ලිංගික ආශාවන් අඩුවීම, ශක්තිය නොමැතිකම, කේන්ති යාම... මෙවැනි ගැටලු කාන්තාවකගේ ජීවිතයට ආතතියක් ඇති කරන බවට සැකයක් නැත. පාරිසරික විෂ ද්රව්ය සහ ඖෂධ හෝමෝන තත්ත්වය වැඩිදියුණු නොකරන අතර අතුරු ආබාධ ඇති වේ. වාසනාවකට මෙන්, සෑම වයස් කාණ්ඩයකම කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ හෝමෝන මට්ටම ස්වභාවිකව සමතුලිත කිරීමට "ස්වභාවධර්මයේ ත්යාග" භාවිතා කළ හැකිය.
අශ්වගන්ධ
ආයුර්වේදයේ ප්‍රවීණයෙකු වන මෙම ඔසු මගින් හෝමෝන ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල කරන සහ නොමේරූ වයසට යෑමට දායක වන ආතති හෝමෝන (කෝටිසෝල් වැනි) අඩු කරන බව විශේෂයෙන් පෙන්වා දී ඇත. අශ්වගන්ධ කාන්තාවකගේ ප්‍රජනක අවයව වලට රුධිර ප්රවාහය උත්තේජනය කරයි, උද්දීපනය සහ සංවේදීතාව වැඩි කරයි. ආර්තවහරණයට ලක් වූ කාන්තාවන් කාංසාව, මානසික අවපීඩනය සහ උණුසුම් දැල්වීම් සඳහා අශ්වගන්ධා වල සඵලතාවය ද සටහන් කරයි.
Avena Sativa (ඕට්ස්)
ඕට්ස් කෘමිනාශකයක් ලෙස කාන්තාවන්ගේ පරම්පරා දනිති. එය රුධිර ප්රවාහය සහ මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය උත්තේජනය කිරීම, ශාරීරික සමීපත්වය සඳහා චිත්තවේගීය හා ශාරීරික ආශාව වැඩි කරන බව විශ්වාස කෙරේ. පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ Avena Sativa බන්ධිත ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිදහස් කරන බවයි.
Catuaba පොත්ත
බ්‍රසීලියානු ඉන්දියානුවන් ප්‍රථමයෙන් Catuaba පොත්තෙහි බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග සොයා ගන්නා ලදී, විශේෂයෙන් ලිබිඩෝ කෙරෙහි එහි බලපෑම. බ්‍රසීලියානු අධ්‍යයනයන්ට අනුව, පොත්තෙහි සුප්‍රසිද්ධ කෘමිනාශක සහ ප්‍රබල උත්තේජකයක් වන yohimbine අඩංගු වේ. එය මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය මත ක්රියා කරයි, ශක්තිය සහ ධනාත්මක මනෝගතිය ලබා දෙයි.
Epimedium (Goryanka)
බොහෝ කාන්තාවන් Epimedium භාවිතා කරන්නේ ආර්තවහරණයේ අතුරු ආබාධ සමනය කිරීම සඳහා එහි ඇදහිය නොහැකි බලපෑම සඳහා ය. ඇල්කලෝයිඩ් සහ ශාක ස්ටෙරෝල්, විශේෂයෙන් Icariin, කෘතිම ඖෂධ මෙන් නොව, අතුරු ආබාධ නොමැතිව ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් වලට සමාන බලපෑමක් ඇත. අනෙකුත් හෝමෝන-සාමාන්‍ය ඖෂධ පැළෑටි මෙන්, එය කාන්තාවකගේ ප්‍රජනක අවයව වලට රුධිර ප්රවාහය උත්තේජනය කරයි.
මුමියෙහ්
එය සාම්ප්‍රදායික චීන සහ ඉන්දියානු වෛද්‍ය විද්‍යාවේ අගය කරයි. චීන ජාතිකයන් එය ජිං ටොනික් ලෙස භාවිතා කරයි. පෝෂ්‍ය පදාර්ථ, ඇමයිනෝ අම්ල, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, මමී ෆුල්වික් අම්ල වලින් පොහොසත්, ප්‍රතිඔක්සිකාරක ලබා ගැනීමේ හැකියාව වේගවත් කරමින් බඩවැල් බාධකය හරහා පහසුවෙන් ගමන් කරයි. ශිලාජිත් සෛලීය ATP නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමෙන් ජීව ශක්තිය ප්‍රවර්ධනය කරයි. එය කාංසාව සමනය කර මනෝභාවය ඉහළ නංවයි.