කරයිද? “සු ජෝක් ශිල්පීය ක්‍රම ආධාරයෙන්, ඔබටම ගැටලුව හඳුනාගත හැකිය. හිසරදය, බ්රොන්කයිටිස්, ඇදුම, ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය, වණ, මලබද්ධය, ඉරුවාරදය, කරකැවිල්ල, කෝපාවිෂ්ඨ බඩවැල් සහලක්ෂණය, රසායනික චිකිත්සාව නිසා ඇතිවන සංකූලතා, ආර්තවහරණය, රුධිර වහනය සහ තවත් බොහෝ ශාරීරික රෝග සඳහා Su Jok ඵලදායී වේ. ඊට අමතරව, මානසික අවපීඩනය, බිය, කාංසාව සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී, පෙති මත යැපෙන රෝගීන් සඳහා ස්වාභාවික ප්‍රතිකාර ආධාරයෙන් Su Jok මනසේ සහ ශරීරයේ තත්වය සමපාත කරයි. බීජ චිකිත්සාව යනු කුමක්ද? “බීජයේ ජීවය ඇත. මෙම කාරණය පැහැදිලිය: අපි බීජයක් සිටුවන විට එය ගසක් බවට පත් වේ. බීජය ක්‍රියාකාරී ස්ථානයට යෙදීමෙන් සහ එබීමෙන් අප අදහස් කරන්නේ මෙයයි - එය අපට ජීවය ලබා දෙන අතර රෝගය දුරු කරයි. නිදසුනක් ලෙස, කඩල ඇට සහ කළු ගම්මිරිස්වල වටකුරු, ගෝලාකාර හැඩයන් ඇස්, හිස, දණහිසේ සන්ධි සහ කොඳු ඇට පෙළ ආශ්‍රිත රෝග වල ගමන් මග සමනය කරයි. මිනිස් වකුගඩු වල හැඩයට සමාන රතු බෝංචි, අජීර්ණ සහ වකුගඩු සඳහා භාවිතා වේ. තියුණු කොන සහිත බීජ යාන්ත්රිකව (ඉඳිකටු වැනි) යොදන අතර ශරීරයට ශක්තිමත් බලපෑමක් ඇති කරයි. එවැනි භාවිතයෙන් පසු බීජ වල වර්ණය, ව්‍යුහය, හැඩය නැති විය හැකි බව සිත්ගන්නා කරුණකි (ඒවා ප්‍රමාණයෙන් අඩු වීම හෝ වැඩි වීම, ටිකෙන් ටික බිඳ වැටීම, රැළි වැටීම). එවැනි ප්‍රතික්‍රියාවක් පෙන්නුම් කරන්නේ බීජය රෝගය තමාටම අවශෝෂණය කර ගත් බවයි. සිනහ භාවනාව ගැන තවත් කියන්න. “සු ජෝක් හි සිනහව “බුදුන්ගේ සිනහව” හෝ “ළමා සිනහව” ලෙස හැඳින්වේ. සිනහ භාවනාව ආත්මය, මනස සහ ශරීරයේ සමගිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. එහි ආධාරයෙන්, ඔබට ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකිය, ආත්ම විශ්වාසය, ඔබේ හැකියාවන් වර්ධනය කර ගත හැකිය, වැඩ සහ අධ්‍යයනයේ සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගත හැකිය, සමස්ත ප්‍රගතියට දායක වන දීප්තිමත් පෞරුෂයක් බවට පත්විය හැකිය. ඔබේ සිනහවෙන් ඔබ අවට සිටින අයව සතුටු කරමින්, ඔබ මිනිසුන් සමඟ උණුසුම් සබඳතා පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන ධනාත්මක කම්පන පතුරවයි, ඔබට ප්‍රීතියෙන් හා අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට ඉඩ සලසයි.
2022-11-11